Zjistěte Svůj Počet Andělů
Není nic jako probuzení se v líné sobotní ráno na vůni skořicových závitků. Je to stejná vůně, díky které je předávání Cinnabonu v obchodě skutečnou zkouškou vůle. A i když rozhodně nejsou obrazem zdraví (koneckonců dvě hlavní ingredience jsou cukr a těsto), to neznamená, že musíte úplně odepsat skořicové buchty. Našli jsme veganské, bezlepkové, bez mléčných výrobků a ovocné skořicové recepty, díky nimž je pochoutkapaktrochu zdravější. Existuje dokonce i verze Paleo, která dokazuje, že ve světě zdravého stravování je vše možné. Pokračujte a zakopejte.
1. Snadné veganské skořicové rolky
Žít veganský život? Není problém, stále si můžete pochutnat na skořicových rolích. Mléko bez mléka a mandlové mléko jsou zde snadnou výměnou. Nezapomeňte začít dříve, než se stanete hladovým a hellipem; kynutí těsta trvá hodinu, než je dáme dohromady.
2. Skořicová rolka v hrnečku
Na ty noci (nebo ráno), kdy toužíš po něčem sladkém, ti tato skořicová rolka v hrnečku ušetří prasknutí vany Pillsbury. Navíc je vyroben z kokosového cukru, takže je alespoň o krok nad konzervovanými věcmi.
carrie-anne mechová odvážlivec
3. Paleo skořicové rolky
Ano, opravdu můžete jíst skořicové rolky na paleo stravě. Blázen, víme! Spravedlivé varování, vyžadují tři druhy mouky (mandlová, tapioková a kokosová), ale pokud jste pravidelný paleo, pravděpodobně už máte jeden nebo dva ve spíži.
4. Skořicové rohlíky Apple Chai
Jablka a skořice jsou skvělá kombinace, takže není žádným překvapením, že tyto skořicové rohlíky jablečné chai fungují tak dobře. Jako náplň používají datle, čaj chai a nakrájené jablko na kostičky a veganský smetanový sýr (jako Tofutti nebo nová verze Trader Joe) a javorový sirup. Poleva smetanového sýra má naše srdce.
5. Skořicové rohlíky z banánového chleba
Toto je snídaně, o které jsme nikdy nevěděli, že ji potřebujeme. Banány dělají rohlíky extra nadýchané a poleva z javorového smetanového sýra je v podstatě dárek shora. Bičte je na dovolenou, brunch nebo jen šťastnou neděli.
6. Veganská dýňová skořicová roláda
Dýně získává veškerou pozornost kolem Den díkůvzdání, ale to neznamená, že musíte omezit chuť, aby poklesla. Zejména proto, že dýňové pyré je samo o sobě sladké, což znamená, že můžete snížit hladinu cukru a přesto máte pocit, že jíte lahůdku. Pekanové ořechy přidávají také pěknou křupavost.
7. Oranžové kardamomové skořicové rolky
Jistě, v obchodě si můžete koupit skořicové rolky s pomerančovou příchutí, ale ty jsou vyrobeny z čerstvého pomerančového džusu, pomerančové kůry a chutného koření, jako je skořice a kardamom. Navíc, jak jsou hezké ?! Od hostů získáte hlavní bonusové body za to, že uděláte něco, co chutná tak dobře, jak to vypadá.
8. Protein Powder Cinnamon Rolls
Pokud se snažíte vyhnout srážce cukru, můžete podávat skořicové rolky se slaninou nebo klobásou, nebo můžete do těsta přidat kousek bílkovinového prášku. Vanilkový proteinový prášek dodává trochu chuti a snižuje množství mouky, kterou potřebujete.
9. Bezlepkové borůvkové skořicové rolky
Stejně jako borůvkové palačinky nebo vafle, borůvkové skořicové rohlíky dodávají vaší snídani trochu přirozené sladkosti a docela jasně modrou. Tyto role jsou také bezlepkové, bez mléčných výrobků a bez sóji, takže pokud máte přátele / děti / manžely s alergiemi, mohou být dobrou volbou.
