Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
Pokud vaše postel přešla z vašeho oblíbeného útulného místa na místo, kde se každé ráno probouzíte s bolavými zády, pak je pravděpodobně čas začít přemýšlet o provedení některých změn.
Zeptejte se sami sebe: Kdy jste si koupili matraci, na které jste každou noc spali? Pokud si nepamatujete, je pravděpodobné, že je čas se ponořit do spořicího účtu a získat nový.
Podle Rada pro lepší spánek , neměli byste matraci uchovávat déle než 7 let. Každá matrace je samozřejmě jiná a tato časová osa bude záviset na tom, jak často ji používáte, jak dobře se o ni staráte a z čeho je vyrobena.
Zde je úplný rozpis, který vám pomůže určit, zda je čas pořídit si novou postel.
Na typu matrace záleží
Ne všechny matrace jsou vytvořeny stejně. Je smutné, že super levná matrace, která se zdá být příliš dobrá na to, aby to byla pravda, nevydrží tak dlouho jako luxusní matrace s luxusní cenovkou. (Je to jen vědecká skupina: Kvalitnější materiály mají tendenci být odolnější.)
Níže najdete typ matrace pro všechna deeta, kdy je čas na upgrade.
objímat svou přítelkyni
Jaro
Matrace Innerspring je vyrobena se systémem podpory cívek, který pomáhá rovnoměrně rozložit vaši váhu po matraci. Obvykle vydrží až 10 let, ale mohou být ještě delší, pokud jsou oboustranné.
Paměťová pěna
Znáte ty internetové humbukové matrace, které mají tendenci převzít vaše stránky sociálních médií Casper nebo Nachový ? Mnoho z těchto postelí je obvykle vyrobeno z paměťové pěny.
Existuje však mnoho různých druhů matrací z paměťové pěny a jejich trvanlivost určí materiál a hustota. Kvalitní matrace z paměťové pěny může při správné péči vydržet kdekoli od 10 do 15 let - to je deset let nevylitých sklenic na víno, vážení.
Hybridní
Hybridní matrace jsou vyrobeny z vrstev různých druhů pěn a vnitřních pružin. Je to v podstatě kombinovaná matrace (oblíbená ekologická Avokádová matrace je dobrým příkladem), který nabízí velkou podporu spolu s pohodlím paměťové pěny, bavlny, latexu nebo vlny.
I když trvanlivost bude záviset na kvalitě pěny a typu svitků, hybridy obvykle nevydrží tak dlouho jako jiné matrace a po šesti letech bude možná potřeba je vyměnit.
Latex
Latexová matrace je vyrobena z přírodního latexu, syntetického latexu nebo z kombinace obou. Obvykle jsou ekologické a vyrábějí se bez agresivních chemikálií a jsou také hypoalergenní.
I když trvanlivost závisí na tom, zda jsou vyrobeny ze syntetického nebo organického latexu, tyto matrace mají dlouhou životnost: Někdy mohou vydržet až 20 až 25 let.
High-tech
Nebyl by to rok 2020 bez chytré matrace. High-tech možnosti jako Osm spánkových modulů a Počet lůžek v režimu spánku jsou vyrobeny z vrstev pěny, krycí vrstvy a spousty efektních funkcí.
Protože jsou obvykle vyrobeny z pěny, životnost matrace skutečně závisí na kvalitě použité pěny. S vyšším cenovým bodem z nich pravděpodobně můžete očekávat, že vydrží přibližně 10 až 15 let.
Vrchní polštář
Vrchní matrace je v podstatě pružinová matrace s vrstvou pěny nahoře pro větší pohodlí ( rozdíl mezi polštář a hybrid, který zní stejně, je to, že hybridy mají kapsové cívky a používají různé pěny a tloušťku).
Dovolte mi upgradovat, jo: Znamená, že vaše matrace je donezo
Dobře, takže máte matraci z paměťové pěny už 10 let - znamená to, že byste ji měli rozhodně vyměnit právě teď? Ani náhodou.
Nejprve se ujistěte, že je matrace skutečně připravena k vypnutí, než provedete upgrade. Mohl by v tom zůstat nějaký život! I když si všimnete níže uvedeného, je do značné míry připraven jít.
Je viditelně opotřebovaný
Dobře se podívejte na svou matraci: Vypadá to stále jako nové, nebo je to trochu horší na nošení? Slzy, vzhled podobný houpací síti, skvrny a hrudky, kam až oko dohlédne, není přesně to, co chcete, a to nejen z estetických důvodů.
Pokud vidíte, jak se vaše matrace zhoršuje, je to tak.
fotky jenny dewanové
Pružiny jsou pískavé
Ty pískavé prameny, které kvílejí pokaždé, když se pohneš, nejsou jen zábavná malá vtip. Je to znamení, že cívky jsou opotřebované, což znamená, že již nedostáváte potřebnou podporu.
Probuzení v bolesti je normou
Probuzení každé ráno s tupou, bolestivou bolestí ramen, boků a dolní části zad není nic, co byste měli ignorovat. Tyto ranní bolesti nemusí být znamením, že stárnete, ale znamením, že potřebujete novou matraci.
Studie z roku 2009 to zjistila výměna matrace může vést k dramatickému rozdílu v bolestech.
Vaše alergie jsou mimo kontrolu
Aby to nebylo hrubé, ale ve vaší matraci visí spousta roztočů a alergenů a tato situace se zhoršuje, když začnou také plísně, plísně a prach.
Pokud se ráno probouzíte s příznaky alergie, jako je bolest hlavy, rýma a slzící oči, může to být problém se starou matrací.
Pokaždé, když se váš partner pohne, vy také
Jak vaše matrace stárne, nesníží přenos pohybu jako dřív. To znamená, že budete cítit, jak se váš partner pohybuje více, natolik, aby narušil váš vlastní spánek. Udělejte svému vztahu laskavost a vyměňte matraci.
Pokles je skutečný
Poslední věc, kterou chcete, je matrace, která se prověšuje na jednom místě (obvykle na místě, kde spíte). Je to nepříjemné a je to také známka toho, že cívky začínají slabnout nebo paměťová pěna ztrácí svůj tvar. Znatelný dojem těla nebo zjevné mudrování znamená, že potřebujete něco nového.
voní to
Všimli jste si ve své ložnici divného zápachu, který zřejmě přetrvává? Jo, to může být tvoje matrace. Jak se na vaší matraci během stárnutí hromadí plísně, plísně a houby, vůně může být docela silná.
Změnil ses
Možná to není matrace sama o sobě. Změna vašeho životního stylu může vyžadovat změnu vaší matrace. Pokud jste těhotná, hodně jste přibrala nebo jste začali žít a spát s partnerem, možná zjistíte, že vaše stará matrace ji už neřezává.
Dobrý spánek? Co je to?
Házení a otáčení po celou noc, pocit, že si nemůžete najít pohodlnou pozici, a probuzení jako opak dobře odpočinutého může rozhodně znamenat, že musíte začít spát na něčem novém.
Počkejte - měli byste to nejprve otočit?
Možná jste slyšeli, že byste měli zkusit matraci převrátit, než si koupíte novou. Tento velmi jednoduchý tip vám může ušetřit nějaké peníze a koupit si čas - ale funguje to vlastně?
S oboustrannou matrací by to mohlo stačit převrácení každých 6 až 12 měsíců. Může rozložit opotřebení tak, aby zůstalo pohodlné po delší dobu. Ale většina nových matrací dnes, zejména paměťová pěna a vrchní polštář, je jednostranná, takže převrácení opravdu nic neudělá.
Jak to vydrží
Ať už jste se rozhodli pro novou matraci (rozhodně to je slovní hříčka), nebo si myslíte, že vám v té staré ještě nějaký život zbývá, je čas začít s tím správně zacházet a prodloužit tak její životnost.
- Kupte si chránič matrace na ochranu před politím, prachem a nečistotami.
- Použijte správnou pružinu nebo základ, abyste zajistili, že vaše matrace má potřebnou podporu.
- Matraci otáčejte (nevyklopte) každé 3 až 6 měsíců, aby se rovnoměrně opotřebovávala.
- Matraci pravidelně čistěte. Určitě si přečtěte pokyny výrobce.
- Pravidelně otevírejte okna ve své ložnici, abyste lépe odvětrávali a snížili tak hromadění prachu a vlhkosti.
- Udržujte domácí mazlíčky a děti mimo postel, aby nedošlo k poškození drápy, žvýkání nebo skákání. (Ačkoli zcela respektujeme nedodržování tohoto pravidla, protože pes a kluk jsou nejlepší).
- Jednou za čas provzdušněte matraci odstraněním všech prostěradel a potahů.
- Umyjte prostěradla každých 7 až 14 dní, abyste zabránili hromadění bakterií a prachu.
- Nejezte ve své posteli. Drobky se dostanou všude, dojde k rozlití a věci se prostě zkazí.
Sečteno a podtrženo? Postarejte se o svou matraci a vyměňte ji, když je čas ušetřit peníze a získat kvalitní Zzz.
