Kdy jste se zeptali „Jak se máte?“ Získat tak komplikované?

Ilustrace Maya Chastain

Před několika lety, na svatbě sestry mé manželky v Altooně v Pensylvánii, mě oslovila žena, která mi dala plnou pozornost. Přes přivolání veškeré energie mého těla ve snaze zviditelnit se proti stolu s rekvizitami ve stánku s fotografiemi se její oči upřely na mě. Popadl jsem opeřenou masku na špejli, držel jsem ji ve zpocené dlani a doufal, že se ze mě stane jen další příležitostný svatební host, ale ...

Žena, zbrusu nová tchyně mé švagrové, mi svázala ruce, masku a vše, co bylo v jejích očích, mi pohlédlo do očí a řeklo s naprostou upřímností: '... máš takovou teplou auru.'

To bylo poprvé, co jsem s ní mluvil, a od té doby jsem s touto dámou nemluvil. Přemýšlím však o naší výměně alespoň jednou za rok a nedávno se mi znovu objevila v mysli, když na Twitteru začal kolovat nyní odstraněný mem, který navrhoval alternativy pro otázku „jak se máš?“

Originální umění je kresleno Keeley Shaw , která se ve svém životopise na Instagramu označuje jako obhájkyně sebeuvědomění. Titulek k původnímu zveřejnění ilustračního memu na Instagramu uvádí důvody Shaw, které stojí za jejími kreativními alternativami.

„„ Jak se máš? “Pro mě vždy byla ohromná otázka, na kterou obvykle neznám odpověď… nebo je příliš abstraktní odpovědět… jako, jak se mám?“ Říká Shaw v titulku .

'Obvykle nastavím výchozí nastavení' Jsem naživu '... protože to je jediná věc, která se cítí pravdivá ... zejména v posledních několika měsících ... tato otázka se tolik vznášela ... a pokaždé, když je položena, se cítí těžší. Zajímalo by mě, kolik jsme toho uvnitř nechali, když jsme odpověděli „jak se máš?“ mluvit s přítelem po telefonu ... soused na procházce ... naše rodiny ... Možná bychom se mohli podívat na naše lidi trochu úmyslněji ... trochu hlouběji a trochu častěji cvičit zranitelnost. “

Je pravda, že rozdíl „našich lidí“ se ztratil, když se obraz rozšířil na Twitter, ale (poněkud zábavný) vitriol 'jak se máš?' není nový . Bez kontextu však nabízené alternativy od Shawa připadají jako povolení, aby se checker v Trader Joe’s ponořil pod hladinu vaší pohody, když vás vyzváněl.

Opravdu potřebujeme, aby se cizí lidé a mírní známí ptali: „Jaké lži podle vás věříte?“ nebo „jak vás mohu podpořit?“ nebo „jakou barvu má dnes vaše srdce?“ která přichází s následnou otázkou ... „proč?“ Jistě, mohlo by být hezké, když to „naši lidé“ udělají (a velmi dobře by měli), ale „naši lidé“ nebo ne, tyto návrhy se setkaly se smíšenými pocity, a to jak v původním příspěvku na Instagramu, tak v kontextu bez kontextu na Twitteru.

Zatímco odpoledne strávené procházením těchto témat by nebylo zbytečné, většinu z nich lze zredukovat na parafrázované „prosím, nestresujte mě tím, že se mě budete ptát na něco divokého, jako je barva, kterou mám dnes srdce. Jak se máš, je v pořádku, díky. “

Beran muž lev žena rozejít

Kolikrát za den se vás někdo průměrně zeptá „jak se máte?“

Málo známým faktem v New Orleans je, že místní obyvatelé mohou vybírat turisty a nedávné transplantace na míle daleko, protože nevítají s každou osobou, kterou projdou. I když tady, spíše než „jak se máš?“ většina lidí pozdravuje kolemjdoucí „jak to jde?“ Nebo „jste dobří?“

Ta poslední otázka: „Jsi dobrý?“ může znamenat cokoli od „ahoj“ po „zdá se, že máte nějaký způsob vydání, bude tady problém?“

Bez ohledu na různé významy jednoduché otázky je odpověď obvykle stejná ... „Jsem dobrý.“ Nebo vůbec žádná odpověď kromě úsměvu a kývnutí. Stejně jako „jak se máš?“ je to způsob, jak ocenit osobu nebo skupinu lidí ve vašem okolí audržujte to v pohybu.

Jistě, Shaw může být na něčem tím, že se diví, kolik toho uvnitř necháme, když se nás zeptáme „jak se máš?“ - nebo tady je myšlenka: Možná, ve skutečnosti máme nechat nějaké věci uvnitř.

Pokud jste si mysleli, že pro někoho, s kým jsem nikdy předtím nemluvil, bylo trochu divné vzdát se „ahoj“ pro „máte takovou teplou auru“, pak pravděpodobně znáte rozdíl mezi „jak se máte?“ jemnost a „jak se máš?“ otázka, což je trochu rozdíl. A vše záleží na tom, zda se ptá cizinec nebo někdo, koho znáte, byť jen trochu.

Když se cizinec zeptá: „Jak se máš?“ dostanou „fajn, díky, a ty?“ jako odpověď ode mě. Kromě toho to nevyžaduje žádný druh odpovědi. Ve skutečnosti lze s jistotou říci, že pro většinu lidí, kteří o to požádají, není zdlouhavá odpověď ani tak vítaná. Ale pokud se mě moje žena zeptá, pravděpodobně dostane do uší o mých křečích nebo tak něco.

„Jak se máš“ je flexibilní. Když se vás někdo zeptá, „jaké barvy je dnes vaše srdce“, vyžaduje odpověď. A bez ohledu na to, kdo se ptá, na takovou otázku nebylo možné odpovědět „fajn“. Nejpravděpodobnější odpovědí na tuto konkrétní otázku bude… „co?“

Během kolektivní krize „jak se máš?“ má jiný kontext

'Jsme.'Všechnozvládání. To, jak dobře zvládáme, se liší v závislosti na našich výsadách a zdrojích, ke kterým máme přístup, “říká Melody Li, terapeutka aktivistky v oblasti spravedlnosti v oblasti barev a duševního zdraví. 'Vidím, jak kdysi obecná nebo nevinná otázka typu„ jak se máš? 'Může přistát spíše prázdně. Koneckonců, mnoho z nás běží na prázdno! “

Li také vytvořil inkluzivní terapeuty, adresář a komunitu duševního zdraví zaměřenou na sociální spravedlnost, která soustřeďuje potřeby marginalizovaných komunit. Pro ni celá tato debata „jak se máš“ závisí na kontextu a důrazu.

Například text „jak se máš?“ versus osobně „jak se máš?“

'Dopad této otázky se změnil, když jsme se jako společnost posunuli od osobní, hlasové k textové komunikaci,' říká Li.

'V minulosti bylo možné vidět fyzický výraz, řeč těla a slyšet tón hlasu této otázky.' Když je to žádáno nonšalantně, obvykle bychom odpověděli nonšalantně. Nyní, když většina naší komunikace probíhá prostřednictvím textu, je však těžké slyšet tón nebo důraz. “ Důraz může být kladen na kterékoli ze tří slov: JAK se vám vs. Jak se máte vs. Jak se máte.

To, co zde Li pomáhá objasnit, je to, že zatímco „ano, jak se máte“ se většinou používá jako otázka na zahodení, existují případy, kdy se tazatel opravdu chce dozvědět, nebo osoba, která je žádána, může zoufale potřebovat * být * zeptal se. Je důležité vzít v úvahu kontext a určit, jaká úroveň konverzace se v danou chvíli může pohodlně uskutečnit.

'Zůstat v komunitě a být ve spojení s blízkými je to, co nám pomůže překonat tuto krizi,' říká Li. 'Spíše než rozebírat nebo kritizovat, JAK se lidé přihlašují, vyzývám lidi, aby to považovali za příležitost ke spojení.'

'Samozřejmě, všichni se můžeme naučit být více naladěni.' Pokud jednoduché „jak se máte“ nepřistává, může být ten správný čas představit si svět této osoby a zvážit oblasti, které právě teď mohou potřebovat více péče a pozornosti. Zkuste těmto oblastem více věnovat pozornost a uvidíte, co se stane! “ říká Li. Nejdůležitější částí je to, že se přihlašujete, ne to, že to děláte perfektně.

Můžeme všichni souhlasit s tím, že jsme přihlášeni, je hezké

Když nepíšu takové články, pracuji jako publicista. Často se setkávám se situacemi, kdy kapela není příliš nadšená, aby získala recenzi nebo jedno sdílení od menšího webu. Každý chce „největší“ věc. „Dokonalá“ věc. V těchto případech jim často říkám „jako lidé, kteří vás mají rádi.“ A mám pocit, že by to tady mohlo platit. Bez ohledu na to, jak květinové a velkorysé něčí fráze, čas a trpělivost jsou - nebo nejsou - s jejich přístupem „jak se máš“ ... je hezké se vás zeptat.

Možná nejsme připraveni na cestu „jakou barvu má vaše srdce“, ale je hezké, když se o někoho a kohokoliv zajímá.