Zjistěte Svůj Počet Andělů
Víte, co je horší než nemít motivaci být produktivní? Bytostsexuálně frustrovanýa nemít žádnou motivaci je oříšek.
Běda být nadržený pořád
Ať už s partnerem nebo bez něj, vždy budou dny, kdy se budete cítit extra nadrženi. 'Chci si lehnout,' říká vám vaše mysl znovu a znovu. Když zavřete oči, vaše fantazie běží na plné obrátky. Myslíte na svého partnera nebo někoho, s kým chcete mít sex, s tím, že vám projíždí rukama po těle a vášnivě vás líbá.
Vzhledem k tomu, že vaše sexuální touhy dostávají to nejlepší z vás, může mít váš denní seznam úkolů pouze jeden splněný úkol. Čas tiká a vy máte ještě mnoho věcí, které musíte udělat, ale nemůžete se dostat z propadu.
8 způsobů, jak změnit nadrženost na produktivitu
Je čas proměnit svou sexuální energii ve své nejlepší tajemství produktivity.
1. Vygooglujte se
Jedním z nejjednodušších a nejrychlejších způsobů, jak se zbavit veškeré sexuální energie a být konečně produktivní, je masturbovat. Neexistuje žádný šetrnější způsob, jak to vyjádřit. Vytáhněte si smyslné video nebo komiks, ať už jde o cokoli, a dokončete skutek.
Mnoho lidí není schopno správně fungovat, když jediné, na co mohou myslet, je sex. Není s tebou nic špatného; obviňujte přirozenou reakci svého těla na touhu osídlit Zemi.
Poté, co konečně uvolníte všechny své sexuální touhy, je vaše mysl jasnější. Toto je čas vstát a udělat nějakou práci. Dokončete esej, která je splatná následující ráno, nebo se připravte, že svůj den přivítáte s úsměvem.
Nyní, když už nemyslíte jen na to, že se vyvalíte, můžete se konečně soustředit na jiné věci.2. Spalte nějaké kalorie
Pokud jste unaveni z toho, že musíte neustále vystupovat, abyste se zbavili svých zadržovaných sexuálních tužeb, a sex s partnerem v současné době nepřichází v úvahu, pak je čas poohlédnout se po jiných metodách, jak se zbavit nadrženosti.
Průměrné množství kalorií, které ztratíte při 25minutovém sezení v páře s partnerem, je kolem 100 kalorií. Proč nespálit nějaké kalorie cvičením, abyste se zbavili sexuální energie?
Nazujte si běžecké boty a jděte si pěkně zaběhat po okolí, zamiřte si do posilovny zacvičit si nebo si pusťte cvičební video a zacvičte si doma. Ať už je vaše metoda jakákoli, nezáleží na tom. Důležité je rozproudit krev a přeměnit sexuální energii na odpolední cvičení.
nedávné fotky pařížského jacksona
Na konci dne je energie energie. Využijte tuto energii navíc, abyste shodili nějaké to kilo navíc.
3. Dejte si studenou sprchu
Potřebujete stihnout termín, ale ocitnete se v příkopu, jak se zbavit svého sexuálního napětí poté, co se zapnete? Proč si nedat studenou sprchu, abyste smyli sexuální energii a rozproudili vaši kreativitu?
V průběhu let byla studená sprcha pro uklidnění sexuální energie vyzkoušena a testována jako užitečná pro mnoho lidí. Bílé dlaždice v koupelně, jasné světlo, které na vás svítí, a zvuk kapající vody mohou být pro mnoho lidí terapeutické.
Studená sprcha vám může pomoci přesměrovat vaše sexuální energie a přeměnit je v něco jiného. Když se vaše tělo během sprchování začne uvolňovat, váš mozek začne uvolňovat dopamin podporující kreativitu a dobrý pocit.
Nejen, že jste se zbavili své sexuální energie, ale také jste pěkně zvýšili produktivitu.
4. Odveďte pozornost
Další rychlou metodou, jak přestat být nadržený, je zabít náladu. Když se člověk rozpálí, obecně máte náladu na sex. Mohlo to být sexy video, které jste viděli, když jste procházeli internet, nebo to mohlo být něco, co vám řekl váš partner, co vás vzrušilo. Ať už to bylo cokoli, nyní zjistíte, že máte zvýšenou sexuální energii.
Snadný způsob, jak se vrátit na správnou cestu, je zabít náladu tím, že uděláte něco protierotického. Můžete se podívat na vtipné video, poslechnout si nějakou svou oblíbenou hudbu, přečíst si náhodnou stránku v knize a podobně. Činnosti, jako jsou tyto, vám pomohou rychle zabít náladu.
Mnohokrát je zapnutí něco, nad čím nemáme kontrolu, protože naše těla mohou reagovat na ty nejjednodušší věci bez jakéhokoli varování. Nad čím však máte kontrolu, jsou vaše činy. Necháte svou mysl dostat ze sebe to nejlepší, nebo budete mít navrch?
5. Zkuste meditaci
Podobně jako výše o odvedení vaší pozornosti může meditace také pomoci s vaším libidem a produktivitou. Běžně nenajdete témata o sexu a produktivitě, která by šla ruku v ruce, ale byli byste překvapeni, kdybychom viděli, že to může skutečně fungovat, pokud se používají správně.
Naše mysl je mocná věc. Při správném použití budete schopni přesměrovat svou sexuální energii do produktivity. Je to opravdu docela jednoduché. Když se cítíte nadrženi, najděte si klidné místo ve svém domě nebo kdekoli, kde se právě nacházíte, zavřete oči a zhluboka se nadechněte.
Cvičte svou mentální disciplínu. Představte si svou sexuální energii jako předmět a představte si, že tento předmět pustíte. Pokud se potřebujete něčeho fyzicky držet, abyste získali další pomoc, jděte do toho a udělejte to. Když vyprázdníte svou mysl od svých náhlých nutkání, začnete se cítit lehčí.
Přestože tyto sexuální energie nejsou negativním aspektem vašeho života, mohou narušit vaši každodenní produktivitu. Naučit se vyprázdnit svou mysl vám pomůže se soustředit.
Zkus to. Ihned začnete vidět pozitivní výsledky.
piercing do bradavek 101
6. Více sexu
Pro mnohé to může znít kontraproduktivně, ale více sexu může ve skutečnosti vést k nižšímu libidu. Když naše těla podstupují stejnou aktivitu znovu a znovu, je možné, že vaše mysl bude unavená z této opakované akce.
Totéž lze říci o jiných aspektech života. Řekněme, že vaším oblíbeným jídlem jsou domácí lasagne. Pokud byste toto jídlo jedli každý den ke všem třem jídlům denně po celý měsíc, bylo by vám z toho špatně. Vydržíme i týden?
Když se nám něco dostává opakovaně, je prostor se toho unavit. Pokud jste měli sex každý den a více než jednou denně po celý měsíc a stále musíte udržovat rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem, myslíte si, že to zvládnete?
Časem se už nebudete cítit tak nadrženi. Může k tomu vést mnoho faktorů – věk, strava, životní styl, stres.
Tím, že budete mít více sexu, budete méně nadrženi.
7. Jezte více nezdravého jídla
Když jsme vyrůstali, bylo nám řečeno, abychom se vyhýbali nezdravému jídlu. „Je to špatné pro vaše zdraví,“ „Bude vám z toho špatně“ a seznam pokračuje. I když jsou tyto věci u nezdravého jídla správné, konzumace konkrétního nezdravého jídla vám může zabránit, abyste byli neustále nadrženi.
Některá nezdravá jídla, která můžete zkusit jíst, jsou jakékoli zpracované potraviny, smažená jídla, popcorn do mikrovlnné trouby a soda.
Až budete mít příště chuť na nějakou sexy chvilku, otevřete si coca-colu a objednejte si rychlé občerstvení s sebou. Budete příliš zaneprázdněni utíráním mastnoty z hamburgeru a hranolků na to, abyste mysleli na sex.
Promluv to
Pokud jste vyzkoušeli všechno, a přesto jste stále nadrženi, možná je čas vytáhnout kartu přítele.
Mluvit o svých problémech se svými přáteli, rodinou a zvláštní osobou nebo dokonce náhodnou osobou (samozřejmě se souhlasem) je vždy vynikající metodou, jak si vyčistit mysl a pomoci vám najít řešení. Když vyslovíme své myšlenky, jsme schopni vidět problém ze všech úhlů. Začnete si uvědomovat, že možná váš problém nebyl na začátku ani tak velký, nebo si uvědomíte, že jste se ve skutečnosti mýlili.
Mluvit o sexu a ještě těžší, o problémech, které se týkají sexu, není tak snadné jako mluvit o problému, který máte v práci nebo doma. Mnohokrát se cítíme trapně a stydíme se o tom mluvit s ostatními. Není na tom nic špatného, protože sex je to, co z nás dělá lidi.
Můžete začít tím, že o svém sexuálním problému řeknete svým přátelům. Řekněte jim, že máte pocit, že vaše produktivita je stále ovlivněna, protože se neustále cítíte nadrženi. Už jen to, že to vyjádříte, vám pomůže překonat vaši situaci.
Pokud to dokonce chcete trochu pozvednout, můžete vyhledat odbornou pomoc.
Můžete začít tím, že si řeknete, že se nemusíte stydět mluvit o sexu. Jakmile to budete mít vryto do své mysli, ocitnete se na lepším místě.
Související článek: 35 úžasných aktivit a věcí, které můžete dělat se svými přáteli Vyzkoušejte několik z níže uvedených návrhů a vytvořte si se svými přáteli řemesla, dobrodružství a další vzpomínky, které vám vydrží na celý život.
souhrn
Kromě věcí uvedených v tomto článku existuje mnoho dalších způsobů, jak přestat být neustále nadržený a být konečně produktivní. Jde o to najít tu nejlepší metodu, která vám vyhovuje. Zkoušejte různé věci, dokud nenajdete způsob, který vám vyhovuje.
Každý je jiný. Buďte dobrodružní a prozkoumejte různé prezentované způsoby.
Pamatujte, že sexuální energie je energie. Přesměrováním energie můžete být produktivní.