Zjistěte Svůj Počet Andělů
Už jste někdy hluboce vdechli svěží, čistou vůni a cítili jste se znovu nabití energií? Nebo si večer zapálit svíčku, která vám pomůže uvolnit se a odpočinout si od každodenního stresu? Není to náhoda - díky intimnímu vztahu čichového systému s mozkem mohou určité vůně skutečně ovlivnit naši náladu.
Nos ví - proč na tom záleží
Foto Marissa Angell
I když čichání určité vůně může vyvolat specifické nálady, je stěží automatické. Vůně vyvolávají nálady kvůli asociativní učení - způsob, jakým naše mozky spojují věci dohromady kvůli minulým zkušenostem. Předtím, než mysl dokáže spojit pach s konkrétní náladou, je třeba nejprve tento pach spojit s událostí nebo zážitkem. The čichové žárovky , část mozku odpovědná za příjem informací o pachech, jsou spojeny s oblastmi mozku, které vypořádat se s emocemi a asociativní učení . To vysvětluje, proč by vůně alkoholu mohla někomu připomínat nepříjemnou návštěvu lékaře, nebo vůně čerstvě upečeného pečiva vykouzlila obraz babičky.
V jedné studii subjekty, které měly vzpomínky vyvolané spíše pachem než slovy, si vzpomínaly na vzpomínky z dálky v čase a byly více emocionálně stimulovány vzpomínkami Čich a emoce: případ autobiografické paměti . Willand, J, Larsson, Marcusova paměť a poznání. Říjen 2007; 35 (7): 1659-63. . Ale ne všechny vůně jsou stvořeny stejně : jiná studie naznačuje, že štěstí, znechucení a úzkost vyvolávají nejsilnější čichové reakce, zatímco smutek a hněv mají nejslabší vazby na pachy Základní emoce vyvolané pachy a obrázky . Croy, já, Ogun, S, Joraschky, P. Emoce. 2011 25. července.
Získejte závan toho - odpověď / debata
Mozek může reagovat na určité vůně, ale také se zdá, že nálady mohou být ovlivněny pachy. V jedné studii byli lidé, kteří byli vystaveni přírodním pachům rostlin, klidnější, bdělejší a měli lepší náladu než lidé v prostředí bez zápachu Vliv přírodních pachů na afektivní stavy u lidí . Weber, ST, Heuberger, E. Chemical Senses. 2008 červen; 33 (5): 441-7. EPUB 2008 18. března. A výzkum naznačuje, že vůně, jako je pomeranč, levandule, káva nebo lékořice, mohou dát čichačům delší pozornost, když jim budou poskytnuty informace Pachy zvyšují vizuální pozornost shodných předmětů . Seo, HS, Roidl, E, Muller, F a kol. Chuť. Červen 2010; 54 (3): 544-9. Epub 2010 20. února. Klinika vůně a chuti, Katedra otorinolaryngologie, Lékařská fakulta Univerzity v Drážďanech, Drážďany, Německo .. Vůně čisticích prostředků může lidi dokonce štědřejší a lidé v čistě vonících prostředích mohou být pravděpodobnější zapojit se do charitativního chování .
Očekávání zápachu mohou také ovlivnit změny nálad, které vůně přinášejí, ale verdikt zní: dostat se ze špatné funk, zkuste něco citrusového dodávat energii a osvěžit mrzutou náladu Očekávaná dráždivost mění vnímání zápachu: důkazy z potenciálního výzkumu souvisejícího s čichovými událostmi . Bulsing, PJ, Smeets, MA, Gemeinhardt, C a kol. Univerzita v Utrechtu, Katedra klinické a psychologie zdraví, Utrecht, Nizozemsko. Journal of Neurophysiology. Listopad 2010; 104 (5): 2749-56. EPUB 2010 15. září .. Dole na skládkách? Květinové vůně mají tendenci podporovat štěstí, zatímco levandule přináší uvolňující atmosféru Čichové vlivy na náladu a autonomní, endokrinní a imunitní funkce . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB a kol. Katedra psychiatrie, Ohio State University, Columbus, Ohio. Psychoneuroendokrinologie. 2008 duben; 33 (3) 328-39 .. Nebo zkuste čichat citron nebo jasmín , které mohou pomoci stimulovat mozek Čichové vlivy na náladu a autonomní, endokrinní a imunitní funkce . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB a kol. Psychoneuroendokrinologie. Duben 2008; 33 (3) 328-39. Department of Psychiatry, The Ohio State University, Columbus, Ohio ..
Úroveň jistoty
Slečna Cleo nemůže dát přesné jmění, ale i ona ví, že vůně něčeho dobrého přinese lepší dny.
