Zjistěte Svůj Počet Andělů
Pokud existuje něco jako tiché zasnoubení, moje sociální zdroje to nevědí. Od přibližně svátku práce až po den svatého Valentýna (vykřikněte do sezóny zasnoubení) snímky nabídky: „Řekl jsem ano!“ selfie a cílené reklamy Kay Jewelers trápí můj svitek jako # navždy.
Myslel jsem si, že když se lidé kolem mě zasnoubí, prasknu šampaňské, otočím La Croix a plivnu na konfety, jako bychstát seKonfety dělo jejich jménem.
Bohužel, můj gratulační obřad vypadá spíše jako bych houpal 10leté Birkenstocky a ponožky a rozdával povinné dvojité klepnutí, zatímco uvažuji o svém jedinci. Pokud mám být upřímný, díky celé té šarádě se cítím jako jedna z těch opic tleskajících činely.
sexy obrázek kate hudson
Nechápejte mě špatně, jsem opravdu rád za své přátele (avětšinamých známých), kteří padají na jedno koleno a zavazují se procházet životem * ne * sami. (Opravdu, jsem!). Ale čím více zásnubních příspěvků vidím, tím těžší není utápět se ve své vlastní svobodě (bez ohledu na to, jak naléhavě jsem na tom, že jsem vědomě odpojen), zatímco přemýšlím, jestli zachytím případ tendinitidy vyvolané troudem, než najdu #jedinečný.
Nejprve jsem to popsal osobním problémem. Zhoršil mě můj nedávný rozchod tolik? Ale když jsem začal dostávat texty a screenshoty od svých podobně svobodných přátel s sentimenty jako: „Tak a tak se zasnoubili a já chci zemřít,“ uvědomil jsem si, že nejsem jediný. Rozhodl jsem se tedy promluvit s několika trenéry vztahů a odborníky na toto téma.
Pochopte, proč se cítíme pod tlakem, abychom na něj nasadili prsten
Stručně řečeno, většina z nás je od raného věku podmíněna tím, že si myslí, že život sleduje určitou časovou osu a že někde v polovině 20. let přichází dvojice, zasnoubení a manželství, vysvětluje Stella Harris, Sexuální trenér Juicebox a autor „ Vázaný jazyk: Rozmotání komunikace v sexu, zlomení a vztazích . “ 'Naše kultura nám dává přísná pravidla a časové osy.' Ve věku sociálních médií můžeme být obzvláště náchylní k tomu, abychom se měřili podle těchto časových os a podle toho, co dělají ostatní lidé. “
Může být užitečné vědět, že plošně se lidé vdávají později, říká Harris. The střední věk manželství vzrostl z 23,2 u mužů a 20,8 u žen v roce 1970 na 29,8 u mužů a 27,8 u žen v roce 2018. Manželství je však neuvěřitelně velké životní rozhodnutí, nikoli rozhodnutí, které by mělo být vyvozeno z povinností nebo tlaků. 'Spěchat do manželství určitě povede k zármutku,' říká Harris.
Maria Sullivan, expertka na randění a viceprezidentka společnosti Dating.com říká: „Když na to přijde, není správný čas se vdávat. Nikdo by se neměl cítit znepokojen, pokud se nevdali v libovolném čase. Každý najde lásku v různých fázích života a neměli byste na ni dávat časový rámec. Stane se to, když se to má stát. “Uf.
S ohledem na to je zde několik praktických způsobů, jak se vypořádat, když vaši přátelé říkají „já ano“ - protože výbuch „Wake Up Alone“ od Amy Winehouse to neřeší.
Pokračujte, uvědomte si, že mohlo dojít k posunu v přátelství
Pokud se Christina vaší Meredith právě zasnoubila, část vaší ambivalence pravděpodobně pramení ze skutečnosti, že od této chvíle už nejste bestie číslo jedna.
To je v pořádku. Jane Reardon, expertka na vztahy a zakladatelka společnosti Aplikace RxBreakup , říká, že za svého kamaráda můžete být šťastní,ataké uznat, že přátelství se může změnit.
Setkejte se se svými svobodnými přáteli
Spojení se svými dalšími kamarády přes chlastavý brunch může pomoci normalizovat to, co cítíš. Prostě se neutápejte ve svém sólovém stavu příliš dlouho. 'Máme příběhy, které si sami říkáme, abychom vysvětlili, jak se cítíme,' říká Harris. 'Ale ty příběhy můžeme ovládat, pokud jim nedovolíme, aby nás negativně spirálovaly.'
Dejte si úvěr tam, kde je splatný kredit
Chodit s někýmcítíjako práce na plný úvazek, ale už máte práci na plný úvazek! Ano, na to je velký tlak. Proto Reardon navrhuje, že pokud jste dali přednost své kariéře před nalezením partnera, dejte si zásluhu. 'Je těžké najít lásku a dostat svou kariéru na správnou cestu, protože oba soutěží o váš čas,' říká.
Její návrh: Zhodnoťte svůj život a věci, které jste dokázali za posledních několik let. Pak to zatleskejte. Vybudovali jste si silnou síť přátel? Pracujete na (nebo na) své vysněné kariéře? Zažíváte vděčnost? 'Buďte pozitivní v tom, co máte!' To je nekonečně atraktivní kvalita, “říká Reardon.
Harris nabízí podobnou perspektivu: „I když je zasnoubení a manželství cílem mnoha lidí, udržujte tento cíl v perspektivě. Vaše akademické, pracovní, sociální a emocionální cíle a úspěchy jsou stejně důležité. “ Kdo říká, že LinkedIn vás nemůže v noci zahřát?
Nebuď osel
I když je přirozené cítit se opuštěný nebo žárlit, pokud se všichni vaši přátelé zasnoubí, nedovolte, aby vás hořkost využila. Přečtěte si: Nebuďte hlupáci. 'Je to jako staré pořekadlo říká: 'Pokud nemůžeš říct něco hezkého, buď zticha,' 'říká Reardon.
Pokud si nemůžete pomoct z přímých komentářů nebo posměšků, doporučuje vám newyorská terapeutka Kathryn Smerlingová, PhD, položit si otázku: „Dokážete být šťastní za ostatní lidi? Dokážete být se sebou spokojeni? “ Pokud je odpověď ne, navrhne terapii. Možná je vaše emoční reakce na angažmá vašich přátel a známých příznačná pro větší a hlubší neštěstí.
Dejte si trochu navíc TLC
Možná tedy nemáte někoho, kdo by padl na jedno koleno. Pokuta. To ale neznamená, že nemůžete zažít lásku, zbožňování ani náklonnost - i když je to od vás samých. Nebo vlastní rukou. Mrkat.
Společnost Smerling navrhuje použít závazek vašeho přítele k jeho boo-boo jako motivaci k oddání se sobě. 'Uchovávejte deník vděčnosti, cvičte, vyzkoušejte jógu, získávejte nové přátele, uklízejte byt, pijte více vody.' Vaše kamarádka může mít prsten - ale je hydratovaná? #perspektivní
Vypadněte z vedlejší koleje
Pokud vaše žárlivost pramení ze skutečnosti, že váš přítel je zasnoubený a nemůžete si ani vzpomenout, kdy jste naposledy šli na rande (natož druhé rande), jděte tam!
Sullivan navrhuje použít to, co cítíte, a motivovat vás k tomu, abyste více chodili ven, připojili se k online seznamovacím službám nebo požádali své přátele, aby vás založili. 'Nejen, že vystoupení z domu a pomoc při socializaci vám vezmou mysl z věcí ... kdo ví?' Můžete dokonce potkat někoho zvláštního, “říká.
Zůstaňte nadějní
A hej, pokud jste spolu chodili, ale zatím jste někoho nenašli, zůstaňte v naději. 'Správný čas na svatbu je, když potkáte správnou osobu - toho, který vás miluje na Měsíc a zpět, kterého milujete stejně.' Pokud se chcete oženit, musíte věřit, že tato osoba existuje, “říká Reardon.
