Zjistěte Svůj Počet Andělů
Co je Crush?
Už jste někdy měli intenzivní přitažlivost k někomu, koho příliš dobře neznáte? Motýli, červánky? Stalo se nám to všem! Ta beznaděj, zmatek? No, pokusíme se je pro vás seřadit. Čtěte dále a zjistěte, co dělat, když drcení prostě nepřestane.
Být zamilovaný znamená mít silné romantické city k osobě, ke které si nejste ve skutečnosti blízcí. Mezi zamilovaností a láskou je obrovský rozdíl! Oba však uvolňují v mozku stejnou chemikálii, chemikálii „lásky“, dopamin. Zdrcení je většinou náhlá bouře pocitů a nutkání, zatímco láska je pomalejší a vyžaduje více času. Proto se drcení cítí jako spirála, něco, čemu nemůžete rozumět.
Nemůžete ovládat zamilovanost! Ale můžete to ovládat, jakmile si toho všimnete. Drtičky jsou většinou krátkodobé. Je to normální, zdravá součást lidské zkušenosti.
sladké a smyslné
Jak přistupujete k Crushovi?
Existuje mnoho způsobů, jak oslovit někoho, koho jste začali drtit. Nemá smysl sedět ve své posteli a být posedlý svou láskou, jděte tam a promluvte si s nimi. Zjistěte, zda jsou hodni toho, aby se toto proměnilo v dlouhodobou věc.
Pěkně popořádku. Neexistuje žádné ‚odmítnutí‘. Možná vás a tuto osobu máme spojit, možná jste nebyli. Nikdy se to nedozvíte, dokud je nepožádáte. Oční kontakt je nesmírně důležitý. Propojte své oči a energii a nechte věci, aby se vyvíjely samy. Pokud jde o konverzaci, zapojte je do neformální, upřímné konverzace. Není třeba být extra vtipný nebo si hrát na hloupého.
Vyhněte se tomu, abyste vypadali zoufale. Jakýkoli typ vyzvednutí, sexuální narážky, ve skutečnosti nevytváří pouto. Vyhněte se pokusům udělat dojem nebo se chlubit, aby se cítili emocionálně pohodlně a můžete jít.
Jak se dostanete přes tlačenici
1. Vnímejte bolest
Můžete to zablokovat, ale to nepomůže. Musíte se se situací smířit a pomůže vám to lépe se uzdravit. Musíte svému mozku a tělu umožnit zpracovat to, co se děje, teprve pak se s tím vypořádáte. Pokud to neuděláte, jen ignorujete, co se ve vás děje, a to si vybere daň na vašem emocionálním zdraví.
Nemáte žádnou kontrolu nad ostatními lidmi; nevěděli jste, že se to stane. Nefungovalo to, protože to bylo mimo vaši kontrolu.
2. Buďte skutečný
Když do někoho drtíme, vytváříme si idealistickou verzi své zamilovanosti a neustále v něm vidíme to dobré a ospravedlňujeme všechny jeho činy. Nikdo není dokonalý a ani vaše láska. Neignorujte jejich zjevné chyby a chyby. Mohou být již ve vztahu nebo z jiných důvodů, které vám nevyhovují.
Neztrácejte tolik času s někým jiným, o kom víte, že nic nevyjde. Postavte se faktům čelem a uvědomíte si, že upřednostňování této osoby nemá smysl.
3. Natáhněte ruku
Ten nejdůležitější: Nejsi sám. Vaše bolest a zranění jsou platné. Vaši přátelé a rodina jsou tu pro vás. Promluvit si o tom je skvělý způsob, jak překonat zamilovanost, neměli byste si vše nechávat pro sebe. Pokud nemůžete najít někoho, s kým byste to mohli ventilovat, obraťte se na poradce nebo terapeuta.
Jiným způsobem, než mluvit, je napsat to. Zapisování myšlenek a pocitů je skvělý způsob, jak vyjádřit své emoce.
Jak se dá poznat někoho lépe?
1. Zahajte konverzaci
Najděte jakoukoli záminku k zahájení rozhovoru, abyste prolomili ledy. Z jednoduchého hej se může stát dlouhý chat! Pokud je potkáváte zřídka, začněte mluvit přes sociální sítě! Snapchat, Instagram prostřednictvím několika dalších skvělých platforem pro sdílení médií a chatu – samozřejmě se občas můžete dostat i na sledování jejich profilu. ;)
Při chatování sledujte, jak reagují. Podívejte se, jak odpovídají a zahajují konverzaci atd. To odhalí jejich komunikační styl a uvidíte, zda oplácí vaši energii.
2. Buďte pozorní
Věnujte pozornost řeči jejich těla, tomu, co říkají, a tomu, jak jsou jejich interakce s ostatními lidmi. Většina komunikace je neverbální, takže k nim musíte být pozorní. Brzy budete vědět, zda mají nebo nemají zájem vás lépe poznat.
Jinými slovy, snažte se být zvědaví a ukažte, že vás zajímá, co se jim líbí a nelíbí. Nenechte je, aby se cítili jako pod mikroskopem, ale prozkoumejte společné zájmy.
3. Buďte trpěliví
Pravděpodobně spěcháte a chcete o nich vědět všechno a cokoliv. Ale přehnaná dychtivost mi přijde zoufalá a občas trochu děsivá. Chcete působit chladně a zdvořile, takže na to jděte pomalu. Skutečně někoho poznat vyžaduje čas.
Pokud budete trpěliví, small talk se rozšíří na osobní hovory pozdě v noci. Být dotěrný je jen odstrčí. Počkejte na to a nechte je, ať k vám přijdou svým vlastním tempem.
Jaký to je pocit být zamilovaný?
Baví tě hodně trávit čas s někým? Myslíš na ně hodně? A co je to za chvění v žaludku?
Mít zamilovanost je jízda na horské dráze. Rozjíždí se pomalu, pak je nepřiměřeně sfouknutý, přičemž jízda je extrémně rychlá a děsivá. Je to lavina pocitů, emocí a nutkání, které se dějí tak rychle, že nemáte čas to zpracovat. Je to vzrušující, potěšující a děsivé zároveň!
Pocit motýlů v našem břiše je skutečný! je to neklid. Jsi závratná a fantazíruješ o nich. Je to intenzivní a iracionální, protože toho člověka tak dobře neznáte, a přesto zcela napadl vaše myšlenky. Představujete si je jako osobu, kterou chcete, aby byly. Zdá se, že jsou dokonalé, a to způsobí, že ignorujete všechny počáteční varovné signály a červené vlajky.
Jak překonat někoho, s kým jste nikdy nerandili
1. Přestaňte si to vyčítat
Nebyl to vztah, ale mně to tak připadalo. To není vaše chyba. Pocity pohltily vaši racionalitu a vy jste si mysleli, že by to mohlo být něco dobrého. nebylo. Musíte si říct, že to nebyla vaše chyba. Neskončili jste v tomto vztahu, protože to tak nebylo. Z dlouhodobého hlediska by to pro vás nebylo dobré. Možná jste ignorovali některé varovné signály. Možná jste se jen nepřipojili. To nebylo ve vaší kontrole, takže to nebyla vaše chyba.
2. Přestaňte je kontrolovat
V tomto věku sociálních sítí je těžké někoho skutečně odříznout. Zvláště pokud jsou ve vašem sociálním kruhu, ignorování nebude snadné a nebudete díky tomu vypadat dobře. Nejlepší je chovat se, jako by vás to nezajímalo. Přestaňte kontrolovat jejich profily na sociálních sítích, přestaňte se ptát jejich přátel, jak se mají. Zjevně to bude těžké, ale chovat se, jako by na tom nezáleželo, vás nakonec povede k tomu, že je nebudete kontrolovat.
3. Zpracuj svůj smutek
Jak již bylo zmíněno v tomto článku, pustit to ven a pochopit své pocity vás nakonec povede k překonání vaší zamilovanosti. Když si o tom popovídáte s přáteli a rodinou, objednáte si terapeutická sezení nebo si budete zapisovat deník, pomůže vám to uzdravit se. Jedině když vyjádříte své emoce, budete se cítit lépe. Sbalit to do lahví a ignorovat své pocity jen oddálí proces hojení.
4. Nezapomínejte na sebe
Ahoj?! Tato ubohá láska vás vůbec nedefinuje! Tato věc, která trvala několik týdnů, není vaším určujícím bodem. Jste mnohem víc než jen krátkodobá přitažlivost. Vsadím se, že si ani nepamatuješ jména lidí, na které jsi na střední škole narazil. Tak rychle na ně zapomínáme! Za pár let si na tuto osobu ani nevzpomenete! Bolest, kterou vám způsobili, na vás měla pouze pozitivní vliv a nyní jste silnější a lepší než kdy předtím.
Související článek: Jak dlouho trvá zamilovanost? A jak se posunout vpřed
Proč nemůžete přestat myslet na svou lásku a kdy jít dál
souhrn
Crush jsou součástí našeho života! Bez ohledu na to, jak jsme staří, vždy se najde někdo, kdo vás zaujme a rozbuší vaše srdce. Motýli, štěstí, bolest, zmatek je zdravé a důležité a děje se nám všem! Každá láska je nezapomenutelným zážitkem v našem životě, ať už dobrý nebo špatný! To je důvod, proč je tento článek věnován všem lidem, kteří se snaží vypořádat se s tlačenicí, která ovládla jejich životy.
