Zjistěte Svůj Počet Andělů
Jak těžké je pustit někoho, koho stále milujete?
Člověk může být schopen tolika věcí. Denně snášíme tolik bolesti a bojů, ale přesto se nějak dokážeme zotavit. Myslíme si, že to nejbolestivější, co by naše tělo sneslo, by bylo něco fyzického, jako je trauma, rána nebo nemoc. Ale duševní a emocionální bolest je mnohem horší. Můžeme si vzít léky proti bolesti na ránu, ale srdce nikdy nepřestane bolet. Nechat někoho jít se rovná tomuto druhu ublížení.
Rozejít se po velkém boji může být snadné, když se oba necítíte a nenávidíte se. Ale dostat se pryč od někoho, koho stále miluješ? To mohou udělat jen opravdoví bojovníci lásky. Lidé by se mohli domnívat, že to není velký problém, ale ten, kdo projde touto fází ‚uvolňování‘, ví, jak je to těžké.
Takže sečteno a podtrženo, je to opravdu těžké.Proč se lidé přesto rozhodnou nechat jít?
Proč by se někdo rozhodl opustit svou lásku? Vypadá to jako hloupá otázka. Ale ve skutečnosti by si tuto otázku měl klást každý zamilovaný, ale ubohý. Když měsíce nebo roky úsilí zůstávají marné, když se váš partner vyjadřuje jako chladnokrevný člověk a když nedokážete ani určit, co se ve vztahu vlastně nedaří, znamená to, že celá věc začíná být toxická. Někteří lidé si to po desetiletí neuvědomují. Zatímco někteří tuto toxicitu pochopí a pokusí se najít cestu ven.
Když někdo zná svou skutečnou hodnotu a pochopí, jak důležité je být šťastný a svobodný, teprve potom může učinit těžké rozhodnutí, jako je toto, nechat jít někoho, koho miluje. Uvědomění si vlastní hodnoty neznamená, že přestanou milovat svého partnera. Ale to znamená, že mohou vědět, že upřednostňují své štěstí před zbytečným utrpením, a to je naprosto spravedlivé. Jaký je účel vztahu, když vám nedává pocit celistvosti? To je obvykle hlavní důvod, proč se lidé rozhodnou pustit.
Jak se lidé rozhodují, kdy nechat jít?
Ve filmech vidíme, jak dokonalý pár vždy najde způsob, jak se znovu spojit, bez ohledu na to, kolik padouchů se je snaží rozebrat. Podle těchto konceptů stačí romantická láska. Realita je ale úplně jiná. Pocit zamilovanosti je tak silný, že přesvědčuje lidi, aby zašli až nezdravě daleko, aby potěšili svého partnera. Ale nemělo by tomu tak být. Vztah by měl být oboustranně šťastný a přínosný. Zde je několik důvodů, které nutí lidi, aby si uvědomili, že je čas toho nechat:
Jejich potřeby zůstávají bez dozoru
Vztah má ve vás vyvolávat pocit naplnění a dokonce i ohromen. Ale když je tento pocit dávno ztracený a člověk má pocit, že se stará pouze o toho druhého, pak se puštění jeví jako mírová možnost.
Přátelé a rodina musí nahradit ztrátu
Když se často přistihnete, že hledáte pomoc od jiných lidí, zatímco váš partner si ani neuvědomuje, že jste naštvaní, tento pocit je hlavním škodlivým faktorem vztahu. Pokud váš romantický vztah nedokáže uspokojit ty nejzákladnější potřeby, jaký má potom smysl?
Bojí se zeptat i na to nejnutnější
Když se milující člověk ztratí v péči o svého partnera, pak se jeho vlastní štěstí zdá být příliš mnoho, než aby se ho vůbec zeptali. To je bod ve vztahu, kde by nikdo nikdy neměl být. Je to bolestivé a vyčerpávající. V tomto toxickém bodě zůstává vhodnou možností nechat jít.
6 užitečných způsobů, jak opravdu nechat jít někoho, koho milujete
Víme, že je to těžké rozhodnutí. Proto jsme tu, abychom vám pomohli skutečně pustit někoho, koho milujete, a abychom se ujistili, že nepodléháte svým emocím plným lásky. Nechat jít je prvním krokem, ale zásadní je také zůstat tak. Všechno toto úsilí přijde vniveč, pokud se sami vrátíte do toxického vztahu.
1. Úplně odřízněte
Odříznutí neznamená, že ve chvíli, kdy daného člověka zablokujete, na něj zapomenete. Je to pro váš vlastní klid. To znamená, že toho člověka nemůžete vidět, nemůžete se podívat na jeho profily na sociálních sítích a nemůžete se ani podívat na staré fotky (bez ohledu na to, jak moc vám budou chybět, protože budete). Tím se od nich nezbavíte, ale rozhodně vám to může získat čas na přemýšlení a soustředění se na sebe.
2. Dejte čas svým pocitům
Vaše pocity jsou důležité a měli byste to vědět. Vždy se starat o druhého člověka může způsobit, že se budete cítit ztracení a nedůležití. Takže když uvažujete o tom, že někoho necháte jít, zaměřte se na to, co cítíte VY. Nedělejte si starosti s tím, co se bude dít dál, dělejte jen to, díky čemu se budete cítit lépe.
3. Dost s fantazírováním
Když začnete fantazírovat o tom, že se váš partner za vás mění, je to úplně špatně. Pusťte toho člověka a pusťte nereálné věci. Pokud se váš partner pro vás nezměnil v nejnižším bodě, je možné, že se nezmění vůbec.
4. Buďte shovívaví
Rozhodující součástí toho, jak někoho nechat jít, je nebýt kvůli tomu zahořklý. Rány ve vašem srdci potřebují uzdravení a mohou se zahojit pouze s klidnou myslí. Neméně důležité je nejen odpouštět druhým, ale i sobě. Udělal jsi dost, dost jsi toleroval. Nyní je čas, abyste byli jednoduše v klidu. Buďte k sobě soucitní, všechno přijde samo.
5. Truchlit, to je v pořádku
Když někoho opouštíte, vězte, že smutek bude součástí této cesty. Pochopte tento proces truchlení. Víte, že s tímto druhem ztráty se vypořádáte s pocity popírání, izolace, hněvu, smlouvání, deprese a přijetí. Bolí to, ale je to správný způsob, jak někoho nechat jít.
6. Vezměte si všechen čas, který potřebujete
Je to bezpochyby těžké rozhodnutí, takže si věnujte veškerý čas, který potřebujete. Nechte své pocity ponořit se do sebe, jeden den po druhém. Přemýšlejte o rozhodnutí se soustředěnou myslí (nezahalenou hněvem nebo frustrací). Zamyslete se nad tím, co můžete očekávat a jak takové situace řešit. Ztráta je hrozná, i když na ni jen pomyslíte, ale musíte si dovolit ji úplně zažít. Teprve pak se můžete skutečně pustit. Jinak se všechny nevyřešené pocity vrátí a donutí vás toho člověka znovu pronásledovat.
Co dobrého může přinést opuštění někoho, koho stále milujete?
Po očekávaném těžkém období čekají jen dobré věci. Buď si člověk, kterého pustíte, uvědomí vaši cenu a vrátí se (to NEZNAMENÁ lpět na této naději celou dobu), nebo si uvědomíte svou vlastní cenu a půjdete dál. Posunout se dál může být to nejlepší, co se vám kdy stalo, pokud to dovolíte. Objevíte nový aspekt sebe sama, můžete se soustředit na práci, můžete cestovat atd. Zkrátka vaše mysl nebude zatěžována a řízena někým jiným.
Jaké nové věci mohu udělat, abych se o sebe postaral poté, co se pustím?
Když někoho pustíte, musíte se držet, abyste neupadli zpět do nějakých toxických emocí a vzpomínek. Kromě toho můžete také svobodně provést nějaké nové změny ve svém životě tak, jak chcete. Pokud byly nějaké věci, které vám ve vztahu chyběly, můžete se konečně nebojovat a pustit se do toho.
Zasloužený čas mě
Jednoduše dělejte to, co vás dělá šťastnými. Lázeňský den, masáž, film úplně sám, hýčkat se u své oblíbené večeře, jít na nákupy, cestovat atd. Být úplně sám může být občas povznášející.
Brock lesnarova manželka
Znovu se spojte s přáteli
Pokud jste do vztahu investovali všechen váš čas, nyní máte příležitost být konečně venku a skutečně se spojit se svými přáteli (ne žvanit nebo si stěžovat, ale mít kvalitní čas).
Hledejte potěšení v dávno ztracených zálibách
Kdy sis naposledy udělal čas na koníčky? Jsou nejlepším způsobem, jak se odpoutat od špatných myšlenek a zůstat soustředěný. Čas vám uteče bez námahy a vaše sebevědomí se také zvedne.
Meditace a cvičení
Místo stresového jídla, kterého byste mohli později litovat, byste se měli rozhodnout pro dobrý tréninkový plán nebo meditaci/jógu. To vám pomůže znovu se spojit se svým vnitřním já a najít mír zevnitř. Tyto činnosti otevírají mysl novým možnostem.
Související článek: 15 tipů, jak to nechat jít a jít dál
Nechat jít není známkou slabosti; pouze ukazuje, že máte přesměrování. Zde se dozvíte několik skvělých tipů, jak to nechat jít a jít dál.
souhrn
Pokud si vás někdo neváží, je nejlepší ho nechat jít. Pokud ocení vaši hodnotu a vrátí se, mohli by si zasloužit další šanci.
