Zjistěte Svůj Počet Andělů
Pokud jste provedli nějaký výzkum doplňků na hubnutí online, je pravděpodobné, že jste našli články o jednom s názvem Lipozene. Zatímco někteří lidé sprchují tento doplněk hubnutí nadšenými recenzemi, jiní varují před možnými vedlejšími účinky.
Neexistuje žádná rychlá oprava pro hubnutí, takže chápeme, jestli si nedáte důvěru v produkty na internetu. Hluboko se ponoříme do toho, co přesně Lipozene je, jeho účinnost a bezpečnost, abyste se mohli informovaně rozhodnout.
Co přesně je to lipozen?
Lipozen je doplněk na hubnutí, který je primárně tvořen glukomananem. Žádný strach, pokud jste o tom nikdy neslyšeli. Glukomannan pochází z konjac root , aka sloní příze, což je škrobnatá hlíza jako brambor.
Kořen Konjac je běžnou složkou japonských nudlí shirataki. Na blogech o vaření to také můžete vidět podle hindského názvu „suran“.
Lipozen je produkt glukomananu komerční kvality, a proto ho uvidíte online ve formě tobolek a prášků. Jako doplněk je glukomannan smíchán s křemičitanem hořečnatým, kyselinou stearovou a želatinou - takže to není vegan, přátelé.
přivést chlapa k šílenství
Rozpustný ve vodě, říkáte?
Glukomanan je vláknina rozpustná ve vodě, což znamená, že se může vstřebávat ve vodě a do tělesné tkáně. (Druhým hlavním typem vlákniny je nerozpustná vláknina, která se nerozpouští při průchodu střevem.) Vaše tělo potřebuje oba druhy vlákniny, aby zůstalo zdravé.
Jak přípravek Lipozene působí?
Neexistuje nic jako kouzelná pilulka a Lipozene není výjimkou.
Co víme: Podle různých studie , příjem vlákniny má tendenci jít ruku v ruce s nižší tělesnou hmotností. Vzhledem k tomu, že glukomannan je ve vodě rozpustná vláknina a je hlavní složkou lipozenu, zde je doplněkmohlovlivnit hubnutí:
Podporuje zdravé střevo
Glukomanan je prebiotikum, což znamená, že krmí dobré bakterie ve vašem střevě. Podle a Studie z roku 2006 , podporuje kyselinu mléčnou ve stolici, což znamená, že udržuje přátelské mikroby protékající gastrointestinálním traktem.
Vaše střevní bakterie mohou mít něco společného s vaší hmotností: rovnováha dvou dominantních typů střevních bakterií má tendenci se shodovat s štíhlejším rámem.
Cítíte se plní
Glukomanan absorbuje vodu jako houba a nakonec se rozšíří v žaludku. Vlákno vám proto může pomoci cítit se plný delší.
jak stará je kaya scodelario
Má nízký obsah kalorií
Lipozen má nízký obsah kalorií a někdy nemá žádné kalorie. Kromě toho, že vám pomáhá cítit se plný, nepřidává na vaši (doslovnou a figurální) desku žádné další kalorie.
* Funguje * lipozen?
NA Přehled 14 studií z roku 2008 zjistili, že glukomanan významně snížil LDL cholesterol a tělesnou hmotnost.
Ale řekněme si to: Lipozen sám o sobě neprojeví vaše vysněné tělo ani vaši cílovou váhu.
Je to doplněk určený k ... no,doplněkzdravá nízkokalorická strava a dobré staromódní cvičení.
Je lipozen bezpečný?
Stejně jako u jakéhokoli doplňku nebo léku je třeba si uvědomit vedlejší účinky a interakce. Před užitím přípravku Lipozene nebo jiného nového doplňku se poraďte se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečný.
Nebezpečí užívání glukomananu
Některé z vedlejších účinků glukomananu mohou být nepříjemné. The Národní institut zdraví varuje před bolestmi žaludku, zácpou, plynatostí a průjmem.
Glukomanan může také narušit schopnost vašeho těla absorbovat určité perorální léky, což snižuje jejich účinnost. A protože glukomanan může snížit hladinu cukru v krvi, mohlo by to způsobit vážné problémy u lidí užívajících léky na cukrovku.
Existují zdravotní výhody lipozenu?
Glukomanan je rozpustná vláknina a je známo, že rozpustná vláknina má zdravotní přínosy, takže známky poukazují na „ano“.
Glukomannan může pomoci:
- Zlepšete své zdraví střev: Díky svým prebiotickým vlastnostem krmí glukomannan dobré střevní bakterie ve vašem tlustém střevě. To vede k výrobě mastné kyseliny s krátkým řetězcem , což může snížit riziko vzniku určitých onemocnění.
- Obecně snižte riziko onemocnění: Předpokládá se, že glukomanan pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, cholesterolu a krevního tlaku, což může snížit riziko vzniku cukrovky typu 2 a srdečních onemocnění.
- Snižte zácpu: Glukomannan může pomoci všemuběžet hladce, pokud víte, co máme na mysli. Rozpustná vláknina absorbuje vodu do vašich střev, což pomáhá podporovat pravidelné pohyby střev.
Dávkování lipozenu a vedlejší účinky
Můžete si vzít dvě tobolky Lipozene s nejméně 8 uncí vody půl hodiny před jídlem, a to až třikrát denně (1,5 gramu na porci nebo celkem 4,5 gramu denně).
Mějte na paměti, že lipozen je užitečný pro hubnutí, pouze pokud je užívánpředjídlo. Nepřekračujte šest kapslí denně.
Glukomannan se prodává v práškové i tobolkové formě. Glukomananový prášek je extrémně absorpční, a pokud není správně užíván, může se ve vašem těle rozšířit ještě před úplným strávením a potenciálně způsobit gastrointestinální obstrukci.
Možné nežádoucí účinky přípravku Lipozene zahrnují:
wiki kendall a kylie
- bolení břicha
- průjem
- nevolnost
- zácpa
Sečteno a podtrženo
Lipozen, který obsahuje ve vodě rozpustnou vlákninu glukomanan, může snižovat tělesnou hmotnost, celkový cholesterol, LDL cholesterol, hladinu triglyceridů a hladinu cukru v krvi. Je však důležité si uvědomit, že doplňky na hubnutí nejsou mystickými tvůrci dokonalého těla.
Pokud chcete zhubnout, budete se muset pořádně najíst a zacvičit si. Než začnete užívat jakékoli doplňky na hubnutí, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.
