10 klíčových tajemství, která se zabývají tím, jak se nazývají ošklivými a méně přitažlivými

10 klíčových tajemství, která se vypořádají s tím, jak se říká ošklivé a méně atraktivní

Je to nervy stávkující utrpení, když je někdo nazýván ošklivým. Začnete přemýšlet, jestli je to pravda. Budete se bát a začnete vidět, jak jste neatraktivní. Pokud tyto pocity zažíváte, budete se nenávidět a nemusíte se s tím vyrovnat. Záleží však na tom, co si o sobě myslíš. To, co o vás říkají ostatní, se nepočítá. Pokud se vám říká ošklivá situace, nebo pokud vám bude ukázáno, jak neatraktivní vypadáte, rozhodně se neposuzujte. Najděte způsoby, jak reagovat na jejich nenávistné poznámky. Nenechte se prožívat hněv, nízkou sebevědomí a nenávist vůči sobě. Soustřeďte se na svou vnitřní krásu. Navíc, být atraktivní je součástí krásy. Pokud s tím máte potíže, vyhledejte pomoc terapeuta nebo blízkého dospělého. Být ošklivý a neatraktivní má své klady a zápory.

Profesionálové

• Protože nemůžete změnit svůj méně atraktivní vzhled, budete pracovat na rozvoji své osobnosti, aby se stala přitažlivou. • Nikdy nezažijete nežádoucí pokroky, které mohou být dráždivé. • Vždy budete věrní svému manželovi nebo manželce. Každý hledá věrného partnera. • Být ošklivý neznamená, že nemáte skrytý talent. Většina lidí vás více ocení, pokud je překvapíte svým dokonalým talentem nebo dovedností.

Nevýhody

• Neatraktivní děti jsou šikany více ve školách. • Méně atraktivním dětem je věnována menší pozornost než těm atraktivním. • Pokud jste oškliví, vypořádáte se s těžkým datováním. • V práci, pokud existuje ošklivá osoba, budou její komentáře méně důvěryhodné. • Jako méně atraktivní člověk se bude zabývat krutými a nenávistnými poznámkami od lidí kolem vás. Zde jsou způsoby, jak se můžete vypořádat s tím, že se nazývají ošklivé a neatraktivní:

1. Zbavte se svého hněvu tím, že se postavíte za sebe

Pokud se vám říká ošklivé nebo neatraktivní, je pravděpodobné, že zažijete hněv. Nedovolte, aby vás přemohl. Vyřešte nenávistné poznámky zralým způsobem. Pokud s tím nejste schopni se vypořádat, proveďte inhalaci a výdech. Prodlužte každý dech, jak budete dýchat dovnitř a ven. To je nejlépe udělat, pokud vdechujete a vytahujete břicho. Počítejte každý dech, když vdechujete a vystupujete. To vám pomůže relaxovat a vaše emoce se vrátí zpět pod kontrolu. Jakmile jste v klidu, můžete s jistotou reagovat. Dejte vědět, že jeho nenávistná poznámka nezmění, kdo jste. Postavte se a nevracejte se dolů, i když jste znovu napadeni. Pamatujte, že klíčovou věcí je být sebevědomý a nenechat vás ovládnout váš hněv.

2. Dejte neslyšící ucho

Když hluchým komentářům o vás vyslovíte hluché ucho, máte nad situací kontrolu. Když se však někdo rozzlobí poté, co někdo komentoval něco nenávistného, ​​dá této osobě moc nad touto situací. Naučte se ignorovat nenávistné komentáře. To vám pomůže získat kontrolu nad svým životem a vaším štěstí. Opět se budete moci vypořádat s tím, co na vás uvrhne. Naučit se neslyšící ucho proti ošklivým poznámkám možná těžší, než si myslíte; proto bude vyžadovat vaši trpělivost a hodně praxe. Budete se také muset přesvědčit o tom, že jste krásná duše bez ohledu na to, co lidé říkají. Pamatujte, že být atraktivní je součástí krásy, a proto pracuje na zlepšení vaší postavy.

co vzrušuje muže v posteli

3. Změňte své ošklivé poznámky na prohlášení nebo humor

Pokud jste kvůli funkci, kterou máte, označeni za ošklivou nebo neatraktivní, nenechte se na komentář negativně projevit. Místo toho pracujte na změně jejich hrubých poznámek na prohlášení. Můžete například odpovědět, že máte velké oči, ale vzhled není všechno. S takovou pozitivní poznámkou osoba uvidí, že jste se svým vzhledem spokojeni. Druhým způsobem, který může vaši náladu zesvětlit, je použití humoru. Humor je nejlepší metodou k uvolnění napětí v obtížné situaci. Nepoužívejte však humor k urážení někoho zpět. Pokud ji použijete správným způsobem, dostane druhá osoba zprávu, že její poznámky vás neovlivňují. Na oplátku druhá osoba ustoupí.

4. Hodnotit svůj názor více

Nechat názory ostatních lidí ovlivnit vás ukazuje, jak málo si ceníte sami sebe. Naučte se upřednostňovat způsob, jakým se vidíte, nad nikým jiným. Mnoho lidí má svůj vlastní názor na vás, ale především je na vašem názoru nejdůležitější váš názor. Nenechte nikoho, aby se cítil ošklivý nebo méně o osobu. Vydržte podle vlastního názoru. Lidé si všimnou, že to, co o vás říkají, vás neovlivňuje. Získáte jejich respekt. Proto vás už nikdo nikdy nezvolí.

5. Cvičení

Péče o tělo je skvělý způsob, jak se cítit dobře o sobě. Cvičení pomáhá rozjasnit něčí náladu. Být nazýván ošklivými nesčetnými časy může způsobit, že ztratíte sebevědomí. Může to být proto, že máte nadváhu nebo váš oblékací kód není módní. Je nejvyšší čas, abys udělal člověka. Přihlaste se do tělocvičny pro aerobní sezení. Potit to a na konci dne, začnete cítit změnu. Kupte si nejnovější trendy oblečení a přidejte do nákupního seznamu deodorant, abyste zajistili příjemnou vůni. Udržujte svou osobní hygienu pravidelným sprchováním a častým čistěním zubů. Udělejte si čas, aby se vaše vlasy elegantní a krásné každé ráno. Ujistěte se, že změníte svůj osobní výhled. Noste oblečení, které vám dobře padne. Vyberte si osobní styl, který odráží osobu, kterou jste. Díky tomu se budete cítit dobře o sobě. Převezměte odpovědnost a měňte věci, které lze změnit.

6. Použijte důvěru

Mnohokrát to, že je ošklivé, může vést ke ztrátě sebevědomí. Možná zapomenete, jaká je důvěra. Můžete také cítit, že si nemůžete být jistí lidmi. Pokud jste v této fázi, prvním krokem k zotavení je jednat, jako byste si byli jistí. Pokračujte v jednání, dokud to neuděláte. Změňte svůj názor a začněte být sebevědomí. Sebevědomý člověk přitahuje lidi z dálky. Proto změňte svůj přístup a způsob mluvení. To se odrazí na ostatních lidech, že jste si jisti. Jejich ošklivé poznámky vás také nezklamou. Budou ustoupit a nepříjemné komentáře skončí. Pokud se vás někdo snaží dostat dolů, zvedněte hlavu vysoko a postavte se pro sebe.

7. Přijměte Být nazýván Ugly

Všichni víme, že ošklivost není nepřítomností krásy. Je to samo o sobě krásná věc. Nikdo nemůže říct, co je hezké, ošklivé nebo krásné. Vzhled člověka je spojen s jeho identitou a sebeúctou. Když však poznáte vzhled osoby, pomůže to rozlišit rozdíl mezi lidmi. Být nazýván ošklivým by vás neměl stavit dolů. Měli byste si vybudovat sebevědomí a sebevědomí. Přijměte svou nedokonalost a pokračujte dál. To vám pomůže vyrovnat se s tím, jak se říká ošklivé. Pokud vás navíc někdo vidí jako ošklivý, někdo jiný vás jako takový nevidí. Ujistěte se, že jste krásně svým vlastním způsobem. Ujistěte se, že máte pozitivní myšlenky po celou dobu. Může to být těžší, než si myslíte, ale falešné, dokud tomu neuvěříte. Postupem času se stanete optimističtí a nic vám nezmění náladu. Pokud vás lidé shledají ošklivými, najděte výklenek, díky němuž budete zatínat všechny ostatní.

8. Opřete se o své skutečné přátele

Opravdoví přátelé vás nebudou dráždit ani o vás nebudou mít nepříjemné komentáře. Pokud o vás vaši přátelé nenávidí komentáře, měli byste zvážit něco jiného. Skutečný přítel bude mít vždy záda bez ohledu na to. Ujistěte se, že si své přátele vyberete moudře. Buďte kolem přátel, díky kterým se cítíte dobře. Buďte s těmi, kteří s vámi jednají s úctou a s těmi, kteří jsou schopni vidět, kdo jste a ne, jak vypadáte. Opravdoví přátelé by si měli budovat vaši důvěru jako osoba, kterou jste. Váš pohled by na nich neměl záležet, ale vaše osobnost je to, na co by se měli dívat. Nevybírejte skvělé přátele, kteří vás přivedou dolů, abyste byli vidět mezi kráskymi.

9. Vyhledejte nápovědu

Zvyšování sebevědomí je těžká věc. Není to tak snadné, jak byste si mysleli, zvláště pokud jste šikanováni nespočetkrát. Schopnost skočit zpět k bytí sebevědomým vyžaduje opět silnou osobnost. Pokud se snažíte vypořádat se se svou sebeúctou, depresemi a úzkostí, ujistěte se, že hledáte pomoc profesionálního terapeuta. Terapeut vám může pomoci vybudovat si sebevědomí zpět. Dobrého terapeuta můžete najít na doporučení lékaře. Můžete také požádat svého poskytovatele pojištění o radu ohledně nalezení dobrého profesionálního terapeuta. Případně můžete udělat něco, díky čemuž se budete cítit dobře a budete se méně bát. Protože nemůžete změnit svůj vzhled, přijďte s koníčkem, který vás uklidní a pomůže vám s tím vypořádat se. Kdykoli vás někdo zavolá ošklivě, odmítněte se spolknout. Dopřejte si koníček, díky kterému se budete cítit dobře. Proto se s vaší situací vyrovnáte dobře. Chcete-li se přestat bát, dopřejte si činnosti, jako je poslech hudby, vaření, čtení a malování, ale jen několik z nich.

10. Najděte důvěrníka

Pokud potřebujete dobrou radu, můžete mluvit se svými rodiči, učitelem, duchovním vůdcem nebo trenérem. Mohou vám poskytnout vodítko a dokonce vám pomohou jednat s osobou, která vás šikanuje. Nikdy se nebojte mluvit se svými rodiči nebo s kýmkoli, komu jste se rozhodli svěřit. Budete překvapeni, jak rozumí. Poradíme vám, jak situaci řešit a jak se s ní vypořádat podle svých vlastních zkušeností. Snažit se odmítnout vaši ošklivou povahu je, jako byste nikdy neexistovali. Přijměte tedy svůj vzhled a přijměte sebe, jak jste. Každý je svým způsobem jedinečný. Nalezení výklenku vám pomůže získat důvěru. Navíc nechte svou přitažlivou povahu mluvit.