Zjistěte Svůj Počet Andělů
Možná se vám bude líbit
28 nejinovativnějších tělocvičen v AmericeS využitím našich prázdninových dní je něco, co nás přiměje uvolnit se - nahoru - na našem jinakzdravé návyky. Ať už sestřelujeme margarity aguacamolena pláži nebo přeháněním „après“ v après-ski, některé z našich minulých výletů si kromě našich bankovních účtů trochu zapůsobily na naše duševní a fyzické zdraví.
Letos v létě jsme si tedy slíbili, že si rezervujete zdravou dovolenou, která nevyžaduje vyčištění spořicího účtu. Hledali jsme prázdninová místa s různými fitness aktivitami nabízenými na všech úrovních intenzity, personál řádně vyškolený k výuce těchto aktivit, spousta možností zdravého jídla a alespoň čtyřhvězdičkové hodnocení na Trip Advisor —Všechny za 150 $ za noc nebo méně. (Další informace o našich metrikách najdete na konci článku.)
Naštěstí jsme našli 18 ideálních řešení, která nabízejí nezapomenutelný výlet zaměřený na fitness. Ať už jste všestranný sportovec, feťák s adrenalinem, nebo spíše všímavost, mezi těmito nezapomenutelnými možnostmi určitě najdete svůj ideální aktivní únik.
Horské útěky
Keystone Resort
Summit Country, CO
Obklopen nádhernými Skalistými horami, tato chata nabízí celoroční sportovní vyžití od jógy přes turistiku až po lyžování. Cenově dostupné letovisko, 90 minut jízdy od letiště Denver, má více než 1 200 možností ubytování od hotelových pokojů po byty. Hledači vzrušení se mohou vydat na více než 100 kilometrů jednokolejných stezek pro horská kola a pokud dáváte přednost svému „om“, vydejte se na některou z denních lekcí jógy na horských horách a dosáhněte svého tréninku do nových výšin. Nebo si vyberte některou z pěších túr s průvodcem, od příležitostné procházky při západu slunce až po vážnou túru ve fitness. Návštěva v zimě? Full-service ski resort nabízí 3148 akrů, 20 vleků a dvě gondoly. Nelyžaři se však nebudou cítit opomenutí - k dispozici jsou také tubing, jízda na kole a další sněhové sporty. Ceny: Od 103 $ * Skvělá výhoda: Při jakémkoli pobytu na dvě noci rezervovaném prostřednictvím Keystone Property Management obdrží hosté bezplatnou třídu jógy, devět golfových jamek pro všechny ve skupině, bezplatnou túru s průvodcem nebo noční lyžování zdarma denně * Všechny uvedené ceny jsou za osobu a noc
Evergreen Lodge
Yosemite, CA.
Všechno v tomto legendárním národním parku se zdá být v měřítku větším než život, od gigantických sekvojí přes nádherné kaskádové vodopády až po úchvatné panoramatické výhledy. V této klasické chatě se ale budete cítit nesmírně útulně, která nabízí ubytování od luxusních kajut po vintage kajuty až po předem připravené kempy pro ty, kteří se chtějí opravdu naladit na přírodu. Yosemite nabízí nádherné přírodní hřiště pro pěší turistiku, cykloturistiku, rybaření, jízdu na koni, kempování a další. Zkušení horolezci zde v El Capitanu, největším jediném žulovém monolitu na světě, najdou vzrušení na celý život, zatímco nelezci mohou v úžasu sledovat, jak profesionálové škrábou po straně stěny. Navštivte jakoukoli sezónu a park vám určitě vyrazí dech: Léto je ideální pro rafting na řece, podzim vám umožní vzít si ohromující měnící se listí a zimní aktivity zahrnují lyžování, sněžnice, bruslení a běh na lyžích. Ceny: Od 90 $ za vlastní kempy Chladná výhoda: Chata nabízí zájezdy vedené zkušenými přírodovědnými průvodci, kteří dávají hostům zasvěcený pohled na slavné zázraky Yosemite i skryté poklady v okolí parku.
The Westin La Paloma Resort and Spa
Tucson, AZ
Je to běžecký ráj v tomto středisku, kde návštěvníci najdou neuvěřitelné stezky na úpatí arizonských hor Santa Catalina. Za velmi rozumnou cenu budou mít hosté vše, co potřebují k aktivitě, na dosah ruky, včetně skupinových lekcí fitness, plně vybavené posilovny, tenisových kurtů, bazénů a nedalekého golfového hřiště světové úrovně. A běžci ocení bezplatnou běžeckou recepci resortu, která vede běhy v časných ranních a večerních hodinách, aby porazila pouštní vedro. Ochlaďte se po spuštění v jednom ze svých pěti bazénů a poté znovu hydratujte čerstvými džusy a smoothies z džusového baru. Ceny: Počínaje 89 USD, včetně kreditu na jídlo a nápoje ve výši 50 USD za minimální pobyt na dvě noci Chladná výhoda: Zapomněli jste na běžecké oblečení? Žádný problém! Díky programu Westin New Balance Gear Lending si můžete vypůjčit veškeré potřebné cvičební oblečení (včetně bot) za pouhých 5 $.
Vesnice Colter Bay
Národní park Grand Teton, WY
Probuďte se na břehu krásného jezera Jackson Lake s majestátním Grand Tetons jako kulisou, když zůstanete v jedné ze 166 útulných chat v tomto ekologickém letovisku. Tato nemovitost také nabízí super cenově dostupné kempy a rekreační středisko RV se 112 místy, nebo si můžete rezervovat hybridní „stanovou chatu“ a chata vás připraví s palandami umístěnými ve dvou srubových stěnách a dvou dalších plátěných stěnách pod plátěnou střechou . Jen BYOB: Přineste si vlastní ložní prádlo. Možnosti aktivit jsou nekonečné: Národní park Grand Teton nabízí kilometry turistických stezek, cyklistických stezek a cyklistických tras, stejně jako půjčovny kánoí, jízdu na koni, rybaření a další dobrodružství mimo vycházkové cesty. Vydejte se na rafting po řece Snake nebo si užijte scénickou plavbu po jezeře západem slunce s klasickou kovbojskou steakovou večeří. Navíc jste jen kousek autem od Old Faithful a přírodnějších divů v Yellowstonském národním parku. Ceny: Od 70 $ Chladná výhoda: Vezměte si dalekohled - zaručeně najdete divokou zvěř, která volá domov Národní park Grand Teton, včetně černých medvědů, medvědů grizzly, losů, losů, bizonů a dalších. Ale nezapomeňte na medvědí sprej (je to skutečná věc).
Nocleh se snídaní v Oliver Phelps
Finger Lakes, NY
Finger Lakes mohou být známá svými jemnými bílými víny, ale v regionu je mnohem víc než jeho vinice. S několika státními parky a četnými jezery, řekami a vodopády je oblast zralá pro rekreaci ve volné přírodě, včetně pěší turistiky, cykloturistiky, rybaření a vodních sportů. V tomto historickém B & B hosté najdou okouzlující a pohodlné ubytování a lahodné domácí snídaně a hostinští, zanícení cyklisté sami, rádi vytvoří vlastní cyklistické výlety po celém regionu Finger Lakes. BYO kolo nebo si pronajměte kola v místním obchodě od 10 $ za hodinu nebo 30 $ za den. Ceny: Od 150 $ Chladná výhoda: Vaše přizpůsobená cyklistická trasa od majitelů B & B vás přivede k malebným výhledům, stejně jako k vinařstvím a pivovarům v této oblasti. (Jen nepijte a ne kolo!)
The Forks Resort
The Forks, ME
Není to pro slabé srdce, tato klasická chata v Nové Anglii je vaší branou k množství outdoorových aktivit v Maine, včetně raftingu na řece, tubingu, jízdy na kajaku, pěší turistiky, rybaření, golfu, sněžného skútru, stezek pro čtyřkolky a dalších. Stejně smýšlející dobrodruhy potkáte při odpočinku v prostorné hlavní chatě, kde se o víkendech hraje živá zábava. Ubytování se liší od kempů po pronájem srubů, včetně nemovitostí na břehu jezera. Doporučujeme rafting na divoké vodě, pokud jste zde v létě (rozhodně více vzrušující než aquapark) nebo v zimě sněžné skútry. Až budete všichni vyčerpaní, odpočiňte si v bazénu a ve vířivce. Ceny: Od 81 $ Chladná výhoda: Večeře venku v hospodě a pivovaru Kennebec River, kde můžete popíjet piva a ležáky, které se vaří přímo na místě.
Městská dobrodružství
Aria Resort and Casino
Las Vegas, NV
Sin City nemusí mít na mysli, když přemýšlíte o zdravých prázdninách, ale tento hotel dokazuje, že Las Vegas může nabídnout více než hazardní hry (a hýřící se rozlučky se svobodou) - včetně turistiky. Dobře, není to úplně přirozené, ale zážitek z „indoorové turistiky“ resortu poskytuje skutečně jedinečný způsob, jak tuto kocovinu vyřešit. Hosté projdou intenzivním okruhem stoupání po schodech, dřepy a kliky, to vše se odehrává v nové kolekci výtvarného umění City Center, takže spolu s kardio můžete dostat pořádnou dávku kultury. Najdete také plně vybavenou tělocvičnu a skupinové kurzy fitness, jako je TRX fusion a trénink na kettlebell. Když je čas na odpočinek, dopřejte si masáž lávovými kameny v lázních - zasloužili jste si to. Ceny: Od 129 $ Chladná výhoda: Dopřejte si odpočinkový den, kde si můžete odpočinout v jednom ze tří bazénů v resortu a popíjet koktejly podávané z baru u bazénu.
Velký bungalov
Nashville, TN
Pokud si myslíte, že výlet do Nashvillu znamená country hudbu a smažené jižní jídlo, zamyslete se znovu. Music City nabízí spoustu outdoorových aktivit - s bonusem kultury, nočního života a živé hudby, který si můžete užít po aktivním dni. Ubytujte se v tomto přátelském B & B východně od centra Nashvillu - hostinský vám rád pomůže objevit skvělé jídlo, hudební místa a pamětihodnosti po městě. Jen 20 až 30 minut jízdy od centra města najdete nádherné veřejné parky, klidná jezera a kilometry tras pro pěší turistiku a cykloturistiku. (Jděte na podzim a zažijte měnící se zeleň.) Po návratu do města si prohlédněte slavné Ryman Auditorium a The Grand Ole Opry, zatancujte si na živou hudbu v barech na Broadwayi nebo se projeďte na kolech pronajatých městským B-cyklem program. Když jste si dopřáli chuť k jídlu, vyzkoušejte nabídku místních restaurací z farmy na stůl. Ceny: Od 150 $ Chladná výhoda: Stále chcete, aby vaše nohy byly v noci v pohybu? Podívejte se na Pedal Tavern, 16hodinovou dvouhodinovou procházku na kole s barem, která prochází ulicemi centra Nashvillu. Po cestě si můžete přinést vlastní nápoje a nápoje v barech.
instagram anny gasser
Kennedyho škola
Portland, OR
Portlandia možná zpevnila portlandského zástupce jako útočiště boků, ale region má kromě studené kávy a řemeslného jídla v kině co nabídnout. Zarezervujte si pokoj v této přestavěné bývalé školní budově v centru Portlandu a konečně můžete usnout ve třídě, aniž byste se dostali do potíží. Hotel je také vhodný pro domácí mazlíčky a je jen pár minut od letiště a historického centra města Portland. Samotné město nabízí spoustu cyklostezek a jen hodinu odtud je Mount Hood, kde lyžaři, snowboardisté a sněžnice rádi najdou prašan po celý rok. Blízké řeky a potoky nabízejí dostatek vody pro jízdu na kajaku a rybaření a malebné túry se hojně vyskytují jen 20 minut východně v scénické oblasti Columbia River Gorge - ohromující 4 000 stop hluboký říční kaňon protínající pohoří Cascade. Ceny: Od 145 $ Skvělá výhoda: V Kennedyho škole najdete několik malých barů, kino a samozřejmě pivovar, který vyrábí malé dávky bledého piva, které jsou po náročném dni stráveném venku ideální žízeň.
odstranění negativní energie z člověka
DoubleTree by Hilton Hotel Austin
Austin, TX
Říká se, že v Texasu je vše větší, a Austinova aktivní scéna venku a noční život to rozhodně potvrzuje. U jezera Lady Bird můžete jezdit na paddleboardu nebo na kajaku, ale pokud byste raději zůstali v suchu, je zábava pobíhat se po vodě stejně zábavně. Nebo se vydejte do Barton Creek Greenbelt, městské oázy s množstvím stezek, které jsou oblíbené u běžců, turistů a cyklistů, s přírodními prameny, které vás ochladí. Tento hotel v centru nabízí rozumné ceny na velmi výhodném místě v blízkosti historických muzeí, nákupní čtvrti Second Street, slavných barů Sixth Street a míst s živou hudbou a spousty lahodných restaurací a nákladních vozidel, kde můžete natankovat. Ceny: Od 139 $ Skvělá výhoda: Když slunce zapadne, vydejte se na most Congress Avenue, kde budete mít šanci být svědky toho, jak 1,5 milionu netopýrů, kteří tam žijí, letí v noci - je to vlastně mnohem chladnější než strašidelné.
Lakeside Resorts
Mountaintop Lodge nocleh se snídaní u jezera Naomi
Pocono Mountains, PA
Pocono hory, zasazené v severovýchodní Pensylvánii (méně než dvě hodiny od New Yorku), jsou domovem 170 mil řek, 261 mil turistických stezek, 81 859 akrů státních lesů, sedm lyžařských oblastí - a jak byste Představte si, téměř jakoukoli outdoorovou aktivitu, na kterou si vzpomenete. Vydejte se v zimních měsících na sjezdovky a v létě si užijte golf, rafting na divoké vodě a pěší turistiku. Odpočiňte si (vyčerpanou) hlavu v tomto B & B, kde najdete venkovní bazén s tobogánem a skokanskými můstky, tenisové kurty, devítijamkové golfové hřiště a komunitní centrum s posilovnou. Ceny: Od 155 $ Chladná výhoda: Běžci by se měli podívat na Ketanga Fitness Retreat, které nabízejí sportovní kondici a běh programů na chatě po celé léto a na podzim. Certifikovaný běžecký trenér vám pomůže stát se lepším, rychlejším a silnějším běžcem prostřednictvím cvičení, křížových tréninků a vytrvalostních běhů v nádherném prostředí u jezera.
Golden Arrow Lakeside Resort
Lake Placid, NY
Tento ekologický resort se nachází na jezeře Mirror v pohoří Adirondack a poskytuje perfektní hřiště pro sportovce více sportů (nachází se v srdci legendárního hřiště Iron Placid Lake Placid). Můžete si zaplavat, vyrazit na výlet Adirondacks a projet se po stezkách parku Whiteface Mountain Bike Park vše za jeden den. Nedotčené jezero, které má pravidlo bez motoru, aby bylo tiché a čisté, nabízí stand-up paddle boarding, klidné plavání, jízdu na kajaku, veslování a kanoistiku. V zimě poskytují pokoje v prvním patře resortu zážitek na lyžích / na lyžích, a když zamrzne jezero Mirror Lake, můžete se dokonce projet na psím spřežení. Ceny: Od 99 $ Chladná výhoda: Nedaleko se nachází Herb Brooks Arena, místo zimních olympijských her v roce 1980 - rok, kdy tým USA skvěle porazil Rusko, aby přinesl zlato z ledního hokeje. Podívejte se také na olympijský pas Whiteface Mountain, který zahrnuje přístup k různým olympijským zařízením a slevy na sporty, jako je bobování, skoky na lyžích a tubing.
High Hampton Inn
Pokladní, NC
Dopřejte si přírodní krásy Smoky Mountains v tomto jezerním letovisku, zasazeném v pohoří Blue Ridge v Severní Karolíně. Rustikální výzdoba a uvolněná atmosféra vám dá pocit, jako byste se vrátili v čase. Bez televizoru nebo příjmu mobilního telefonu se hosté mohou skutečně odpojit od rušného každodenního života, odpočinout si v přírodě a znovu se spojit s blízkými. (Ale nebojte se, pokud se musíte spojit - hlavní salonek v chatě je vybaven WiFi.) Vydejte se na vlastní horu Chimney Top Mountain: Pohled z vrcholu stojí za intenzivní stoupání, které vám umožní vidět až do Tennessee a Gruzie. Poté zasáhněte tenisové kurty, zahrajte si 18 jamek nebo se osvěžte u soukromého jezera v hostinci, kde nabízejí různé vodní sporty od kánoí po paddleboardy. Nebudete cítit potřebu, ale pokud se vydáte na cestu, prozkoumejte možnosti v okolí, včetně raftingu na divoké vodě, jízdy na koni a okázalejších túr v Smokies. Ceny: All inclusive ceny začínají na 136 $ Skvělá výhoda: Váš pobyt zahrnuje bohatý bufet na tři jídla denně, doplněný o oblíbené jižní pokrmy, jako je smažené kuře a krevety a krupice, stejně jako zdravé saláty a každý den vysoký čaj.
Mission Point Resort
Mackinac Island, MI
Tento únik, který se nachází na malém kousku země o rozměrech pouhých 3,8 čtverečních mil, je určen pro každého, kdo chce vystoupit ze sítě, ale přesto zůstat aktivní. Nachází se na 18 akrech, kde se Lake Huron setkává s Michiganským jezerem, tento cenově dostupný ostrovní resort nemá žádný nedostatek aktivit, včetně kurzu na nábřeží, tenisových kurtů, klubu zdraví, půjčovny kol a bocce. S více než 80 procenty půdy chráněné jako státní park se ostrov může pochlubit více než 70 kilometry turistických a cyklistických stezek poskytujících malebný výhled na Velká jezera. Až budete připraveni natankovat, vyberte si ze čtyř restaurací s čerstvými plody moře a místními víny a pivy. Místní hudebníci zajišťují živou hudbu i o víkendech. Ceny: Od 149 $ Chladná výhoda: Ostrov Mackinac zakázal motorová vozidla od roku 1898, takže jediným způsobem dopravy po městě jsou kola, kočáry tažené koňmi a vaše vlastní nohy.
Ranč Conestoga
Bear Lake, UT
Ohromujícím tyrkysovým vodám Medvědího jezera konkurují pouze karibské moře. A na jeho břehu sedí tento zbrusu nový ranč s luxusními kempy pro dobrodružství venku jako žádný jiný. Pronajměte si krytý vůz pro opravdový pocit ze Západu, nebo se rozhodněte pro luxusní stan, který spí dva až osm lidí a je vybaven postelemi, ložním prádlem a koberci. Chcete zažít skutečný „glamping“? Vyberte si verzi, která nabízí elektřinu, malou ledničku a vlastní koupelnu. (Všechny stany mají vlastní ohniště.) Následující den si můžete u těchto s'orů užít pěší turistiku, jízdu na horském kole nebo jízdu na koni. Nebo se vydejte do lákavých vod Medvědího jezera, které poskytují ideální místo pro plavbu, lyžování, potápění nebo vodní skútry. Ceny: Od 68 $ Chladná výhoda: Užijte si živou zábavu každý páteční večer a rodeo vystoupení kovbojských sportovců z nedalekého Bear Lake Rodeo v sobotu.
Vzdálené pobyty
Yoga Adventures Tulum
Tulum, Mexiko
Stávkující válečník III na pláži při sledování východu slunce doprovázený zvukem oceánských vln ... Může to znít jako vzdálený (a nedostupný) sen o potrubí pro většinu vnitrozemských jogínů, ale díky této společnosti to může být vaše realita. Nabízejí přizpůsobitelné útočiště pro jogíny jakékoli úrovně v neformální ekologické chatě na plážích v Tulum (můžete si také prohlédnout možnosti v Řecku, Maroku a dalších exotických lokalitách). Pětidenní pobyty zahrnují dvě denní cvičení jógy, každodenní snídani a oběd a volitelné aktivity, jako je SUP jóga a lázeňské služby. V noci se můžete odpojit a odpočinout si, nebo vyrazit do města a zatančit si s místními obyvateli. To je skvělá volba pro sólo cestovatele, protože je prakticky zaručeno, že se stanete přáteli při skupinových jídlech a třídách. Ceny: Od 945 $ za pětileté pobyty Skvělá výhoda: Fanoušci mexického jídla mohou absolvovat kurz vaření s profesionálním místním kuchařem naučit se vytvářet vlastní ručně vyrobené tortilly, salsu, ceviche a empanadas.
Surf Ranch Nikaragua
San Juan Del Sur, Nikaragua
Připraveni na dobrodružství? Nehledejte nic jiného než toto jedinečné „akční sportovní středisko“. Místo, které založili v roce 2009 dva bratři z Kanady, je ideální pro adrenalinové feťáky, kteří hledají zážitky z jihoamerického surfování s malým potápěním, skateboardingem, horolezectvím a paintballem na boku. Brzy si surfaři užijí dovolenou all inclusive s jídlem zdarma, pitím (včetně piva a rumových punčů) a dopravou na pláž a do města. A za pouhých 25 $ vaše lekce surfování zahrnuje pronájem desek, dopravu a hodinový výukový program od místního profesionálního surfaře - podle webových stránek resortu obstojíte hned první den! Pokud máte po dni stráveném na slunci a surfování dostatek energie, podívejte se na slavnou scénu nočního života v této oblasti. Ceny: Balíčky all inclusive začínají na 80 $ Chladná výhoda: Jako by možnosti aktivit resortu nestačily, můžete si na výlet přidat spoustu místních zážitků, jako je obložení zipem, prohlídky želv a kurzy jógy.
Isha Institute
McMinnville, TN
Klidné a klidné, toto útočiště jógy na horách v kopcích Tennessee poskytuje vše, co hosté potřebují ke zdokonalení své praxe, uklidnění mysli a jednoduše k relaxaci. Vyberte si z řady ubytování v jakékoli cenové kategorii, od pokojů ve koleji až po individuální studia, a váš pobyt zahrnuje také dvě vegetariánská jídla a občerstvení. A nováčci by před rezervací vaší cesty neměli cítit potřebu vranovat do strany - kurzy jógy jsou nabízeny na všech úrovních, od začátečníků po pokročilé, a můžete také absolvovat kurz meditace nebo zdravého vaření. Vydejte se mimo učebnu a prozkoumejte okolní lesy o rozloze 1400 akrů, překrásné vodopády, potoky a útesy, stejně jako pět kilometrů stezek pro horská kola. Ceny: Počínaje 55 $ za částečně soukromé pokoje Chladná výhoda: Pokud jste stejně WODs and down dogs, the center is also a short scenic drive (45 minutes) from Cookeville, Tennessee, home of the Fittest Man on Earth and CrossFitampion Rich Froning. Můžete si prohlédnout jeho box (CrossFit lingo pro tělocvičnu) a kuriózní rodné město.
Poznámka k našim metrikám: Abychom si vybrali tato výjimečná místa pro dovolenou, hledali jsme rozmanitost nabízených fitness aktivit, rozsah úrovní intenzity těchto aktivit a odborně vyškolený personál k výuce těchto aktivit. Rovněž jsme zohlednili dostupnost zdravého jídla a relaxačních služeb, jako jsou lázeňské procedury a masáže. Nakonec všechny weby musely mít alespoň čtyřhvězdičkové hodnocení Trip Advisor a sazby 150 $ za noc.
Zkoumal a napsal Diana Kelly aLocke Hughes
