Zjistěte Svůj Počet Andělů
Na obrazovce se objeví krásná, bledá žena se zvlněnými blonďatými vlasy. Koupala se v měkkém světle, které ji rozzářilo na nepopsatelném černém pozadí. Když začne mluvit, musíte zvýšit hlasitost o několik stupňů, protože tak tiše šeptá. Pak uvidíte její dokonale upravené ruce, které se po obrazovce pohybují pomalými rytmickými pohyby. Zvedne dřevěný kartáč na vlasy a metodicky si ho klepne nehty, než se přiblíží k fotoaparátu a pohyby, jako by si česala vlasy (to vše, když slyšíte hluk rozmotávání uzlů).
Video má více než 1,5 milionu zhlédnutí, ale žena za ním, Maria na kanálu YouTube Jemné šepotání , není tradiční celebritou (i když se snaží, aby její příjmení bylo soukromé). Dvouminutové video používá k vysvětlení základů autonomní senzorické meridiánové odezvy (ASMR), což je fantazijní výraz k popisu brnění, které někteří lidé pociťují, když slyší šepot nebo ostré zvuky, sledují pomalé pohyby nebo dokonce dostávají silné osobní pozornost, například jemný pohled, který signalizuje někomu jinému, věnuje pozornost, aniž by byla zastrašována.
Brnění, ke kterému dochází u ASMR, začíná na zadní straně lebky a pohybuje se dolů po krku, čímž se člověk dostane do stavu úplné relaxace, říká Craig Richard, profesor biofarmaceutických věd na univerzitě Shenandoah University a zakladatel webu Univerzita ASMR . Lidé, kteří zažívají ASMR, také uvádějí, že videa pomáhají při stresu, nespavosti a dokonce i při chronické bolesti. Vypadá to surrealisticky, ale nemusíte za to brát slovo. Jděte do toho a sledujte klip sami:
jak rozpálit dívku slovy
VIDEO YOUTUBE: Kb27NHO_ubg
Cítili jste brnění? Pokud jste to neudělali, video vám pravděpodobně připadalo jako otupující (nebo alespoň bizarní) způsob, jak trávit čas. Pokud však zažijete ASMR, tyto typy videí - vytvořené samozvanými „ASMRlisty“ - se mohou cítit jako forma euforie. Maria v GentleWhispering popsala ten pocit jako & ldquo; teplý písek, který se na vás sype & rdquo; a & ldquo; husí kůže pro mozek. & rdquo;
Jiní, jako Richard, popisují potěšení jako podobné pocitu, který získáte uprostřed masáže. & ldquo; Při masáži se uvolníte, napětí opustí vaše svaly a váš mozek se velmi uklidní do bodu, kdy chcete usnout, & rdquo; on říká. & ldquo; Ale ten pocit je tak dobrý, že nechcete spát. & rdquo;
Základy ASMR
Videa YouTube nejsou jediným způsobem, jak zažít ASMR. Videa, která ASMRtists záměrně vytvářejí, jsou ve skutečnosti relativně nedávným fenoménem, stejně jako termín ASMR. (I když to zní nejasně vědecky, ASMR ano vytvořil Jenn Allen v roce 2010 když založila dnes již neexistující web zaměřený na rychlý start výzkumu na toto téma. Senzace má v průběhu let spoustu dalších jmen, včetně euforie vyvolaná pozorností , braingasm , a husí smyčka .)
Většina lidí na tento pocit narazí náhodou v každodenním životě - ne online - ať už je to uprostřed účesu, když si kadeřník pečlivě masíruje hlavu, nebo na schůzku s lékařem, když se lékař jemně dotkne jejich oteklých žláz, říká Richard . A pak je tu malíř Bob Ross, jehož televizní show z 80. let,Radost z malování, je překvapivě populární mezi lidmi, kteří mají ASMR. Součástí přitažlivosti je Rossův uklidňující hlas, jemný pohled a hladké tahy štětcem. & ldquo; Vzpomínám si, že mi bylo 10 let a seděl jsem před televizí, a věděl jsem, že na něm bylo něco uklidňujícího, & rdquo; Říká Richard. & ldquo; Nikdy jsem ho neviděl dokončit obraz. Vždy jsem usnul a ani mě umění nezajímalo. & Rdquo;
Mnoho videí ASMR napodobuje situace v reálném životě, které vyvolávají pocit brnění, vše od a výlet do lázní nebo a návštěva lékaře . Bez ohledu na scénu je u videí ASMR jistá jedna věc: Na YouTube jsou velmi populární. Jemné šepotání má více než 88 milionů zhlédnutí a 400 000 předplatitelů. Další nejlepší kanály ASMR ( Ephemeral Rift a Masáž ASMR , například), mají také miliony zhlédnutí a tisíce předplatitelů.
Tento fenomén se začal vkrádat i do popkultury. Herečka Molly Shannon zmínila ASMR v an rozhovor s Conanem O'Brienem a řekla, že prožívá & ldquo; hlavové orgasmy & rdquo; zatímco dostal TSA pat-downs a domácí hudebník Deadmau5 ochutnal z videí GentleWhispering ve své písni & ldquo; Děs v mé hlavě . & rdquo;
Co musí věda říci?
Jak se ASMR stává více mainstreamovým, začalo se objevovat jako konverzace i ve vědeckých kruzích. Vlastně první recenzovaná studie na toto téma zveřejnili koncem března vědci na Swansea University ve Velké Británii Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): flow-like mental state. Barratt EL, Davis NJ. PeerJ, 2015, březen; 3 (): 2167-8359. Studie analyzovala dotazníky vyplněné téměř 500 jedinci, kteří se identifikovali jako osoby s ASMR. Skupina pro vlastní výběr byla získána ze stránek ASMR Facebook a Reddit a výzkum se zaměřil hlavně na videa YouTube.
Zjištění zprávy v mnoha ohledech odrážejí existující neoficiální důkazy o spouštěčích ASMR a jejich dopadu na tělo: Nejčastějšími spouštěči ASMR byly šeptání (75 procent), osobní pozornost (69 procent) a ostré zvuky ( 64 procent), což může být cokoli, od klepání nehtů po odvíjení role hliníkové fólie. Když se vědci podívali na důvod, proč lidé vyhledávají ASMR, účastníci studie téměř jednomyslně souhlasili, že to dělají k relaxaci (98 procent). Mnozí také sledují videa ASMR, která jim pomáhají spát (82 procent) a zmírnit stres (70 procent).
Další křišťálově čisté zjištění z tohoto průzkumu: Většina lidí nesleduje videa ASMR kvůli sexuálnímu vzrušení, i přes přezdívky jako & ldquo; braingasm & rdquo; může tě přimět věřit. & ldquo; Nejprve se podíváte na tato videa s krásnými ženami a jejich jemným pohledem a myslíte si, že by mohla jít dospělým směrem, & rdquo; říká Nick Davis, jeden z autorů studie a profesor psychologie na Swansea University. & ldquo; Zjistili jsme, že ASMR je mnohem více o osobní intimitě než o sexuální intimitě. & rdquo;
Stále nevíme, co se neurologicky děje, aby způsobilo senzaci, ani důvod, proč někteří lidé reagují na tyto spouštěče, zatímco jiní ne. Vědci v nedávné studii poznamenali, že ASMR vykazuje podobnosti se stavem toku a synestézií, což jsou dva známé neurologické stavy. Stav toku je často spojován s tím, že se sportovci nacházejí v zóně, a synestézie je stav, kdy lidé mísí smysly (například vidí písmeno a myslí na barvu), říká Davis. Ale protože se studie zabývala malou velikostí vzorku, nebylo možné navázat definitivní spojení.
Jiní vědci předpokládali, že ASMR může být série malých záchvatů nebo může být podobné vazbě mezi rodiči a kojenci kde pozorovatel přebírá roli dítěte, které utěšuje ASMRtist. I s tímto novým výzkumem se Richard i Davis shodují, že jsme na špičce ledovce, pokud jde o studium ASMR.