Zjistěte Svůj Počet Andělů
Takže máte nouzovou touhu po taco? Zcela normální. Co se ale stane, pokud se z nějakého důvodu vyhýbáte tortillám? Nepanikařte. Stále máte možnosti, i když musíte vypustit skořápku.
Zatímco někteří tvrdí, že tacos bez tortilly vůbec nejsou tacos, myslíme si, že je v pořádku milovat je za to, kým jsouuvnitř. Přestože tyto zdravé taco recepty mají daleko od tradičních tacos, čerpají inspiraci z chuťového podnebí a dobrých vibrací jejich bezchybných předchůdců. Thetacowayje toto: Můžete odhodit skořápku jako poplácaný poustevnický krab a stále si nechat opravit taco. Stačí trocha kreativity & hellip; a trochu zeleniny.
růžové a modré pastelové vlasy
1. Papriky plněné taco
Když jsou vařené, pečené nebo grilované, celá červená paprika sladká a kouřová, což z nich dělá perfektní nádoby pro tuto hluboce slanou a kořeněnou taco náplň. Tento recept je jednoduchý, pokud jde o koření, ale vždy můžete přidat více chilli prášku a papriky, abyste přidali trochu tepla. Nahoře se sýrem, zakysanou smetanou a koriandrem a slouží jako předkrm nebo hlavní jídlo.
2. Poháry Keto Cheese Shell Taco
Pokud se zbavíte skořápky, můžete si to vynahradit sýrem! Tyto taco poháry nejsou nic jiného než sýr. Vše, co potřebujete, je plechovka na muffiny a pět minut vaření a voila - máte perfektní brnění pro armádu drobných tacos. Tito malí kluci dělají skvělé předkrmy, potluckový materiál a party občerstvení s tematikou fiesta.
3. Kuřecí salát Taco Wraps
Římský salát přináší pikantní kuře, čerstvé rajče a krémovou koriandrovou omáčku do teplého objetí v tomto receptu vyhovujícím keto a paleo. Lehčí varianta, tyto salátové zábaly jsou ideální pro letní obědy nebo večeře - pro lepší výplň můžete hodit trochu dalšího avokáda a pokud nepoužíváte keto dietu, grilovanou kukuřici. Nejlepší část? Kořeněná koriandrová omáčka dělá skvělý letní salátový dresink, takže udělejte něco navíc.
4. Taco plněné sladké brambory
Tradiční tacos jsou chutné, ale tato čistá iterace zbavuje lepek, udržuje chuť a přináší objem. Pokud jste opravdu hladoví po večeři inspirované taco, která se vyhýbá jakýmkoli zpracovaným surovinám (včetně cukru a mléčných výrobků), toto & ldquo; potataco & rdquo; určitě zasáhne místo.
5. Harissa Portobello Mushroom Tacos
Pokud jste na Whole30, vegetariánští nebo možná obojí, jsou tyto portobello tacos skvělou volbou. Masové houby portobello marinované v pikantní omáčce harissa ožívají a vytvářejí uspokojivé, lehké letní jídlo. V zásadě získáte všechny taco zisky bez masa nebo zrn.
6. Mexické kukuřičné pečivo Taco Pečeme
Je těžké uvěřit, že se jedná o nízkosacharidový pokrm, ale s & ldquo; kukuřičným chlebem & rdquo; základ vyrobený z mandlové mouky, vajec a mozzarelly, přináší hustou, načechranou strukturu, kterou byste očekávali při pečení kukuřičného chleba - ale bez sacharidů. Jedná se o srdečnější pohled na taco a skvělé jídlo, které můžete přinést na letní vaření nebo zimní potluck.
7. Taco plněné, slaninou zabalené Jalapeño Poppers
Pokud jste se pokoušeli okořenit svou taco hru, tyto poppery vám mohou nabídnout dobré místo pro začátek. Jistě, můžete tyto papriky prostě naplnit sýrem a připravit tradiční popper & hellip; ale proč tam také nevhodit celé taco? Snadno přenosné - a na oči snadné - tyto slaninou zabalené jalapeños jsou skvělým slavnostním občerstvením nebo aplikací na celý den.
ian prange wiki
8. Rybí tacos s broskví a jahodovou salsou
Toto není vaše typické smažené rybí taco. Tyto salátové zábaly kombinují čerstvou tresku se sladkou letní salsou. Nasekejte jahody a broskve a ozdobte je limetkou, solí a koriandrem. Je to chutná, letní volba, když se snažíte udržet světlo.
9. Nabitá taco sladká bramborová pánev
Je čas na brunch s taco. Tento sladký tahanice je skvělou alternativou k tradičnímu taco na snídani bez zrna. Pokud chcete, aby to opravdu zasáhlo místo, přidejte smažené vejce, avokádo a rozpadlou slaninu, abyste to opravdu zesílili. Pokud nejste Whole30, zapojte ten čedar (vyzkoušejte fresku queso nebo ostrý čedar.)
10. Taco-Plněné cuketové čluny
Plněné hovězím masem, salsou, sýrem a všemi kořením jsou tyto osvěžující cuketové rafty dokonalým letním občerstvením. Pokud vaše loď pluje trochu extra chuti, nahoře s nějakým koriandrem. Tyto cuketové čluny, které jsou lehké, ale plné bílkovin, lze uchovat v lednici a připravit si tak skvělé občerstvení a obědy na cestách.
11. Pizza v mexickém stylu se sladkou bramborovou krustou
Tento geniální recept Frankenstein-ian bere nejlepší část taco a připravuje ho na pizzu. Mluvíme o paprikách, uzené paprice, černých fazolích, čedaru, avokádu a koriandru naskládaných na křupavou sladkou bramborovou krustu. Jistě, může to znít jako vědecký experiment druhého stupně, ale chutná to jako kulinářská umělecká práce. Naservírujte to na další pizzerii & hellip; nebo Taco úterý!
