Zjistěte Svůj Počet Andělů
2019 Nejlepší těhotenské knihy pro prvorodičky
Právě jsi zjistila, že jsi těhotná! Gratulujeme! Čeká vás úžasný zážitek. Je to tvoje první těhotenství? Dokážeme si představit, že máte spoustu otázek. Co se děje uvnitř vašeho těla? Co potřebuji během této doby? Pokud začnu pociťovat nějaké nepohodlí, co mohu udělat, abych se toho zbavil? Jak mám pojmenovat svého malého?Seznam může pokračovat dále, na internetu je několik dobrých stránek, kde můžete najít spolehlivé informace, ale nezapomeňte, že vaším nejlepším přítelem, který na tyto otázky odpovídá, je kniha. Víme, může se to zdát tak staromódní, ale je něco velmi uklidňujícího mít hromadu knih, které můžete listovat a znovu číst po celé těhotenství.Existuje několik velmi dobrých těhotenských knih se všemi druhy informací pro vás a vašeho partnera. Může se stát, že jakmile si je přečtete, možná nebudete souhlasit s radami, které vám některé z nich dávají, ale jsme si jisti, že v této době najdete hromady informací, které se vám budou velmi hodit.
Pokud jste prvorodička, těhotenské knihy by mohly být vašimi novými nejlepšími přáteli. Vaše tělo zažije mnoho změn způsobem, o kterém jsme si jisti, že jste si to ani nepředstavovali. Jsme si také jisti, že dostanete radu od každé ženy vaší známé, která byla těhotná. Oddělit fakta od příběhů může být těžké, takže kniha o těhotenství by mohla být vaším průvodcem během následujících devíti měsíců.Dobrá těhotenská knížka vás může pobavit a zároveň vám pomůže odstranit veškerý stres a nervozitu, které by mohly sužovat nastávající maminku. Pojďme se na některé z nich podívat.
1. Těhotenství: Poprvé maminky, co vám neřeknou
Těhotenství: Poprvé maminky, co vám neřeknou Zdroj: Amazon.comTato kniha byla vytvořena, aby vám řekla a připravila vás na ne zrovna hezké části těhotenství, porodu a po něm. Těhotenství může být úžasné, dokud tomu tak není, a tato kniha vás odváží to prozkoumat. Možná si myslíte, že je to trochu děsivé, ale ukázalo se, že je to přesně to, co potřebujete vědět.Pokud se stanete prvorodičkou, tato kniha je pro vás, protože vám přesně řekne, co můžete v následujících měsících očekávat. Koukni na to,
2. Těhotenství bez paniky: Porodník odděluje fakta od fikce o jídle, cvičení, cestování, domácích mazlíčcích, kávě, lécích a obavách, které máte, když čekáte
Těhotenství bez paniky Zdroj: Amazon.comVětšina knih o těhotenství se zabývá fakty o vývoji vašeho miminka, na této knize je skvělé, že se více zaměřuje na to, co se děje s vámi.Komplexně pokrývá problémy vašeho životního stylu a otázky, které musíte mít. Prostě oznámíte, že jste těhotná a okamžitě vás všichni začnou bombardovat tím, co můžete a co ne. Bude to velmi matoucí. Tato kniha odděluje fikci od faktů a mohla by vám pomoci mít těhotenství bez úzkosti,
3. 50 věcí, které musíte udělat, než porodíte: Průvodce prvním těhotenstvím pro maminky
50 věcí, které musíte udělat, než doručíte Zdroj: Amazon.comMohlo by to být trochu děsivé stát se prvorodičkou, že? Nevíte, jak se připravit na něco, co jste ještě nezažili. To je důvod, proč je tato kniha tak užitečná pro tuto cestu, kterou se chystáte začít. Zaměřuje se na to, co je pro nastávající maminky, jako jste vy, nejdůležitější.Oblast těhotenství je rozsáhlá, ale tato kniha se zužuje na 50 konkrétních a proaktivních kroků, které můžete udělat, než se vaše dítě narodí. To dodá sebevědomí a klid. Povede vás a připraví na vaše těhotenství i mimo něj.
duchovní koupele za peníze
4. Vaše těhotenství týden po týdnu, 8. vydání
Vaše těhotenství týden po týdnu Zdroj: Amazon.comTato kniha existuje již 25 let a s více než milionem prodaných výtisků... musí něco dělat správně. Zůstává relevantní, protože byla aktualizována, aby zahrnovala nejnovější informace týkající se těhotenství (trendy, bezpečnostní doporučení a zdravotní problémy).Můžete sledovat vývoj svého dítěte na základě stejného týdenního rozvrhu, jaký používají lékaři. Tento týdenní průvodce, napsaný pečlivým a konverzačním stylem, vám poskytne vše, co potřebujete vědět.
5. Mají milovníci čokolády sladší děti? Překvapivá věda o těhotenství
Mají milovníci čokolády sladší děti? Zdroj: Amazon.comTato kniha od vědecké spisovatelky Jeny Pincottové je pro nastávající maminky, které mají velmi zvědavou mysl? Jste jedním z nich? Ptali jste se sami sebe, jak váš životní styl ovlivňuje vývoj vašeho miminka? Pak je tato kniha určena právě vám. Autorka strávila těhotenství kladením stejných otázek (otázek, na které lékaři neodpovídají), a tak se rozhodla na tyto otázky odpovědět na základě vědy.Píše o ‚skryté‘ stránce vědy. Zkoumá otázky jako: 'Zostřuje stres mysl vašeho dítěte, nebo ji otupuje?' nebo ‚Mají panovačné, dominantní ženy větší pravděpodobnost, že budou mít chlapce? Tato kniha je plná informací, které jinde nenajdete. Koukni na to.
Související článek: Jaké vitamíny DHA potřebují všechny těhotné maminky
DHA je uvedena jako jedna z 5 nejdůležitějších živin v doplňku, který byste měli mít, když jste těhotná.
2019 Nejlepší těhotenské knihy pro tatínky
Příchod dítěte je vzrušující zprávou i pro otce, že? Máma možná nese veškerou váhu,
ale bude potřebovat veškerou pomoc, kterou může dostat během těchto 9 měsíců a samozřejmě pro vše, co přijde příště. Co mohou tátové udělat, aby mamince pomohli? Připravte se. Těhotenské knihy pro tatínky jsou skvělým nástrojem, jak toho dosáhnout. Existuje spousta knih, které vás na této cestě mohou vést.Víme, že v některých knihách, které se snaží být vtipné a vykreslují tátu jako okouzlujícího blahosklonného klauna, rozhodně nebudete potřebovat ani jednu z nich. Budete potřebovat knihu, která vám poskytne užitečné informace, které můžete uplatnit v praxi, abyste mohli být tím silným pomocníkem, kterého matka vašeho dítěte potřebuje.Zde je seznam některých knih, které mají tento cíl na mysli.
6. Nastávající otec: Nejlepší průvodce pro nastávající tatínky
Nastávající otec: Nejlepší průvodce pro nastávající tatínky Zdroj: Amazon.comTo je mezi tatínky oblíbené. Existuje již 20 let a toto vydání je plně přepracováno a aktualizováno. Je to průvodce, který by tátu informoval a ujistil o tom, co se děje s jeho partnerem (emocionálně i fyzicky), s dítětem (na každém kroku), s ním (všechny ty úpravy, kterými prochází) a jak může zůstat zapojený (aby mohl pomáhat a cítil se zahrnutý). Žádné hloupé vtipy, jen užitečné informace.
7. Velká očekávání: Stát se tátou: První tři roky
Velká velká očekávání: Stát se tátou: První tři roky: Stát se tátou Zdroj: Amazon.comDavid Carr, sociální pracovník a psychoterapeut a otec tří dětí, nepíše jen o psychickém vývoji miminka, píše o proměně psychiky, kterou si otec projde, víte, ta nepolapitelná emoční část. Pojednává o tom, jak zásadní je přítomnost tatínka v životě dítěte od samého začátku.Toto je obsáhlá kniha pro tatínky ke čtení, najdou v ní ujištění, stejně jako postřehy a dovednosti potřebné ke zvládání práce, rodiny a vlastních potřeb, když se přizpůsobí této nové roli.
8. Kámo, budeš táta!: Jak (vy oba) prožít příštích 9 měsíců
Kámo, budeš táta!: Jak (vy oba) projít příštích 9 měsíců Zdroj: Amazon.comTato kniha vám může pomoci vyhnout se selhání otce. Možná bude mít dítě, ale vy máte také povinnosti. Napsal ji kouč John Pfeiffer a zábavnou formou vás může navést na to, co můžete pro svého partnera během celých devíti měsíců udělat. Od návštěvy lékaře, přes ranní nevolnosti až po výběr barvy dětského pokoje, autor sdílí, jak zůstal pozitivní a vnímavý, ale také asertivní a jak to můžete udělat i vy.
9. Vaše těhotenství pro budoucího otce: Vše, co tátové potřebují vědět o těhotenství, porodu a přípravě na miminko
Vaše těhotenství pro budoucího otce: Vše, co tátové potřebují vědět o těhotenství, porodu a přípravě na miminko Zdroj: Amazon.comTato kniha pojednává o tom, co se děje s mámou a dítětem během těhotenství, takže to táta může pochopit a podpořit. Má část zdrojů a lékařské informace, ale to, co na této knize vyniká a proč se otcům líbí, je to, že pokrývá otázky životního stylu, jako je to, jak může těhotenství ovlivnit váš vztah a jak se s ním vypořádat, jak vytvořit rozpočet na výdaje na dítě. , jak být skvělým trenérem práce. Je to kniha napsaná s ohledem na potřeby a obavy nastávajícího otce.
10. Kniha o těhotenství pro muže: Od frajera k tátovi za 40 krátkých týdnů
Těhotenská kniha pro muže: Od frajera k tátovi za 40 krátkých týdnů Zdroj: Amazon.comTato kniha je zábavná, střídmá a plná moudrých informací, přesně to, co táta potřebuje. Všechny informace, o kterých jste si mysleli, že je nepotřebujete, jsou zde s ilustracemi, které vytvářejí velmi realistickou (ale ne děsivou) cestu k otcovství. Ukazuje tátovi, jak se řídit svým vlastním kalendářem, aby mohl být připraven, až se miminko objeví.
Nejlepší 3 knihy o těhotenství zdarma ke stažení, které stojí za váš čas
Existuje několik bezplatných e-knih, které by se vám během těhotenství mohly hodit. Zde jsou některé, které si můžete zdarma stáhnout.
1. Zdravý začátek pro dítě a pro mě
Zdravý začátek pro mě a miminko Zdroj: https://www.beststart.orgTato kniha si klade za cíl pomoci vám postarat se o vás a vaše rostoucí miminko. Můžete si ji přečíst s otcem svého dítěte, abyste si to oba mohli probrat mezi sebou nebo se svým lékařem.
2. Snadné kroky k bezpečnému těhotenství
Snadné kroky k bezpečnému těhotenství Zdroj: https://healthychild.orgTato e-kniha zdůrazňuje důležitost péče o sebe během těhotenství, protože jste prvním domovem svého dítěte a zdrojem všeho, co potřebuje k růstu a rozvoji. Nabízí rady, co můžete udělat, abyste se skutečně postarali o první domov vašeho miminka: o vás.
3. Správné stravování pro zdravé těhotenství: Praktický průvodce od Dr. Helen Crawleyové
Správné stravování pro zdravé těhotenství Zdroj: https://www.islingtoncs.orgPokud vás výživa během těhotenství zajímá, stáhněte si tento ebook. Je to praktický průvodce, který vám řekne, proč je důležité se během těhotenství dobře stravovat, a nabízí také praktické rady, jako jsou příklady jídel a svačin.
Závěr
Když jste těhotná (zejména pokud jste prvorodička), potřebujete radu a možná budete potřebovat i v těch nejbláznivějších okamžicích. Od toho jsou těhotenské knížky, aby vám poradily, odpověděly na nějaké bláznivé otázky a nějakým způsobem vás ujistily, že se máte dobře a že to zvládnete (vy oba).
Související článek: Váš praktický průvodce všemi příznaky těhotenství těhotných maminek 
Pokoušeli jste se několik měsíců nebo let otěhotnět a nakonec těhotenský test ukazuje dvojitou čáru nebo je „těhotná“.
stormi bree věk
