Je váš tok úrodný? Můžete otěhotnět těsně před menstruací?

Pokud máte sex těsně před menstruací, je nepravděpodobné, že otěhotníte, ale není to nemožné.

V dokonalém světě byste měli 28 dní menstruační cyklus , ale protože nám příroda nemůže dát pauzu, váš cyklus se může pohybovat kdekoli od 21 do 45 dnů (a to je stále normální).

To znamená, že den, kdy ovulujete (váš nejplodnější den), se může velmi lišit, a ano, může to být těsně před menstruací. Zde je návod, jak sledovat, zda je váš příští tanec na matraci v okně pro výrobu dítěte.

Šance na těhotenství: Tabulka

Protože grafy to říkají nejlépe, kdybychom rozložili vaše šance, že se během vašeho cyklu srazíte, vypadalo by to asi takto:

Když nejpravděpodobněji otěhotníte

Navzdory tomu, co vám všichni říkali jako teenagerovi, nemůžete otěhotnět pokaždé, když máte nechráněný sex. Existuje však a 6denní okno kde si můžete představit, že budete vést až do ovulace a v den ovulace.

Ovulace a úrodné okno pro začátečníky

Pokud bychom se měli podívat na dokonalý menstruační cyklus, bylo by to 28 dní. První den bude den, kdy začíná vaše menstruace, a poslední den bude den před začátkem další menstruace.

Váš cyklus má dvě fáze : folikulární fáze a luteální fáze.

Během folikulární fáze máte menstruaci (která vás zbaví vajíčka, které se neoplodnilo) a ovulujete kolem 14. dne (kdy se vaše nové vajíčko uvolní do vejcovodu a je připraveno pro některé plavce).

žhavé fotky kaya scodelario

Po ovulaci zahájíte luteální fázi, což je v podstatě to, když vaše tělo připraví vaše buňky a hormony na další kolo.

Ovulace trvá jen neuvěřitelně 12 až 24 hodin , ale spermie mohou přežít odhadem 5 dní , což znamená, že máte asi 6denní období na otěhotnění (aka plodné okno).

Toto okno zahrnuje 12 až 24 hodin ovulace a dny, kdy spermie mohou žít v ženském reprodukčním traktu. Nejúrodnější jste obvykle přibližně 10 dní až 2 týdny před menstruací, ale na vyřešení tohoto okna může být spousta dohadů, protože to není univerzální přístup.

Výroba dětí: hazardní hra

Zjištění, kdy skutečně dojde k ovulaci, skutečně závisí na vašem individuálním cyklu. The Mayo Clinic říká, že většina žen ovuluje 4 dny před nebo po polovině menstruačního cyklu.

Studie od Národní ústav environmentálních zdravotnických věd nalezeny ženy, které se pokoušely otěhotnět, byly plodnější těsně před nebo po standardním načasování ovulace.

Pokud byste se na základě této studie měli rozdělit, kdy jsou ženy nejplodnější, vypadalo by to takto:

• 30 procent žen bylo nejplodnějších 10. až 17. den svého cyklu.
• 70 procent žen bylo nejúrodnějších před 10. dnem nebo po 17. dnu svého cyklu.

Věk také rozhoduje o vašich šancích na otěhotnění. Pokud je vám méně než 25 let, jste úrodná myrta a může být jednodušší si předvést své eggo během pětidenního okna. Ale i tak jsou vaše šance na otěhotnění docela malé.

Podle Americká společnost reprodukční medicíny (ASRM), jste nejúrodnější ve svých 20 letech a začíná pomalu klesat ve vašich 30 letech (ještě více po 35).

Tady by se hodila ta statistická třída, do které jste nešli. Vaše šance na těhotenství jsou nízké, i když se snažíte srazit. ASRM poznamenává, že máte jen 20% šanci na otěhotnění, pokud jste zdravá, plodná třicetiletá žena, která se snaží otěhotnět.

Když je nejméně pravděpodobné, že otěhotníte

Pokud jste mimo plodné okénko nebo v luteální fázi svého cyklu, je velmi nízká pravděpodobnost, že otěhotníte. Je to buď proto, že vejce je dávno pryč, nebo jste úplně mimo úrodné okno.

Těsně před menstruací

Jakmile jste mimo plodné okno, nemůžete otěhotnět. Asi 1 nebo 2 dny před začátkem menstruace by bylo po ovulaci, a proto je velmi nepravděpodobné, že byste otěhotněla.

Během menstruace

Nesoudíme vás za nějaký sex s ručníkem dolů. Toto je část vašeho cyklu, u které je nejméně pravděpodobné, že otěhotníte. Na začátku vašeho nového cyklu není žádné vajíčko, které by ti malí střelci mohli impregnovat.

Během menstruace vylučujete neoplodněné vajíčko z předchozího cyklu, takže byste neměli mít nebo mít blízko k tomu, abyste měli čerstvé vajíčko připravené k výrobě dítěte.

Hned po menstruaci

Je nepravděpodobné, že zahájíte plodné okénko tak brzy ve svém cyklu, a proto by bylo opravdu vzácné otěhotnět hned po menstruaci.

Opět obvykle nemáte ovulaci až do poloviny cyklu, takže dny bezprostředně po menstruaci pravděpodobně nespadnou do vašeho šestidenního plodného okna.

Jak zjistit, zda ovulujete

Existuje několik různých způsobů, jak zjistit, kdy jste ve fázi výroby dítěte (neboli ovulace).

Křeče

Jako by menstruační křeče nestačily, můžete dostat také ovulační křeče. Když ovulujete, můžete mít křeče podobné menstruaci, ale bude to mnohem dříve než menstruace (asi 2 týdny před menstruací nebo uprostřed cyklu).

Toto jsou křeče ovulace - aka střední bolest . Některé ženy mají tuto bolest, když vaječník uvolní vajíčko a může trvat několik minut až několik dní.

Cervikální tekutina

Také se dobře podívejte na své spodní prádlo. Ten výtok, který vidíte (nebo cítíte) v různých dobách vašeho cyklu, je s největší pravděpodobností cervikální tekutina (efektní způsob, jak říci normální vaginální výtok).

Plodná, kvalitní cervikální tekutina pomáhá transport spermatu přímo do vajíčka jako skluzavka a je skvělým znamením, že jste ve svém plodném okně.

Super plodná cervikální tekutina bude pružný a jasný jako vaječný bílek, a možná budete mít pocit, že musíte vyměnit spodní prádlo, protože dole se věci pěkně klouzají.

Meziplodnost lze identifikovat podle krémové nebo lepkavé cervikální tekutiny, která je bílá nebo žlutá. Cervikální tekutina, která má nejnižší plodnost, je buď vůbec nic, nebo jen malá vlhkost. Ženské tělo je divné, že?

Hrubým, ale nezbytným tipem pro stanovení vaší cervikální tekutiny je dostat se tam sami. Natáhněte se, přejeďte prstem a podívejte se na tekutinu na prstech. Pokud opravdu tečete, uvidíte to na spodním prádle nebo při otírání.

Teplota

Může to znít jako archaická metoda, ale vezměte si bazální tělesná teplota (klidová teplota) vám pomůže určit ovulaci.

Grafování vašeho cyklu pomocí teploty a cervikální tekutiny je velkou součástí Metoda uvědomění si plodnosti (FAM) , kterými se někteří vyhýbají a plánují těhotenství.

Aby to bylo přesné, musíte být konzistentní a každé ráno užívat bazální teplotu přibližně ve stejnou dobu (s teploměrem bazální teploty) a nemůžete vstát z postele.

Jako základní pravidlo jste nejplodnější 2 až 3 dny před zvýšením teploty.

Ovulační testy

Když ovulujete své tělo, zvyšuje se hormon, který můžete testovat stejně jako těhotenský hormon. Když luteinizační hormon (LH) „Rázy“ na vysoké úrovně, to je známka toho, že vaše tělo se blíží těhotenství.

Když je tento hormon nejvyšší, máte v rozmezí ovulace přibližně 24 až 36 hodin. Ovulační testy vám mohou pomoci zjistit, kdy máte nárůst LH, a přicházejí ve formě proužků, vycikaných tyčinek a digitálních testů, stejně jako těhotenské testy.

Možnosti bezpečného sexu a kontroly porodnosti

Pokud se snažíte vyhnout těhotenství, nemusíte se nutně spoléhat na zjištění, kdy jste nejplodnější. Máte spoustu antikoncepce možnosti, které zahrnují:

• Kondomy a jiné bariérové ​​metody. Nejdostupnější formou antikoncepce jsou kondomy, které zabraňují vstupu spermií a chrání vás před pohlavně přenosnými chorobami. Méně populární bránice, krční čepice a houba jsou také v této kategorii.
• Hormonální antikoncepce. Existuje spousta možností hormonální antikoncepce, které mění vaše hormony, aby zabránily těhotenství. Hormonální možnosti antikoncepce zahrnují antikoncepční pilulky, vaginální prstence, antikoncepční implantáty, antikoncepční náplasti a antikoncepční injekce - to vše pomůže zabránit těhotenství.
• Intrauterinní zařízení (IUD). IUD jsou implantovány do dělohy a mohou zabránit těhotenství po dobu 3 až 10 let. Měděné nitroděložní tělíska fungují jako spermicid, zatímco hormonální nitroděložní tělíska používají hormony k prevenci těhotenství.
• Metoda uvědomění si plodnosti (FAM) a symptomotermální metoda. To spadá pod deštník přirozeného plánování rodiny a zahrnuje sledování vaší cervikální tekutiny a bazální tělesné teploty, abyste zjistili, kdy jste nejplodnější, abyste zabránili těhotenství. Abyste byli v této metodě úspěšní, musíte důsledně sledovat svůj cyklus a ujistit se, že používáte bariérové ​​metody, jako jsou kondomy nebo abstinence, když jste nejúrodnější. The rytmická metoda , který používá pouze kalendářní metodu sledování dnů, kdy si myslíte, že jste plodní, není ve srovnání s FAM nebo symptomotermální účinnou metodou.
• Sterilizace. Úplně ukončete svou plodnost nebo šance na početí. Ženy si mohou nechat zavázat hadičky (podvázání vejcovodů) nebo vejcovodové implantáty. Muži mohou podstoupit vasektomii.
• Metoda vytažení. Pokud se váš partner před ejakulací „vytáhne“, může to zabránit těhotenství, ale má to rizika a není to skvělá forma antikoncepce. Je možné, že váš partner nevytáhne včas nebo protože obsahuje spermie .

Pamatujte, že mimo bariérové ​​metody vás tyto metody antikoncepce neochrání před pohlavně přenosnými chorobami a pokud jste sexuálně aktivní, měli byste být pravidelně testováni.

Navíc, pokud si myslíte, že jste právě měli pohlavní styk v plodném období a chcete se vyhnout porodu Juniora za 9 měsíců, můžete si vzít nouzová antikoncepce . To zahrnuje pilulky po ránu, které lze užít do 5 dnů od nechráněného sexu nebo dostat nitroděložní tělísko Paragard ve stejném časovém rámci.