27 receptů na polévku, které si můžete připravit ve crock-potu, takže večeře se podává okamžitě

Tady je věc o polévce: Není to nijak zvlášť těžké připravit, ale může to být jen hlavní čas. Proto je pro mnohé z nás snazší sáhnout po konzervovaných věcech.

Možná se vám bude líbit

Nejlepší pomalé hrnce k nákupu (protože ne všechny hrnce jsou stvořeny stejně)

Vstupte do pomalého sporáku. Tento kouzelný kuchyňský spotřebič, který minimalizuje čas na přípravu a prakticky vylučuje vaši potřebu procesu vaření, je dokonalým šéfkuchařem polévky. Využijte to s těmito 27 uklidňujícími a bezproblémovými recepty na polévku. Zbývá vám jen ukázat se na večeři.

Hovězí a vepřové maso

1. Crock-Pot Taco polévka

Taco noc je pravděpodobně jedna z nejlepších nocí v týdnu, ale může to být trochu proces, vzhledem k požadované přípravě a montáži. Snižte námahu - ale ne chuť - pouhým házením vařeného masa, cibule, fazolí a koření do pomalého sporáku. O šest hodin později je vaše večeře twist-on-tacos připravena na vaše oblíbené zálivky.

2. Polévka ze šunkové kosti

Pokud vám zbyla šunková kost z včerejšího pečeně, nevyhazujte ji - přilepte ji do pomalého hrnce vedle brambor, fazolí a zeleniny. Maso může být spíše podpůrnou rolí než hlavní ingrediencí, ale celkově krade show svou fantastickou chutí.

3. Klobása, špenát a polévka z bílých fazolí

Silné s opečenou klobásou a fazolemi, toto jídlo je mnohem více jako astew než polévka, ale s tunou špenátu, mrkve a cibule je to v podstatě obrovský salát. Ať už tomu říkáte jakkoli, je perfektní jako jídlo v jedné nádobě.

4. Hovězí a pepřová polévka

Tato bezzrnná polévka se stále plní díky libovému mletému hovězímu masu a květáku. Vložte pár žlutých a zelených paprik (extra barva = rozmanitost živin) a nechte Crock-Pot vše vařit, dokud nebudou vegetariáni i maso super jemné.

5. Těstovinová a fazolová polévka

Díky Crock-Potu je tato restaurace klasická, aby se dala dohromady - jen maso opečte a vhoďte do pomalého sporáku spolu se spoustou zeleniny a ke konci míchejte fazole a ditalini (malé těstoviny). Předem nemusíte ani vařit těstoviny.

6. 5složkové pomalu vařené hovězí maso a houbový guláš

Pět ingrediencí + sedm hodin v pomalém sporáku + jeden krok přípravy: Nemusíte být matematik, abyste věděli, že je to docela chutná rovnice, zvláště když se jedná o vydatné hovězí střepy a houby.

7. Polévka Cheeseburger s pomalým sporákem odlehčená

Až příště udeří chuť cheeseburgeru, zkuste tuto dekonstruovanou verzi. Stále dostanete maso a čedar, ale tento recept se zbaví housky a přidá dobroty jako brambory, mrkev a celer na polévku, kterou nenajdete v žádném rychlém občerstvení.

Drůbež

8. Kuřecí polévka Enchilada

Všechna zvědavá, sýrová a masová dobrota enchiladas bez potíží s nutností zabalit jednotlivé tortilly? Nenapadá nás žádný důvod, proč tomu říkat ne, zvláště pokud jde o tolik vlákniny a bílkovin.

9. Kuřecí Pot Pie Stew

Dokonce i když vytáhnete máslové listové těsto a rozmícháte mléčné výrobky, koláč s kuřecím hrnecem může být docela lahodný. Toto jídlo je důkaz - stačí nechat maso, zeleninu a bylinky viset v Crock-Potu několik hodin a zapomenete, že to není „tradiční“ recept.

10. Kuřecí a divoká rýžová polévka

Proměňte pravidelnou kuřecí polévku na plné a vyvážené jídlo s přídavkem divoké rýže. Ani zde si nedělejte starosti s vařením obilí - to je práce pomalého vařiče. Je nasáklý šťávami masa a je vybaven klasickou trojicí mrkve, cibule a celeru a je to jídlo s pohodlným jídlem s vytočeným nutričním faktorem.

11. Turecká ječmenová polévka

Ječmen dodává v této polévce nejen spoustu extra vlákniny, ale také nádherně ořechovou chuť, žvýkací strukturu a obecně zábavný škrobový přechod na rýži nebo nudle. Vařené s krůtím masem, bramborami a zeleninou je jídlo vydatné, aniž by bylo těžké.

12. Crock-Pot Turkey a Quinoa Tortilla Polévka

Sedm hodin v pomalém sporáku a půl a půl nakrájených brambor dávají této bezlepkové, krůtí a zeleninové směsi dostatečnou tloušťku a přirozenou sladkost. Jemně kořeněná petržel, rozmarýn a tymián - máme skoro pokušení přejmenovat to na Polévku Simon a Garfunkel.

jak líbat kočičku

13. Kuřecí nudlová polévka

Jako šampión polévky s pohodlným jídlem, kuřecí nudle by se opravdu nemělo hodně pokazit. Tenhle je docela klasický, jak to jde, ale s pouhými 15 minutami přípravného času to může být váš oblíbený recept na kuřecí nudlovou polévku.

Plody moře

14. Mořské plody dušené

Může to vypadat jako dlouhý seznam ingrediencí, ale většina položek zde je jednoduché spížové koření, které pravděpodobně již máte. Kromě toho je to jen otázka několika čerstvých vegetariánů, dvou kilogramů mořských plodů a pár hodin v pomalém sporáku, než si naberete chutné kousky tohoto pikantního rajče.

15. Rybí polévka

Jistě, je tu máslo, půl na půl a slanina, ale všechno se používá v mírném množství; konečný výsledek je stále mnohem lehčí než váš typický chowder. Nezapomeňte na ty rozdrcené slané keksy nebo sušenky ústřice nahoře - co je bez nich škeble polévka?

16. Tom Kha Gai (thajská kokosová polévka)

Zatímco thajské jídlo může někdy vyžadovat několik obskurních ingrediencí, toto udržuje věci jednoduché, aniž by došlo ke kompromisu ohledně těch, které máme rádi, pikantní příchutě. Krém z kokosového mléka, kořeněný z kari pasty, voňavý citronovou trávou a koriandrem, plný proteinů z tofu, to je celé balení.

17. Rybí guláš

Navzdory vaření téměř šest hodin, citron, máta a petržel stále způsobují, že tento řecký inspirovaný rybí guláš chutná super čerstvě. Teplý, ale osvěžující a lehký, ale uklidňující, je perfektní do deště, lesku, zimy nebo léta.

18. Pikantní guma

Nenechte se vystrašit krémem v tomto receptu - čtvrtka šálku se rozprostírá na šest porcí a vede dlouhou cestu k tomu, aby se gumbo změnilo z čistého na docela úžasné. Papriky přidávají trochu extra zeleninové akce, zatímco použití zmrazených krevet dělá tento recept ještě pohodlnějším pro výjimečně rušné dny.

19. Pomalý vařič Jambalaya

Nemáte čas na plnohodnotný výlet do NOLA? Vezměte si na večer své chuťové pohárky s touto nabitou jambalayou. Velkorysá lžíce kreolského koření spojuje kielbasu, kuře, krevety a rýži dohromady.

Bez masa

20. Toskánská dýňová polévka

V tomto receptu není ani kapka mléčných výrobků, ale kombinace konzervované dýně a kokosového mléka stále přispívá k sametově bohaté polévce. Přidejte nádech javorového sirupu, abyste skutečně zvýraznili sladkost ingrediencí, nebo vynechejte, abyste udrželi věci na slanější straně - v každém případě je to dokonalost.

21. Easy Springck Crock-Pot Minestrone

Možná má ve svém názvu „jaro“, ale pro tuto klasickou polévku nikdy není špatné období roku. Použijte zde specifikovanou zeleninu nebo vhoďte sezónní produkty, které máte v kuchyni. S těstovinami, fazolemi a sýrem Romano ve směsi se opravdu nemůžete pokazit.

22. Polévka ze sladkých brambor a květáku

Pokud pomalé vaření, pak smíchání sladkých brambor a květáku nepřinese dostatečně krémovou polévku, mělo by to udělat šplouchnutí mléka a dotek smetanového sýra. Podržte slaninu, aby bylo toto polévka bez masa - samotný strouhaný sýr je dost na to, abyste ji převezli přes vrchol.

23. Krémová bramborová polévka z kukuřice

Rybí polévka si získala takovou proslulost tím, že je „nezdravá“, že samotné slovo je prakticky dost na to, aby vám trochu ucpalo tepny. Tento recept proměňuje tuto pověst na hlavu a míchá pomalu vařenou kukuřici, brambory a kokosové mléko, aby snížil nasycené tuky a zlepšil nutriční hodnotu.

24. Krémová rajčatová bazalková polévka

Rajčatová bazalka je malé černé šaty do polévek: Musíte mít na to recept ve svém kuchařském arzenálu a ten je dobrou volbou. Je to nejen šíleně chutné a snadné (děkuji, pomalý vařič), ale také zdravější než obvyklá krémová verze a je bez mléka a lepku.

25. Zeleninová polévka Crock-Pot Kale

Pokud máte náladu na zeleninu (ano, lidé po ní touží!), Ale necítíte studený salát, udělejte to. Naložený s kapustou, mrkví, rajčaty a cibulí, poté naplněný fazolemi a nakopený kořením, je to dobrý způsob, jak zabalit do statné porce produktů.

26. Lovec cizrny

Cacciatore znamená v italštině „lovec“ a tato veganská polévka dokazuje, že můžete lovit i vegetariány - masitá struktura je díky cizrně, srdcem artyčoku a sušeným rajčatům. Hodte je do pomalého sporáku s několika dalšími zeleninami a dobrým nalitím vína. Možná se nikdy nevrátíte ke verzi pro kuře.

27. Krémová pomalá vařená čočková polévka z červené kari

Čočka může chvíli trvat, než se vaří, ale s pomalým vařičem, který máte k dispozici, alespoň nemusíte být poblíž, abyste mohli hlídat hrnec. Konečný produkt je upečený do měkka spolu s škrobovou zeleninou a červenou kari pastou, poté rozmělněný ponorným mixérem a je tak hedvábně hladký, že se možná budete muset dokonce přitlačit, abyste věřili, že tady není žádné mléko - mléčné nebo jiné.