Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
Pokud jde o podpaží, většina z nás souhlasí, že neexistujídobrýpocity. Dobrý den v podpaží je den, kdy můžeme ráno jednoduše aplikovat deodorant a ignorovat je až do následujícího dne, pokud zůstanou suché a v bezpečí před lechtajícími prsty.
Pokud ale pociťujete bolest v jednom nebo obou podpaží, budete si jej chtít nechat třídit co nejdříve, abyste mohli tyto spodní oblasti zatlačit do zadní části mysli, kam patří.
Existuje mnoho možných příčin nevysvětlitelné bolesti v podpaží, od závažnosti od jednoduchého namáhání svalů až ve vzácných případech k rakovině prsu.
Příčiny
Čtěte dále a dozvíte se o některých problémech, které by mohly způsobovat bolesti v podpaží.
Pouze levé podpaží
Pokud je bolest v podpaží pouze na levé straně, může to být známka anginy pectoris, což je potenciálně vážný problém s průtokem krve, který může vést k infarktu (více informací níže).
Jelikož je však levé podpaží náchylné ke všem stejným zdrojům bolesti jako pravé, mohlo by to stále souviset s některým z dalších níže uvedených problémů. Ještě tedy nepřesvědčujte k žádným závěrům.
Angina
Angina je termín pro bolest na hrudi způsobenou špatným průtokem krve do části srdce, který zbavuje sval kyslíku. Může se objevit během cvičení nebo jiné fyzické námahy a ustoupit s odpočinkem, ale může také zdánlivě odnikud udeřit, když jste v klidu.
Ačkoli bolest obvykle pochází z hrudníku kolem vašeho srdce, může se šířit do paží, zad, ramen, krku, čelisti a podpaží.
Bolest v levém podpaží je spojena zejména s angínou. Mezi další příznaky patří únava, bolest, která napodobuje zažívací potíže, a dušnost.
jak být dobrým cukrovým dítětem
Angina má různé rizikové faktory, mezi něž patří věk, genetika, výběr životního stylu, jako je kouření, pití, špatná výživa, nedostatek pohybu a dokonce i obvyklé vystavení znečištění prachem.
Pokud bolest udeří pouze během epizod fyzického nebo duševního stresu a ustoupí odpočinkem nebo lékem, může to být takzvaná stabilní angina pectoris. To lze zvládnout kombinací změn životního stylu a léků, jako je aspirin nebo statiny.
Pokud se bolest objeví i v klidu a nezlepší se léčbou, může to být nestabilní angina pectoris. Jedná se o lékařskou pohotovost a vyžaduje okamžitou hospitalizaci, aby se zabránilo infarktu.
V obou případech je nejlepší, co můžete udělat, pokud máte podezření, že máte anginu pectoris, a to hned navštívit lékaře.
PODLOŽKA
Onemocnění periferních tepen je způsoben zúžením tepen v končetinách v důsledku nahromadění plaku převážně z tuků, cholesterolu a vápníku. Nejčastěji se cítí v nohách, ale může se objevit také v pažích, což může způsobit bolest v podpaží.
Po určitou dobu nemusí být s PAD spojeny žádné příznaky. Pokud se však příznaky objeví na nohou nebo pažích, mohou zahrnovat bolest nebo pálení, chladnější pokožku než běžné a časté infekce. Bolest má tendenci se cítit jako křeče.
Rizikové faktory jsou téměř stejné jako u anginy pectoris, včetně genetické predispozice, pokročilého věku, kouření, špatné stravy, obezity a vysokého cholesterolu. Stejně jako v případě tolika zdravotních podmínek je nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro snížení rizika, vyhýbat se kouření.
Podobně jako u anginy pectoris lze tento stav zlepšit výběrem životního stylu, jako je zdravé stravování a cvičení. Léky, které může lékař předepsat navíc, zahrnují aspirin nebo léky na snížení krevního tlaku nebo cholesterolu.
Rakovina prsu
Většina bolestí v podpaží má benignější příčinu, ale je to možný příznak rakoviny prsu, který se rozšířil za prsa.
Rakovina prsu může být po určitou dobu bezbolestné, ale v některých případech může způsobit bolest v oblasti hrudníku. A zatímco rakovina prsu normálně postihuje ženy, je možné, že ji dostanou i muži, i když vzácnější.
Mezi další varovné příznaky patří hrudka v prsou, změna vzhledu prsu nebo bradavky a výtok z bradavky.
Genetika jsou považovány za faktor pouze v asi 10 procentech případů. Mezi další rizikové faktory patří vyšší věk, kouření, užívání alkoholu, nadváha nebo fyzická neaktivita, užívání hormonů, hustá prsa, ozařování hrudníku v anamnéze a nemít děti.
Stejně jako u jakékoli rakoviny, včasná detekce zvyšuje šance na uzdravení.
Nejefektivnějším způsobem, jak včas odhalit rakovinu prsu, je absolvování screeningu podle doporučení lékaře - mamogram může najít rakovinu v prsu mnohem dříve, než je možné pocítit sebezkouškou; až o 2 roky dříve.
Americká rakovinová společnost doporučuje roční mamografy pro osoby starší 45 let s průměrným rizikem rakoviny prsu.
Pokud však vy a váš lékař máte podezření, že vaše bolest v podpaží může souviset s rakovinou prsu, může být důležitým dalším krokem získání mamografu nebo jiné vyšetření.
Pásový opar
Pamatujete si, když vás rodiče nastavili na hraní se sousedním dítětem s planými neštovicemi, takže byste si to dohodli podle jejich harmonogramu místo toho, abyste to dostali těsně před rodinným výletem?
Tento virus (nazývaný virus „varicella-zoster“) ve vašem těle stále spí a chillaxuje v nervové tkáni poblíž vašeho mozku.
V každém okamžiku se může probudit a způsobit a pásový opar ohnisko, které může zahrnovat silně bolestivé vyrážky obalené kolem trupu na jedné nebo druhé straně, potenciálně přes podpaží. Ale byl to alespoň dobrý výlet do kempu?
Na pásový opar neexistuje žádný lék, ale jeho příznaky lze léčit antivirotiky na předpis, jako je acyklovir a valacyklovir, a také topickými anestetiky na předpis a bez předpisu, kortikosteroidy nebo kapsaicinem.
Epizoda šindelů obvykle trvá jen 2 až 6 týdnů a většina lidí zažije během svého života pouze jedno ohnisko. Takže žádné tvrdé pocity, mami a tati.
Oteklé lymfatické uzliny
Zábavný fakt: Vaše tělo produkuje přibližně dva litry lymfy denně.
Tato bezbarvá tekutina transportuje bílé krvinky po celém těle a hlídá infekce. Vaše tělo má také řadu žláz nazývaných lymfatické uzliny, které filtrují tuto tekutinu, zachycují a zadržují patogeny a kontaminanty, aby chránily zbytek těla.
Lymfatické uzliny , jak vědí fanoušci morbidní historie černé smrti, jsou skvěle umístěni v rozkroku, krku a - protagonisté tohoto článku - v podpaží. Ve skutečnosti je jich však asi 600 distribuovaných po celém těle.
Lymfatické uzliny mají obvykle velikost hrachu, ale pokud aktivně bojují s infekcí, mohou nabobtnat a být bolestivé. To obvykle není důvodem k obavám - je to známka toho, že váš imunitní systém funguje správně a zaplavuje místo infekce lymfatickou tekutinou.
Jakmile se zotavíte z infekce, měl by otok ustoupit. Pokud se otok v lymfatických uzlinách do 2 týdnů nezlepšil, možná budete chtít navštívit lékaře, který se ujistí, že je vše v pořádku.
Kontaktní dermatitida
Kontakt s určitými materiály a chemikáliemi může způsobit reakci na kůži známou jako kontaktní dermatitida , který může dráždit pokožku, zčervená, svědí, je suchá, šupinatá nebo oteklá.
Kontaktní dermatitida může mít formu alergické kontaktní dermatitidy, pokud je kožní reakcí alergická reakce, nebo dráždivé kontaktní dermatitidy, pokud je kůže jednoduše podrážděna přímým kontaktem s látkou.
Podpaží jsou citlivá na obě formy kontaktní dermatitidy, protože je vždy zakrýváme oblečením nebo slatheringem na deodoranty a antiperspiranty.
Společné zdroje alergeny aplikované na podpaží zahrnují vonné sloučeniny a éterické oleje, jako jsou ty, které se nacházejí v deodorantu. Ve skutečnosti patří deodoranty mezi kosmetické výrobky, které s největší pravděpodobností způsobí alergickou kožní reakci.
Mezi další potenciálně dráždivé látky, které mohou přijít do styku s podpaží, patří:
- antibakteriální masti
- isothiazolinony (látky bojující proti bakteriím nalezené v některých mycích prostředcích na tělo a výrobcích osobní hygieny)
- formaldehyd (někdy se vyskytuje u oděvů prodávaných jako „permanentní tisk“ nebo „odolný proti vráskám“)
- kokamidopropylbetain (další chemická látka, která se někdy vyskytuje v produktech osobní péče a kosmetice)
Kontaktní dermatitida naštěstí obvykle není závažná, ale může se změnit v začarovaný kruh; způsobuje svědění a svědění může dále poškodit kožní bariéru a příznaky zhoršit.
50 a nadržený
Nejlepším způsobem prevence kontaktní dermatitidy je obvykle stanovení škodlivých látek a nedotčení se jich.
Jiné kožní stavy (cysty, vředy, zarostlé chloupky, lipomy, hidradenitis suppurativa)
Vaše bolest v podpaží může souviset s řadou dalších kožních stavů, i když se bolest cítí hlubší - nervy mohou být takové divné. Počítáme (některé) způsoby:
Cysty
Tito zábavní chlapi se dodávají ve dvou typech: epidermoidní a mazové .
Epidermoidní cysty jsou způsobeny kožními buňkami, které se dále množí, zatímco jsou uvězněny hlouběji v pokožce, než by měly být.
K mazovým cystám dochází, když se ucpou žlázy, které vylučují mazu (mastnou tělesnou tekutinu), a pod kůží se vytvoří malý rezervoár mazu. Cystám se opravdu nedá zabránit, ale naštěstí obvykle odejdou samy.
Vaří
Vaří (aka furuncles) jsou pupínky větší, ošklivější bratranec. Vzhledově mají s cystami mnoho společného. Ale na rozdíl od cyst jsou vředy způsobeny bakteriální nebo plísňovou infekcí, takže se mohou při kontaktu šířit.
Infekce způsobí, že se pod povrchem kůže shromažďuje hnis, který se otéká do velké, bolestivé rány na kůži. Vaření by mělo být ošetřeno lékařem, protože mají způsoby, jak je řezat a odvodňovat, aniž by se nechaly šířit.
Pokud se pokusíte vypařit var pomocí jeho stlačení, může se rozšířit a vytvořit shluk varů - známý jako obávaný karbunkl.
Zarostlé chloupky
Když si oholíte podpaží, můžete nechtěně způsobit, že zbloudilé vlasy změní směr a růst do kůže , nakonec nakažený, zanícený a bolestivý.
To se může stát kdekoli, kde jsou vlasy odstraněny z těla, ale předpokládá se, že zakřivené vlasy jsou nejvíce náchylné k zarůstání. Zarostlé chloupky obvykle vymizí během 1 až 6 měsíců, během nichž se doporučuje přestat s holením oblasti.
Lipomy
NA lipom nastává, když se tuková tkáň shromažďuje pod kůží a vytváří měkké boule, obvykle do délky dva palce. Většina lipomů není bolestivá, ale mohou být, pokud tlačí na nervy nebo obsahují mnoho malých krevních cév.
I když mohou vypadat alarmující pro hypochondry mezi námi, lipomy jsou obvykle neškodné. Proč se tvoří, je trochu záhadou, ale pokud máte obavy o vzhled, může je odstranit lékař.
Nevýhodou zcela neškodných lipomů je však to, že některé plány zdravotního pojištění nebudou jejich odstranění pokrývat.
Hidradenitis suppurativa
Také známý jako akné inversa, hidradenitis suppurativa je chronický stav způsobený zvětšením ucpaných potních žláz a zvýšenou náchylností k infekci. Oblast kolem žláz se naplní hnisem, což způsobí, že se vytvoří velké, červené, bolestivé hrboly a nakonec prasknou.
Přesná příčina stavu není známa, ale může souviset s genetikou, hormony a podmínkami prostředí. Naštěstí to není nakažlivé. I když neexistuje lék, lékař může pomoci léčit stávající vzplanutí a zabránit novým.
Svalové napětí
Pokud jste to v poslední době trhali v tělocvičně, vaše bolest mohla být způsobena napětím svalů.
To by také mohlo zahrnovat zranění šlachy, jako je hlavní šlacha pectoralis. Svalové napětí je způsobeno nadužíváním nebo nesprávným používáním svalu, například nepřirozeným otáčením končetiny pod tlakem.
Vzhledem k tomu, že svalové napětí je často bolestivě zřejmé, jak k němu dochází, zkuste si vzpomenout, zda jste během nedávného cvičení nezažili náhlou bolest. Pokud ano, přemýšlejte RÝŽE :
- Zbytek : Vyvarujte se zbytečného namáhání svého zranění.
- Led : Zranění po dobu 20 minut jednou za 2 až 3 hodiny po dobu 3 dnů po poranění.
- Komprese : Zranění zabalte elastickým obvazem (ale ne příliš těsným!). Pokud se jedná o poranění žebra, neobalujte se.
- Nadmořská výška : Spěte vsedě, abyste udrželi zranění nad srdcem - to může pomoci při otokech.
V závislosti na závažnosti kmene a délce poranění vám může pomoci navštívit svého lékaře nebo fyzioterapeuta.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se zdá, že se vaše bolest v podpaží sama o sobě nezlepšuje, nebo pokud si všimnete otoku, vyrážky nebo boule v podpaží, měli byste navštívit lékaře, který má jistotu.
Pokud bolest souvisí s dočasným stavem kůže, jako je vřed, cysta nebo zarostlé vlasy, měli byste si ji nechat zkontrolovat, pokud:
- je to obzvláště bolestivé
- zhoršuje se nebo nevykazuje známky zlepšení po týdnu samoléčby
- je doprovázen dalšími příznaky, jako je horečka
- je to opakující se problém
- máte narušený imunitní systém
Pokud máte podezření, že příčinou je kontaktní dermatitida, může vám dermatolog pomoci zjistit, jaký je potenciální alergen nebo dráždivá látka, abyste se jí v budoucnu vyhnuli.
Pokud vaše bolest v podpaží zní, jako by to mohlo souviset s angínou pectoris, onemocněním periferních tepen nebo rakovinou, návštěva lékaře by měla být na prvním místě vašeho seznamu úkolů. Jedná se o vážné stavy a vždy je nejlepší je zachytit co nejdříve.
Komplikace / rizika
Kožní infekce, jako jsou vředy a cysty, jsou obvykle považovány za nešťastné, ale nikoli za vážnou hrozbu pro zdraví. I když je to vzácné, je možné, že infekce pronikne do vaší krve a stane se život ohrožující.
Otrava krve, nebo sepse , může způsobit infekce v celém těle, včetně srdce a kostí.
Diagnóza
Pokud navštívíte lékaře, přijďte na schůzku připraveni vysvětlit, kdy bolest začala a jaké další příznaky vás trápí. Samozřejmě se budou chtít dobře a tvrdě podívat na vaše podpaží a mohou prozkoumat další části vašeho těla, aby zjistili více informací.
Mohou sbírat vzorky pro diagnostické testy, jako jsou vzorky krve nebo biopsie tkáně, pokud je možný stav lymfatických uzlin nebo rakovina. Krevní test může zahrnovat kompletní krevní obraz (CBC), což je běžný test, který pomáhá diagnostikovat širokou škálu podmínek. Lékař může také objednat konkrétnější krevní testy.
Obecné domácí opravné prostředky
Léčba toho, co trápí vaše podpaží, bude nakonec záviset na příčině, ale zde je několik obecných tipů:
- Pro svalové napětí je odpočinek klíčový. Nanesení ledu po dobu 20 minut každé 2 až 3 hodiny může pomoci první 3 dny po poranění. Spěte v nakloněné, ale vzpřímené poloze a udržujte podpaží v úrovni nad srdcem.
- U vředů, cyst nebo zarostlých vlasů odolávejte nutkání vybírat nebo mačkat! Omyjte a osušte oblast jemně dvakrát denně. Naneste na infekci teplý vlhký hadřík po dobu až 30 minut, 3 nebo 4krát denně; to může pomoci při odvodnění.
- Abyste zabránili zarůstání chloupků, před holením místo omyjte, pokožku namažte holicím krémem nebo gelem, použijte ostrý břitvu s jedním ostřím a po holení oblast důkladně osušte.
- U podráždění kůže, jako je kontaktní dermatitida a pásový opar, existuje několik možností, které vám pomohou ignorovat nepříjemné příznaky. Použijte a kalamínové mléko nebo hydrokortisonový krém nebo si vezměte koloidní ovesné vločky .
Prevence
Stejně jako léčba závisí na základní příčině, závisí i preventivní strategie.
- Získejte roční fyzické údaje, abyste měli přehled o všech zdravotních změnách, které se objeví.
- Americká rakovinová společnost doporučuje že všechny ženy ve věku nejméně 45 let by měly dostávat roční mamograf. Rovněž radí ženám s vysokým rizikem (nebo těm, které mají v rodinné anamnéze) rakovinu prsu, aby každoročně podstoupily MRI a mamograf od 30 let, v závislosti na doporučení jednotlivce a jejího lékaře.
- K dispozici je vakcína proti šindelům a CDC doporučuje, aby ji dostali osoby starší 60 let - to platí bez ohledu na to, zda si pamatujete neštovice.
- Dodržujte správnou hygienu. A nezavádějte více produktů osobní péče najednou - to vám pomůže rychle si uvědomit, zda nový produkt způsobuje nežádoucí kožní reakci.