Zjistěte Svůj Počet Andělů
Rušné odpoledne v práci nemůže nic vykolejit jako chuť na občerstvení. Místo toho, abyste se zastavili v prodejním automatu, kde jste povinni utratit příliš mnoho peněz za ne-dokonce dobré sladké pochoutky, připravte si v neděli před zahájením pracovního týdne své vlastní velkokapacitní občerstvení. Těchto devět nápadů na přípravu občerstvení je nejlepší způsob, jak se zastavitzávěsv jeho stopách, zaručeno.
1. Kešu kousky čokolády
Přeskočte Chips Ahoy a zbořte několik z těchto kousnutí čokolády kešu bez pečení. Rádi děláme v neděli večer velkou dávku a skladujeme je v mrazáku, abychom si je mohli vzít do práce.
2. Křupavý pečený cizrna
Ukázalo se, že cizrna nedělá jen hummus. Když jsou obalené několika kořeními a zapečené, stanou se z nich křupavé svačinky nabité bílkovinami - perfektní pro ty 16:00. svalové útoky. Jakmile cizrnu rozpečete, rozdělte ji na pět pytlů, takže si musíte jen jednu vzít do práce.
děti jason momoa a lisa bonet
3. Pečené Pita Chips
Pita čipy se mohou postarat o slanou nebo sladkou chuť, takže byste pravděpodobně měli mít obě verze po ruce. Polovinu posypeme paprikou a česnekovým práškem a druhou skořicí a kokosovým cukrem a budete připraveni na všechno, co den přinese.
4. Superfood Brownie kousne
Váš spolupracovník nechal v kuchyni talíř brownies. Opravdu ho chcete, ale nemůžete riskovat selhání cukru. Dobře, že jste zabalili pár těchto kousnutí. Dokonce i když nemáte maca a mesquitový prášek, jsou mnohem lepší než ten talíř z brownie z krabice.
5. Pečené cuketové lupínky
Když toužíte po něčem křupavém a slaném, tenké cuketové lupínky jsou vždy odpovědí. A mysleli jste si, že tato zelenina je jen pro nudle.
6. Cranberry-Almond Trail Mix Bars
Neutrácejte dva babky na jednom granolovém baru z automatu na kancelář. Ušetřete tuny tím, že si o víkendu vyrobíte podnos s těmito brusinkovými mandlovými tyčinkami, a pak si jeden zabalte do pracovní tašky pro případ nouze související s ramínky.
7. Chia Seed arašídové máslo
Někdy nic nemůže udělat drsné odpoledne lepším jako kousek čokolády. Přeskočte zabalenou verzi a udělejte si svůj šálek arašídového másla - ještě to nevíte, ale takto vám bude chutnat lépe.
jak správně naplácat svou ženu
8. Pomalý sporák Chex Mix
Připojte svůj pomalý hrnec a připravte hromadu slaného, křupavého mixu Chex. Tato velká várka vydrží čerstvá po dobu tří týdnů, ale oba víme, že tak dlouho nevydrží, že? Možná jsme jen my.
9. Pikantní Kale Chips
Pojďme být skuteční: Balené kale čipy se nesrovnají s domácími. Spravedlivé varování: Pokud otevřete tašku v jídelně, mohou vaši spolupracovníci očekávat, že se o ni podělíte. A určitě dostanete do zubů malé kousky kapusty, takže si možná budete chtít vzít i zubní kartáček.
