Zjistěte Svůj Počet Andělů
Jednoho deštivého odpoledne jsem byl v autobusu v Crosstownu, když na něj skočila mladá žena. Měla s sebou dítě, které muselo být asi tři nebo čtyři roky.
je špatné fantazírovat o své zamilovanosti
Autobus byl plný, hrbolatý a brzy začalo být hlučné, protože její dítě začalo plakat - byl naštvaný, že nemohl sedět vedle své matky. Bylo tam pár otevřených sedadel, ale nebyla spolu, takže se posadila na jedno a řekla mu, aby si sedl na druhé. Ale on chtěl svou matku. Byla zmatená a vypadala rozpačitě (nemluvě o unavenosti).
Pak vstala další žena, trochu starší, a pohnula se, aby matka a dítě mohly sedět společně. Matka se usmála jako poděkování. A pak z úst starší ženy vyšla tři slova, která zvedla veškerou energii této jízdy autobusem:
& ldquo; Byl jsem tam. & rdquo;
Jednoduché, nedramatické a upřímné. V tu chvíli se zdálo, že spojuje rozmanité obyvatele New Yorku.
Možná se vám bude líbit
4 drobné akce, díky nimž budete 10krát šťastnějšíProč? Protože téměř všechny zkušenosti jsou sdílené lidské zkušenosti. Jsou univerzální. Zapomínáme na to, že když procházíme životem, zaměřujeme se na své vlastní potíže a potřeby - které jsou ve skutečnosti méně jedinečné, než si myslíme.
Jak mohou tato tři slova vytvořit ve vašem životě více spojení?
Zeptejte se: & ldquo; Kde se zdržuji? & Rdquo;
Někdy nám bolestivé minulé zkušenosti brání v tom, abychom se chtěli otevřít druhým, protože nechceme znovu navštívit naši vlastní historii. Jedno však vím jistě: toto uzdravování ostatních pomáhá uzdravovat sebe sama.
Nedávno jsem si toho všiml u mé kamarádky Tracy, která si pod svá křídla vzala novou kamarádku, která potratila. Před dvěma lety měla Tracy tři, než měla dceru. Náš intelekt potřebuje lékaře, aby vysvětlil lékařskou stránku věci, ano. Ale naše duše potřebuje lidské spojení, aby nám pomohla. Nikdo to nedokáže lépe než někdo, kdo bylpřesně tam, kde jste.
A skvělým způsobem, jak si uctít své minulé zranění, je pomoci uklidnit další současnou bolest.
Zeptejte se: & ldquo; Jsem první člověk na Zemi, který se rozvedl / prošel nemocí / přišel o práci? & Rdquo;
Když jsem byl tak smutný a vystrašený, že jsem opustil svého prvního manžela (jednoho víkendu jsem jednou nevylezl z postele - kromě nákupu dvou lahví Yellowtail chardonnay), napadlo mě. Po pláči, sedění ve tmě a přemýšleníběda mina to, co mi připadalo jako týdny, jsem se ptal sám sebe,Jsem první žena, která si tím prošla?
Vlastně mě rozesmálo. Ano-smát se.Znáte ten náhlý okamžik úlevy, když se slzy promění ve smích? Je to jako mini probuzení.Sakra, Myslel jsem.Nejsem první člověk, který má zlomené srdce, a jsem si jistý, že sakra nebude poslední. Bylo to vytržení (emocionálně i fyzicky). Nebyl jsem uzdraven přes noc, ale cítil jsem se více uzemněný a ten pocit uzemnění mi pomohl ustoupit. Miliony žen, s nimiž jsem se nikdy nesetkal a které byly v mých botách, mě zvedly.
Všimněte si běžných emocí, neodpovídajících okolností.
Když jsem byl dítě, žili jsme z darů místních rodin a oblečení z & ldquo; ztracených a nalezených & rdquo; koše. V té době to pro mě bylo ponižující - žil jsem ve strachu, že mě chytí kamarádův odhozený předmět.
I když bylo horko, z tohoto důvodu jsem odmítl sundat vrstvu ve třídě & hellip; v případě chladné Rosie & rdquo; viděl jsem, že jsem byl v jejím svetru (uvnitř bylo napsáno její jméno permanentní značkou: ROSIE KIM). Nyní se nesetkám s lidmi, kteří se nacházejí v této přesné situaci, ale všiml jsem si, když někdo bojuje s finanční hanbou nebo se cítí méně než ostatní lidé, s nimiž se setkávají. A rychle řeknu nějakou verzi, „Byl jsem tam“.
Může vám podstata těchto tří slov pomoci udělat malý rozdíl právě teď? Může to být stejně jednoduché jako dobrovolnictví, sdílení některých užitečných rad nebo dokonce zesvětlení nálady vtipem, když si všimnete, že je někomu nepříjemné - protože jsme v tom všichni společně.
Susie Moore je Greatist životní trenér publicista a trenér důvěry v New Yorku. Přihlásit se zdarma týdenní wellness tipy na jejích webových stránkách a každé úterý zkontrolujte její nejnovější sloupec No Regrets!
