Zjistěte Svůj Počet Andělů
V životě jsou chvíle, kdy máte snídani kámoše. Možná je to spolubydlící nebo někdo jiný. Možná je to někdo, koho jsi potkal včera v noci. (Je to všechno dobré.) Bez ohledu na to můžete získat nějaké vážné body za brownie vybičováním některého z těchto rychlých a zdravých receptů, které vás nabudí do dalšího dne.
Pikantní
1. Vejce White Scramble pro dva
Připravte si na stůl bohatou snídani za méně než 20 minut. Tato slaná mísa je plná bílkovin, zdravých tuků a zeleniny. Navíc mu nechybí chuť díky kombinaci česneku, hroznových rajčat, špenátu a avokáda.
2. Jedna snídaně Quesadillas pro dva
Přesuňte se, snídaně burritos. Quesadillas jsou naše nové oblíbené ranní jídlo. Trifecta z brambor, sýrů a vajec vás naplní až na doraz. Navíc tento recept minimalizuje vyčištění pouze znečištěním jedné pánve. Nejlepší je nechat si snídani na den, kdy máte dostatek času na přípravu (ahoj, nedělní brunch). Bude to trvat 40 minut od začátku do konce.
3. Hash kovbojské pánve
Oprášte svou pánvi; tento hash čeká. Chorizo smíchané s bramborami, paprikou a cibulí dělá vydatnou snídani (nebo ještě lépe - brunch!).
4. Hash Brown a Egg Snídaně Pečeme pro dva
Cibule, chřest, slanina a brambory dávají této snídani upéct vážně uspokojivou krizi. Věci začnou být kouzelné, když přidáte dvě vejce a rozpadlý sýr feta nahoře a popotáhnete tohoto zlého chlapce do trouby.
snadná kouzla bílé magie
Bonbón
5. Palačinky z másla Paleo Kešu másla pro dva
Tyto bezlepkové palačinky jsou lehké a nadýchané díky kešu máslu, kešu mléku a vejci. Můžete nahoře nalít sirup nebo pokračovat v tématu ořechového másla smícháním kešu másla a kešu mléka pro krémovou polevu.
6. Berry Jars
Jeden pohled na tyto a jsme prodáni. (Vážně, kdo věděl, že snídaně může být tak velká?) Pokud jste nikdy neslyšeli o brusinkách a nemáte nejmenší představu o tom, kde je najít, stačí použít brusinky.
7. Veganské banánové ořechové muffiny pro dva
Někdy chcete jen klasický muffin z banánových ořechů a není na tom nic špatného. Za méně než 40 minut můžete mít na stole dva obrovské veganské vdolky, které jsou vlhké, sladké a příjemně křupavé.
ukončení rebound vztahu
8. Oves s banánovou maticí přes noc
Víme, další recept na banánové ořechy. Ale věřte nám, tenhle je mimo tento svět dobrý. Jak název napovídá, budete si je muset připravit noc předem (nebo alespoň 6 hodin předem), ale pokud ráno milujete oves, na tento recept se vyplatí čekat. Je to tak jednoduché - jen pět ingrediencí (přidání javorového sirupu a medu je volitelné, ale velmi to doporučujeme).
9. Snídaňový rýžový pudink
Tato lahodně krémová a plnící mísa je plná dobrých ingrediencí, jako je hnědá rýže, skořice, med a banán. Nezapomeňte na ozdoby: sušené ovoce, ořechy a, ach ano, více medu.
