Zjistěte Svůj Počet Andělů
Můžete si vyrobit vlastní domácí zubní pastu s jedlou sodou, kokosovým olejem nebo dřevěným uhlím. Je to šetrné k zemi, nenáročné na peněženku a zábavné tvoření. Tak se přesuňte, máto, pojďme to promíchat!
Chcete přidat trochu šmrncu do vašich perleťových bílků, ale už vás nebaví stejná stará základní zubní pasta? No, připravte se na změnu a vydejte se na dentální dobrodružství!
Nemusíte se spokojit s generickými, zakoupenými v obchodě zubní pasta . Ne, rozmanitost je kořením života. Proč se tedy nestát přírodním mixologem zubních past a nevytvořit mistrovské dílo dentální hygieny bez pochybných chemikálií nebo přísad?
Zde je vše, co potřebujete vědět o vlastní výrobě zubní pasta , včetně těch nejlepších přísad, výhod a potenciálních úskalí.
Výhody domácí zubní pasty
Obecná zubní pasta zakoupená v obchodě odvede svou práci. Ale pokaždé jsou to stejné staré nudné příchutě. Zívnutí. A často obsahuje nežádoucí chemikálie, detergenty, sladidla, barviva a konzervační látky, které nejsou optimální pro zdraví.
Pro srovnání, domácí zubní pasta je jako DIY projekt pro vaše ústa, který je přizpůsobitelný, ekologický a super účinný. S domácí zubní pastou jste mixolog. Můžete si vybrat ingredience a příchutě, které vám vyhovují, a vyšlehat je do chutné a silné směsi, která zanechá vaše zuby jiskřivé.
Velký bonus: Ušetříte peníze! Přísady v přírodní zubní pastě stojí velmi málo, ale jsou plné hodnoty.
Zde jsou některé další výhody domácí zubní pasty:
- Řízení: Jste na sedadle řidiče! Máte úplnou kontrolu nad každou složkou ve vaší přírodní zubní pastě a můžete se vyhnout dalším nepříjemnostem tím, že místo toho zvolíte účinné rostlinné složky.
- Výběr: Nemáte rádi mátu? Není problem. Chyť nějaké Zrzavý , oranžový, grapefruit nebo citrón esenciální olej a vytvořte si ochucenou zubní pastu, kterou chcete!
- Náklady: Domácí zubní pasta je cenově výhodná. Mnoho ingrediencí lze zakoupit ve velkém a použít k výrobě několika dávek zubní pasty. To znamená, že můžete dlouhodobě ušetřit peníze a mít čerstvou zásobu zubní pasty, kdykoli ji budete potřebovat.
- Ekologické: Když si vyrobíte svou vlastní zubní pastu, můžete použít opakovaně použitelné nádoby a vyhnout se všem plastovým tubám, které končí na skládkách. Budete se také cítit dobře, když budete vědět, že nepřispíváte k ekologickým škodám způsobeným energeticky náročnými výrobními procesy.
Nejde však jen o úsporu peněz a péči o svět. Výroba domácí zubní pasty je zábavný a kreativní způsob, jak převzít kontrolu nad svým zdravím ústní dutiny. Takže pokud jsou vaše zuby žlutější než Sponge Bob, pojďme se podívat na některé recepty na přírodní bělící zubní pasta .
Nevýhody používání domácí zubní pasty
Vaše zubní pasta musí být účinná a domácí zubní pasta tomu odpovídá. Přírodní zubní pasta má však určitá potenciální úskalí.
Za prvé, pokud nejste dentální odborník, může být obtížné najít správnou rovnováhu složek, pokud nejste dentální odborník. Jistě, můžete si myslet, že máte chuť přidat špetku kurkumy nebo kapku olej z čajovníku , ale příliš mnoho dobrého může být špatné. Mohli byste skončit se zubní pastou, která je příliš abrazivní nebo příliš kyselá, což může poškodit vaši sklovinu nebo podráždit dásně.
Pak je tu otázka fluoridu. Mnoho odborníků považuje tento minerál nezbytný pro zdraví zubů a prevence zubního kazu, ale nemůžete to začlenit do receptu DIY. Můžete se tedy vystavit zvýšenému riziku vzniku dutin.
A nakonec nezapomínejme na riziko kontaminace. Domácí zubní pasta nemá stejné bezpečnostní protokoly jako zubní pasta zakoupená v obchodě, což znamená, že existuje větší šance, že do vaší směsi, kterou si sami vyrábíte, zanesete bakterie nebo jiné nechutnosti, ať už při výrobě nebo používání.
Pokud tedy nevyrábíte zubní pastu ve sterilní laboratoři a neuchováváte ji v superhygienických podmínkách, existuje šance, že by se vaše zubní pasta mohla stát živnou půdou pro bakterie. Hrubý!
P.S. Domácí produkty mají kratší trvanlivost než produkty koupené v obchodě, takže zubní pastu sledujte a vyhoďte ji, pokud začne vypadat nebo zapáchat.
Domácí zubní pasta z jedlé sody
Pokud jste připraveni zintenzivnit svou hru se zubní pastou, začněme s oblíbeným kuchyňským náčiním všech a proměňme jej v účinný nástroj ústní hygieny. Je samozřejmé, že jedlá soda je superstar ingrediencí v tomto receptu na zubní pastu, ale můžete ji přidat éterické oleje máte rádi chuť a vůni.
partnerka cynthia nixon
Psst. Jedlá soda může být na vaše zuby trochu abrazivní. Pokud máte citlivé zuby nebo dásně, postupujte opatrně.
Ingredience:
- 1/2 šálku jedlé sody
- 1 lžíce vody
- 1-2 kapky máty peprné nebo jiného esenciálního oleje (volitelně)
- 1-2 kapky stévie (volitelně)
Instrukce:
- Smíchejte jedlou sodu a vodní olej v malé misce, dokud se nevytvoří hustá pasta. Pokud je směs příliš suchá, můžete přidat ještě trochu vody, dokud nedosáhnete požadované konzistence.
- Přidejte esenciální olej a stévii (pokud používáte) a míchejte, dokud se dobře nespojí. Olej dodá vaší zubní pastě chutný nádech chuti, zatímco stévie poskytne přírodní sladidlo, které může pomoci v boji proti zubnímu kazu.
- Přeneste zubní pastu do malé nádoby s víčkem, jako je sklenice nebo tuba, a uložte ji na chladném a suchém místě.
Domácí zubní pasta z kokosového oleje
Domácí zubní pasta z kokosového oleje je pro vaše zuby jako tropická dovolená – hydratuje, osvěžuje a je tak snadná na přípravu. Lidé používali kokosový olej po celá staletí účinný nástroj pro ústní hygienu protože může zabíjet bakterie, redukovat plak a bojovat proti onemocnění dásní.
Ingredience:
- 1/4 šálku organického kokosového oleje
- 2-3 lžičky jedlé sody
- 1-2 čajové lžičky organického šípkového prášku (volitelně)
- 1-2 kapky máty peprné nebo jiného esenciálního oleje (volitelně)
Instrukce:
- Smíchejte kokosový olej a jedlou sodu v malé misce, dokud se dobře nespojí. Pokud je kokosový olej tuhý, možná budete muset rozpustit. Směs by měla být hladká a krémová.
- Přidejte několik kapek máty peprné nebo jiného esenciálního oleje, pokud máte rádi chuť, a míchejte, dokud se dobře nespojí.
- Pokud chcete, aby byla méně tekutá, přidejte prášek ze šípků, aby směs zahustila. Začněte s malým množstvím a přidávejte další, dokud nedosáhnete požadované tloušťky.
- Přeneste zubní pastu do malé nádoby a skladujte ji na chladném a suchém místě.
Recept na domácí zubní pastu s dřevěným uhlím
Domácí zubní pasta s dřevěným uhlím je jako rockstar dentální hygieny – je tmavá, drsná a silná. Je populární jako přísada do zubní pasty, protože dokáže odstranit povrchové skvrny a rozjasnit zuby.
Dřevěné uhlí je tmavá, porézní látka, která se vyrábí zahříváním dřeva na vysoké teploty v nepřítomnosti kyslíku. Ale nepropadejte panice. Nemusíte rozdělávat oheň! Místo toho si můžete koupit aktivní uhlí v hotové práškové formě.
Ingredience:
- 1/2 lžičky aktivního uhlí
- 2 lžíce jedlé sody
- 2 lžíce kokosového oleje
- 1–2 kapky esenciálního oleje (volitelně)
- 1-2 kapky stévie (volitelně)
Instrukce:
- Smíchejte jedlou sodu a prášek z aktivního uhlí v malé misce, dokud se dobře nespojí.
- Přidejte do kokosový olej a mícháme, dokud nevznikne hladká pasta. Pokud je kokosový olej tuhý, možná budete muset rozpustit.
- Přidejte esenciální olej dle vašeho výběru a stévii, pokud je používáte, a míchejte, dokud se dobře nespojí.
- Přeneste zubní pastu do malé nádobky s víčkem a uložte na chladném a suchém místě.
Je bezpečné používat zubní pastu s dřevěným uhlím?
Někteří vykukové přísahají zubní pasta na dřevěné uhlí pro jeho údajnou schopnost bělit zuby a zlepšovat zdraví ústní dutiny. Tato tmavá a drsná zubní pasta má ale některé potenciální nevýhody. Hlavní problém je, že je vysoce abrazivní . To znamená, že může vlastně spíše poškození než vyčisti si zuby pokud se používá příliš často nebo s příliš velkým tlakem.
Je tedy dobré omezit jeho používání spíše než ho používat pravidelně. Je moudrým tahem uchovat si ji pro zvláštní příležitosti a zvolit jemnější zubní pastu pro každodenní hygienu ústní dutiny.
Odnést
Můžete si vyrobit domácí zubní pastu z věcí, které máte doma pověšené nebo které snadno získáte v obchodě. Přírodní zubní pasty vyrobené z jedlé sody, kokosového oleje nebo dřevěného uhlí jsou účinné, ekologické a přizpůsobitelné vašim potřebám a preferencím.
Vytvářením, nikoli kupováním zubní pasty, se můžete vyhnout útržkovitým chemikáliím a přísadám, které se často vyskytují v zubní pastě zakoupené v obchodě, a snížit odpad používáním opakovaně použitelných nádob. A pokud to není dostatečný důvod k tomu, abyste to rozvířili, výroba vlastní zubní pasty je zábavný a kreativní způsob, jak převzít kontrolu nad svým zdravím ústní dutiny. Takže se připravte na míchání — vaše zuby a chuťové buňky vám za to poděkují!
Jen mějte na paměti, že ačkoli je přírodní zubní pasta skvělou alternativou k čištění plaku, nemusí být nejúčinnější v prevenci dutiny .
