Jak pohodlně přestat být Clingy.
Upřímně řečeno, být lstivý je jedním z nejhorších rysů, které kdy může mít, zejména jako přítelkyně. Nejen, že vykazuje emocionální slabost, ale také vypovídá o nedostatku důvěry. Důvěra je hlavní vlastnost, která k vám přitahuje lidi, a nedostatek důvěry posune vašeho přítele jen dále, než by už mohl být. Jak se člověk přestane tak držet, i když se cítí trochu žárlit? První věc, kterou musíte pochopit, je, že každý vztah má svůj vlastní podíl na zavazadlech. My všichni přinášíme věci ke stolu, když začneme nový vztah s někým novým, ale to je to, jak zacházíme s tím zavazadlem, které nás definuje. Bez ohledu na to, jak se cítíte, vždy bojujte s nutností držet se svého přítele, protože to ukazuje slabost, a pokud se tak někdy cítíte, měla by to být vaše narážka, která vás nakopne a přehodnotí váš vztah. Je pravděpodobné, že se budete cítit přiléhavě, a přestože je tento pocit normální, staví váš vztah do nejisté situace. Totéž by mělo platit i v případě vztahů na velké vzdálenosti. Naučte se, jak dělat svou vlastní věc, a zároveň dát svému příteli prostor, který potřebuje, i když se ho zeptá. Tímto způsobem budete mít nejen klid, ale také vás přimějí, aby vás bez námahy chtěl! Zde je 15 způsobů, jak můžete přestat být lpějící kvůli vašemu vztahu.
herečka tammy grimes
1. Najděte koníček
Věnování času tomu, co máte rádi, je definice ženy, která si je vědoma sebe sama, protože ukazuje, že nemáte čas zbytečně ztrácet potřebou. Rovněž pošle vašemu příteli podprahové poselství, že pokud nebude tvrdě pracovat, může vás nakonec ztratit a to je to, co ho ještě více ztěžuje, aby vás udržel v životě. Naštěstí má každý koníček - ne-li počet. Proto, pokud je něco, na čem jste vždy chtěli pracovat, ale neměli jste čas na to, nyní je čas to udělat. Každý den věnujte několik hodin práci na svých koníčcích, protože pokud zůstanete zaneprázdněni, eliminujete potřebu přilnavosti. Je důležité mít mimo svůj vztah svůj vlastní život, tak proč se nezapojovat do činnosti, která vás činí šťastnými? Udělejte to a nebudete mít čas ani zájem se o chlapa starat. Dokonce i když ho milujete, neuvidíte, jak se mu rozzlobí a bez něj se budete cítit smutně a prázdně. Začněte proto seznamem věcí, které jste vždy chtěli dělat. Pak přijďte se strategickým plánem, jak je budete dělat. Jednou si uvědomíte, že nemyslíte na svého přítele tak, jak jste zvyklí. Pravděpodobně bude ten, kdo bude volat, aby viděl, na co jste byli!
2. Přestaňte být Clingy cvičením
Můžete pohodlně přestat být unsexy, nelítostnou a žárlivou přítelkyní tím, že udeříte do tělocvičny, a přestože to může znít směšně, dokud si to člověk nezkusí, neuvědomí si, jak efektivní je tato metoda skutečně. Nejen, že zůstanete fit, ale budete také moci uvolnit své emoce pozitivním způsobem. Pokud jste naštvaní, smutní nebo osamělí, můžete se svého hněvu zbavit tím, že ho vytáhnete na boxovací pytel místo toho, aby na konci telefonoval svému příteli. To vás může velmi dobře proměnit v žádoucí ženu, která už není tak nalepená. Jakmile skončíš v tělocvičně, budeš příliš unavený na to, abys přemýšlel o tom, jak s ním zavolat nebo si s ním promluvit. Dobrý tréninkový program není dokončen bez kompletního přepracování vaší stravy, proto je samozřejmé, že budete muset tvrdě pracovat na zdokonalování svých dovedností i v kulinářském světě. Stručně řečeno, čím více investujete čas do změny svého životního stylu, tím méně přiléháte a osamělí budete, i když budete na dálku. Najděte si dobrého koníčka nebo dobrou posilovnu. Jakmile to uděláte, ujistěte se, že věnujete 100% odhodlání a nikdy, nikdy nespadnete z vozu. Za pár měsíců se cvičení stane vaším novým životním stylem.
3. Zvyšte svou sebedůvěru
Dokonalá definice potřebné ženy je ta, která má problémy se sebevědomím, ale chápe, že nejsi sám, pokud jde o pocit nejistoty ohledně něčeho ve vašem životě. Všichni, muži i ženy, bohatí, krásní a dokonce i slavní, všichni máme v životě své vlastní problémy. Na problémech, na nichž máme, nezáleží, na čem záleží nejvíce, je to, jak se chováme během soudů a soužení, které se dostanou na naši cestu. Pokud se tedy někdy cítíte být potřební nebo přilepení a chtěli byste to zastavit, musíte se na chvilku stáhnout a přemýšlet o tom, proč byste se tak mohli cítit. Začněte tím, že uvedete všechny věci, které snižují vaši sebevědomí a způsobují, že se cítíte přilepení, a jakmile to úspěšně zvládnete, zkuste najít způsoby, jak situaci řešit čelem. Pokud to nemůžete udělat, pak důrazně doporučujeme, abyste našli zkušeného poradce, který vám pomůže vyřešit vaše pocity. Faktem je, že problémy se sebevědomím pramení z velmi hlubokého traumatu, s nímž vám může pomoci pouze odborník, a na konci toho všeho, co je v našich silách, vyzvednout kousky svého života. To je upřímně nejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro sebe. Nikdy nepřestávejte pracovat na tom, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama, a můžete být dobrými zprávami, pokud to dokážou ostatní, tak můžete!
4. Postarejte se o sebe
Výzkumy ukazují, že nedostatek správného odpočinku může vést ke stresu, takže to znamená, že pokud jste přítelkyně, která pracuje nepřetržitě a málokdy odpočívá, pak existuje vysoké riziko, že se budete držet, pokud již nejste. Měli byste proto zvážit zdravější způsoby práce, například vědět, kdy to nazývat den. Je možné, že budete tvrdě pracovat a dosahovat svých životních cílů, aniž byste ohrozili své zdraví! Stresovaná mysl je náchylná k halucinacím a zároveň si představuje špatné věci, které se s největší pravděpodobností nikdy nestanou. To znamená, že vaše mysl bude hrát na vás triky, a to až do okamžiku, kdy bude žárlit na svého přítele za věci, které vůbec neexistují. To je způsob, jak budete řídit svůj vztah přes rychlý písek, zejména pokud je to vztah na dlouhou vzdálenost. Proto se ujistěte, že máte dost odpočinku a že jíte správně. Udělejte si čas a napište, jak se cítíte, protože je to skvělý způsob, jak zbavit své mysli negativních myšlenek i negativních emocí. Protože jste chytrý člověk, mám pocit, že už víte, kde je problém, a že už víte, jak jej opravit.
5. Poslouchejte Bold Music
Mnoho lidí nechápe obrovskou sílu poslouchat správný druh hudby ve správný čas a vaše hudba výběru je perfektní definicí toho, kým skutečně jste. Naučte se, jak přijmout pozitivní hudbu a vše, co ve vašem životě skutečně dopadne. Naštěstí existují tisíce inspirativních písní na tisících bezplatných platforem online, takže je můžete bez obav zkontrolovat a nezapomeňte si užít proces hledání nových oblíbených melodií. Pokaždé, když cítíte, že je třeba kontaktovat svého přítele, nasaďte si sluchátka a přehrávejte své oblíbené písně tak hlasitě, jak chcete. Nezapomeňte přitom, abyste nerušili ostatní, kteří jsou kolem vás. Poslech inspirativní hudby vás nejen zastaví, abyste se nelepili, ale také zvýší vaši náladu. Najednou budete naplněni tolik energie, že budete automaticky chtít udělat něco pro zlepšení svého života. Až bude seznam skladeb kompletní, přestanete se cítit přiléhavě, protože vás bude muset něco odvrátit.
6. Disciplinujte své emoce
Přiznejme si to, důvod, proč jste žárliví nebo nelítostní, je to, že nemáte žádnou kontrolu nad svými emocemi, ale naštěstí je emoční kontrola něčím, co lze v průběhu času zvládnout. Nejprve musíte zjistit, proč jste žárlivá přítelkyně, která dává svému příteli tak těžké časy, a pak budete muset zjistit, co s tím uděláte. Nalezení příčiny svého nelítostného chování je prvním krokem k jeho poražení. Jakmile odhalíte důvod, proč nemůžete ovládat své pocity, můžete začít hledat efektivní způsoby, jak disciplinovat své emoce. Když disciplinujete své emoce, nejenže zachráníte váš vztah, ale také se budete radovat, někdy bez zjevného důvodu. Budeš dívka s pozitivními vibracemi, které chce mít každý kolem, a to, má drahá holka, je to, jak udělat zajímavý váš vztah na dlouhé vzdálenosti. Všechno to začíná vaší ochotou disciplinovat své emoce tím, že to berete každý den, a pokud je to něco, co je pro vás těžké udělat, nikdy se nemusíte stydět žádat o pomoc. Existuje spousta lidí, kteří prošli tím, čím prožíváte, a neměli by váhat oslovit, aby vám pomohli v čas, kdy to potřebujete.
7. Meditujte
Pokud chcete trvale přestat být potřební, měli byste zvážit učení se meditačnímu umění. Meditace je skutečná definice klidná duše, a proto správná cesta k emoční stabilitě. Meditace také posílí vaši důvěru, protože vám pomůže vědět, kdo skutečně jste. Kromě podpory duševního zdraví vás meditace také učiní mnohem klidnější a více sebranou krásnou ženou. Nakonec se zdá, že vše bude fungovat ve váš prospěch, protože jste bez stresu, a proto máte jasnou mysl. Naštěstí není učení, jak meditovat, tak složité, jak by si člověk myslel. Všechno to začíná učením, jak vyčistit mysl a regulovat dýchání. Dýchejte pomalu a tak dlouho, jak je to možné. Tímto způsobem vyladíte svou mysl, tělo a ducha a odtud pramení klid. Pokud to děláte obtížně, najdete meditační videa na YouTube nebo Facebooku. Jejich sledování vám pomůže naučit se umění zprostředkování bez bojů a jakmile zvládnete umění meditace, nenajdete žádný důvod, abyste se drželi. Nebudete mít zájem být lstivý, potřebný nebo žárlivý, protože meditace odhalí váš smysl života. Jen buďte trpěliví a sledujte, jak bude meditace ve vašem životě fungovat, jako například hodinky.
8. Jogging
Ne každý byl postaven pro pravidelné bití do tělocvičny, a proto pokud nemůžete ovládat své emoce tím, že udeříte do tělocvičny, pak zaběhat nebo jít, je něco jiného, co byste mohli chtít zkusit. Procházky a jogging vyžadují pouze dobrou tenisovou obuv a schopnost zasáhnout chodník. To vám pomůže uklidnit vás, když potřebujete konec lana. Můžete dokonce chtít chytit přítele nebo dva, takže máte někoho, kdo s ním chatuje, zatímco cvičíte. Venku vám pomůže zaměřit se a soustředit se na to, co můžete ovládat, na své tělo a na jakékoli myšlenky, které pobavíte. Pokud to uděláte správně, nebudete mít problém vyhýbat se potřebným a žárlivým. Začněte joggingem po dobu pěti minut a poté pěšky dalších pět minut. Postupem času přidávejte k vaší pětiminutové době běhání několik minut navíc. Za několik týdnů budete na vrcholu své hry, která vám umožní soustředit se na další problémy se zlepšováním. Když se sami zlepšujete, nebudete mít čas obtěžovat svého přítele.
9. Vezměte si rande!
Vše, co musíte udělat, je probudit se, obléknout se a obléknout si make-up. Poté zavolejte sami řidiči Uberu a dopřejte si noc ve městě. Než si budete moci užít čas s kýmkoli jiným, je důležité si užít společnost sami. S jídlem není nic špatného, i když vás číšník drží v rohu, sami. Mimochodem, pokud k tomu dojde, můžete vždy trvat na stole poblíž přední části domu. Neomezujte se na večeři, udělejte si lepší a vezměte si víkend mimo závod s krysy. Strávte nějaký čas popíjením silných margarit na pláži, když sledujete, jak slunce klesá. Nikdy nepodceňujte sílu rozmazlování, pláže, krásných západů slunce a všeho, co s nimi souvisí. Faktem je, že čím více budete mít čas na sebe, tím méně budete potřebovat a budete se držet. Jakmile si uděláte zvyk, že se nebudete chovat, nakonec přestanete být lstivou přítelkyní, kterou nikdo nechce randit. Naučit se nový zvyk vyžaduje čas, takže budete muset být trpěliví a přitom dělat věci krok za krokem. Tímto způsobem se nebudete muset bát a nebudete se bít, kdykoli spadnete z vozu. Doufejme, že nebudete, ale pokud ano, budete mít dovednosti, abyste se zase dali dohromady. Naučíte se také, jak si udržet svou mentalitu a zároveň najít klid v každé situaci.
bohyně krásy
10. Zachovat zdravý kruh přátel
Pokud jde o vybírání přátel, vždy si vyberte ty zdravé, smýšlející a to proto, že pozitivní smýšlející přátelé budou vždy chtít jen to nejlepší pro vás. Přestanou vás žárlit, lpět a dokonce vás budou zaměstnávat, když se ocitnete v dálkovém vztahu. Pokud tedy máte kolem sebe pochybné přátele, pak by jejich prioritou číslo jedna mělo být jejich odstranění. Zbavit se přátel je těžké, ale musíte pochopit, že být obklopen negativními lidmi jen zhorší vaši potřebu. Proto je důležité přehodnotit svůj okruh přátel, zejména pokud se skládá ze silných, nezávislých myslitelů. Jakmile úspěšně vyloučíte negativní lidi ve svém životě a zjistíte, že máte ty správné přátele, které mají kolem sebe, dalším krokem by s nimi mělo být mluvení o vašem vztahu. Správní přátelé vám poradí, jak efektivně zvládat své pocity. Jak říká populární diktum, „sdílený problém je problém napůl vyřešen“ - nebo něco podobného. Nikdy se nebojte, pokud jde o otevírání vašich pocitů, zejména kruhu zralých pozitivních přátel. Přiznání, že potřebujete pomoc, je definice dospělé a dospělé ženy. Naučte se proto, jak se otevírat, ale pouze těm, kteří mají na srdci vaše nejlepší zájmy.
11. Hrajte videohry
Dalším účinným způsobem, jak přestat být potřebný nebo držet se, je zůstat obsazený a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je hraní videoher. I když bych vám obvykle radil strávit nějaký čas venku venku, naučit se, jak strávit kvalitní čas uvnitř domu, je stejně důležité. Hraní videoher je vzrušující, a proto vás budou zaměstnávat a dostatečně pobavit. Můžete udělat věci trochu více vzrušující pozváním některých přátel na soutěžní herní den. PRO TIP: Vyvarujte se opití a volání svého přítele uprostřed hry. Proto budu klást větší důraz na to, abych si vždy udržoval zdravý kruh přátel. Chcete-li se vyhnout nudě, zkuste po chvíli hry vypnout, protože nuda je hlavním důvodem, proč byste se mohli cítit lstivě. Proto nalezení způsobů, jak udržet práci, pomůže. Naštěstí hraní videoher se stalo jednou z nich. Smrdíte na videohrách? Nemějte obavy, protože se nyní budete učit něco vzrušujícího a doufejme, že si tento proces budete radovat se svými přáteli, místo aby se starali o to, kde je váš přítel umístěn!
12. Vyhněte se přílišnému připoutání
Slabé emoce, jako je žárlivost a potřeba, pramení z přílišného připoutání. V životě jsme všichni povinni být zklamáni v jednom nebo druhém bodě. Neočekáváte-li tak příliš od vašich vztahů, zejména vztahů na dlouhé vzdálenosti, vám pomůžeme zastavit skutečnost, že jste někdy přilepeni. Když váš přítel potřebuje prostor, dejte mu jej všemi prostředky po celém světě. Toto je perfektní definice špatné prdelky. To vás také ušetří z tuny zklamání, protože život je často horská dráha vzestupů a pádů. Procvičujte umění odloučení, dokud jej nezvládnete. Naštěstí tím, že uděláte vše výše, se ocitnete méně připoutaní k lidem a více se zaměřujete na zlepšování sebe sama. Postupem času se nebudete cítit ulpělí.
13. Neberte si sociální média vážně
Dalším důvodem, proč nemůžete přestat být potřebný nebo přilnout, může být to, že berete všechno na sociálních médiích vážně. Sociální média se stala divadlem absurdity, kde lidé ukazují, jak moc v životě vyhrávají, když ve skutečnosti nejsou. Možná vidíte svého přítele útulného s ostatními dívkami a to vás může rozladit. Pokud na sociálních médiích vidíte něco, co se vám nelíbí, zkuste si odpočinout. Pak se zaměřte buď na to, jak se s ním postavíte, nebo se nechte nechat sklouznout. Aby k tomu došlo, budete muset rozlišovat mezi tím, co je skutečné a co nikoli. To by mohlo vyžadovat hodně praxe, takže neskočte na závěry, zejména pokud to je přesně to, co si v tuto chvíli myslíte. Místo toho zkuste se svým přítelem mluvit co nejklidněji, protože to dělají zralé přítelkyně! Pokud je váš přítel zralý, nebude mít problém objasnit vám vše.
proč to bolí, když vstoupí
14. Přestaň na něj špehovat
Jednou jsem slyšel přítele říkat, že pokud jdete hledat potíže, vždy to nakonec najdete. Důvodem, proč byste se mohli cítit žárlivě na svůj vztah, je to, že se příliš přiblížíte, a pokud k tomu dojde, zejména ve vztazích na velké vzdálenosti, budete muset vymyslet řešení. Pokud zjistíte, že na Facebooku, Twitteru a Instagramu vašeho přítele příliš utrácíte, udělejte si velkou laskavost a zastavte se, než to natrvalo zničí váš vztah. Uvědomit si a přijmout skutečnost, že lidé budou vždy dělat, jak se jim zlíbí, je definice skutečné zralosti. Tato konkrétní realizace je to, co vás zastaví od potřeby a také vám dá emoční svobodu, která vás zase učiní šťastnějšími. Nakonec se naučíte pustit se z věcí, které nemůžete ovládat, a doufejme, že budete mít dost času se soustředit na věci, které můžete. Na první pohled se to nemusí zdát možné, ale časem a praxí se to stane.
15. Nenechávejte ho vaším numero uno
Pokud jste upustili od všeho, co děláte jen proto, že přítel má chřipku, musíte přehodnotit a přeorientovat své priority. Proč? Protože právě odtamtud vychází žárlivost a nelítostné chování. Když upřednostňujete svého přítele, automaticky byste chtěli, aby mu laskavost vrátil. Takto se ve vašem vztahu objevují problémy, protože se bude cítit pod tlakem a začne hledat cestu ven. Naučte se, jak dát to, co dostanete, například, pokud váš přítel pro vás nemá čas, měli byste vrátit laskavost namísto tvrdé práce, abyste ho milovali zpět. Totéž by mělo platit, když vám nezavolá nebo neposílá text tak často, jak by měl skutečný přítel. Na konci dne vyžaduje vztah, stejně jako tango, úsilí dvou lidí. A pokud jste jediný, kdo dělá těžké zvedání, holčičko, raději se seznamujete!
Závěrem
Být přiléhavý není sexy a přestože se jedná o univerzální skutečnost, každý z nich cítí, že je k někomu z nějakého důvodu příliš připoutaný. Například, pokud jste v dálkovém vztahu, měli byste ho často chtít kontrolovat častěji než ne. Pokud se to někdy stane, pak by mělo být dobrým vodítkem, že musíte udělat krok zpět a soustředit se na to, že děláte pravý opak. Jak se to může zdát obtížné, výsledek vždy stojí za to, a proto se budete muset bránit. Čím více se naučíte, jak bojovat s nutkáním držet se, tím lépe se k tomu dostanete. Musíte také zvládnout všechny výše uvedené taktiky a postupem času se stanete skutečnou definicí sebevědomé ženy. Udržování práce je nejlepší způsob, jak zabránit tomu, abyste byli potřební. Nejen to, ale zastaví vás to, abyste se nelepili. Udržování práce při konstruktivních činnostech vždy zlepší kvalitu vašeho života. Je samozřejmé, že provedením výše uvedených činností se stanete atraktivnější v očích přítele. Postupem času si uvědomíte, že on je ten, kdo jde o kilometr dál, aby udržel vztah funkční! Když to udělá, prostě si to zahrajte v pohodě a dejte mu veškerý prostor, který potřebuje, když budete pracovat na dalším zdokonalování.
