Zjistěte Svůj Počet Andělů
zdroj obrázku: gu-nj.com
Kdy je správný čas přihlásit miminko nebo batole do gymnastiky? I když se odborníci domnívají, že by se děti neměly seznamovat s gymnastikou dříve než ve věku 3-5 let, věřte mi, že děti se mohou základy gymnastiky naučit již od 6 měsíců. Výhody zavedení vašeho dítěte do gymnastické třídy jsou obrovské. V rané fázi byste se měli zaměřit na uvědomění si těla a spíše na čas na stmelení k přípravě dítěte na seriózní gymnastické programy, ale také pokud máte dítě, které se učí lézt nebo se kolébat po domě, pak je to pravděpodobně je čas nechat je objevit své fyzické schopnosti a potenciál prostřednictvím gymnastiky.V gymnastice miminka a batolete se odehrává spousta aktivit, které pomáhají budovat fyzické i psychické schopnosti dítěte. Dítě se učí poslouchat směr a následovat instrukce prostřednictvím vizualizace a dotýkání se věcí kolem sebe, díky čemuž si skvěle uvědomuje své okolí a buduje důvěru a komunikační dovednosti. Fyzickým přínosem gymnastiky pro batolata je schopnost rozvíjet sílu a hustotu svalů, aby vaše dítě dostalo dostatečnou koordinaci a rovnováhu těla. V hodině gymnastiky pro batolata je cílem naučit dítě některým vývojovým dovednostem, jako je chytání, držení a doteky. Jde především o to, abyste se s malým děťátkem bavili a užívali si čas. Kurz batolecí gymnastiky není soutěžní, jak si možná myslíte. Je to všechno o lásce ke sportu a o tom, že se dítě cítí úplně nejlépe.
Nejlepší věk pro zahájení batolecí gymnastiky
zdroj obrázku: toddlersense.com
Nic nevzrušuje batole více než schopnost skákat po místech a dělat nepořádek a batolecí gymnastika je zábavná aktivita, která povzbuzuje batolata k pohybu, aktivitě a zábavě. I když vaše dítě nebude schopno provádět pohyby, jako je přehazování nebo letní přepady, pravděpodobně do 24 měsíců věku a výše, ale při pokusech si užije spoustu zábavy. Mnoho batolat nebude schopno dělat oficiální velké pohyby, protože jsou pravděpodobně příliš malé na to, aby tomu rozuměly, a proto bude nejlepší, když je necháte, aby na to přišli sami a nenutili je, ani je nevynucovali. Nechcete, aby vaše dítě nenávidělo tento sport ještě předtím, než začal. Pomalu, ale jistě, s povzbuzením a pomocnou rukou instruktora nebo učitele by batole mělo být schopno skočit na tranpolíně a absolvovat překážkovou dráhu.
zdroj obrázku: under5s.co.nz
Nabízí se tedy otázka, kdy by vlastně mělo batole začít chodit na lekce gymnastiky? Odpovědí je, když on nebo ona projeví známky připravenosti. Neexistuje nic jako příliš pozdě nebo příliš brzy. Existuje mnoho gymnastických zařízení, která mají kurzy pro batolata již od 6 měsíců a další od 2 let. Takže jako rodič, pokud máte pocit, že vaše dítě je dobrodružné, pokud jde o učení, ať už držením nebo uchopováním věcí (což dítě ne), pak je možná čas zapsat ho do zábavného gymnastického kurzu pro batolata. Pro dítě to může být skvělý způsob, jak uvolnit svou zábavnou energetickou energii dobrým způsobem a získat skvělé učební dovednosti, ať už komunikací nebo pozorováním. Ať už je to jakkoli, jen se ujistěte, že to nepřeženete. Udělejte lekci alespoň jednou nebo dvakrát týdně.
Kurzy zdravé hry v tělocvičnách pro batolata
zdroj obrázku: Lakeshoreacademy.com
Různá gymnastická zařízení pro batolata fungují odlišně a nabízejí různé aktivity pro děti různého věku a milníků. Je důležité klást otázky a zjišťovat informace o nabízených akcích a aktivitách a ujistit se, že jde o činnost, kterou vaše dítě baví, než uděláte nějaké závazky. S tím mimo, následující jsou nejznámější aktivity nabízené v hodinách gymnastiky pro batolata:
1. Taneční kurzy
zdroj obrázku: list.co.uk
Mnoho tělocvičen pro batolata chápe, jak je důležité, aby se dítě cítilo pohodlně se svým tělem a objevovalo všechny úžasné zábavné aktivity, které mohou provádět náhodným pohybem. Tato lekce pomáhá batoleti používat celé tělo a cvičit, aniž by o tom vědělo. Cvičení posílí celé jejich tělo dlouho s rytmy a hudbou, které jsou pro děti přátelské a zábavné.
2. Kurzy běhu a lezení
zdroj obrázku: sportw3.co.uk
Věřte mi, stejně jako vy čtete, kurzy běhání a lezení, většina gymnastických zařízení pro batolata umožňuje batolatům ve věku 15–20 měsíců bezpečnou půdu pro běh, chůzi, skákání, šplhání, válení se, házení a chytání. Všechny tyto zábavné aktivity mají pozitivní vliv na stimulaci mozku batolete a učení se novým dovednostem, jako je socializace a navazování nových přátel.
vztah sara bareilles
3. Kreativní a přesvědčte se
Nic nezíská pozornost dětí tak, jako předstírané setkání se zábavnými kreativními kostýmy a vzdělávacími materiály, které zachycuje a upoutá představivost dítěte. V mladém věku by mělo být batole povzbuzováno k tomu, aby prozkoumalo svou kreativní stránku tím, že mu nabídneme zábavné aktivity, jako je vybarvování a malování. Tyto dovednosti je učí nejen komunikovat, ale také se stýkat a získávat přátele.
4. Zkoumání nového zvuku a hudby
zdroj obrázku: mompresso.com
Hudba má krásný způsob, jak zmocnit a pomoci dítěti vyjádřit a sdělit své pocity. Hudební nástroje, jako jsou bubny a tamburína, jsou perfektními nástroji, které pobaví vaše malé batole a pomohou mu objevit a uvědomit si svůj sluch. Děti, které se věnují hudebním nástrojům od raného stádia, budou s větší pravděpodobností společenské.
Vytvořte si doma své vlastní gymnastické vybavení pro batolata
Pokud jste maminka typu DIY a máte spoustu kreativní šťávy, pak jsem si jist, že jste již přemýšleli o mnoha levných způsobech, jak vytvořit doma hřiště pro batolata nebo prostor, kde se vy a vaše ratolest můžete bavit a spojovat vše. ve stejnou dobu. Gymnastické zařízení nabízí špičkové zařízení, které je odborníky schváleno pro tělesný a duševní vývoj každého dítěte, ale ani to neznamená, že takové tréninkové zařízení nemůžete replikovat s dostupnými prostředky, které máte ve svém vlastnictví a doma. . Zde je seznam věcí, které si můžete vytvořit jako své vlastní vybavení do tělocvičny pro batolata z vašeho domova:
1. Měkká hrací podložka
Pokud již vlastníte pohodlnou hrací podložku pro své dítě, když bylo malé dítě, které se snažilo naučit plazit se nebo sedět, pak je čas znovu použít tuto podložku k jinému účelu, buď jako pohodlné médium pro vaše dítě se převalí a hraje si, nebo měkkou zem, kde si procvičí své taneční a skákací dovednosti.
2. Kartonové tunely pro dokončení překážek
Můžete použít konstrukční materiál, jako jsou kartonové krabice, které jsou zdarma nebo levné, k vytvoření mini roztomilých tunelů, kterými může batole procházet a podstupovat zábavným dobrodružným způsobem.
3. Ruční závaží
Můžete použít prázdné nádoby z plastových lahví tím, že je naplníte barevnými korálky, mini kamínky nebo vodou, abyste přidali váhu a dodali větší objem. Různé obsahy pro požadovanou tíhu, pak požádejte své batole nebo je trénujte, aby je opatrně zvedlo a upustilo na nohu nebo si ublížilo. Vždy mějte pod dohledem, protože tento proces pomůže vašemu dítěti zvládnout umění chytat a držet.
4. Barvení a malování
To je důležitá dovednost učení a vývoje pro miminko. Levný způsob malování s dítětem můžete získat buď pomocí pastelek nebo vodové barvy. nebo Můžete si také koupit omalovánky nebo si stáhnout aplikaci na vybarvování dětí do smartphonu a naučit své dítě umění vybarvovat.
5. Švihadlo
Použití jednoduchého levného švihadla, aby vaše dítě skákalo, je zábavný způsob, jak aktivovat vaše batole, ale další alternativou k tomu je skákací zvedák. Jen předstírejte, že drží švihadlo a povzbuzujte je, aby skákali, ale nenechte je přeskočit a buďte pod dohledem.
6. Házení a chytání míčků
Pořiďte svému batoleti několik barevných míčků a vždy je povzbuzujte, aby své míče kopalo, házelo a chytalo. Použití jejich nohou ke hře s míčem pomáhá při rozvoji svalové síly a poskytuje jim skvělé motorické dovednosti.
Obecně platí, že cokoli, co můžete doma vymyslet, aby bylo vaše batole mobilní, aktivní a šťastné, je formou zdravého sportu. Soustřeďte se na úsilí a štěstí dítěte. Nebuďte fixovaní na dosažení a překonání každého milníku v každém daném okamžiku, jen se více soustřeďte na to, abyste svému dítěti pomohli užít si jeho bidy, a to jsou úžasné schopnosti.
Vhodné oblečení a úbor pro gymnastiku batolat
Nejdůležitější věcí, kterou je třeba vzít v úvahu při výběru oblečení pro dítě na gymnastiku pro batole, by mělo být především pohodlí. Vyberte si oblečení, které je lichotivé a přiléhavé. Nevybírejte látku, která je mírně nadměrná nebo těsná. Náčiní do tělocvičny by nemělo obsahovat korálkové nebo kamenné doplňky, ujistěte se, že látka nebude nástrojem, který může dítěti ublížit nebo bránit jeho schopnosti volně se pohybovat a hrát. dítě by mělo milovat a cítit se nejlépe ve svém oblečení.Níže jsou uvedeny některé příklady vhodného oblečení do tělocvičny pro batolata:
Sněhové vločky trikot pro batole do tělocvičny, zdroj obrázku: trikot sněhových vloček Zdroj: Amazon .comnejběžnější gymnastické náčiní pro malé holčičky, ať už mladé nebo dospělé, trikot.Dívky batolata mohou nosit trikoty samy, s párem šortek nahoře nebo s párem šortek s elastickým pasem.
proč nenávidím svou ženu
Snowflake Designs Boys Pánské Gymnastické tílko s diagonálním střihem - Zdroj obrázků: Amazon Zdroj: Amazon.comKdyž batole, chlapeček dělá gymnastiku, potřebuje na gymnastiku nosit pouze běžné pohodlné tričko. Dokud tričko není tak velké, že by bránilo pohybu, funguje dobře jakékoli tričko z přírodních vláken. Při účasti na soutěži mohou být chlapci požádáni, aby nosili celorozepínací trikot nebo dvoudílnou uniformu Spandex, která nahradí cvičební úbor. Pokud si nejste jisti, zeptejte se předem trenéra, co si chlapci raději oblékají, když jsou na podlaze.
Závěr
Zacvičit si poprvé v gymnastice batolete může být zastrašující stejně jako tělocvičny pro dospělé. Nenechte se zastrašit velikostí vybavení, které vidíte, můžete si všimnout, že spousta podlah nebo plocha v tělocvičně je zaplněná a spousta pěny, žíněnek a polštářů. Vím, že dát druhému plnou důvěru a kontrolu nad svým dítětem je těžké, ale naučte se důvěřovat trenérům a instruktorům tělocviku a nechte své dítě, aby si lekci užilo. Berte to jako způsob, jak poskytnout vašemu dítěti nové dovednosti, které zlepší jeho kognitivní dovednosti a učiní je uvědomělejším a citlivějším vůči svému okolí, protože si vyvine silné, zdravé kosti a svalovou sílu. Neexistuje nic takového, jako začít brzy nebo silně, pokud si všimnete, že vaše dítě je připraveno prozkoumat lekci gymnastiky, poslouchejte své srdce a dělejte to, co si myslíte, že je pro vaše dítě nejlepší, vzpomínejte a bavte se na každém kroku.
