12 otázek, které si musíte položit před velkým rozhodnutím

Stěhování do nového města. Žádost o povýšení. Zahájení bočního shonu. Lov na jinou práci. Vyzkoušejte online seznamku. Rozchod se svým S.O.

Život je plný rozhodnutí, velkých i malých. Některé ale vyžadují hlubší rozjímání. Naše váhání rozhodnout se, když jsme konfrontováni s velkým výběrem, často vede k tomu, že nebudeme vůbec nic dělat. Vyhýbáme se tomu. Chceme se schovat pod peřinu a doufáme, že to potřebujemedělej něcoprojde.

Tvrdou pravdou však je, že nečinnost je také rozhodnutím. Pokud se nepřestěhujeme do Austinu, nebudeme se snažit získat titul VP, zahájíme letos v létě vedlejší projekt nebo odvoláme náš méně uspokojivý vztah, rozhodujeme se zůstat tam, kde jsme. Rozhodujeme se žít v Chicagu. Rozhodujeme se zůstat ve své současné práci. Rozhodujeme se odmítnout podnikání (a další těsto). Rozhodujeme se zůstat u Jamese nebo Jessicy. Pokud máte pocit, že se ve vašem životě rýsuje velké rozhodnutí, neskrývejte se! Zeptejte se sami sebe na těchto 12 otázek - a zapište si své odpovědi - abyste měli jasno v tom, co je pro vás ta správná volba.

1. Jak dlouho jsem o tom přemýšlel?

To je skvělá otázka, na kterou by se vás zeptal dobrý životní kouč. Pokud za mnou někdo přijde a chce začít podnikat v oblasti plánování večírků, je velmi odlišné, pokud je jeho odpověď & ldquo; Protože jsem o tom viděl film před dvěma dny! & Rdquo; versus „dva nebo tři roky - vždy mi to bylo v pozadí.“ Délka času je dobrým ukazatelem toho, jak je pro vás něco důležité. Čím déle o tom přemýšlíte, tím důležitější to bývá.

2. Jak jsem zavázán k této změně?

Ohodnoťte svou úroveň odhodlání na stupnici od 10. Přemýšlejte o množství práce, úsilí a času, které musíte věnovat. Je vaše úroveň odhodlání vyšší než 7? To jsou skvělá data pro vaše rozhodnutí!

3. Když o tom přemýšlím, jak se cítí moje tělo?

Představte si potenciální výsledky rozhodnutí. Představte si sebe a svůj život několik měsíců po cestě. Jaký je to pocit? Jak vaše tělo reaguje? Vzrušení, malá nervozita a úleva jsou velmi pozitivní emoce! Dejte si pozor na pocity tuposti nebo lhostejnosti.

4. Cítím strach nebo intuici?

Náš strach nám často říká, co musíme udělat dál. Je to proto, že když na nás něco opravdu záleží, děsí nás to. Hej - my nechceme selhat nebo pokazit tuto velmi důležitou věc! Získejte skutečný strach, který možná cítíte. Přemýšlejte: Mohla by zde být moje nechuť intuitivní - vedla mě ke správné cestě?

5. Je toto rozhodnutí v souladu s mými dlouhodobými cíli?

Zeptejte se sami sebe: Co chci za pět, dokonce za 10 let? Zapište si své cíle. Pak přemýšlejte o tom, jak toto rozhodnutí hraje do tohoto dlouhodobějšího plánu. Například pokud jste byli na chvíli svobodní a doufáte, že se za pár let vdáte s dětmi, dostat se tam a vytvořit si online seznamovací profil je pravděpodobně chytré ! Udělejte to, za co vám vaše budoucí já poděkuje.

6. Jaké jsou moje přesné možnosti?

Pojďme hlouběji. Jaké konkrétní možnosti existují? Jsou jen dva? Je jich víc? Existují další možnosti, které byste možná neuvažovali? Napište si je - možnosti vás mohou překvapit!

7. Jaká jsou rizika mých možností?

Když vyjasníte své možnosti a nastíníte tu, které se nejvíce chcete věnovat, zeptejte se: Jaké je skutečné riziko, že to uděláte? Seznamte každou věc, která vám brání, a absolutně nejhorší výsledky rozhodování. Nyní buďte upřímní: Jak je to opravdu riskantní?

8. Jaké je riziko, že to neuděláte?

Toto je jedna z mých oblíbených otázek! Pokud se ve vás něco míchá - kreativní nápad, volání k posunu někam jinému, touha ukončit vztah - čeho se vzdáváte, když to neděláte? Protože nečinnost je akce, může být pravda zde velmi střízlivá. Co by vám mohlo v životě chybět, pokud nic neděláte?

9. Nyní je ten správný čas?

Pamatujte: Ne všechna rozhodnutí musí být učiněna okamžitě. Existuje však několik skutečných důvodů, proč musíme někdy odložit výrobu velkého, když se to projeví. Pamatujte, že život je vždy nejistý a čas na nikoho nečeká.

10. Pokud ne teď, kdy?

Pokud tento okamžik není správný čas pro toto rozhodnutí, dejte si termín. Ale nečekejte příliš dlouho - termíny stanovené déle než šest měsíců zřídka fungují, protože nemůžeme & ldquo; ochutnat & rdquo; jim. K čemu se zavážete - letos před prázdninami?

toto je naše tv wiki

11. Co mi o tom říká moje minulá zkušenost?

Pokud stále máte pochybnosti, nechte se vést svými minulými zkušenostmi. Kdy jste předtím museli dělat velká rozhodnutí? Přežili jste? Jste šťastní, že jste je vyrobili? Jak vás mohou při této volbě informovat minulé volby?

12. Kde je zábava?

Změna je děsivá, ano. K růstu však nikdy nedojde bez změny. Nejsou žádné výjimky. Vidíte nebo předjímáte zábavu při tomto rozhodování? Změna je děsivá, ano. K růstu však nikdy nedojde bez změny. Moje klientka v loňském roce prošla emocionálním rozchodem, ale brzy se dostalo do velkého studiového bytu v sousedství, které miluje, a vzala si svou první samostatnou dovolenou. Chystá se podniknout svůj druhý výlet sama a je to vše, o čem mluví. To se ale mohlo stát až po jejím velkém rozhodnutí jít dál jako svobodná žena. I v těžkých dobách se můžete soustředit na to pozitivní - vždy je tu!

Stánek s jídlem

Možná se vám bude líbit

Proč je nyní nejlepší čas udělat velkou změnu?

Učinit velké rozhodnutí nemusí být tak skličující. Neexistují žádné správné nebo nesprávné odpovědi nebo správné nebo nesprávné způsoby, jak žít svůj život. Mnoho rozhodnutí nemusí být nutně trvalých. Přemýšlejte o rozhodnutí ve velkém schématu vašeho života, abyste to uvedli na pravou míru. Nemusíte se ptát ostatních lidí, co si myslí. Vaše vnitřní moudrost má odpovědi.

Zeptejte se tedy osoby, která to ví nejlépe - vás.

Susie Moore je Greatist životní trenér publicista a trenér důvěry v New Yorku. Zaregistrujte se a získejte zdarma týdenní wellness tipy webová stránka a každé úterý zkontrolujte její nejnovější sloupec No Regrets!