10 způsobů, jak se vyrovnat s podváděným manželem

Právě jste se dozvěděla o manželově nevěře. Co dále?

Váš šťastně ženatý svět se zhroutí, když najednou zjistíte, že vás váš manžel podvedl. Ať už to byl vztah na jednu noc nebo pár incidentů, uvažování a logika nedokážou uklidnit vaši mysl a jediné, co vás napadne, je opustit ho. Zůstat věrná a věrná ve vztahu je vše, co žena od svého manžela požaduje, kromě finanční jistoty, lásky a porozumění. Jako žena se cítíte naštvaná, frustrovaná, zraněná a dokonce smutná při samotné myšlence, že váš manžel měl sexuální vztah s jinou ženou. Cítíte se využiti a vaše ego je vážně pošramocené. I když se zdá samozřejmé, že byste se jako pár měli po takovém incidentu rozejít, většina žen nechce ukončit své vztahy kvůli dětem, kvůli finanční závislosti nebo strachu ze samy.

který byl strýcem Dolly Partonové billy

Pouze tvář snadno posuzujeme, ale ne v jejich mysli a srdcích... #thuglife #talk_inspiration #successroad #roadtosuccess #vítězství #motivasikejayaan #motivace #Entrepreneur #entrepreneur #kejayaanmilikkita #kejayaan #love #frustrated #frustrace

Příspěvek sdílený uživatelem podnikatelské inspirace (@talk_inspirations) dne 28. srpna 2017 v 7:53 PDT

První věc, kterou žena v takové chvíli často udělá, je vypadnout s dětmi z domu nebo vyhodit manžela z domu. Ale poté, co počáteční fáze hněvu odezní, nastoupí logika a uvažování a většina žen raději pokračuje v manželství. Ale i když učinili toto těžké rozhodnutí z různých důvodů, návrat k normálu může být velmi těžký. Není možné na ten incident v nejbližší době zapomenout a může trvat roky, než si znovu získáte důvěru a víru ve svého manžela. Níže je uvedeno 10 způsobů, které vám pomohou vyrovnat se s podváděným manželem.

1. Přemýšlejte, než skočíte do rozvodu

Musíte dát svému manželství další šanci, zvláště pokud se váš partner omluvil a slíbil, že mu zůstane věrný i v budoucnu. Musíte pochopit, že někdy určité okolnosti donutí člověka sejít z cesty a že se musíte vzdát minulosti a pokusit se s ním začít znovu. Zpočátku se to může zdát nemožné a můžete pociťovat odpor, ale pamatujte, že čas vše vyléčí, a pokud bylo vaše manželství jinak dobré a šťastné, pak jediný případ nevěry není dostatečně silný, aby vám zlomil vazby.

2. Odpusťte svému podváděnému manželovi a jděte dál

Pamatujte, že váš duševní klid je tou nejdůležitější ctností na tomto světě a jeho provádění s výčitkami ve vašem srdci jen zhorší situaci pro vás oba, vaše děti a váš domov. Zkuste mu to jednou odpustit. Promluvte si s ním a hledejte sliby budoucí věrnosti a důvěry ve vztahu. Vyrovnat se s nevěrou je velmi těžké, ale časem se to může zdát jako velmi irelevantní incident. Důvěřujte svým instinktům a vzpomeňte si na krásné chvíle strávené s vaším partnerem v minulosti, které vám pomohou odpustit mu. Podívejte se společně na stará rodinná videa a fotografie, díky kterým se bude za svou nevěru stydět.

Zde je hotový výkres, jehož náhled jsem nedávno sdílel. Není láska krásná věc? #láska #kresba #náčrtek #tužka #černobílá #originální umění #umění #umělecké dílo #vlastní umění #vyrobenétoobjednávka #manželství #pár #téměř líbání #zarámované #žhavé věci #doba na prsou #inlove #sidebyside #oklahomalovers #dressshirt #hezké šaty #roztomilé páry #roztomilé páry

Příspěvek sdílený uživatelem Christopher James (@c.alan.james) dne 28. srpna 2017 ve 22:32 PDT

3. Vydejte se s partnerem na romantickou dovolenou

I když se to v takové chvíli může zdát nemožné, věřte mi, že je to nejlepší řešení, pokud jste se rozhodli zůstat přilepeni k manželství. To posílí vaše manželství, váš manžel se bude cítit provinile za své chování a může se zaručit, že vás už nikdy nepodvede. Oživte staré vzpomínky a staré sliby. Připomeňte si navzájem krásný vztah, který jste sdíleli. Některé soukromé chvíle s manželem vám pomohou zapomenout na jeho neohrabané chování a pomohou vám tvrdě čelit manželské krizi. Po několika letech by se vám incident zdál malý a vy byste byli rádi, že jste se rozhodli v manželství pokračovat.

„Potkal jsem Andrewa na @eHarmony. Jeho profil se skládal převážně z akčních záběrů na jeho dobrodružstvích a nedával náležitou reklamu tomu, jaký je osobně fešák. Naše první rande bylo v kavárně. Byl jsem okamžitě po hlavě. Po roce našeho vztahu se mi na nohách a krku začaly dělat podivné tvrdé boule. Během několika příštích měsíců jsem navštívil několik lékařů, protože boule stále rostly co do velikosti a počtu. Jeden lékař nakonec doporučil CT vyšetření. Ani jsem se nedostal domů ze skenování, než mi zavolal doktor, aby mi oznámil, že mám v hrudi nádor velikosti baseballového míčku. Řekla mi, že je to pravděpodobně leukémie nebo lymfom, a poslala mě k onkologovi. Naše světy se zhroutily. Během té strašné čekací doby byl Andrew celou dobu po mém boku. Objal mě a slíbil, že nikam nepůjde. Mluvil se mnou o všech možných scénářích a ujistil mě, že bez ohledu na diagnózu se bude bojovat a vyhraje se. Na Silvestra 2015 jsme dostali diagnózu - Hodgkinův lymfom ve stádiu II. Lékař předepsal 6 měsíců chemoterapie. Andrew přišel na všechny mé schůzky s lékařem a vzal si v práci volno, aby se mnou seděl na chemo. Když mi začaly vypadávat vlasy, Andrew byl ten, kdo mi oholil hlavu. Díky holé hlavě byly věci mnohem reálnější, ale on mě objal, zatímco jsem plakala, a řekl mi, že vypadám nádherně. Po celou dobu léčby jsme nikdy nepřestali mluvit o naší budoucnosti. Den jsme snili o tom, co budeme dělat, až tohle všechno skončí. Od maličkostí, jako je zmapování, kam pojedeme (právě jsme se vrátili z výletu do Norska!), až po větší věci, jako je svatba a založení rodiny. Nemyslím si, že to ví, ale tyhle rozhovory mě dostaly. Naděje na světlou budoucnost s ním ve mně zapálila oheň boje proti rakovině. Andrew kvůli mně odložil svůj život a já bych mu dala svět, kdybych mohla. Nyní jsem v remisi 4 měsíce a nemůžu se dočkat, až strávím každou zdravou minutu svého života s tímto mužem. Vyhrál jsem jackpot eHarmony!“ * Jste připraveni najít si vlastního životního partnera? eHarmony je tu, když jste připraveni. Odkaz v biu. #eharmonie #eharmonyworks #reklama

Příspěvek sdílený uživatelem způsob, jakým jsme se potkali (@thewaywemet) dne 7. října 2016 v 8:38 PDT

4. Přijměte podporu od přátel a příznivců

Vždy mějte ve svém životě pár lidí, kterým se můžete svěřit se všemi svými osobními problémy. Vyhledání pomoci u přátel a poradců v takové chvíli vám pomůže vidět věci z jiné perspektivy a pomůže vám odpustit svému podváděnému manželovi. Nemyslete si, že byste své osobní problémy neměli nikomu prozrazovat. Každý potřebuje v určitém okamžiku svého života pomoc. V takové chvíli procházíte emočním otřesem a pouze přátelé a příbuzní vám mohou pomoci zůstat vyrovnaní a klidní. Diskutujte před společnými a důvěryhodnými přáteli. Nechte své děti pod vedením svých přátel a strávte nějaký čas s partnerem o samotě.

Můj nigga @kenstarrrz Byl jsem chycen při podvádění.. Podívejte se, jak moje dívka @Itsnenaababy_ bije jeho zadek, veselá Nena Nehraj to. #Komedie #Podvádění.

Příspěvek sdílený uživatelem GOYA C.L.K (@goyaclk) dne 25. srpna 2017 v 17:28 PDT

5. Starejte se o sebe

Deprese, problémy se spánkem, změny ve vzorcích hladu jsou některé z obvyklých problémů, kterým můžete čelit během manželské krize. Ale pokud to nezaškrtnete, budete se jen hůř cítit a dělat špatná rozhodnutí. Ujistěte se, že správně spíte a hlídáte si svůj jídelníček. Choďte na dlouhé procházky, abyste přemýšleli a přehodnotili celou epizodu a také si zacvičte, které vaše tělo potřebuje. Pokud máte problémy se spánkem, navštivte dobrého psychiatra nebo poradce. Navštivte salon a vyzkoušejte si proměnu, která vám pomůže cítit se lépe. Postarejte se o svůj vzhled a nespadněte do pasti záchvatovitého přejídání. Záchvatovité přejídání neboli pohodlné přejídání je to, co většina žen dělá, když se cítí velmi nízko nebo v depresi. Sice jim to dodává náhlý dobrý pocit, ale vybírá si to daň na jejich zdraví a vypadá to, že jejich manželé od nich odcházejí ještě dál. Dobrý pocit ze svého vzhledu a těla vám pomůže rychle se vzpamatovat z této rány, jinak byste mohli upadnout do deprese. Snažte se vypadat co nejlépe, abyste zvýšili své sebevědomí, získali svého manžela zpět a přiměli ho, aby se provinil svými činy.

#Lds #30yr #fourkids #caughthusbandcheating #onjuly30th #day1 #NerkiumAD #nosep #rozvod #sila

Příspěvek sdílený uživatelem Elizabeth Bee Cat (@elizabethbee.cat) dne 12. srpna 2015 v 15:53 ​​PDT

6. Promluvte si do hloubky se svým podvádějícím manželem, diskutujte o věcech!

Abyste svému podváděnému manželovi odpustili a mohli jít dál, musíte si o incidentu s partnerem promluvit do hloubky a podrobně. Kdo byla ta osoba, kde se potkali, jak se mu s ní podařilo vyklouznout a co ho k ní přitáhlo. Naslouchat jeho myšlenkám o incidentu může uklidnit vaši mysl, pochopit okolnosti a snadno mu odpustit. Donuťte ho, aby vám slíbil, že se to už nebude opakovat. Můžete mu dokonce klást stejné otázky znovu a znovu, dokud to úplně neuloží vaši mysl k odpočinku. Nechte ho také opakovaně slibovat. Vysvětlete mu důsledky rozvodu a co by se stalo, kdyby vás znovu podvedl.

7. Vykřič to

Možná jste se snažili zůstat silní tváří v tvář takové krizi a drželi v sobě tuny emocí, ale pamatujte, že když to vykřiknete, pomůže vám to zbavit se bolesti a budete se cítit lehce. Můžete mít pocit, že jste selhali jako manželka nebo jako žena. Ale nikdy nedovolte, abyste se kvůli tomuto incidentu cítili ponížení. Slzy jsou také zdravé. Jen dejte své negativní emoce najevo těm, kteří jsou ochotni slyšet. Podívejte se na veselé filmy a choďte častěji ven s přáteli. Tyto činnosti zabrání tomu, abyste se dostali do deprese.

Jak krásná je ta dívka se smutnýma očima. -Rose - #frases #quotes #tumblrquotes #frasestumblr #tumblrgirl #tumblrlove #tumblrtextpost #tumblrboy #tumblrlife #citáty #couplegoals #láska #filmy #moviequotes #filmová noc #západ slunce #wattpad #příběhy #wattpader #brokenheartpoetry #brokenheartpoetry #brokenheartpoetry

Příspěvek sdílený uživatelem Citáty Tumblr (@http.tumblr.rose) dne 26. srpna 2017 v 10:59 PDT

8. Uvolněte se do sexu pomalu

Po takovém incidentu nevěry jste možná slíbili, že už nikdy nebudete mít sex se svým partnerem, ale to jen zhorší vaše manželství a on se bude navždy cítit provinile. Může to trvat několik týdnů nebo měsíců, než se z toho dostaneš, ale snaž se mu upřímně odpustit. Pokuste se vynaložit úsilí a pomalu se uvolňovat do svého rutinního sexuálního života stejně jako předtím. Bez toho by vaše manželství už nikdy nebylo normální. Pomůže vám to také rychleji se vyrovnat se svým podváděným manželem a brzy se vrátit do rutinního života.

#memes #memesmakesmehappy #cheating #not #dougie #lol #memesdaily

Příspěvek sdílený uživatelem Memy (@posting_memes4days) dne 25. srpna 2017 v 18:23 PDT

9. Nepřipomínejte svému podvádějícímu manželovi incident znovu a znovu.

Jakmile opadnou počáteční pocity viny, je zcela přirozené, že se váš manžel bude zlobit, pokud ho budete kvůli incidentu stále znovu provokovat nebo ponižovat. urážet svého manžela nebo mu tuto událost znovu a znovu připomínat přinese do vaší domácnosti jen neštěstí. Odpusťte svému manželovi a jděte dál. Jeho aktivity však můžete nějakou dobu tajně slídit, aby vám pomohl obnovit důvěru v něj. Nenechte ho vědět o svých slídících aktivitách, ale udělejte to pouze proto, abyste kontrolovali svého podváděného manžela.

Po mnoha hádkách jsem poprvé začal věci pouštět. Bohužel jsem se unavil. Omlouvám se za hlasitý tlukot srdce, když jsi mi přišel zkřížit cestu. Omlouvám se za vzrušení, když se na oznamovacím panelu objevilo vaše jméno. Omlouvám se za žárlivost. Omlouvám se, že na vás a nás myslím ve 2:00. Omlouvám se, že nad tebou v noci pláču. Omlouvám se, že jsem vás očekával, abyste mě uznal. Nakonec se omlouvám, že jsem tě nenechal ode mě odejít, i když jsem věděl, že nemáš zájem. ¶komentujte, pokud to dokážete! Sledujte další @agirltalks

Příspěvek sdílený uživatelem R (@agirltalks) dne 28. srpna 2017 ve 22:25 PDT

10. Čas vám pomůže vyrovnat se s podváděným manželem.

Pamatujte, že život není nikdy na růžích ustláno. Stejně jako truchlíte nad nečekanými úmrtími příbuzných, neúspěchy a dalšími strasti v životě, berte i toto jako utrpení a naučte se s tím žít a zapomenout na to. Jediná epizoda nevěry by neměla ukončit vaše manželství, zvláště pokud váš manžel slibuje, že zůstane věrný i v budoucnu. Každý si zaslouží druhou šanci. Odpusťte manželovi a jděte dál. Berte život pozitivně a přemýšlejte a pociťujte požehnání pro všechny své další dary v životě.

#bolest#bolest#zrada#zlomené_srdce#rozvod#manželství#život#nevěrný#smutný#podvádění#manžel#lži#boj#milenka#kurvy

Příspěvek sdílený uživatelem Mám dost tvých lží (@myhusbandcheatedonme) dne 27. ledna 2015 v 9:41 PST

V životě jsou větší strasti. Představte si, v jakém stavu jsou ty vdovy, které právě začaly svůj manželský život. Nereagujte v návalu hněvu. Udělejte si chvíli pauzu od svého domova a manžela a odejděte, abyste jasně přemýšleli. Nestěžujte si svým přátelům a rodině, pokud jim zcela nedůvěřujete, protože by k vašemu manželovi mohli navždy chovat zášť. Zkuste se věnovat nějakým činnostem nebo koníčkům, které vám pomohou hledat úlevu. Přemýšlejte prakticky o svém domě, finanční situaci a budoucnosti dítěte. Chtěli byste všechno ohrozit kvůli jednomu incidentu nevěry?

#positivevibes #positivethinking #dontlettheworldgetyoudown #netruintoday #thinking aboutnight #letitgo #moveon #neustále se usmívejte #zůstaňte šťastní #pozitivní #notgonnaletitkeepmedown

Příspěvek sdílený uživatelem sarrr (@ sarahkate204) dne 26. srpna 2017 v 1:14 PDT

I když vám všechny tyto body pomohou odpustit svému podváděnému manželovi a jít dál, vždy pamatujte na náhodnou kontrolu jeho aktivit. Nepřekonejte podezřívavost, ale občasná malá kontrola vám pomůže pokračovat v obnovené důvěře a důvěře ve svého manžela. Promluvte si se svými dětmi a strávte s nimi kvalitní čas. Pokud jsou malí, neznečišťujte jejich něžnou mysl fakty a nikdy se nehádejte se svým partnerem před vašimi dětmi. Pokud tak učiní, poskvrní obraz jejich otce a přiměje je, aby ho vždy nenáviděli. Proces vyrovnání se s podváděným manželem je těžký, ale ne nemožný a časem na všechno zapomenete.

Láska ve vší její síle #svatba #svatba #svatební den #svatební šaty #svatební fotografie #svatební fotograf #svatební láska #svatební kytice #nevěsta #ženich #nevěstažlutá #svatbažlutá #modrožlutá #ženatý #manželství #ženit se #foto #láska #rodina #rodinnéfotopasareluyalexalex člun #riverlove

Příspěvek sdílený uživatelem Belle Art & Photography (@belle_art_photography) dne 28. srpna 2017 ve 22:28 PDT