Zjistěte Svůj Počet Andělů
Všimli jste si toho, když jstecítit se mizerněcelý svět vypadá nepřátelsky a nespravedlivě? (& ldquo; Ten chlap mě úplně odřízl! Ukažte ho! & rdquo;) Ale když máte dobrou náladu, celý svět vypadá přátelsky a úžasně a nic vás nedokáže srazit? (& ldquo; Jistě, pokračujte, musíte mít spěch!)
Zde je pravda: Svět se v té době nijak neliší.Vyjsou rozdílní.
Všechno se odvíjí od něčeho, co se nazývá zákon přitažlivosti, teorie popularizovaná knihou Rhonda Byrne z roku 2006 Tajemství (a, no, Oprah ). V zásadě se říká: & ldquo; To, o čem přemýšlíme, přinášíme. & Rdquo; Jde o myšlenku, že můžeme do našich životů přilákat cokoli, co chceme, vizualizací našich požadovaných výsledků, používáním afirmací, očekáváním, že dojde k dobrým věcem, oceněním a inspirativním jednáním.
Pokud vidíte vize tarotových karet, léčivých krystalů a kadidla, mějte se mnou! Přiznám se, že tento & ldquo; zákon & rdquo; může znít New Age-y a mysticky, ale ve skutečnosti existují konkrétní, konkrétní kroky, které můžeme podniknout, abychom přinesli pozitivní výsledky do našich životů. Zvažte to jako praktického průvodce zákonem přitažlivosti.
To, jak si myslíte, určuje, jak se budete cítit
To nejdůležitější je pochopitna vašich myšlenkách záleží. Vaše myšlenky vytvářejí vaše pocity, vaše pocity vytvářejí vaše činy a vaše činy vytvářejí váš život. Jsou všechny vzájemně propojeny, žádné výjimky.
Vaše myšlenky vytvářejí vaše pocity, vaše pocity vytvářejí vaše činy a vaše činy vytvářejí váš život.
Přemýšlejte o tom takto: Pokud jste sportovec běhající na pole nebo podnikový profesionál, který se chystá představit týmu lidí, které myšlenky si myslíte, že přinesou lepší výsledek? & ldquo; nejsem na to připraven! Jen to chci mít za sebou! & Rdquo; Nebo: „Připravoval jsem se na to a můj okamžik zářit je tady. Přineste to! & Rdquo;
steve Nancy Carell
Věc číslo 1, kterou můžete udělat: Zaměřte se na myšlenky, díky nimž se budete cítit zmocněni, sebevědomí a schopní. To, jak přemýšlíte v kterémkoli okamžiku, určuje, jak se budete cítit a jak budete jednat v jakékoli situaci - na prvním rande, na pracovním pohovoru nebo když se postavíte nové výzvě. Postupujte podle těchto šesti tipů a začněte aktivovat správné myšlenky právě teď.
6 kroků k přilákání toho, co chcete
1. Upřesněte své touhy.
K zapsání vašich údajů nemusí být 1. ledencíle. Můžete začít ještě dnes. Zeptejte se sami sebe: Co byste v této době příštího roku chtěli dosáhnout? Najděte si jednu hodinu a klid a pohodu a bavte se na tomto cvičení. Vaším cílem by mohlo být & ldquo; vydělat o 20 procent více, & rdquo; & ldquo; navštívit zemi, ve které jsem nikdy nebyl, & rdquo; nebo & ldquo; založit můj blog o jídle a dosáhnout 1 000 sledujících. & rdquo; Čím konkrétnější můžete být, tím lépe. Projděte si tyto cíle často a zjistěte, jak způsobují okamžitý posun ve vašich pocitech. Nechte to, aby vás pohánělo vpřed k akci.
2. Pěstujte „vděčnost“. & Rdquo;
Až příště nebudete moci spát, budete muset čekat v dlouhé řadě nebo se budete snažit přemýšlet o myšlenkách na svého bývalého nebo nespravedlivého šéfa, použijte to jako spouštěč k vytvoření mentálního seznamu věcí, které vás zajímajívděčnýprotože - zahrňte malé věci! Zjistěte, zda se můžete dostat na 100. Ano, 100!
Některé z mých nedávných vděčnostních nuggetů zahrnují nečekaný text od starého přítele, hubené margarity, skutečně oddaného nového klienta, šetrné nakupování, inspirativní podcasty, vtipné věci, které říkají moji synovci, pizza bar Whole Foods, podzimní móda, na kterou se těším, mít jen minutu čekání na metro a můj manžel nikdy nezklamal smysl pro humor. Dokonce i jejich zapsání mi nyní dává podporu!
Vděčnostodemkne naše pozitivní vibrace vylepšeným filtrem, který nám poskytuje na celém světě. Tento filtr nám umožňuje vidět, jak dobré věci ve skutečnosti jsou, a otevírá naši mysl možnostem. Věřte mi - pokud chcete být šťastnější, bude to mnohem užitečnější než ztrácet čas přemýšlením o lidech, kteří si nezaslouží vaši drahocennou energii.
3. Sledujte svůj vlastní rozhovor.
Jak typromluv si sám se sebouje důležité, protoževyposloucháte. Mnoho z nás dělá chybu, že se soustředíme na to, co dělámenechci. Místo toho, abych řekl: Jsem unavený z toho, že jsem nemocný, & rdquo; řekněme, jsem rád, že se každý den cítím lépe. & rdquo; Spíše než se zabývat mizerným platem, řekněme: & ldquo; jsem otevřen novým příležitostem vydělat peníze. & Rdquo; Všimněte si, jak se cítí jinak? Pokud to děláte důsledně, přitahujete také různé výsledky.
Vytvořte pět nových prohlášení, která vám dávají smysl. Pokud procházíte drsným rozchodem, mohlo by to být: „Miluji se. Souhlasím sám se sebou. & Rdquo; Pokud se snažíte zhubnout, zkuste & ldquo; miluji své zdravé tělo a zacházím s ním tak. Mám ze sebe dobrý pocit. & Rdquo; Pokud se svou prací potýkáte, opakujte: & ldquo; Nové pracovní příležitosti jsou na cestě. & Rdquo;
Tito se stanou vašimipotvrzení. Opakujte je každé ráno. Uložte si je jako náhodné alarmy do telefonu, aby se zobrazovaly po celý den. Řekněte jim, jak v noci usínáte.
4. Zaměřte se na dobro.
Naštvaný na váš S.O.? Spíše než se zabývat tím, jak jsou každé ráno pozdě nebo nevrlí, přemýšlejte o tom, co dělají dobře. Vycházejí s vašimi rodiči nebo vaří úžasný nedělní brunch? Místo toho se zaměřte na tyto vlastnosti.
Místo toho, abyste se cítili podrážděnišéfův mikromanažment, pamatujte, že je v pohodě, když pracujete z domova, nebo jak vám letos dal větší odpovědnost. Když se soustředíte na dobro, jste vítánivícedobrý. Zkuste se soustředit pouze na to pozitivní a hlasitě o tom 24 hodin. Podívejte se, jak lidé reagují!
20 otázek, které můžete položit svému příteli koketně
5. Představte si své sny.
Umíráte navštívit Chorvatsko? Posílit se novým tréninkem? Zamilovat se do konce roku? S Pinterestem, který máte k dispozici, můžete vytvořit virtuálnídeska vidění(během několika minut!) obrázků, které vás motivují a inspirují. Dopřejte si pocit, že vás obrázky pohnou, a buďte otevřeni k zahrnutí těch, které o vás vyvolají neočekávaný zájem.
Pořádám akce představenstva, kde jsou lidé často překvapeni tím, co pro ně přijde. (Jedna žena, čerstvě vdaná, řekla: „Bude to dětská tabule!“ Naopak, odešla s vizitkou plnou obrazů Maroka, Asie, rušných trhů a exoticky vyhlížejících ostrovů. chtěla cestovat a prozkoumat, ne se ještě usadit jako matka.)
Obrázky nám umožňují aktivovat naše skutečné touhy, ne to, co si myslíme, že bychom měli chtít. & Rdquo; V tomto ohledu vám také může pomoci určit vaše cíle. Nezapomeňte se často podívat na svoji vizi a přidat ji. Stejně jako u vašich cílů, nechte obrázky připomínat, na čem vám záleží, a podpořit vaši energii a vášeň pro uskutečnění.
6. Buďte zaneprázdněni!
Všechno výše uvedené by vás mělo vést na místo inspirace - do & ldquo; skutečné & rdquo; jste vedeni svou intuicí (nikoli vnějšími vlivy nebo neustálým mentálním chvěním). Když si vyjasníte své touhy, promluvte si pozitivně, zaměřte se na to, co ve vašem životě funguje, a vizualizujte si, co chcete, nemůžete si pomoci, ale cítit se pohnuti jednat. A to je poslední krok k dosažení toho, co si přejete.
Přijměte závazek, že budete každý den provádět jednu akci, která vás povede k vašim cílům a vizi. Do této doby příštího roku budete ohromeni, jak se těchto 365 akcí sčítá.
Pošlete e-mail této osobě, pro kterou byste rádi pracovali. Budete uvažovat o nových způsobech, jak splnit budoucí data. Budete výzkumní kuchaři, kteří vás inspirují k založení vašeho blogu. Všimnete si nového barrového studia poblíž vašeho bytu, které jste předtím neviděli. Přijměte závazek, že budete každý den provádět jednu akci, která vás povede k vašim cílům a vizi. Do této doby příštího roku budete ohromeni, jak se těchto 365 akcí sčítá.
Stánek s jídlem
Svět se nemění, vy se měníte. Pouze vy můžete dovolit příliv příležitostí do vašeho života. Pouze vy můžete odstranit negativní bloky ve vaší mysli, které vám brání v získání toho, co chcete. Je to všechno na tobě, příteli. To je skutečné, úžasné, krásné tajemství!
Susie Moore je publicistka Greatistovy životní koučky a koučka důvěry v New Yorku. Zaregistrujte se a získejte zdarma týdenní wellness tipy webová stránka a každé úterý zkontrolujte její nejnovější sloupec No Regrets!
