Zjistěte Svůj Počet Andělů
I když s velkou miskou těstovin není nic špatného (zvláště když toužíte popohodlné jídlostávky), někdy je to trochu moc. Ať už se pokoušíte uvařit lehčí jídlo nebo připravit jídlo pro bezlepkové přátele, máme perfektní řešení: Připravte si oblíbené těstovinové jídlo ze zeleniny tak jakonudle . Špagetová tykev, tenké výhonky chřestu, oholené stužky z cukety, drcené okurky nebo mrkev a plátky vydatného lilku - to vše jsou vynikající náhražky těstovin. Není to tak děsivé (nebo bez chuti), jak to zní - vaření s vegetariánskými nudlemi je snadné, chutné a super zdravé. Zde je několik receptů, jak začít.
1. Paleo Lasagna přes Jezte Paleo
Udělejte dojem na ty, kteří žijí v životním stylu Cavemanů, s těmito vydatnými těstovinami těšícími se těstovinám; jídlo. Masová omáčka a spousta lilku, hub a cukety zajistí, že nikdo nebude mít hlad. Je bez lepku a lze jej snadno vyrobit bez mléčných výrobků, pokud se zlikviduje volitelný parmezán a sýr ricotta. Podávejte po boku apaleo svačinapokud máteopravduhladový dav.
výročí citáty pro přítelkyni
2. Špagetová squashová nudlová mísa s limetkovou arašídovou omáčkou První nepořádek
Tato lahodná asijská mísa s nudlemi je uklidňující a výživná. Na rozdíl od mnoha vegetariánských pokrmů používá tento recept vařené zelené, díky nimž je jídlo mnohem uspokojivější. Profesionální tip: Vytvořte dvojitou dávku limetkové arašídové omáčky a použijte jivšechno.
3. Lazy Girls & rsquo; Cuketové špagety s hráškem, Crème Fraîche a pestem Nahoře se skořicí
Vytváření nudlí ze zeleniny se může zdát trochu složité. Jaká je nejlepší metoda - mandolína, zeleninový spiralizátor nebo nějaké opravdu fantazijní dovednosti s noži? Tento recept dokazuje, že to lze provést bez zvláštního vybavení. Vše, co potřebujete, je struhadlo na krabice! Po vyrobení krásných cuketových stuh je smíchejte s česnekem, pestem, hráškem a creme fraiche (volitelně).
4. Masové kuličky s pečeným chřestem Prsty arašídového másla
Kdo nemá rád klasická pohodlná jídla zdravá? Tyto libové hovězí karbanátky jsou nabité chutí díky spoustě koření a celozrnné strouhance. Nakládejte několik masových kuliček na postel s chřestem pečeným v troubě, přidejte omáčku marinara a vychutnejte si zdravou lahodnost.
5. Chlazené sladké a kyselé okurkové nudle přes Jen chuť
Je čas, aby se okurky dostaly do centra pozornosti. Tyto čerstvé, superzdravé vegetariány se v tomto osvěžujícím receptu objeví samy o sobě. Nakrájejte okurky na dlouhé stužky, poté je oblékejte červenou cibulí, octem, drcenými vločkami červeného pepře, sezamovými semínky a trochou cukru pro dokonalou sladkokyselou přílohu.
Tým Greatist každý týden vyhledává na webu chutné, trendy a (většinou) zdravé recepty, které vám pomohou otevřít mysl i chutě zázrakům jídla. Nalaďte si příští středu a podívejte se, co dalšího máme nachystáno!
když ho tak miluješ
