Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
Švihadlo je švihadlo, že? Ano, pro většinu lidí. Pokud ovšem neskáčete přes švihadlo. Pak tyznát.
Za prvé, některá lana jsou rozhodně lepší pro rychlostní práci, zatímco jiná mají extra sílu určenou pro práci vašich svalů. Pak existují faktory, jako je trvanlivost (bude se skartovat, pokud ji použiji na cement jen jednou?), Uchopitelnost rukojetí a to, zda narazíte na tření z kuličkových ložisek.
Všechny tyto věci mohou ovlivnit vaši rotaci - a nakonec vaše cvičení rozbít nebo přerušit.
Jinými slovy, pokud již víte, že jedno z těch švihadel z hračkářské sekce v drogerii to rozhodně neřeže, je tato příručka pro vás. Zde je 13 solidních tipů, které získávají nejlepší známky za CrossFit, box, vážené skoky, skoky bez lana a další.
Jak jsme si vybrali
Hledali jsme lana určená pro snadné skákání bez tření. To znamenalo možnosti, které by se neohnuly ani nezamotaly, nevyletěly z objímky rukojeti uprostřed otáčení nebo, hůře, vyletěly z vaší ruky. Švihadla na našem seznamu také musela vydržet těžké používání a snadno se přizpůsobovat různým výškám.
Průvodce cenami
Většina kvalitních fitness lan spadá do rozmezí 15 až 20 dolarů. Ale určitě můžete najít výběr rozpočtu za méně peněz, stejně jako některé cenově dostupné možnosti s dalšími funkcemi.
- $ = pod 10 $
- $$ = 10–20 $
- $$$ = 21–35 $
- $$$$ = přes 35 $
Nejlepší švihadla roku 2021
Jste připraveni se roztočit? Zde jsou vítězové, kteří skutečně stojí za to.
Nejlepší švihadlo pro začátečníky
XYLsports Jump Rope
Jen si namáčíte prsty ve vodách skákajících přes lano? Tato možnost je levná, ale přesto poskytuje funkce, které musíte mít. Délka se snadno nastavuje, pěnové rukojeti se ve vašich rukou cítí dobře a lano z PVC se dobře drží i pro vnitřní použití.
Nevýhody: Jelikož je vyrobeno z PVC, lano nemusí dlouho vydržet, pokud ho používáte na drsných venkovních površích, jako je beton.
Cena: $$
Koupit švihadlo XYLsports online.
Nejlepší pro vážné skokany
CrossRope Získejte Lean Weighted Jump Set
Pokud jste připraveni na investici, toto lano stojí za to. Dodává se s lehkým a těžkým lanem (obě mimořádně odolné) pro snazší nebo intenzivnější cvičení a lana jsou hračkou pro připojení k elegantním rukojetím. Prostřednictvím aplikace CrossRope získáte také přístup k novým tréninkům a komunitě podobně smýšlejících propojek. A přichází ve třech velikostech.
Nevýhody: Je to na drahé straně.
Cena: $$$$
Kupte si CrossRope Get Lean Weighted Jump Set online.
Nejlepší švihadlo pro CrossFit tréninky
Rychlostní švihadlo WOD Nation
Dvojité a dokonce ani trojité spodní prádlo není problém pro toto lehké lano, které bylo navrženo s ohledem na rychlost. Nastavitelné lanko z potažené oceli je robustní a nezamotá se a je dokonce dodáváno s náhradním lanem a náhradním hardwarem.
Kevin Smith Worth
Nevýhody: Někteří uživatelé považují úchyty za trochu malé.
Cena: $$
Koupit švihadlo WOD Nation Speed online.
Nejlepší švihadlo pro boxerské tréninky
Přežití a švihadlo
Toto lano s potaženým lanem, které je lehké, bez kroucení a zamotávání, poskytuje rychlost, křižování, vysoké kolena, dvojité spodní prádlo a další. Délka se snadno nastavuje a superlehké lano lze snadno vzít kamkoli.
Nevýhody: Vzhledem k tomu, že vnitřek lana je kabelový, bolí to jako matka, pokud si načasujete skok.
Cena: $$
Koupit Sur proti ival a Cross Jump Rope online.
Nejlepší švihadlo pro rychlostní práci
Vysokorychlostní švihadlo Epitomie Fitness Sonic Boom M2
Díky silikonovým protiskluzovým úchopům a 360stupňovým kuličkovým ložiskům budete moci tento polymerem potažený kabel roztočit super rychle. Také úžasné: Samosvorné ocelové rukojeti používají patentovanou technologii bez šroubů, takže se už nikdy nebudete muset bát, že se šroub uvolní nebo vypadne, jakmile vyrazíte.
Nevýhody: Někteří uživatelé zjistili, že lano má sklon k zalomení snadněji než ostatní.
Cena: $$$
Koupit vysokorychlostní švihadlo Epitomie Fitness Sonic Boom M2 online.
známky sexuálního napětí mezi spolupracovníky
Nejlepší rozpočet švihadlo
Švihadlo DEGOL
Nastavitelné lano z potažené oceli je vyrobeno pro rychlost a pěnové rukojeti jsou měkké, odolné proti potu a snadno se uchopí. Pokud hledáte slušnou volbu pro vytrvalostní cvičení, která stojí méně než oběd v lahůdkách v rohu, je to ono.
Nevýhody: Jak můžete očekávat, není to tak odolné jako některé další na našem seznamu.
Cena: $
Nejlepší švihadlo bez lana
Bezšňůrové švihadlo Benvo Weighted
Tyto vážené rukojeti, které napodobují pocit točícího se lana, umožňují snadné skákání v malých nebo stísněných prostorech (a nikdy vás omylem nezasáhne šňůra). Houbovitě polstrované rukojeti se ve vašich rukou cítí dobře a nebudete se muset potýkat se zalomením nebo zamotáním.
Nevýhody: Někteří uživatelé si stěžují na nedostatek trvanlivosti.
Cena: $$
Koupit švihadlo Benvo Weighted Ropeless online.
Nejlepší vážené švihadlo
AUTUWT těžká skoková lana
Toto polyesterové lano je těžké a silné, aby vám poskytlo tvrdší trénink než standardní lano. Má odolné nylonové pouzdro, které chrání před třením o zem, a smršťovací konce jsou dobré pro uchopení. Dodává se ve dvou tloušťkách, v závislosti na tom, jak velkou výzvu hledáte.
Nevýhody: I při smršťovacích koncích budete muset nosit rukavice, abyste zabránili vzniku puchýřů na rukou.
Cena: $$$
Koupit lano AUTUWT pro těžké skoky online.
Nejlepší švihadlo pro zpocené ruce
CHICHEN Nastavitelné švihadlo
Hladké a kluzké ruce mohou vaše cvičení rychle zabít. Toto lano se může pochlubit optimálním uchopením díky ergonomickým matným rukojetím a větracím otvorům, které udržují proudění vzduchu kolem vašich rukou. Lehké lano z potažené oceli je plně nastavitelné a díky tření bez tření je skvělé pro rychlou práci.
Nevýhody: Nemusí vyhrát pro dlouhodobou životnost.
Cena: $
Kupte si nastavitelné švihadlo CHICHEN online.
Nejlepší nastavitelné švihadlo
Nastavitelné švihadlo s přenosným pouzdrem
Ať už jste 4'9 'nebo 6'6', toto robustní, ale lehké lano lze oříznout tak, aby vám dokonale sedělo. Ergonomické pěnové rukojeti se ve vašich rukou cítí dobře a silná kuličková ložiska drží lano na místě, i když se pohybujete rychle. Pouzdro na přenášení je příjemným doplňkem i za cenu.
Nevýhody: Stejně jako u většiny ostatních lan lze délku upravit pouze jednou.
Cena: $$
významy čínských kouzel
Kupte si nastavitelné švihadlo Fitness Factor s přenosným pouzdrem online.
Nejlepší švihadlo s digitálním počítadlem
víceúčelové švihadlo s počítadlem kalorií
Rukojeti tohoto lana mají rozhraní LED, které počítá počet skoků a spálených kalorií, takže sledování vašeho pokroku je hračka. Můžete si dokonce nastavit budík, který vám řekne, kdy je čas přestat skákat, takže se nemusíte starat o sledování hodin.
Nevýhody: Rukojeť je napájena z baterie, což může být nepříjemné, pokud baterie zemře a nemáte po ruce žádné doplňky.
Cena: $$
Kupte si multifunkční švihadlo s přeskakováním kalorií online.
Nejlepší švihadlo pro děti
Sportovní lanové skokové lano K-Roo
Je to v podstatě stejné segmentové švihadlo, jaké jste použili na hodinách tělocviku, ale v zábavných barvách duhy. Tenké rukojeti se malým rukám snadno drží, ale délka 7 stop znamená, že byste mohli skočit a ukázat gangu, jak se to dělá.
Nevýhody: Není určen pro vážnou kondici, samozřejmě.
Cena: $
Kupte si sportovní duhové lanko K-Roo online.
Nejlepší osvětlovací švihadlo
IBOSTOM Light Up Jump Rope
Přiveďte tohle na venkovní setkání letos v zimě, až se setmí do 4:30. I když je to * technicky * určeno pro děti, barevná LED světla jsou veselá (a okázalá!) A pravidelné přestávky ve skokech vás udrží toasty, i když je ledová.
Nevýhody: Žádný. Potřebuješ to ve svém životě.
Cena: $$
