Zjistěte Svůj Počet Andělů
O pleti se dá říci, že je hydratovaná, když jí prostě chybí voda. Je to dočasný (no, záleží na tom, jak s ním zacházíte) stav kůže, který je u lidí velmi běžný. Dochází k němu, když člověk nejí vyváženou stravu, která by měla tvořit čerstvé plodiny, nebo jen konzumuje hodně kofeinu či alkoholu. Dehydratovaná pokožka může být také důsledkem změn počasí a ročních období.Dehydrovaná pleť by neměla být v žádném případě zaměňována za suchou. Oba jsou jiní. Zatímco dehydratované pleti chybí voda, suché pleti chybí mastnota. K tomu dochází v důsledku nerovnováhy hormonů nebo když štítné žlázy nefungují správně. Suchá kůže se obvykle dědí geneticky. Suchá pokožka a dehydratovaná pokožka však mají některé společné faktory, jako je: pokožka se stává opravdu citlivou a zároveň vypadá mdle a šupinatět.Není to všechno zkáza a chmurnost. V kontextu tohoto článku se budeme zabývat spíše dehydratovanou pokožkou a tím, jak o ni lépe pečovat. Za zmínku také stojí, že kůže je obvykle poslední částí těla, která dostává živiny, které konzumujeme. To znamená, že musíme vynaložit vědomé úsilí, abychom udrželi pokožku hydratovanou.
Co dělat a co nedělat při péči o dehydratovanou pleť
Abychom lépe zacházeli s dehydrovanou pokožkou, musíme některé věci přestat dělat a jiné musíme začít dělat podobně. Níže je uveden seznam doporučení a doporučení, která musíme dodržovat, abychom se správně starali o dehydratovanou pokožku obličeje a těla.
Co dělat:
Amazon.com: Gatineau Aquamemory Moisture Replenish Cream, dehydratovaná pleť, 1,6 unce: Krása Zdroj: Amazon.com1. Pečujte o své ruce a nohy
Ruce a nohy jsou obvykle suché, bez ohledu na povětrnostní podmínky. Tyto části těla by proto měly být navlhčeny olejem a poté, když chcete spát, noste rukavice vyrobené z bavlny.
2. Hned po koupání naneste hydratační krém
Po koupání se voda na pokožce časem odpaří do vzduchu i bez použití ručníku. Aby byla pokožka vždy pružná a jemná, je třeba používat dobrý hydratační krém na tělo a obličej.
3. Pro extra hydratační účinek použijte před hydratačním krémem sérum
Nyní, před použitím hydratačního krému, lze použít sérum, které udrží hydratační krém přilepený k pokožce a déle na pleti vydrží. Vždy nezapomeňte použít sérum před hydratačním krémem.
Nedělat:
1. Netrávte příliš mnoho času v horké vodní lázni
Přestaňte trávit příliš mnoho času v horké vodní lázni. Horká voda zbavuje pokožku nezbytných vitamínů a minerálů. Horké koupele jsou fajn, ale zůstávat příliš dlouho je problém. Vlažná voda je v pořádku ne déle než 10 minut.
2. Vyhněte se životnímu stylu, který omezuje vlhkost naší pokožky
Vyhněte se životnímu stylu, který omezuje vlhkost naší pokožky, jako je konzumace příliš velkého množství kofeinu nebo nadměrného alkoholu. Nejezte diety, které neobsahují čerstvé produkty.
3. Nedělejte si přes exfoliaci pokožky.
Bylo zjištěno, že je jednou z hlavních příčin dehydratace pokožky. Peeling by měl být prováděn středně. Jeho nadbytek způsobí, že bude pokožka velmi dehydratovaná a zanícená.
dojemná řeč těla flirtování
Dehydratovaná pleť versus hydratovaná pleť
Jak jsme již dříve vysvětlili, dehydratovaná pleť má nedostatek vody. Při správném zacházení se může jednat pouze o dočasný problém. Dehydrovaná pokožka může být důsledkem toho, jaký druh jídla jíme, jak se vystavujeme nepříznivým podmínkám a množství kofeinu a alkoholu, které také konzumujeme.
Cílem je přejít od dehydratované pleti k hydratované pleti. Hydratovaná pokožka je taková, která produkuje právě tolik vlhkosti, aby byla pokožka zdravá, hladká a zářící. Hydratace pokožky může nastat přirozeně (když je pokožka dostatečně zdravá, aby si zachovala základní minerály a vitamíny, aby byla vlhká), nebo uměle (když musíte používat zvlhčovače a žít zdravým životním stylem).Stručně řečeno, dehydratovaná pleť má nedostatek vody, zatímco hydratovaná pleť má vody dostatek.
Známky dehydratované pokožky
Pokud si myslíte, že máte dehydratovanou pleť, ale nejste si úplně jisti, zde jsou způsoby, jak to potvrdit:
1. Vždy cítíte sucho a svědění
Vždy cítíte sucho po celém těle, což zahrnuje i dlaň, chodidla a dokonce i pokožku hlavy. Toto sucho může být ještě hlubší během zimy nebo období sucha.Vaše pokožka někdy svědí, zvláště když jste byli vystaveni silnému větru, například při cestování nebo při nějakém outdoorovém sportu. To se děje, když vítr odfoukne vlhkost pokožky, což způsobí, že je napnutá a svědivá. Tento pocit svědění je také doprovázen šupinatěním.
2. Vaše pokožka je citlivá
Vaše pokožka bude opravdu citlivá. K tomu dochází, když se pokožka již nemůže udržet proti bakteriím a jiným věcem, které mohou poškodit pokožku. To je také důsledkem dehydratace pokožky.
3. Vypadáte unaveně a vyčerpaně
Kůže nelíná (odlupuje vnější vrstvu) častěji, když je dehydratovaná. Díky tomu se mrtvé buňky shromažďují v pokožce a kolem ní. To zase způsobuje, že pokožka vždy vypadá a je vyčerpaná.
Pleť se stává citlivější na linky a vrásky, když je dehydratovaná. můžete si také všimnout, že pokožka stárne
Jak zacházet s dehydratovanou pokožkou
Pro lidi, kteří mají dehydratovanou pokožku, je péče o ni docela pečlivá a vyžaduje určitou formu disciplíny. Zde jsou nejlepší způsoby, jak pečovat o hydratovanou pleť:
1. Na pleť použijte vlažnou vodu a jemný čisticí prostředek
Ujistěte se, že čisticí prostředek, který si vyberete, neobsahuje škodlivé chemikálie a umělé parfémy, které mohou pokožku více zkazit.
2. Udržujte pokožku vlhkou
Měli byste se naučit chránit vnější vrstvu pokožky před vlhkem. Nyní je pitná voda dobrá, ale problémem je, že voda, kterou konzumujeme, se nemusí nutně dostat do kůže. Takže trik je v tom, abyste udrželi vlhkost na pokožce neporušenou pomocí nějaké formy tělového oleje.
3. Drž se dál od alkoholu
Případ vyhýbat se alkoholu nelze v tomto článku nikdy příliš zdůrazňovat, zejména kvůli lidem, kteří mají dehydratovanou pokožku. Kofein a alkohol snižují obsah vody ve vaší pokožce, takže pokud potřebujete pečovat o dehydratovanou pokožku, pak je třeba s jejich konzumací přestat.
Rutinní péče o dehydratovanou pleť
Zdroj: NDTV Food / Beauty Tips for Face
líbání a dotýkání se částí těla
Podvědomě existují některé věci, které musíme udělat, aby naše pokožka zůstala i nadále dehydratovaná. některé z těchto rutinních kroků jsou:
- Během suchého nebo zimního období vždy používejte hydratační krém, abyste udrželi ruce a nohy zvlhčené, a nezapomeňte nosit ochranný oděv, který také chrání pokožku před ostrým větrem.
- Vždy jezte zdravě a dobře. A nezapomeňte, že jídelníček by se měl skládat také z čerstvé zeleniny a ovoce.
- Udržujte dobrý spánkový cyklus. Ujistěte se, že odpočíváte, abyste svou pokožku nepřetěžovali.
- Během dne pijte dostatek vody (až 1,5 litru). Pití čaje a minerální vody může také pochválit a zlepšit stav pokožky.
- Zvykněte si raději sprchovat než koupat. Sprchování zanechává pokožku hydratovanou, zatímco koupele mají tendenci setřet zbývající vlhkost. Nezapomeňte udělat vodu vlažnou a netrávit příliš mnoho času v koupelně.
Nejlepší produkty pro dehydratovanou pleť
Produkty, které se mají použít, závisí na závažnosti dehydratace. Existují však velmi spolehlivé produkty, které mohou pomoci dokončit práci. Některé z produktů zahrnují:
Pleťové oleje
Amazon.com: 100% přírodní a organický vitamín E olej pro váš obličej a pokožku Zdroj: Amazon.comJsou mnohem spolehlivější než krémy, protože obsahují hydratační látky, které pomáhají udržet vlhkost pokožky. Mají také vlastnosti proti stárnutí, které jsou nezbytné pro to, abyste vypadali dobře. Jsou vhodné pro všechny typy pleti bez ohledu na věk. To je důvod, proč děti používají olej místo krému.
Složení gelu na pleť
Amazon.com: Pokročilý hydratační gel B5 Zdroj: Amazon.comGely jsou také dobré pro pokožku. Dobře se přizpůsobí a budete se v nich cítit opravdu pohodlně. Nejvhodnější jsou v létě, protože se docela snadno vstřebávají. Některé gely jsou také dodávány s hydratačními látkami, což je další výhoda, jako je použití jednoho kamene k zabití dvou much.
Peelingy a séra na obličej
Amazon.com: Kompletní sada péče o pleť – sérum s kyselinou hyaluronovou, glykolový peeling na obličej Zdroj: Amazon.comJiž dříve jsme uvedli, že séra jsou jako další vrstva zvlhčovačů, které se nanášejí před použitím hlavního zvlhčovače. Pomáhají lépe zadržovat vlhkost a zabraňují odpařování vlhkosti do vzduchu.
Tělové máslo
Amazon.com: Čisté bambucké máslo – surový africký organický stupeň A, slonovina, nerafinovaný, lisovaný za studena Zdroj: Amazon.comJedná se o zvlhčovače, které jsou z přírodních ořechů nebo semen rostlin. Kromě toho, že pokožku zvlhčují, pomáhají také vyživovat a zjemňovat pokožku. Jsou vhodné pro části pokožky, jako jsou lokty a kolena.
Závěr
Zotavení z dehydratované pokožky je skutečně proveditelné. Vše, co musíme udělat, je dát pleti větší prioritu a všímat si věcí, které potřebuje a těch, které ne. Doufáme, že vám tento článek osvětlil dehydrataci pleti a kroky, které je třeba udělat, abyste se cítili a vypadali lépe.