Vážné obavy o zdraví, o kterých by měli všichni dvaceti vědět

Dr. Bonnie Feldman je analytička digitálního zdraví a konzultantka rozvoje podnikání, která se snaží objevit a implementovat nové digitální nástroje, které pomáhají pacientům na jejich cestě za zdravím a wellness. Ona a Ellen Martin, kteří se podíleli na psaní tohoto článku, jsou spoluautory knihy & ldquo; Mobilní sociální hry pro zdraví & rdquo;a & ldquo; Velká data ve zdravotnictví - Hype a naděje & ldquo ;.Chcete-li se dozvědět více o Dr. Feldmanovi, navštivte ji webová stránka nebo ji následujte Cvrlikání .

Otázka: Co mají společného kromě zpěvačky Bret Michaels, zpěvačky popové zpěvačky Seleny Gomez a televizní moderátorky Cynthie McFaddenové?

Odpověď: Všechny tyto celebrity jsou žijící s autoimunitními chorobami , ke kterým dochází, když je imunitní systém těla omylem zaútočí a zničí jeho vlastní zdravá tělesná tkáň.

Michaelsovi, vedoucímu zpěvákovi Jedu, byla diagnostikována cukrovka 1. typu, když mu bylo pouhých 6 let. Herečky Halle Berry, Sharon Stone a Mary Tyler Moore mají také cukrovku 1. typu.

Selena Gomez byla poprvé diagnostikována s lupus erythematodes v jejím pozdním mladistvém věku a kvůli vzplanutí musela zrušit turné v roce 2013; ona i písničkářka Toni Braxtonová trpí systémovou formou lupusu. Singer Seal, jehož charakteristické jizvy na obličeji jsou charakteristickým znakem diskoidního lupusu, byl diagnostikován ve věku 23 let.

Moderátorka zpráv Cynthia McFaddenová poprvé pociťovala závažné intestinální příznaky Crohnovy choroby jako 18letá studentka a od té doby podstoupila léčbu steroidy a chirurgickou resekci. S Crohnovou chorobou žije také herečka Shannen Doherty a kytarista Pearl Jam Mike McReady.

V dnešní době stále více mladých lidí vyvíjí autoimunitní onemocnění.

Jinak mladí a zdraví, s kariérou, která vyžaduje energii a viditelnost, jsou takové osobnosti posledními lidmi, o kterých si myslíme, že mají celoživotní chronická onemocnění. Realita je však taková, že celebrity nejsou vůči těmto problémům imunní a ani další „nepřemožitelný“ není. demografické - mladí dospělí.

V dnešní době stále více mladých lidí vyvíjí autoimunitní onemocnění. Zde jsou informace, které potřebujete, abyste pochopili, o jaké choroby jde, jak se projevují a co můžete udělat, abyste ve svém životě zabránili (nebo pokud na to přijde, diagnostikovali) autoimunitní onemocnění.

Jste v ohrožení? Nejběžnější autoimunitní onemocnění u mladých dospělých

Mladí dospělí jsou nejvíce ohroženi sedmi z nich více než 80 autoimunitních onemocnění :

klady a zápory osamělého rodičovství

1. Cukrovka 1. typu. Toto autoimunitní onemocnění udeří většinou v dětství, takže pacienti nejsou schopni metabolizovat glukózu a vyžadují celoživotní injekce inzulínu a krevní testy, aby se předešlo fatálním komplikacím. Výskyt onemocnění se za posledních 40 let pětkrát zvýšil (a 23 procent v posledním desetiletí), přičemž asi 450 000 mladých lidí s diagnózou.
2. Lupus . Téměř 5 milionům lidí na celém světě diagnostikovali nějaký typ lupusu. Devadesát procent tvoří ženy , většinou ve věku od 15 do 44 let. Lupus se může projevovat mnoha různými příznaky, včetně citlivosti na slunce, bolesti kloubů a selhání ledvin. Recidivující a remitující průběh nemoci a její zvláštní sortiment příznaků znamená, že mnoho lidí trpí roky, než budou diagnostikováni.
3. Crohnova choroba . Nejčastěji diagnostikována u pacientů ve věku od 15 do 30 let Crohnova choroba je chronická a extrémně bolestivá zánětlivá porucha celého zažívacího traktu. Crohnova choroba je jedním z několika autoimunitních zánětlivých onemocnění střev (IBD) s různými příznaky, včetně nadýmání, průjmů a bolesti střev, které mohou ze špatně pochopených důvodů vzplanout nebo jít do remise. Na rozdíl od celiakie tento stav nereaguje na eliminaci lepku nebo podobných proteinů.
4. Roztroušená skleróza (SLEČNA). MS, chronická neurologická porucha postihující centrální nervový systém, je nejčastější neurologické onemocnění u mladých lidí. Mezi běžné příznaky RS patří únava, slabost, necitlivost, ztráta zraku, třes a deprese.
5. Psoriáza . Existuje pět typů psoriáza , který obecně způsobí, že se na pokožce objeví červené, šupinaté skvrny v důsledku zrychlení normálních procesů náhrady kůže. Zatímco psoriáza může nastat v jakémkoli věku , má tendenci k vrcholu buď mezi pozdními dospívajícími a počátkem 30. let, nebo mezi 50. a 60. lety.
6. Gravesova choroba štítné žlázy . Těžká nemoc způsobuje, že štítná žláza nadprodukuje hormon štítné žlázy, což ovlivňuje metabolismus těla. U mladých pacientů se mohou také objevit úzkost, potíže se soustředěním, únava, nespavost, svalová slabost, rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus, třes a nervozita.
7. Revmatoidní artritida (RA). Asi 1,5 milionu lidí v USA má RA, která způsobuje zánět které mohou poškodit klouby a orgány. Nemoc má téměř třikrát tolik žen než mužů a ženy mají tendenci projevovat příznaky v mladším věku (obvykle mezi 30 a 60 lety) než muži.

Co mají tyto nemoci společné?

Teprve za posledních 40 let vyvinuli imunologové teorii, že tato onemocnění mají něco společného: útoky imunitního systému na buňky ve vlastním těle.

Náš imunitní systém pracuje na obraně našich těl před infekcí viry, bakteriemi a parazity. & Ldquo; vrozený & rdquo; systém poskytuje obecnou obranu prostřednictvím bílých krvinek, které napadají patogeny. Získaný & rdquo; imunitní systém programuje různé útočné buňky (konkrétně T-buňky a B-buňky) tak, aby rozpoznávaly specifické markery (nazývané „antigeny“) na infekční mikroby - to je imunita, kterou získáte po zotavení z dětské nemoci. To vše jsou nezbytné a užitečné tělesné procesy.

Všechna tato onemocnění mají něco společného: jsou vyvolána útoky imunitního systému na buňky ve vlastním těle.

Získaný imunitní systém se někdy stává nepoctivým - a místo toho, aby útočil na útočníky, imunitní buňky útočí na jejich vlastního hostitele. Tato onemocnění mají tak odlišné příznaky, protože každý z nich napadá různé buňky: buňky pankreatu, které produkují inzulín (cukrovka), buňky kůže (lupus, psoriáza), klouby (lupus, RA) a ledviny (lupus), výstelka střeva (IBD) nebo pláště nervů (MS).

Co spouští autoimunitní onemocnění?

Bohužel současné teorie spoléhají na velké množství spekulací, pokud jde o příčiny autoimunitních onemocnění (doufejme, že nové nástroje pro analýzu dat urychlí vědecký objev a brzy nám přinesou lepší odpovědi.). Tyto teorie naznačují několik přispívajících faktorů:

• Genetická predispozice . Některá autoimunitní onemocnění probíhají v rodinách, přestože mnoho pacientů je diagnostikováno jako první v rodinách. Mnoho rodin má shluky různých autoimunitních onemocnění, která mohou pocházet ze sdílených genů.
• Vlivy prostředí . Ty jsou stále špatně pochopeny. Možné spouštěče zahrnují infekce viry nebo bakteriemi, citlivost na potraviny nebo chemikálie, intenzivní sluneční světlo a stres.
• Nově předpokládané faktory . Nový výzkum ukazuje na roli nevyvážený & ldquo; mikrobiom & rdquo; (mikroby, které žijí na naší pokožce a v našich útrobách) a zhoršená funkce střevní bariéry (aka & ldquo; děravé střevo & rdquo;) Lidský mikrobiom a autoimunita . Proal, AD, Albert, PJ, Marshall, TG. Current Opinion in Rheumatology, 2013 Mar; 25 (2): 234-40 Děravé střevo a autoimunitní onemocnění . Fasano, A. Clinical Reviews in Allergy & Immunology, 2012 Feb; 42 (1): 71-8.

Jaké příznaky mohou signalizovat autoimunitní onemocnění?

Pouhým vědomím si svého zdraví a celkového blaha byste měli vědět covašenormální je. Odchylky od vašich normálních hodnot, zejména klastrů nových příznaků, mohou poukazovat na autoimunitní poruchy. Mezi příklady patří:

• Neočekávané hubnutí a zvyšující se žízeň a hlad, což může naznačovat cukrovku.
• Opakující se bolesti břicha a průjem, které mohou naznačovat Crohnovu nebo IBD.
• Únava, citlivost na slunce, kožní vyrážky a bolesti kloubů, které mohou poukazovat na lupus.
• Problémy se zrakem a občasná slabost mohou naznačovat MS.

Co mám dělat, pokud si myslím, že mohu mít autoimunitní onemocnění?

Povědomí je dobré místo, kde začít. Vzdělávejte se o svých příznacích (existuje mnoho zdrojů online, včetně komunit pro konkrétní nemoci) a sledujte, zda dochází k vzplanutí v reakci na spouštěče prostředí (jako jsou potraviny, stres a vystavení slunci). Tyto znalosti budou užitečné jak při správě vašeho životního stylu, tak při hledání odborné rady.

Mnoho pacientů s autoimunitními chorobami je zpočátku odmítnuto jako hypochondr.

Je také užitečné znáte své geny a podívat se na svou rodinnou anamnézu na shluky autoimunitních onemocnění (ne nutně stejných - genetická predispozice se může projevit jako různá onemocnění u různých členů stejné rodiny). To znamená, že mnoho případů autoimunitních onemocnění vznikají spontánně bez rodinné historie.

Pokud si myslíte, že můžete mít autoimunitní onemocnění, je důležité být svým vlastním obhájcem a vytrvale hledat péči. Mnoho pacientů s autoimunitními chorobami je zavržen jako hypochonder v raných stádiích jejich onemocnění a lékaři mohou být nepříjemní při stanovení diagnózy, protože léčba může být náročná. Z tohoto důvodu může být velmi užitečné mít důvěryhodný vztah se svým primárním lékařem. Přesto se připravte na dlouhou cestu k diagnostice.

Co mohu udělat, abych se vyhnul autoimunitním chorobám?

Bez ohledu na to je důležité pečovat o sebe dobře. Tady je rostoucí skupina výzkumu ukázal na terapeutické účinky z výživa , cvičení a zvládání stresu. Jíst zdravě,dostatek spánku, cvičení asnížení stresuurčitě neublíží a mohl by pomoci.

Rostoucí počet výzkumů poukazuje na terapeutické účinky výživy, cvičení a zvládání stresu.

Najít to, pro co je nejlepšívašetěla, experimentujte s těmito prvky a sledujte, jak vaše tělo reaguje. Čím více se o sebe budete starat a dozvědět se více o svém těle, tím více budete mít pravomoc převzít lékařskou péči do svých rukou a efektivně pracovat se svým lékařským týmem.

Stručný přehled autoimunitních onemocnění