Zjistěte Svůj Počet Andělů
Co je to mokrý sen?
Zdroj obrázků: unsplash.com
Jednoduše řečeno, vlhký sen je, když se během spánku vzrušíte a ejakulujete, orgasmus nebo vylučujete vaginální tekutiny. Vlhké sny se formálně nazývají „noční emise“ a lidé mají tendenci si myslet, že se to děje pouze dospívajícím chlapcům, ale to není pravda, realita je ve skutečnosti hlubší. Z vědeckého hlediska jsou noční emise spojeny se sexuálním vzrušením a následným orgasmem v našem spánku. Podle klinického psychologa Dr.Carla Marie Manly, Ph.D Vlhké sny se objevují po celý náš život, ale vrcholí v pubertě nebo během období vyšších hormonů a dlouhé sexuální abstinence.Je známo, že dospívající chlapci mají nejvyšší množství vlhkých snů kvůli vysoké hladině hormonů, které mají během puberty. Odhaduje se, že 38 % dospívajících chlapců zažívá vlhké sny během REM spánku. Proto je běžné, že se muži ráno probouzejí s erekcí. Studie ukazují, že většina chlapců zažívá svůj první orgasmus prostřednictvím nočních emisí, po nichž následuje masturbace a poté sex. Věda však říká, že čím jste starší, tím méně časté jsou vlhké sny, protože vaše hormony již nejsou mimo kontrolu. „Vlhké sny“, „spánkový orgasmus“ a „noční emise“ všechny označují jednu a tutéž věc.
Q1: Vlhnou dívky?
zdroj: unsplash.com
Ačkoli se ženy nemusí probouzet s vlhkým výtokem jako muži, také mají vlhké sny. Může to být jen mírný vaginální výtok nebo lubrikace, ale je to stejný jev. Chlapci i dívky zažívají ve spánku vzrušení a orgasmus, výzkum ukazuje, že většina žen má svůj první spánkový orgasmus před dosažením 21 let. nedávné studie Muži i ženy přiznali, že přibližně 8 % jejich snů obsahuje nějakou formu sexuální aktivity. A 4 % sexuálních snů mezi muži i ženami vedou k orgasmu. I když u žen to nemusí být tak časté jako u jejich protějšků opačného pohlaví, stále je to realita.U žen nemusí vzrušení ani vést k orgasmu, ale promaže vagínu nebo způsobí trochu vlhkosti na spodním prádle a vědecky je to považováno za totéž jako vlhký sen. A studie z roku 1986 zveřejněno v Journal of Sex Research , odhaluje, že 37 % žen ve vysokoškolském věku uvedlo, že zažilo alespoň jeden orgasmus ve spánku. To nám jen ukazuje, že ženské vlhké sny nejsou novinkou, i když o tom lidé nemluví.Na rozdíl od mužů nemusí žena ani vědět, že měla vlhký sen, když se ráno probudí, je to proto, že někdy neexistují žádné vnější známky a jindy přítomnost vaginální tekutiny pro ženu nemusí nutně znamenat, že jste měli vlhký sen. Dr. Manly říká, že ženy mívají vlhké sny v důsledku erotického snu, a pokud je během snu dostatečně vzrušená, může to vyústit i v orgasmus.
Q2: Co způsobuje Wet Dream?
zdroj: unsplash.com
Normálně vlhké sny nemají konkrétní příčinu, jako lidé jsme prostě takto biologicky napojeni. Existují však souvislosti mezi zvýšenou frekvencí vlhkých snů a nedostatkem sexuální aktivity nebo masturbace. Vyšší hladiny testosteronu jsou také spojeny s častými vlhkými sny, proto má teenager procházející pubertou vyšší výskyt vlhkých snů než dospělý, jehož hormonální hladiny klesly.Myšlenky sexuální povahy během spánku nejsou jedinou příčinou vlhkých snů, mohou se objevit jako důsledek nadměrného tlaku, který způsobuje hromadění krve v genitáliích. Dalším přispívajícím faktorem může být tlak nebo pocit vašeho lůžka na vaše genitálie, vaše mysl a tělo mohou vnímat tento pocit, i když si toho nejste vědomi.
Testosteronové léky jsou dalším faktorem, který může zvýšit frekvenci vlhkých snů u mužů, například pokud někdo užívá léky na bázi testosteronu, může to drasticky zvýšit noční emise až o 90 %, pokud jsou dávky vysoké.
Q3. Co mám dělat, když mám vlhký sen?
zdroj: unsplash.com
nutit ho žárlit
Vlhké sny jsou zdravou a normální součástí spánku a života, jejich výskyt nezpůsobuje žádný zvláštní problém. Mohou dokonce sloužit jako okno do vašeho podvědomí a šance prozkoumat vaše fantazie, sexualitu a vnitřní touhy. Ale pokud se vám z nějakého důvodu nelíbí vaše vlhké sny nebo je máte příliš často, můžete se rozhodnout navštívit terapeuta nebo poradce, který vám pomůže prozkoumat, co máte na mysli a proč. Předpokládá se, že frekvenci vlhkých snů lze snížit zvýšením sexuální aktivity, může to být masturbací nebo sexem.Časté orgasmy a ejakulace u mužů mohou pomoci snížit počet vlhkých snů, které člověk má, může být také užitečné spát na zádech nebo na boku místo na břiše, aby se snížilo tření na vašich genitáliích během spánku. Meditace a další formy relaxace před spaním mohou být velkou pomocí, pokud chcete snížit frekvenci vlhkých snů. Takové aktivity vyprázdní vaši mysl a pošlou vás do hlubokého spánku, který by nenarušil ani erotický sen.V extrémních případech, kdy časté vlhké sny narušují váš spánek, lze použít určité léky ke snížení jejich frekvence. Antidepresiva vás například mohou poslat do hlubokého spánku a uvolněného stavu, který zastaví všechny vaše sny. Ale realisticky neexistuje žádná záruka, že váš mozek nebude dělat, co chce, když spíte, neexistují žádné sliby, zda dokážete zastavit mokré sny nebo ne. Dosud nebylo v této záležitosti provedeno dostatečné množství výzkumu, aby to byl krystalický cear.
Existuje spousta příběhů, které říkají, že noční emise mohou způsobit nízký počet spermií a následně vést k impotenci. To ale vůbec není pravda, naopak, vlhké sny vám mohou pomoci zbavit se starého spermatu ve varlatech a dát prostor tvorbě nového. A na rozdíl od masturbace žádné náboženství neodsuzuje mokré sny jako hřích, protože nejde o dobrovolný čin.
Q4: Co když nikdy nebudu mít mokrý sen?
zdroj: unsplah.com
To, že nemáte vlhké sny, neznamená, že s vámi není něco v pořádku. Jak již bylo zmíněno, jsou přirozenou součástí našeho spánkového cyklu a nelze je zapnout ani vypnout. Vlhké sny jsou jako orgasmy, přicházejí, když přicházejí, a někdy ne, neznamená to, že s vámi není něco v pořádku. Takže ne každý bude mít vlhké sny, někteří lidé mohou mít několik, zatímco jiní mohou mít hodně. Někteří to mají jako teenageři, ale ne jako dospělí a někdy je máte, ale nepamatujete si, kdy se probudíte. Dr. Manly říká: 'Není důvod se znepokojovat nedostatkem vlhkých snů nebo jejich přítomností, i když jsou poměrně časté - pokud se mokré sny cítí zdravé a přirozené pro snícího.'
wiki televizní show luke cage
Zda zažijete vlhké sny nebo ne, je osobní a liší se případ od případu, ale musíte spadat do jednoho z následujících scénářů:
- nikdy žádné vlhké sny
- jen pár sporadických vlhkých snů během dospívání
- několik častých vlhkých snů během dospívání, ale žádný v dospělosti
- pravidelné nebo sporadické vlhké sny po celý život
Související článek: Žádný sex: Jste asexuální nebo máte sexuální anorexii? Nejste jeptiška nebo mnich, když si myslíte, že sex je nežádoucí
souhrn
zdroj: unsplash.com
Pokud se obáváte, že budete mít vlhké sny a cítíte, že je to problém, doporučuje se, abyste si s někým promluvili. Obecně platí, že vlhké sny nejsou důvodem k obavám, pokud něco potvrzuje, že všechny vaše sexuální funkce jsou v pořádku. A pokud bude potřeba se na ně zeptat, můžete se vždy poradit s lékařem, terapeutem nebo gynekologem pro další testování a ujištění.Důležité je zapamatovat si, že vlhké sny jsou úplně normální, ne každý je bude mít, ale rozhodně s vámi není nic špatného, pokud máte vlhké sny. Jen vězte, že spánkové orgasmy, jako každý jiný orgasmus, jsou vyjádřením vaší sexuality. A na rozdíl od všeobecného přesvědčení to není vyhrazeno pouze pro dospívající muže, vyskytuje se u mužů i žen a může pokračovat i po pubertě.
