Zjistěte Svůj Počet Andělů
Ať už jste noční sova nebo ranní ptáček, existuje spousta důvodů, proč je sex skvělý způsob, jak začít den. Možná se vám to líbí pro energetický náraz. Nebo úleva od stresu. Možná záře právě nalevo od lázní?
Udělejte si z ranního sexu zvyk a rychle probudí kávu jako nejlepší součást probuzení.
15 důvodů, proč zítra ráno mít sex
Začátek dne s malou akcí mezi listy jezábava, ale existují i jiné způsoby, jak vám může prospět v ložnici i mimo ni.
1. Váš bod je tak připravený
Věděli jste hladinu estrogenu a testosteronu vrchol ráno. A věda říká, že čím vyšší tyto hormony jsou, horni cítíte. Kuj železo dokud je žhavé!
2. Zůstane tvrdší déle
Zpět k těm hormonům. Zdravé hladiny testosteronu by mohly vést k lepší sexuální výkon a silnější erekce .
3. Po zbytek dne se budete cítit zamilovaně
Výzkum ukazuje, že ejakulace penisu uvolňuje oxytocin, alias „hormon mazlení“. Ranní sex vám může pomoci začít den plyšovými, vřelými city k vašemu S.O. Ah, mám tě.
4. Rozpouští stres
Špatný sen? TMJ? Stres o den dopředu? Uklidněte je všechny ranním sexem.
Výzkumní pracovníci řekněme, že díky potěšení vaše stresové hormony chladnou. A většina peepů se obecně cítí lépe, když má pravidelný sex .
5. Ve výhledech se napijete
Pokud máte rádi milování při svíčkách, nejsme tu, abychom pršeli na vaší přehlídce. Ale dobrý přehled o těle vašeho partnera ve světle dne může být také hlavní věcí.
6. Budete mít lepší ranní náladu
Ráno není pro nás všechny nejšťastnějším obdobím. Vzhledem k tomu, že sex uvolňuje endorfiny - stejné magické hormony, které ulevují od bolesti a způsobují běžeckou hladinu - malá akce vám pomůže začít den v lepší náladě.
vtipné otázky, které se můžete zeptat chlapa přes text
7. Počítá se to jako ranní cvičení
Rychlovka možná nenahradí běh na 5 mil, ale spálí mnohem více kalorií, než zasáhnout snooze.
Výzkumní pracovníci řekněme, že spádování může spálit až pět kalorií za minutu. A 2013 studie navrhl průměrný sex sesh spálí asi 85 kalorií za 30 minut sexuálního setkání.
8. Uložte některé, uložte
Sprchový sex, FTW! Společná ranní sprcha snižuje váš účet za energie, čas, a vodní odpad! Než sejdete dolů, ujistěte se, že jste stabilizováni gumovou podložkou nebo proti zdi nebo sprchovým dveřím. Věci se tam mohou dostat kluzké!
9. Posílí to vaše schopnosti v boji proti choroboplodným zárodkům na následující den
Popujte multivitamin, ale nezapomeňte, že existuje více vzrušujících způsobů, jak posílit imunitu. v jedna studie Peeps, kteří měli pravidelný sex, měli vyšší hladiny imunoglobulinu A, který bojuje proti infekcím a nachlazení.
Jiný výzkum naznačuje, že sex zvyšuje imunitu žen spuštěním obrany jejich těl proti virům, bakteriím a dalším patogenům.
10. Získáte přirozenou záři
Znáte tu rosnou, růžovou záři, která obvykle vyžaduje 10 minut pečlivě naneseného zvýrazňovače, bronzeru a ruměnec? Zahřátí a obtěžování způsobí, že krev spěchá do všech částí vašeho těla, včetně obličeje. Sex, ale postarej se o péči o pleť.
11. Je to úžasný doplněk vaší rutiny péče o pleť
Vaše sexuální záře je víc než jen hluboká. Výzkumníci v éře 2000 BBC novinky zpráva uvedla, že několikanásobný „os“ každý týden vás může doslova přimět vypadat mladší než peepové, kteří klesají méně často. Zdvojnásobte potěšení, polovinu vrásek? Jsme tu pro to.
12. Budeš strojem v kanceláři
Cítíte se jako zombie při ranním dojíždění? Řešením by mohlo být dostat se dolů před svítáním. Začnete pracovat s nadšením ve svém kroku a mozkem, který střílí na všechny válce.
Výzkum říká, že příchod do O-města vypustí záplavu neurotransmiterů, které by mohly váš mozek povzbudit na celý den. A 2017 Studie zjistila, že když mají páry dobrý pohyb v senu, jejich dobré vibrace přetrvávají i několik hodin poté,i v práci.
13. Neztratíš Zzz
Útulná večeře se sklenicí červené barvy někdy způsobí, že se místo ospalosti budete cítit ospalí. Ranní sexcapades vám pomohou probudit se, spíše než tlačit spánek do bílých ranních hodin.
Úplná noc spánku je také dobrá pro váš sexuální život. A Studie z roku 2019 z 3 944 lidí uvedlo, že špatné spánkové návyky mohou souviset s pohlavními testy později v životě.
14. Existuje menší tlak na výkon
Kávu jste ještě neměli. Stále se cítíte ospalí. Pomalý, líný sex = sex bez tlaku. A kdo nechce jen jednou za čas vyrazit a užít si?
15. Pomůže vám odložit nevyhnutelné
A tím myslíme ... vstávání z postele. Ranní sex znamená, že si každý den můžete užít svou postel jen o něco déle! O víkendech se můžete dokonce hýčkat a odložit, když jste se zbláznili. Nebo co Amazon Prime a sexy čas do poledne?
Super, super, tak jak si z toho uděláte zvyk?
Učinit ze sexu rutinu může znít jako opak sexy, ale máme tipy, jak to udržet syčící.
Když se bojíte, dostanete se do práce pozdě ...
Stačí se převrátit a začít pracovat, jakmile se spustí budík (stejně jste stiskli tlačítko odložení, že?). Nebo pokud se cítíte ambiciózní, nastavte si budík o 15 nebo 20 minut dříve. Nezapomeňte, že ranní sex může být rychlý a snadný.
Když nechcete přijít o spánek ...
Pamatuju si těchcitento. Budete se cítit šťastnější, chytřejší, silnější a více propojeni se svým S.O. - bude to ahhh mazing.
Ale také vám nikdo nevyčítá, že jste chtěli zachytit ještě několik mrknutí. Dostat se dolů bez ztrátyžádnýZzz, vezměte si ranní sex do sprchy.
wiki brock lesnar
Když jste příliš unavení, než začít ...
Dobrá zpráva je, že váš partner je pravděpodobně také ospalý. Stačí jít na nejjednodušší a nejsilnější sexuální pozice. Zkuste lžíci nebo co se v ten den cítí nejlépe.
Když právě nemáte náladu ...
Snaž se bradavky hrát , jemné škádlení prstem nebo pomalá, sexy předehra. Pokud je jeden z vás energičtější a má náladu, začněte ústně.
Když se obáváte špatného dechu ...
Klíčem je příprava. U postele si nechte pár máty a sklenici vody. Můžete také vyzkoušet psí styl, lžíci nebo lotos pro nějakou prskající zábavu, která nezahrnuje expozici tváří v tvář.
Pokud se obáváte ranního dechu, ale přesto si chcete dát pozor, buďte kreativní. Mysli nad rámec svých rtů. Mohl bys jim vykouřit bradavky nebo krk? Nebo se možná chcete propracovat dolů? Kontakt z úst na kůži může být naprosto stejně horký jako z úst do úst.
Když se obáváte krutého denního světla ...
Ranní světlo je ve skutečnosti super sexy, jemně vykresluje vaše úhly a křivky. Ale pokud jste příliš nervózní na to, abyste to všechno zvládli, zkuste nejprve malou předehru pod peřinami.
Když stále nejste přesvědčeni ...
Každý pár a každé tělo je jiné. Pokud jste na noční eskapády, můžete to udělat. Pokud jste S.O. je ten, kdo pociťuje žízeň, zkuste je orálně a večer nabídnout oplácení.
#Inspo upozornění! 7 pozic vyzkoušet tento týden
Pozice za den udrží nudu pryč, amiright? Tady je pár #inspo, které vám ranní sexuální rutinu naštartují.
1. Psí styl
Tato zábavná klasika je skvělá k tomu, abyste šli do hloubky a zajistili, aby si jízdu užili oba partneři.
Chcete-li se dostat do psího stylu, může jedna osoba sestoupit na všechny čtyři s koleny v pohodlné vzdálenosti od sebe. (Pokud jste v této poloze, klidně ohněte ruce a položte hlavu dolů, aby si odpočinuli.) Druhá osoba si poklekne za první osobou a penisem, prsty nebo sexuální hračkou pronikne do pochvy nebo konečníku.
Můžete jej také přepnout tím, že se sklopíte nad postel, místo aby jste se krčili na všech čtyřech, nebo je to výchozí bod pro orální sex.
2. Lžíce
Hledáte maximální potěšení s minimálním úsilím? Zkuste lžíci. Vydejte se stejným směrem, buďte příjemní a útulní, poté nechte partnera proniknout zezadu pomocí penisu, prstů nebo sexuální hračky.
Tenhle vyžaduje trochu spolupráce v rytmu, ale jinak je to dojezd do cíle.
3. Cowgirl styl
Toto je zábavné, když se jeden člověk cítí trochu línější než ten druhý. Chcete-li převzít kontrolu v pozici cowgirl (nebo kovboje), obkročte boky svého partnera, zatímco leží na zádech. Hrajte s tempem a hloubkou, jak se vrháte.
4. Horký zábal
Chcete-li být v této poloze horko a těžko, nechte partnera ležet na vás, zatímco vy ležíte na zádech. Jste v podstatě otočená lžíce s jejich zády přitlačenými k přední straně. Nyní se dotkněte a hrajte si s jejich klitorisem nebo penisem pomocí prstů nebo sexuální hračky.
Bonus - s horkým zábalem není tváří v tvář, takže je ideální pro ranní dech.
5. Boční 69
Ne na Tým 69 dosud? Bok je chladný způsob, jak se do toho uklidnit. S hlavami na opačných koncích postele si lehněte po stranách a čelem k sobě. Nakloňte hlavu, abyste byli oba od úst po genitálie. Připravit - pozor - teď!
6. Kotníkový obojek
Budete chtít odhodit přikrývky a probudit se pro tohle. Lehněte si a nechte partnera klečet před vámi nebo se postavte hned vedle postele. Položte obě nohy na jedno z ramen vašeho S.O. a nechte je držet kotníky pohromadě, zatímco do vás pronikají. Tato horká, sexy pozice opravdu stojí za námahu.
7. Le „Černá labuť“
Nemysleli jste si, že ranní sex je jen pro páry, že? Až se příště probudíte sólo, otočte se na břicho a posuňte ruku (nebo hračku) na kouzelné místo, kde se cítíte nejlépe. To je ideální čas hrát s různými údery a tlaky - zjistěte, co se vám líbí!
tl; dr
Ranní sex vám zlepší den v mnoha ohledech - více energie, méně stresu a rozzáření zdarma, abychom jmenovali alespoň některé. Navíc je to dobrá staromódní zábava.
Pokud penalizace v každodenním sexuálním sesh zní ohromně, uvolněte se. Začněte třikrát týdně, pak se odtud upravte.
