Zjistěte Svůj Počet Andělů
Máme tendenci zaplňovat naše nástěnky Pinterest recepty na superpodrobné vícestupňové večeře, přesto do 19:00. v úterý se naše trpělivost na sekání a špinění nádobí začíná zmenšovat. Jsme v takovém pokušení sáhnout po zmrzlých vegetariánských hamburgerech (a nedáme se zmýlit, někdy to uděláme jen tak!), Ale když se doslechneme o blogerech, kteří si vytvářejí recepty na rychlé, ale chutné recepty večeře, musíme šířit slovo. Tento týden se představil foodie, Chungah Rhee z Sakra Delicious , je královnou snadných a rychlých receptů. Ve skutečnosti právě vydala kuchařskou knihu na toto téma: Sakra Delicious: 100 super snadných, super rychlých receptů vyjde 6. září - a sdílí sedm svých oblíbených večeří. Čtěte dál a najíst se.
1. Medovo-citronové kuřecí mísy s brokolicí
Uložte si jídlo na další noc a zkuste vybičovat kuřecí maso a brokolici - trvá to méně než 30 minut od začátku do konce. Glazura z citronových a ananasových džusů se sojovou omáčkou dodá jemnému kuřecímu karamelu povlak lízajícímu prsty, vyvážený jemně dušenou brokolicí. Podáváme s rýží a sprchou sezamových semínek.
2. & ldquo; Podvodník & rdquo; Pho (asijská nudlová polévka)
Ramen je stará zpráva; musíte se dostat na pho vlnu. Kořeněná, kašovitá vietnamská nudlová polévka, pho je dokonalým řešením vaší večeře. Hoďte rýžové nudle (nebo jakékoli, které najdete v obchodě) v kořeněném kuřecím vývaru dochuceném hoisinem a rybí omáčkou. Podávejte s fazolovými klíčky, nakrájenou syrovou cibulkou, koriandrem, mátou a limetkovými klíny.
3. Salát Kale Cobb
Pokud by tento salát byl epizodou Přátel, nazýval by se „The One Where Cobb Salad Gets a Muched Needover Makeover“. Tradičně směs nakrájené zeleniny s kuřecím masem a slaninou, plus vařené vejce a smetanový sýr (syrovátka!), Tento salát Cobb získává svou chuť mandlí a extra chuti z čerstvých bobulí. Avokádo a domácí dresink z máku dodávají bohatství a díky čerstvé kapustě je vydatný, aby sloužil davu.
nita strauss čisté jmění
4. Houby z jednoho hrnce, špenát a těstoviny z artyčoku
Upozornění na večeři v jedné nádobě! Toto chutné, ale až příliš snadné jídlo je směs bylinek a sýra (dva nejlepší přátelé těstovin) s podporou dalších dobrých věcí, jako jsou houby, špenát a artyčoky. Naše oblíbená část tohoto jídla je určitě škrobová těstovinová voda, která se redukuje a vytváří krémovou omáčku z ničeho jiného než z bylin, sýrů a zeleniny.
5. Medové hořčičné kuřecí prsty
Bylo jedno z vašich oblíbených dětských jídel kuřecí prsty? Bylo to také naše. Ale pak jsme vyrostli a & hellip; stále miluji toto jídlo schopné Tato verze je pro vás o něco lepší: Zaprvé, kuře je upečené, ne smažené, a zadruhé, máčená omáčka z medu a hořčice je holá, zanechává veškerou chuť a žádné čiré nevyslovitelné přísady číhající ve lahvových verzích.
znamení, že je do vás chlap tajně zamilovaný
6. Řecky inspirované Quesadillas
Wilted spinach and gooey mozzarella make a bed for tangy feta and sun-dried tomatoes in this super-quick quesadilla dinner. I když si můžete snadno sbírat předem připravenou omáčku tzatziki, nevěřili byste, jak čerstvě chutná, když si ji sami vyrobíte. Rozřezali jsme je na malé trojúhelníky a v pátek večer sloužili našim přátelům (spolu s dobrým koktejlem) - hovoříme o nejjednodušší večeři vůbec.
7. Kuřecí a avokádový ranč Burritos
Pokud již nepoužíváte taco koření mimo skořápku, je čas trochu žít. Nasypte kouřové koření na kuřecí stehna a zabalte do měkké tortilly s avokádem, mozzarellou a stěrkou z krémového rančového dresingu. Jemně grilujte na pánvi, aby se mozzarella roztavila natolik, abyste získali dobrý snímek sýra pro Instagram.
Chungah se zaměřuje na rychlá a snadná jídla pro každodenní domácí vaření s použitím jednoduchých, čerstvých surovin. Její kniha, Sakra Delicious: 100 super snadných, super rychlých receptů ,vyjde 6. září a nyní je k dispozici k předobjednání. V současné době žije v Kalifornii se svým corgi Buttersem. Chcete-li se o ní dozvědět více, podívejte se na ni Blog a následujte ji dál Instagram , Pinterest, Snapchat , Facebook , a Cvrlikání .
