Jak zastavit péči o někoho, koho milujete

Když potřebujete přestat starat o někoho, koho milujete

Naučit se přestat starat o někoho, koho milujete, je jako požádat, abyste přestali jíst své oblíbené jídlo. Nemůžete přestat myslet na toho člověka. Nemůžete si pomoci, ale starejte se. Když už je někdo ve svém životě tak dlouho, je těžké přestat myslet na dobré vzpomínky. Péče o tuto osobu je zvyk, který nevíte, jak přestat dělat. Někdy je osoba, o které musíte přestat starat, toxická pro váš život - možná bývalý přítel nebo přátelství, které se stalo kyselým. Kdokoli je pro vás někdo, musíte se naučit, jak se o ně přestat starat. V tomto příspěvku se naučíte, jak zjistit, kdy je třeba se o někoho starat, zejména pokud je to bývalý přítel, kterého máte rádi. Naučíte se také rozpoznat příznaky nezdravého, jednostranného vztahu a toho, jak přestat pečovat o této osobě.

Pochopení, proč je třeba někoho přestat starat

Lidé, které ve svém životě udržujete, by vás měli přimět, abyste se milovali, zbožňovali a respektovali. Víte, že musíte někoho přestat starat, když máte vždy pocit, že děláte něco špatně. Možná vám tato osoba řekne nejhorší komentáře a váš svět se rozpadne. Když se pokusíte mluvit o svých pocitech nebo vysvětlíte, že vám něco bolí, nezdá se, že by vás tato osoba považovala za vaši stranu. Pokud je to bývalý přítel, pro kterého musíte přestat pečovat, může být obtížné se pustit. Počáteční rozpad by se mohl cítit jako úleva, ale pak se staré pocity vrátí. Nevíte, jak se o něj přestat starat, protože říkal ty nejhezčí věci a choval se k vám. Myšlenka, že je s někým jiným, vám láme srdce. Musíte si pamatovat, že s tímto bývalým přítelem nebo bez něj se budete stále cítit v pasti. Je lepší nechat ho jít a otevřít se někomu, kdo se o vás opravdu stará, než se neustále vracet k někomu, kdo neuvažuje o vašich pocitech. Když vám někdo ukáže, že se o vás přestali starat, ukazují vám své skutečné barvy. Nic, co uděláte nebo neřeknete, je nemůže donutit, aby byli lepší. Musíte od těchto toxických situací odejít.

Známky, že byste o někoho měli přestat starat

Možná si nejste jisti, zda je osoba, kterou milujete, nebezpečná, nebo pokud přeháníte. Je možné, že vy dva máte jeden špatný boj, ale někdo, o kterém byste se měli přestat starat, bude s vámi jednat špatně a důsledně. Existuje několik známek, které musíte dávat pozor při rozhodování o odebrání někoho z vašeho života.

Ignorují vaše pocity, zejména když jsou vaše pocity zraněny

Vztahy jsou obousměrná ulice. Pokud někomu dáte úctu, péči a náklonnost, měli byste očekávat, že dostanete to samé na oplátku. Když někdo, na kterém vám záleží, ignoruje skutečnost, že jste v bolesti a stále dělají věci, o kterých vědí, že vám ublíží, je to velká červená vlajka, kterou musíte zastavit. Očividně se o vás na oplátku necítí stejně, bez ohledu na to, jak špatně je chcete.

Staráte se o ně, ale vždy vás nechají poslední

Když vám záleží na někoho, koho milujete, máte tendenci je dávat na první místo. Uděláte si čas pro tuto osobu a opravdu si užijete být kolem nich. Lidé, kteří se na oplátku necítí stejným způsobem, se budou chovat, jako kdybyste se s vámi setkali, je fuška. Cítíte se špatně zeptat se na jejich čas a máte pocit, že jste jediný ve vztahu, který dává úsilí trávit čas společně. Pokud máte přítele, kterému se nějak podaří najít dostatek času na setkání se svými přáteli (nebo jinými dívkami!), Stojí za zvážení, že nastal čas přestat se o něj starat. Nikdy byste neměli být něčím plánem zálohování.

Cítíte úzkost, když přemýšlíte, jak s nimi mluvit o něčem, co vás bolí

Zdravé a milující vztahy nepocházejí z místa strachu. Někdo, kdo vás miluje, vás povzbudí, abyste otevřeně hovořili o svých pocitech a obavách, aby vám mohli pomoci cítit se lépe nebo vás ujistit, že je vše v pořádku. Jsou ochotni vám věnovat plnou pozornost a nikdy vás nebudou cítit, jako by jste se měli bát nebo mít strach, abyste je oslovili. Existuje vzájemná otevřenost. Pokud se cítíte příliš nervózní z toho, že vychováváte bolestivé téma pro osobu, kterou milujete, může být vztah více jednostranný, než si myslíte!

známky manželství v lásce s jinou ženou

Nestarají se o věci, které máte rádi

Někdo, koho milujete, může mít jiné zájmy než vy, ale přesto vás bude podporovat, pokud jde o věci, na kterých vám záleží. Pokud máte rádi zpěv, vaření, tanec nebo fotbal, povzbudí vás a povzbudí vás, i když nemají žádný zájem o to, aby se tyto věci učili nebo dělali sami pro sebe. Láska je nesobecká. Pokud se vám zdá, že osoba, na které vám záleží, nemá zájem o věci, které vás baví, je to znamení, že byste se měli přestat starat.

Přestaňte se starat o někoho, kdo s vámi zachází jako s možností místo priority

Jedním z největších příznaků, že musíte o někoho přestat starat, je, když máte pocit, že jste jen možnost. Chtějí se s vámi jen pověsit, protože ten den nechce nikdo jiný. Nemohli sehnat rande na párty, takže vás drželi jako poslední možnost. Nemá smysl dávat někomu vaši plnou pozornost a péči, jestli vás právě vidí jako plán zálohování. Určitě si zasloužíte lépe.

Jak přestat starat o osobu, kterou milujete

Nyní, když jste poznali příznaky, že se musíte ve svém životě pohybovat, zde je návod, jak to udělat. Je těžké přestat starat o někoho, koho milujete, takže mějte na paměti, že to není něco, co budete moci dělat přes noc. Bude to trvat. Budete sklouznout. Budete mít noci, kdy vám ublíží tak, že chcete prosit o jejich odpuštění. Během těch dob si budete muset pamatovat, proč jste museli přestat starat o tu osobu, začít. Nikdy není příjemné cítit někoho, kdo byl hlavní součástí vašeho života, mimo váš svět. Mějte na paměti, že vaše štěstí a pohoda musí být na prvním místě.

Začněte dávat první místo

Přemýšlejte o tom, jak byste se chovali k lidem, kteří vás údajně milují. Chcete mít prioritu? Chcete někoho, kdo vám texty vrátí, nebo vás bude informovat, když je zaneprázdněn a nemůžete text zpět? Chcete někoho, kdo vám otevře dveře a nestydí se předvést všem svým přátelům? Musíte definovat, co chcete od zdravého vztahu. To jsou vaše standardy. Neuspokojte se s nikým nebo s čímkoli menším než tyto standardy. Je to obtížné, protože si budete myslet, že vaše standardy jsou nemožné. Ve skutečnosti vaše standardy vylučují lidi, kteří vám nikdy nebudou poskytovat takovou péči, jakou potřebujete ve svém životě, dokud nepřijde správná osoba. Pamatujte, že osoba, o které musíte přestat starat, možná tyto standardy splnila na začátku, ale nebyla schopna ji udržet. Potřebujete někoho, kdo s vámi dokáže udržet tyto standardy. Vaše pohoda a pocity musí být vždy na prvním místě. Lidé, na kterých vám záleží, to pochopí. Je třeba začít s tím, že si uděláte ten pozitivní respekt.

Zjistit, co tě dělá šťastným

Pravděpodobně znáte všechny věci, které mají vašemu speciálnímu člověku udělat radost. Když se o ně pokusíte přestat starat, všimnete si, že máte spoustu návyků, které se kolem té osoby točí. Některá jídla si můžete objednat nebo sledovat určité pořady jednoduše proto, že se vám to líbilo. Možná jste se o to nestarali, ale děláte to ze zvyku. Přemýšlejte o tom, kým jste byli, než ten člověk přišel do vašeho života. Co jsi měl na sobě? Co jste sledovali v televizi? Co jsi udělal pro zábavu? Pokuste se tyto věci ponořit zpět do svého života a zjistit, zda vás neuspokojí. Udělejte si čas, abyste se odcizili věcem, díky nimž se osoba, kterou milujete, cítila šťastná, a přemýšlejte o tom, jak si udělat radost.

známky, že se vám líbí, ale bojí se odmítnutí

Obklopte se šťastnými pozitivními lidmi

Šťastní lidé, kteří se o vás starají a dávají pozor na vaši pohodu, mají nakažlivě optimistický přístup. Říká se, že společnost bída miluje společnost, takže se ujistěte, že se necítíte v kontaktu s lidmi, kteří jsou negativní, nebo se vás snaží strhnout. Najděte přátele, kteří vás hledají, abyste trávili čas s vámi a přátele, kteří vám věnují stejné množství pozornosti a času. Zdraví a šťastní lidé jsou skvělým pick-upem, když se snažíte naučit, jak přestat starat o někoho, koho milujete.

Vytvořte rutinu péče o sebe

Když trávíte veškerý čas soustředěním na někoho, kdo s vámi nezacházel dobře, zapomněli jste se o sebe postarat. Vytvořte rutinu péče o sebe! Některé z věcí, které byste mohli udělat, abyste se o sebe postarali, jsou: Jít na seznamovací aplikaci a poznat nové lidi Dělat nehty Jít do lázní Získat masáž Nový účes Spojení se starými přáteli Zahájení nové stravy nebo cvičebního plánu Jít na a MeetUp Zatímco překonávání někoho může být drsné a bolestivé, nastavení zdravých návyků pro sebe a procvičování péče o sebe, je skvělý způsob, jak vám pomoci přestat se starat o někoho, koho milujete. Naučíte se přesměrovat tuto energii pro sebe.

Vypadni z domu

Nuda, tiché pokoje a ticho vás přivedou k šílenství. Bolest, že už nebudete mít toho člověka ve svém životě, se bude cítit těžší, když budete mít příliš mnoho času na to, aby se věci podceňovaly. Vypadni z domu. Trávit více času s přáteli. Jděte nakupovat (nebo nakupovat v okně, abyste nezničili banku!) Jděte na příležitostná data. Existuje tolik skvělých věcí, které pro vás může udělat čerstvý vzduch. Pokud to můžete houpat, zkuste se poslat na dovolenou, abyste se dostali pryč.

Naučte se milovat znovu

Je snadné se dostat do pasti a požádat ostatní o ověření. Když někoho milujete, jejich laskavá slova a potvrzení vám mohou pomoci cítit se dobře o sobě. Možná jste přestali milovat sami sebe bez pozitivních slov od jiných lidí nebo bývalého přítele. Udělejte si čas, abyste se naučili, jak se milovat. Řekněte si něco pozitivního, každý den. Pamatujte, že můžete být silní a krásní i bez člověka, kterého jste milovali a pustili.

Když osoba, o kterou jste přestali pečovat, chce další šanci

Někdy se naučíte přestat starat o někoho, koho milujete, a oni se rozhodnou, že se chtějí vrátit do vašeho života, zvláště pokud je to bývalý přítel. Vaše pocity se vracejí a nemáte tušení, co dělat. Většinu času se osoba, kterou jste milovali, nezměnila. Bez vás se začnou cítit prázdní nebo se nudí a chtějí, abyste si dočasně užili zábavu. Začne to znovu bolet, pokud je vezmete zpět.

hollars wiki

Pamatujte, proč jste toho člověka odřízli

Lidé se mohou omluvit, dokud nejsou v obličeji modří, ale to neznamená, že pochopili, proč jste se o ně přestali starat. Požádejte je, aby vám vysvětlili, proč jste se o ně museli přestat starat. Uvidíme, jestli dokážou podle vlastních slov vyjádřit, co udělali špatně. Pokud je osoba, kterou jste milovali, schopna přiznat k přestupku a skutečně se omluvit, mohlo by se vyplatit dát jí další šanci. Pokud vás stále obviňují nebo se začnete cítit strašně, když se k vám znovu plazí, je to váš instinkt, který vám říká, že pro tuto osobu musíte zůstat nedbalí. Vůbec se nezměnili a zrušíte veškerou skvělou práci, kterou jste doposud udělali, pokud si je vezmete zpět.

Musíte se stát prioritou

Tato osoba vás možná může požádat, abyste vše na světě upustili a vrátili se k nim, i když je to pro vás nevhodné. Chtějí nad vámi vykonávat kontrolu a to je jeden ze způsobů, jak vás lidé manipulují, aby se z nich stala priorita. Ujistěte se, že vědí, že se vše stane podle vašich vlastních podmínek a vašeho vlastního času. Mít silné hranice je klíčem k jednání s někým, koho jste milovali a snažili se vrátit do svého života. Udržujte svého bývalého přítele daleko od ramene. Nejprve se o sebe postarejte!

Proč chce tento člověk zpět do vašeho života?

Proč se tento člověk chce vrátit do vašeho života? Proč jsi je vyřízl? Nechat někoho, koho jste přestali starat o svůj život, není rozhodnutí, které by mělo být učiněno na lehkou váhu. Mohou vám přinést drama a negativitu do vaší vibrace, se kterou se rozhodně nechcete zabývat. Pokud nemůžete přijít se zdravým důvodem nechat tuto osobu vrátit se do svého života, nechte dveře zavřené. Neotevírejte ty minulé rány.

Vyříznutí této osoby z vašeho života navždy

Strávili jste nějaký čas tím, že jste si uvědomili, že tento člověk nemá pozitivní vliv na váš život. Konečně jste přestal pečovat o této osobě, kterou jste milovali. Nyní je čas zajistit, abyste vyčistili svou energii a prostor od jakékoli negativity, kterou do vašeho života přinesl člověk.

Zlikvidujte vše, co jste spolu sdíleli

Máte-li něco sentimentálního, že vám už nic neslouží, zbavte se ho. Darujte jej v obchodě se šlechtičností, upravte jej nebo ho vyhoďte. Existuje starý náhrdelník, který vám dali a který vám dává špatné vibrace, když ho uvidíte? Pěšec. Možná je ve vašem domě košile, kterou váš bývalý přítel nechal. Vraťte ho zpět nebo ho darujte místním spořitelnám. Nepotřebujete neustálé připomenutí této osoby.

Dej si odpuštění a svolení

Možná budete litovat, pokud jde o osobu, která již není ve vašem životě. Možná měli problémy a vy jste opravdu chtěli být tím, kdo jim pomohl. Možná si myslíte, že jste se dostatečně nezkoušeli. Odpusťte se za cokoli, co jste udělali, nebo za to, co jste neudělali. V tu chvíli jste se pokusil co nejlépe a zasloužíte si odpuštění. Také dejte svolení k pohybu a být zdravý. Na světě je spousta lidí, kteří s vámi budou v budoucnu procházet. Budete se milovat znovu, i když se vám to právě teď necítí.

Požádejte lidi, aby tuto osobu nevyvedli kolem vás

Když někoho milujete, je snadné se s ním spojit. Můžete požádat lidi, aby tuto osobu nevyvedli kolem sebe, protože nechcete kleblit ani být součástí této konverzace. Nakonec ostatní přestanou s touto osobou spárovat a znovu získáte pocit identity. Může být obtížné přestat se starat o někoho, koho milujete, ale je to naprosto možné! Máš to.