Zjistěte Svůj Počet Andělů
Muži a ženy je chtějí. Onynikdyjít z módy. A někdy jsou tak tvrdé, že jste si na nich mohli prát oblečení.
oční kontakt mezi mužem a ženou
Six-pack abs. Náš zakladateldostal je za šest týdnů, ale proč trpěttýdnykdyž existují způsoby, jak tento proces urychlit? Umíral jsem, abych věděl, zda by jich bylo možné dosáhnout za jediný den. byl jsem jako Sůl Veruca ve Willy Wonce a továrně na čokoládu a moje metaforická zlatá vajíčka byla sada tvrdých kamenů, které dvakrát vyvolaly, hraběte šest, abs. Rozhodl jsem se: chtěl jsem je hned.
Plán: Konzultujte špičkové cvičení a výzkum hubnutí, abyste vytvořili spolehlivý plán a zaměřili se na tuk ze všech úhlů. Investoval jsem za jeden den vypočítané stravy, cvičení a životního stylu následuje focení, které dokumentuje můj postup před a po.
6:27 - 007
Když jsem se vyvalil z postele, věděl jsem, že jsem hra na velkou výzvu. Nastavil jsem si budík o celou hodinu dříve, abych mohl zmáčknout tři sady po 200drtípřed snídaní (dvoulitrový džbán vody se stlačeným citronem a čtyřmi zmrazenými borůvkami). Dále jsem připoutal vibrace Flex Belt , vůbec první systém tónování pásu AB schválený FDA pro tónování, utahování, zpevňování,aposílit abs (se zárukou vrácení peněz). Při jízdě ve vlaku měřily mé skvrny na jamce průměr sedm palců a já jsem se ani nehnul.
11:15 - Channeling Bugs Bunny
Při prvních náznakech ranního rachotu žaludku jsem skočil přímo k dětské mrkvi. Říkejte mi šílený, ale měl jsem geniální plán zabití - dva ptáci s jedním kamenem. Zatímco moji spolupracovníci mířili na Chipotle a Just Salad, znal jsem většinou mrkev -pouzedieta by mi dala perfektní oranžovou záři, aby skutečně zvýraznila mé přirozené kontury. A než se mi posmíváte, že jsem snědl všechny ty sacharidy, objednal jsem si speciální mrkev s nízkým obsahem karbohydrátů, abych porazil tu nadváhu. Šál jsem dolů 11 mrkvových tyčinek - Flex Belt mě vždy nechává hladovět.
14:45 . - Všechno nebo nic
Vyklidil jsem místo v kanceláři a shromáždil cvičební pomůcku navrženou našimi odbornými trenéry -Protřepejte váhu„ Zdarma Flexor a Z Rocket . Svlékl jsem se na lyže a obul si saunový oblek Objednal jsem si týden předem. Předvedl jsem tři sady po 100 obrácené drtí , poté na Ab Rocket odfoukli trochu páry (zatímco se v obleku nahromadilo více páry). Poté to bylo zpátky do baru, zavěšené mými nyní surovými a puchýřkovanými nohami, aby vyčerpalo další tři sady obrácených drtí. Nebudu lhát - byl jsem pokakaný. Byl jsem také trochu ponížen viset tam na obchodním místě, zrzavý, na sobě něco, co vypadalo jako obří černé pytle na odpadky, které můj táta používá k vytahování shrabaných listů. U prahu dveří se shromáždil pot. Můj šéf vyhrožoval, že mi ukradne výplatu, pokud zničím podlahy, ale věděl jsem, že musím zapnout. Poté jsem se odměnil obyčejným, nesoleným, hnědo-rýžovým dortem a dlouhou studenou sprchou. Nikdy jsem se necítil tak sám.
16:30 - H2Ne
S mým focením jen pár hodin bylo na čase snížit příjem vody a hellip; podlemnoho. Omezil jsem se na čtyři kapky vody každou hodinu, což je vzorec, na který jsem narazil při online studiu. Zní to bláznivě, že? Ale manipulací s mým příjmem vody, jako to dělají všechny modely fitness před jejich fotografováním, by mé svaly pravděpodobně vypadaly přesněji definované na konci dne. Kvůli přesnosti jsem se ujistil, že jsem sklonil hlavu dozadu, když můj redaktor Jordan podával vodu kapátkem. Muž byl žízeň.
6:30 ODPOLEDNE. - LOL
Když jsem to tak dlouho potil, byl jsem nadšený, že jsem si vyzkoušel & ldquo; práci se smíchem & rdquo; nejnovější trend v cílené břišní kondici. Shromáždil jsem veselá videa z YouTube, která moji spolupracovníci poslali e-mailem a LOLed po dobu nejméně 35 minut. I když se moje abs cítila jako spalovna, začal jsem se soustředit na obrazovku počítače a bylo mi špatně od koček, které dělaly neslušné věci. Věděl jsem, že to musím celou hodinu vytlačovat, tak jsem zavolal velké zbraně. Každý z mých spolupracovníků se střídal a lechtal mi nohy po krocích po pěti minutách, dokud mi z takové tvrdé práce nekvapal pot. Když zbývalo 10 minut, narazil jsem na zeď únavy, která mi nebyla známa v mých 22 letech života. Moje vidění se začalo rozmazávat a já jsem si myslel, že se budu bavit. Naštěstí David Tao, hlavní vědecký pracovník Greatist, vstoupil, aby mě během posledních minut trénoval. Bez jeho slov povzbuzení a otírání mého čela kapesníkem bych to nezvládl.
8:00 - Řekněte sýr
Nastal čas na velké odhalení. Když se fotograf připravoval, její asistentka mě nastříkala olejem na vaření, takže jsem byl mimořádně lesklý. Poté, co jsme byli spokojeni s dobrou hrstkou kouzelných záběrů, odměnil jsem se skutečnou sklenicí vody, kapelou mariachi a pronajal si úžasně krásného bílého koně, na kterém jsem mohl jezdit na Times Square a předvést veškerou svou tvrdou práci.
Stánek s jídlem
Jistě, dosáhl jsem svého cíle, jímž bylo dosažení šesti balení abs za jeden den. Ale nebylo to bez nějakých zkoušek. Nechal jsem váhat některé opravdu důležité vztahy, zatímco jsem se tak úzce soustředil na sebe. Moje štěně uteklo z domova a také mě vyhodili z práce. Můj přítel dokonce zlomil prst, když jsem ho požádal, aby cítil moje tvrdé tvrdé břicho, a pak se se mnou rozešel.
vousy dylana o'briena
Udělám ještě někdy jednodenní výzvu? Asi ne. Nakonec si mohu libovat ve skutečnosti, že jsem obětoval jen jeden den pro některé opravdu úžasné výsledky. Ale zatímco jsem se cítil v klidu, když jsem po cestě domů obnažoval své břicho, prostě to nestálo za drastické změny ve stravě a životním stylu jen pro abs tak těžké, že se řadí mezi safír a diamant na Mohsově stupnici tvrdosti.
Zřeknutí se odpovědnosti : Tento článek je určen k pobavení při fascinování naší kultury absemi v šesti balíčcích, spolu s marketingovými agenty & rsquo; schopnost z toho těžit. Greatist ve skutečnosti nedoporučuje jíst jen mrkev nebo nosit v sauně oblek (nebo některý z uvedených tipů). Příběh výše je fiktivní, takže doufáme, že jste se z toho dobře zasmáli. Happy April Fools & rsquo; Den!
Fotografie: Bigstock
Zřeknutí se odpovědnosti: Tento článek, spolu se všemi ostatními zveřejněnými 1. dubna, má pobavit články, které si můžete přečíst jinde (nebo alespoň v jejich blízkosti). Greatist ve skutečnosti žádný z uvedených tipů nedoporučuje. Happy April Fools & rsquo; Den!
