Zjistěte Svůj Počet Andělů
Od pečených jablek a čokoládové kůry po nanuky a zmrzlinu máme několik triků, jak dostat do své stravy malou dávku cukru při zachování zdravého životního stylu. Zde jsou naše oblíbené recepty na dezerty schválené Greatistem, které všechny udrží vaši zdravou stravovací stopu na správné cestě a přitom vám umožní trochu shovívavosti. Přejděte dolů na sekce včetně našich sbírek receptů na dezerty, pečených a vařených možností a delikátních zmrazených nebo bez kuchařůzdravé dezerty
Kolekce receptů
62 zdravějších bezlepkových dezertů
Bez lepku to nemusí znamenat rozloučení se sladkostmi a dobrotami, které jste kdysi milovali. A uspokojení bezlepkového sladkého zubu také nevyžaduje obětování zdraví. Stačí se podívat na náš seznam 62 zdravějších bezlepkových dezertů a vařit!
31 zdravějších prázdninových cookies
V sezóně se vydejte do kuchyně a uvařte si tradiční sváteční pochoutky. Sestavili jsme seznam klasik prázdninových cookies se (samozřejmě!) Zdravým nádechem.
jak přimět muže Ryby, aby vás pronásledoval
32 zdravějších způsobů, jak uspokojit vaše sladké zuby
Při výběru z tohoto seznamu se nikdy necítíte provinile, když jíte něco sladkého!
Pečené a vařené dobroty
Zdravější rýžový pudink
Kokosové mléko činí tento klasický dezert zdravým a shovívavým, aniž by narušil kalorickou banku!
Pečená plněná jablka s javorovým krémem
Vyzkoušejte tato elegantní plněná jablka jako dezert na každé dovolené.
Kakaové poprášené mandle
Potřebujete rychlý domácí sváteční dárek? Bičujte dávku těchto zlých chlapců a nikdy nezůstanete bez dárků.
Pečená ovesná jablka
Zahřejte se s těmito vydatnými ovesnými pečenými jablky v každý chladný podzimní den!
Zdravější dýňové čokoládové sušenky
Méně vinná verze klasické kombinace dýně a čokolády!
Strawberry While Bean Blondies
Připojte se k porci bílkovin a vlákniny a zároveň uspokojte ten sladký zub s těmito jahodově bílými fazolemi!
Sklizeň ovocného kompotu
Hledáte způsob, jak spotřebovat vše, co spadne z ovoce? Vyzkoušejte tento jednoduchý a zdravý kompot pro opravu přírodního cukru.
Jablečný dort Quinoa
Díky celé quinoa a čerstvému jablečnému základu je tento svačinový dort perfektní, aby uspokojil jakýkoli sladký zub a dostatečně se naplnil, aby zabil touhu po dezertu.
Avokádové sušenky z hořké čokolády
Vyzkoušejte tyto čokoládové pochoutky schválené Greatist: lahodné, bezlepkové a veganské. Úspěšný a snadný recept na pečení bez másla, vajec, lepku nebo mléčných výrobků!
wiki karen pence
Zdravější kokosová makaróny
Vyzkoušejte tyto lehce sladké čisté kokosové makaróny pro snadný způsob, jak uspokojit tento sladký zub, aniž byste se vydali do země s cukrovým kómatem.
Broskvový rozmarýn
S tímto dezertem, který kombinuje přirozenou sladkost letních broskví s pikantním nádechem, získáte opravdovou pochoutku.
Grilovaný ananas s řeckou jogurtovou omáčkou a pistáciemi
Tento recept je skvělou volbou pro snídani, brunch nebo dezert a určitě uspokojí i ty nejnáročnější chuť na sladké & rsquo; aniž byste rozbili cukrovou banku!
Řecké jogurtové košíčky
Pro košíček, který je chutný, sladký a zdravější než většina ostatních, to může být jen váš nový oblíbený recept.
S & rsquo; více Brownies
Oslaďte se tím, že budete mít na cestách s touto úžasnou (a zdravounapř) recept.
Ovesné vločky banánový chléb
Tento zdravější banánový chléb z ovesných vloček je dokonalým řešením pro ty přezrálé banány, které vypadají smutně v rohu.
Arašídové máslo Chip Cookies
Sušenky z arašídového másla nikdy nevypadaly tak lahodně nebo chutnaly tak dobře jako v tomto celozrnném receptu.
Veganské arašídové máslo Cookie těsta koule
Tento dezert bez vajec a másla stačí k tomu, aby někoho přesvědčil, aby je jedl. (Pracují také na snídani!)
Pečená jablka
Rychlejší než rychlá kulka, silnější než lokomotiva a hellip; No, ne tak docela, ale jablka mají nějaké neuvěřitelné velmoci. Mohly by pomoci zlepšit zdraví srdce a snížit riziko některých druhů rakoviny. Ale počkejte, je toho ještě víc!
No-Cook zachází
Dýňový pudink z chia semínek
Chcete lahodný dezert, do kterého se můžete bez viny nakopit na sekundy, nebo třeba i na třetiny? Tento chia semínkový pudink jeto!
Čokoládový borůvkový koktejl
Vyzkoušejte tento zdravější čokoládový mléčný koktejl jako dokonalý způsob, jak si dopřát po večeři (nebo dokonce v polovině odpoledne).
(Super jednoduchý) Čerstvý švestkový sorbet
Tento čtyřsložkový ovocný sorbet určitě uspokojí každý letní chuť na sladké!
Zdravější sendvič se zmrzlinou
Červenec je národní zmrzlina - perfektní výmluva pro vyzkoušení tohoto zdravějšího zmrzlinového sendviče! (Pssst, je to také bez mléčných výrobků!)
růžové a modré pastelové vlasy
Kůra z čokoládového ovoce
Tato lahodná kůra z tmavé čokolády plněné ovocem je ideální pro malé sladké polední poledne.
Melounovo-limetkové ledové popy
Pozdravte léto s těmito osvěžujícími melounovými popy. Nejlepší část? Pouze tři přísady!
Jahody a pruhy Daiquiri
Tento ovocný koktejl je ideální pro jakékoli oslavy grilování. Navíc se zabalítřiGreatistasuperpotraviny.
Banánová zmrzlina
Zmrzlina vyrobená pouze ze zmrazených banánů? Ano prosím!
Nepečený dýňový krém
Tento dýňový dezert je nutností! S pouhými pěti přísadami a bez potřeby trouby je to dezert bez stresu, který chutná stejně dobře jako dýňový koláč babičky.
