Pokud máte cukrovku, prediabetes nebo syndrom polycystických vaječníků (PCOS), je pravděpodobné, že jste už o metforminu slyšeli.
Je to nejběžnější lék na cukrovku na světě, předepsaný více než 120 milionům lidí. Přichází ve formě tablet nebo čiré tekuté formy.
Navzdory své popularitě má určitá rizika a mnoho lidí hledá jiné způsoby, jak svůj stav zvládnout. Pokud máte cukrovku typu 2, můžete být schopni přestat užívat metformin, pokud se dopustíte dlouhodobé změny životního stylu.
Před ukončením léčby metforminem se poraďte se svým lékařem.
Seznamte se s metforminem (znovu)
Lékaři často předepisují metformin lidem s diabetem 2. typu, protože účinně snižují hladinu cukru v krvi (neboli hladinu glukózy v krvi).
Dělá to:
- snížení uvolňování cukru v krvi játry
- zpoždění absorpce cukru z potravy v žaludku
- díky čemuž jsou buňky vašeho těla vnímavější a citlivější na inzulín
Metformin také pomáhá s dalšími aspekty cukrovky typu 2, včetně:
- omezení chuti k jídlu, což by mohlo vést k mírnému úbytku hmotnosti
- zvyšování cholesterolu s vysokou hustotou lipoproteinů (HDL) („dobrého“)
- snižování cholesterolu s nízkou hustotou lipoproteinů (LDL) („špatného“)
- snížení lipidů, což má za následek snížení hladiny triglyceridů v krvi (vysoké hladiny triglyceridů mohou vést k srdečním onemocněním)
Co nemilovat?
Nežádoucí účinky metforminu často souvisejí s trávením.
Obsahují:
- ztráta chuti k jídlu
- mírné hubnutí
- plyn
- kovová chuť v ústech
- pálení žáhy
- žaludeční křeče
- zvracení
- průjem
- nedostatek vitaminu B-12
O 30 procent u lidí, kteří užívají metformin po dlouhou dobu, se objeví nedostatek vitaminu B-12. Lékař může kontrolovat hladinu B-12 každý rok nebo tak, když jste na metforminu.
Mezi příznaky nedostatku patří:
- dušnost
- periferní neuropatie (poškození nervů)
- pocit slabosti
Hypoglykémie
Metformin snižuje hladinu cukru v krvi, což může způsobit hypoglykémie ve vzácných případech. To je pravděpodobnější, pokud užíváte metformin s inzulinem nebo jinými léky na cukrovku.
Mezi příznaky hypoglykémie patří:
- bolest hlavy
- pocit na omdlení nebo třes
- pocení
- nevolnost
Pokud si myslíte, že trpíte hypoglykemií, konzumujte 15 gramů sacharidů, které se v těle snadno rozpadají, například:
- 1/2 šálku džusu nebo běžné sody (ne dieta)
- 1 lžíce medu nebo cukru
- 4 nebo 5 solných krekrů
- 3 nebo 4 kusy tvrdých cukrovinek nebo glukózových tablet
Hypoglykemie může být život ohrožující. Pokud někdo, kdo trpí hypoglykemií, nemůže přijímat potravu nebo je v bezvědomí, okamžitě potřebuje lékařskou pomoc.
Pravidelně sledujte hladinu cukru v krvi, aby vám lékař mohl odpovídajícím způsobem upravit dávku metforminu.
Laktátová acidóza
Laktátová acidóza je hromadění kyseliny mléčné v krvi. Tento stav je vzácný, ale život ohrožující .
Laktátová acidóza je častější u lidí s již existujícím alkoholismem, srdečním selháním nebo problémy s ledvinami. Než začnete užívat metformin, ujistěte se, že váš lékař ví, zda jste v anamnéze měli některý z těchto stavů.
Proč se rozejít?
Ačkoli metformin může pomoci zmírnit příznaky cukrovky typu 2, neovlivňuje faktory životního stylu, které mohou přispívat k onemocnění - strava, úroveň aktivity a váha.
Diabetes typu 2 lze často zvrátit změnami zdravého životního stylu. Někteří lidé, kteří užívají metformin, se mohou rozhodnout léčbu ukončit, pokud si jejich lékaři myslí, že tento stav zvládnou pomocí hubnutí, zdravého stravování a pravidelného cvičení.
NA Studie z roku 2017 navrhuje, že diabetes typu 2 lze zvládnout pomocí „stravovacích znalostí, postojů a praktik“.
Dále, a Studie z roku 2018 zjistili, že po udržení zdravého životního stylu po dobu pouze 1 roku a hubnutí téměř polovina účastníků vyléčila cukrovku do remise.
Tak Řekni sbohem sladkým nápojům, smaženým jídlům a slaným pokrmům a ahoj možnosti budoucnosti bez léků.
Kritéria pro rozchod s metforminem
Podle Americká diabetická asociace , toto jsou kritéria, která musí lidé s diabetem splnit, než se rozejdou s léky na cukrovku:
- hladina cukru v krvi - náhodně nebo po jídle - pod 180 mg / dL
- ranní hladina cukru v krvi nalačno pod 130 mg / dL
- A1C méně než 7 procent
Pokud se s nimi ještě nesetkáte, může být příliš riskantní přestat užívat léky.
Kritéria se mohou měnit v závislosti na vašem věku a celkovém zdravotním stavu, proto se poraďte se svým lékařem o všech změnách, které chcete ve své dávce metforminu provést.
Nikdy také nepodceňujte sílu komunity. Práce s osobním trenérem, registrovaným dietetikem nebo podpůrnou skupinou vám může pomoci zůstat na správné cestě a udržet si odpovědnost za své cíle.
Ellen Chase Smutek
Metformin s dítětem na palubě?
Když jste těhotná, jednou z prvních zakázek je zjistit, zda některý z léků, které užíváte, může představovat riziko pro plod.
Takže první věc první: Metformin během těhotenství může být skutečně prospěšný pro ženy s cukrovkou a / nebo PCOS a má několik vedlejších účinků.
Lékaři jej mohou předepsat ženám, které na něm před těhotenstvím nebyli, aby se ujistili, že jejich hladina cukru v krvi je stabilní a / nebo aby se snížilo riziko gestačního diabetu. Metformin je také bezpečný při kojení.
Protože metformin byl vytvořen pro diabetes typu 2, pokud je předepsán pro něco jiného, jako je PCOS, toto použití by bylo popsáno jako „mimo označení“.
Těhotné ženy s PCOS mají vyšší riziko potrat , problémy s vývojem plodu a gestační diabetes než u žen bez stavu.
Nicméně, a Studie z roku 2008 zjistili, že těhotné ženy s PCOS, které během těhotenství konzistentně používaly metformin, měly významně sníženou pravděpodobnost těchto výsledků.
Asijská dívka účes
Metformin může také pomoci řešit další problémy s přibýváním na váze a hladinou cukru v krvi, které jsou běžné u těhotných žen s PCOS. Droga může dokonce pomoci zvýšit vaši šanci na otěhotnění.
Rizikové podnikání
Ukončení užívání metforminu a dalších léků na diabetes vždy přichází s rizikem, že se příznaky mohou zhoršit. Proto je rozhodující odhodlání ke změnám zdravého životního stylu.
Pokud se vysoká hladina cukru v krvi neléčí, může to způsobit nežádoucí komplikace, včetně:
- srdeční problémy
- problémy s nohou
- problémy se sexuálním zdravím
- diabetická neuropatie (poškození nervů)
- diabetická retinopatie (zhoršené vidění)
Nic z toho nechcete. Jako vždy zůstaňte na svém zdraví a buďte v kontaktu se svým lékařem.
Rozchod s metforminem správným způsobem
Krokem 1 ukončení léčby metforminem je provedení pod dohledem lékaře. Krok 2 je skutečná implementace zdravých změn do vašeho života.
Mnoho lidí s diabetem typu 2 může tento stav zvládnout bez léčby zdravou stravou, pravidelným cvičením a udržováním zdravé hmotnosti.
Alternativní léky
Lidé s cukrovkou, kteří nechtějí užívat metformin, ale přesto potřebují léky, mají jiné možnosti.
Obsahují:
- Dapagliflozin (Farxiga):používá se ke snížení hladiny cukru v krvi a ke snížení rizika srdečních onemocnění souvisejících s tepnami
- Působí (pioglitazon):používá se ke snížení hladiny cukru v krvi a ke snížení rizika mozkové mrtvice nebo zástavy srdce
- Canagliflozin (Invokana):používá se ke snížení hladiny cukru v krvi a ke snížení rizika srdečních onemocnění
- Empagliflozin (Jardiance):používá se ke snížení hladiny cukru v krvi a krevního tlaku a pomáhá při hubnutí
- Prandin (repaglinid):slouží k rychlému snížení hladiny cukru v krvi
Tyto léky mohou způsobit vážné nežádoucí účinky, proto je důkladně projděte se svým lékařem.
Přírodní možnosti
Přírodní prostředky byly dlouhodobě používány k léčbě příznaků cukrovky 2. typu. Některé výzkumy ukázaly, že mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi.
Mezi tyto přírodní prostředky patří:
- jablečný ocet
- hořká tykev
- aloe vera
- vláknina a ječmen
- pískavice řecké
- Zrzavý
- berberine
- skořice
- okra
- gymnema, gurmar nebo cowplant
- zinek
- vzít
Než vyzkoušíte některou z těchto možností, je důležité se poradit se svým lékařem nebo lékárníkem, protože bylinné doplňky mohou interagovat s léky na předpis, které užíváte.
tl; dr
Pokud máte cukrovku typu 2 a chcete přestat užívat metformin, nejprve se poraďte se svým lékařem. Druhým je provedení některých změn zdravého životního stylu.
Často je možné zvládat cukrovku typu 2 zdravým stravováním, pravidelným cvičením a udržováním zdravé hmotnosti.
Pokud jste těhotná a potřebujete užívat metformin, nemějte obavy. Užívání během těhotenství a kojení je naprosto bezpečné.
Pokud uvažujete o ukončení léčby metforminem, vždy se poraďte s lékařem. Budou schopni posoudit rizika a pomoci vám dostat se tam, kam chcete.
