Zjistěte Svůj Počet Andělů
Možná se vám bude líbit
41 nejlepších skrytých výletů ve Spojených státechKaždý z nás může mít svůj vlastní názor na to, která sezóna je nejlepší, ale je těžké tvrdit, že léto není úžasné. Je tu teplé počasí, všechny zábavné vodní a plážové aktivity a tolik příležitostí pro pěší turistiku, cykloturistiku,kempovánía další outdoorová dobrodružství.
Léto se bohužel také může cítit trochu strašidelně, díky všem komárům, klíšťatům a dalším broukům, kteří se připojují k naší venkovní zábavě. Nejen, že jsou tyto chyby bolestí, s nimiž se musíte vypořádat (myslete na svědění a bolestivé kousnutí), některé dokonce mohou způsobit velké zdravotní problémy jako jsou závažné alergické reakce nebo chronická onemocnění.
I když to může znít jako docela děsivé věci, dobrou zprávou je, že kousnutí hmyzem zřídka způsobuje vážné onemocnění Bodnutí hmyzem: klinické rysy a management . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 Mar; 109 (13): 238-48. Kromě toho existuje mnoho jednoduchých věcí, které můžete udělat, abyste minimalizovali rizika. Postupujte podle tohoto praktického průvodce, abyste věděli, na které chyby si dát pozor, jaké problémy mohou způsobit a jak snížit pravděpodobnost, že vás někdo kousne, bodne nebo onemocní.
Chyby, na které si dávejte pozor
Kde je najdete : Včely a vosy se v létě vyskytují po celých Spojených státech a na nejrůznějších místech, od lesů po domovy lidí. Zejména včely lze nakreslit k jasnému oblečení nebo sladkým jídlům (takže si možná vyberte neon nebo zmrzlinu, ne obojí.)
Na co si dát pozor : Ve většině případů bodnutí od tohoto hmyzu způsobit mírné nebo mírné nepohodlí , včetně ostré pálivé bolesti, zarudnutí nebo nějakého otoku. Až čtyři procenta lidí mají závažné alergické reakce na tyto bodnutí a potřebují okamžité lékařské ošetření Bodnutí hmyzem: klinické rysy a management . Przybilla B, Rueff F. Deutsches Arzteblatt international. 2012 Mar; 109 (13): 238-48 ..
Kde je najdete : Tyto drobní roztoči se nacházejí v brushy, plevelných a travnatých oblastech ve většině USA
Na co si dát pozor : Chiggers kousnutí, které se často vyskytují v oblastech s citlivou kůží (např. Kotníky, záda kolen a podpaží) nebo kde oblečení omezuje chyby & rsquo; pohyb (např. oblasti pokryté pásy nebo elastickými) může způsobit šrámy a být neuvěřitelně svědící . Naštěstí chiggers nenesou žádné nemoci přenosný na člověka v Severní Americe - takže největším problémem, s nímž se budete muset vypořádat, je nepohodlí.
Kde je najdete : Existují mnoho druhů kousajících much , včetně černých mušek, jelenů, koňských mušek a pakomárů (abychom jmenovali alespoň některé!). Kousací mouchy jsou přítomny po celých Spojených státech, ale obvykle jsou nejvíce převládající kolem vody , kde kladou vajíčka.
Na co si dát pozor : S výjimkou komárů (popsáno níže), kousání much obecně nenesou nemoci a jsou jen na obtíž. Ve vzácných případech se jeleni mohou přenášet Tularemie , vzácné bakteriální onemocnění, které vede k vysoké horečce. Je to potenciálně fatální , ale lze je účinně léčit antibiotiky, pokud jsou uloveny včas.
Asiaté s obarvenými vlasy
Kde je najdete : Mosquitos vždy rád zhroutí večírek. Jsou nalezeny prakticky všude na planetě a jsou nejběžnější kolem vody kde se chovají. Jsou nejaktivnější v noci a kolem svítání a soumraku. Přitahují se také komáři oxid uhličitý a zápach kůže , takže je pravděpodobné, že kousnou, pokud jste aktivní. A není to všechno ve vaší představivosti (nebo vaší přítelkyni) - někteří lidé jsou opravdu atraktivnější komárům než ostatním.
Na co si dát pozor : Většina komárů kousne často způsobit malou škodu kromě toho, že zanechává svědivé hrbolky a místa, kde se hmyz živí. Ale oni ano příležitostně přenášet závažné nemoci , včetně viru západního Nilu, malárie a některých typů encefalitidy. Nedávno horečka dengue a nemoc zvaná Chikungunya, které se v kontinentálních Spojených státech obvykle nevyskytují, mohly být přeneseny na Floridě.
Kde je najdete (kromě svých nočních můr) : Ačkoli většina štírů je neškodná, kůra štíra , který se nachází v jihozápadních USA, má jed jedovatý pro člověka. S největší pravděpodobností se nacházejí venku pod kulatinou a kůrou stromů a také se někdy schovávají uvnitř.
Na co si dát pozor : Kousnutí může být bolestivé a způsobit určitou necitlivost nebo brnění. Příznaky závažné reakce zahrnují záškuby, neobvyklé pohyby, pocení nebo změněný krevní tlak nebo srdeční frekvenci. Pokud jsou tyto příznaky přítomny, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc .
Kde je najdete : Existuje jen několik druhů pavouků nebezpečné pro člověka , zejména černá vdova, hnědý samotář a tuláci. Stejně jako u štírů lze tyto pavouky najít jak uvnitř, tak i mimo Severní Ameriku. naštěstí tarantule mají slabý jed a pouzedívej seděsivě jako sakra.
Na co si dát pozor : Příznaky kousnutí vyžadující lékařskou péči zahrnuje bolest, puchýře nebo kožní léze v místě kousnutí, stejně jako zvýšené pocení, potíže s dýcháním a horečku.
Kde je najdete : Klíšťata jsou nalezeni malí pavoukovci přes většinu z USA ., zejména v travnaté nebo zalesněné oblasti , kde při procházení stoupají na lidi a zvířata.
Na co si dát pozor : Klíšťata mohou nést několik nemocí , včetně skvrnité horečky Skalistých hor, lymské boreliózy, ehrlichiózy a anaplazmózy, které se šíří různé druhy klíšťat a převládají v různých částech země. Lyme nemoc je nyní nejčastější onemocnění přenášené vektorem ve Spojených státech.
Váš akční plán
Zhluboka se nadechnout! Žádná z výše uvedených informací by vás neměla vyděsit, abyste zůstali doma celé léto - zejména proto, že existuje spousta důvodůjít ven je dobré pro vaše zdraví. Spíše proveďte tyto kroky, abyste minimalizovali vystavení chybám a naučili se rozpoznávat časné příznaky jakýchkoli možných onemocnění.
1. Včela méně atraktivní .
Včely a vosy jsou přitahovány co si myslí, že je jídlo , tak zakryjte potraviny a udržujte prostory pro piknik čisté. Uvědomte si také, že pestrobarevné oblečení a parfémy nebo voňavé tělové výrobky je mohou přitahovat a také další chyby.
2. Včela připravena .
Pro včelí bodnutí: Znát příznaky anafylaktické reakce , které zahrnují kopřivku nebo jiné kožní reakce, potíže s dýcháním nebo otok hrdla a jazyka. Pokud se některý z těchto příznaků objeví po bodnutí, je důležité vyhledat pohotovostní službu. Je také užitečné provádět záběry adrenalinu, jako je například EpiPen , kdykoli cestujete s někým se známou alergií na včely.
Pro kousnutí klíštěte: Poznejte běžné příznaky lymské boreliózy , které zahrnují horečku, zimnici, bolesti a vyrážku viditelnou v místě kousnutí (Zejména kousnutí spojené s lymskou boreliózou někdy způsobí červenou, vyrážka ve tvaru býčího oka ). Pokud pocítíte horečku, bolesti hlavy, bolesti svalů nebo kloubů, extrémní únavu nebo jiné příznaky popsané výše - vyhledejte lékaře - mohou to být příznaky nemoci. Mnoho nemocí přenášených klíšťaty může být ošetřeno antibiotiky nebo jinými prostředky, ale dřívější léčba je lepší.
Pro komáry: Příznaky z těchto nemocí přenášených komáry obecně patří bolesti těla a svalů, horečka, bolesti hlavy, únava, bolesti kloubů a ztuhlost krku. Ošetření pro nemoci přenášené komáry se liší - lék je k dispozici k léčbě malárie Virus západního Nilu , encefalitida a Chikungunya jsou způsobeny viry a obvykle musí probíhat podobně jako nachlazení nebo chřipka.
Pro pavouky: Pokud narazíte na některou z výše popsaných reakcí, zkuste to identifikovat nebo zajmout pavouka , kousnutí vyčistěte a zazimujte a vyhledejte lékařskou pomoc. Léčba bude záviset na typu pavouka a závažnosti kousnutí.
jak se stát terapeutem mazlení
3. Hrajte pěkně .
Nenabíjejte včely, vosy ani jiné brouky - jen je to učiní obrannými a s větší pravděpodobností bodnutí ! Místo toho se klidně vzdalte od jejich dráhy letu.
4. Udržujte mimo trávu .
Některá místa mají více chyb než jiná, takže může mít smysl (a být zábavnější) vyhnout se obzvláště chybným oblastem. Klíšťata jsou nejčastější u vysoké trávy a keřů Je tedy nejlepší chodit nebo běhat po stezkách, které jsou posekané nebo méně ostré. Komáři se množí ve stojaté vodě, nejlépe se těmto stanovištím vyhýbají (nebo se rychle pohybují). Dodatečně, odstranění zdrojů stojaté vody kolem domu - například lopaty nebo kolečka - může pomoci snížit jejich počet.
5. Procvičujte bezpečný odpočinek: Vždy používejte ochranu .
Jedním z nejjednodušších způsobů, jak udržet chyby pryč, je používejte oblečení k minimalizaci odkryté kůže . Není vždy zábavné nosit v létě oblečení navíc, ale může vám to také pomociminimalizovat některé dopady poškození sluncem. Zkuste nosit boty, kalhoty, košile s dlouhými rukávy a další oblečení, abyste minimalizovali odhalenou pokožku, zastrčte si kalhoty do ponožek (návleky na nohy, letní styl), noste čepici (nebo šátek svázaný přes hlavu) a noste lehké barevné oblečení, takže je snazší odhalit (a odstranit) všechna klíšťata nebo lezoucí, která se pokouší zastavit.
Když spíte v oblastech se spoustou komárů, zvažte to pomocí síťky na postel držet brouky pryč, zatímco spíte. Rovněž, zůstaňte v detekovaných oblastech během špičkových chyb. Pokud jsou komáři nejaktivnější, zvažte použití a síťka na hlavu (Je to módníaužitečný!).
6. Znát základní první pomoc .
Mírné kousnutí ošetřete obecná první pomoc , jako je mytí nebo námrazy kousnutí, r vypouštění včelích žihadel a v případě potřeby použijte volně prodejný lék proti bolesti.
7. Používejte repelenty .
Pokud se vyhýbání chybám tento trik nedělá, existují mnoho možností za jejich odpuzování.
- DEET je široce používaný a účinný repelent proti hmyzu, ale může být t oxický na velmi vysokých úrovních . Ačkoli se DEET dostalo trochu špatného rapu, je bezpečnější, než naznačuje jeho pověst a může být rozumnou volbou, když je nutná ochrana před chybami. Výrobky obsahující až 30 procent DEET jsou obecně považovány za bezpečné pro použití dospělými a jsou často jako nebo účinnější než jiné produkty.
- Přírodní rostlinné oleje se nacházejí v mnoha repelentech, ale t jejich účinnost se velmi liší . Některé - včetně citronové trávy a tymiánu - mohou účinně odpuzovat hmyz Repelentní, dráždivé a toxické účinky 20 rostlinných extraktů na dospělé malárie Vektor komár Anopheles gambiae Mosquito . Deletre, E., Martin, T., Campagne, P. a kol. PLoS ONE, 2013; 8 (12): e82103., Cíl mnozí ne . Nejen, že se botanické produkty, jako je citronella, hřebíček a olej z citronové trávy, liší v účinnosti, ale protože nejsou testovány na stejné úrovni jako chemikálie, mohou nést vysoké hladiny alergenů . Nejúčinnější rostlinné produkty obecně obsahují olej z citronového eukalyptu, výtažek z australského stromu. Je to nejaktivnější sloučenina, para-methan 3-8, diol (PMD) může provádět i DEET s nižší koncentrací .
- Picaridin je další syntetická sloučenina napodobuje piperin, přírodní sloučeninu produkovanou rostlinami. Picardin ano podobná účinnost DEET bez stejná potenciální rizika , což je dobrá volba pro zvážení.
- Permethrin, insekticid (není technicky repelent), který je přirozeně získáván z květů chryzantém, lze aplikovat na stany nebo oděvy, aby se snížilo kousnutí komárů, much a klíšťat Pasivní profylaxe pomocí stanů ošetřených permethrinem omezuje kousání komárů mezi severoamerickými táborníky . Boulware, D.R., Beisang III, A.A. Wilderness and Environmental Medicine, 2005; 16 (1): 9–15.00. Ukázalo se, že oblečení ošetřené permethrinem snížit počet kousnutí klíšťat .
Při výběru repelentu si přečtěte štítek. Účinnost se liší podle typu repelentu, jeho koncentrace a podle toho, jak často se znovu aplikuje. Uvědomte si také, že je efektivnější nanášet opalovací krém a repelent jako dva samostatné produkty: Put nejprve opalovací krém , pak repelent.
Život je svědění! Stánek s jídlem
Je téměř nemožné vyhnout se všem kousnutí od chyby, ale dobrou zprávou je, že drtivá většina je pouze otravná. Když budete vědět, kde se škůdci rádi skrývají, a podniknete kroky k minimalizaci kontaktu s nimi (a budete vědět, co dělat v případě kousnutí nebo bodnutí), uděláte hodně pro zachování svého zdraví a svého duševního zdraví.
PŘEČTĚTE SI TENTO DALŠÍ: The Ultimate Visual Guide to Summer & Best Produce