Zjistěte Svůj Počet Andělů
Když Marie Kondo navrhla vyhodit věci, které nepřinášejí radost, Američané toužili odhodit svůj nepořádek a dokonce příbuzní . Pak přišlo vypuknutí koronaviru - a naše ochota řídit se „zdravými“ trendy byla také vyhozena z okna.
Navzdory postupným vlnám COVID-19 se Asii daří zvládat pandemii lépe. Mnoho amerických médií připsal účinné reakce ve východní Asii takzvaným konfuciánským hodnotám , které upřednostňují kolektivní povinnost před individuálními potřebami a kladou důraz na respektování autority.
Ale není to tak jednoduché. Sdílené vzpomínky na vypuknutí SARS z roku 2003, které nakazilo více než 8 000 lidí, stále straší mnoho zemí v regionu. Pro udržení kontroly nad COVID-19 byly zásadní změny životního stylu a zvýšené povědomí z předchozího ohniska v Asii.
Zjednodušení vyprávění o úspěchu východní Asie opomíjí užitečná poučení, která můžeme přijmout v zámoří, zejména než bude k dispozici vakcína, zachránit zemi před katastrofou v oblasti veřejného zdraví. Zde jsou hygienické postupy, které čerpáme z východní Asie :
1. Pokrývky obličeje na znamení ochoty chránit ostatní
Po několikanásobném propuknutí viru nosila většina lidí masky do práce nebo do školy, když se necítili dobře, a nošení zakrytí obličeje se ve východní Asii stalo běžnou praxí. Někteří lidé dokonce léčili pleťové masky jako módní doplněk . Během této pandemie se však zdůrazňuje význam nošení obličejových masek jako prostředku ochrany sebe a ostatních.
Vzhledem k tomu, že nosiče virů mohou být asymptomatické, doporučuje se zdravým jedincům, aby si pro každý případ nasadili masky na obličej. Gesto nošení obličejové masky ukazuje ohled na ostatní. Většina zemí v Asii nařídila použití obličejové masky ve veřejném prostoru s některé evropské země následují .
2. Různá očekávání osobního prostoru a kontaktu
NA Studie z roku 2017 ukázal, že lidé v Asii obecně upřednostňují udržování širší mezilidské vzdálenosti než v USA a některých částech Evropy a Jižní Ameriky.
V USA jsme zvyklí zdravit lidi potřesením rukou nebo obejmutím. Je to krásný, ale nebezpečný zvyk, který zvyšuje riziko přenosu virů.
V Japonsku se podnikatelé místo potřesení rukou pozdravují zdvořilým lukem. Zatímco v Číně je tradičním gestem pozdravu spojit pěst v opačnou dlaň. Přátelé jsou zvyklí mávat ahoj a sbohem, spíše než objímat.
Země po celém světě přijímají nové způsoby pozdravu, aby minimalizovaly fyzický kontakt. Něco takového hloupý loket například získává na síle i mezi politickými vůdci.
3. Udržování veřejných prostorů bez odpadků
Cestovatelé v Japonsku a na Tchaj-wanu si často všimnou absence popelnic na ulicích. To je protiintuitivní opatření což zvyšuje povědomí lidí o tom, kolik odpadu generují. Místní obyvatelé jsou zvyklí držet se svého odpadu, dokud se nedostanou domů, a oddělit to, co je recyklovatelné.
Tento postup v oblasti životního prostředí se hodil také pro prevenci epidemií. Kvůli nárůstu používání obličejové masky také se zvýšilo odhazování použitých masek a rukavic na veřejných místech , což představuje další zdravotní riziko.
Tchajwanská vláda ano uložil pokutu za odhazování obličejové masky a dále snížil počet dostupných odpadkových košů a připomněl obyvatelům, aby své použité obličejové masky řádně likvidovali v zapečetěných sáčcích na odpadky.
4. Čištění nádobí před jídlem
V Hongkongu je starší generace kantonců zvyklá oplachovat nádobí horkým čajem nebo teplou vodou v restauracích dim sum. Jsou skeptičtí ohledně hygienických standardů a věří, že horká voda by pomohla zabíjet bakterie. Tato praxe není přesně vědecká, ale stala se jídelním rituálem.
I když mladší Hongkongové možná neudělají totéž, jsou zvyklí nosit kapesní tkáně. Použili tkáně k otření hůlek před použitím nebo k vyčištění mastnoty z rtů po jídle. Neparfémované alkoholové ubrousky byly také populární položkou během této pandemie, protože jsou univerzální pro čištění jakéhokoli povrchu nebo elektronických zařízení.
5. Boty vypnuté, pantofle
Je běžné, že si východní Asiaté při vstupu do soukromého domu sundají boty a rozhodnou se pro domácí pantofle. Některé podniky také vyžadují, aby se jejich zaměstnanci a zákazníci změnili na pantofle. Více nedávno v rozhovor s KGW Dr. Chunhuei Chi, ředitel Centra pro globální zdraví na Oregonské státní univerzitě, poznamenal, že existuje malé riziko sledování obuvi v kapičkách zvenčí.
Průměrná podrážka boty je pokryta tisíce fekálních bakterií . V Studie z roku 2017 , více než 26 procent podešví bylo pozitivně testovánoC. Diffbakterie, která vede k horečce a výbušnému průjmu.
nejpodivnější znamení zvěrokruhu
Tyto bakterie nemusí přímo způsobovat infekce. Ale během období dešťů a sněžení by nosení venkovních bot uvnitř znamenalo tažení bláta a špíny po domě. Odstranění těchto mokrých bot by většině domácností a kanceláří ušetřilo časté čištění podlahy.
6. Večerní sprchy
V zen-buddhismu čištění je duchovní praxe to zahrnuje zametání podlahy a odplavování nečistot z těla. Vzhledem k vlhkému podnebí v Asii se většina lidí sprchuje před spaním, aby si umyla pot a mugginess. To také pomáhá odstranit z pokožky veškerý make-up, olej a znečišťující látky. Proč bychom chtěli vzít všechny bakterie do našich prostěradel poté, co jsme byli celý den venku?
Rychlou a vlažnou sprchou asi 90 minut před spaním se můžete vyrovnat uvolnit svalové napětí a zlepšit kvalitu spánku .
Měsíční odstávka nám poskytla šanci na tichou sebereflexi, zejména pokud jde o osobní zdraví - fyzické i psychické. A stejně jako kouzlo úklidu u Marie Kondo, i udržování čistoty a odstraňování nečistot je součástí celoživotní duchovní praxe. Když vstupujeme do neznámé budoucnosti, možná nyní nastal čas zhodnotit, jak se můžeme z této pandemie vymanit a být lépe připraveni na budoucí krize.
Daphne K. Lee je novinářka se sídlem v Tchaj-peji a New Yorku. Zabývá se hlavně lidskými právy a kulturou ve východní Asii. Najděte ji na Cvrlikání .
