Zjistěte Svůj Počet Andělů
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi.Tady je náš postup.
Načítání… prosím, čekejte…
Některé porno vás možná přesvědčí, že lidé s penisem jsou Energizer Bunnies, kteří stále jdou a jdou a jdou. To je síla úprav.
Ve skutečnosti však lidé prostě nemohou dál pumpovat, jako by měli na sobě Nekonečno Gauntlet pro kondom. Dokonce i při své nejnáročnější potřebě každý potřebuje mezi relacemi oddech. Tato doba nabíjení má jiný název: The mužské refrakterní období .
mytí vlastního těla
Jak dlouhé je tedy toto žáruvzdorné období? Stejně jako u kondomů není doba odpočinku mezi sploogy univerzální.
Jaká je doba resetování mezi orgasmy u lidí s penisem?
Board-certifikovaný urologický chirurg Jamin Brahmbhatt MD říká, že toto refrakterní období může trvat kdekoli od několika minut do několika dnů.
'Obecně řečeno, lidé ve svých dvaceti letech často potřebují jen pár minut, zatímco ve svých třicátých a čtyřicátých letech mohou potřebovat 30 minut až hodinu,' říká Xanet Pailet, pedagogka pro sex a intimitu a autorka Žít orgasmický život .
Po sexu se penis stává poddajným v důsledku signálů z mozku, které říkají vašemu tělu, aby se uvolnilo, radí Brahmbhatt.
A pokus o vložení ochablého penisu do otvoru je jako pokus o vložení hloupé šňůry zpět do spreje skrz trysku. Budete to mít těžké. Takže si budete muset počkat, až budete zase tvrdí - a to chvíli potrvá.
Jakmile se vrátíte k úplnému vztyčení, existuje spousta sexuálních pozic přizpůsobit se každé velikosti a tvaru penisu.
Přijít znovu? Proč prostě nemůžeme pokračovat?
Stejně jako váš telefon někdy potřebuje instalovat aktualizace, potřebuje i vaše tělo čas. 'Nervózní systém boje nebo letu ustupuje a systém odpočinku a obnovy přichází vpřed,' vysvětluje urolog certifikovaný deskou a odborník na sexuální zdraví mužů Paul Turek , MD.
Po orgasmu uvidí člověk, který má penis, svůj hladiny dopaminu klesají a jejich hladiny prolaktinu se zvyšují. Krysiak R, et al. (2016). Sexuální funkce a depresivní příznaky u mladých žen se zvýšeným obsahem makroprolaktinu: Pilotní studie. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4901097/
Expert na sex Hala Antonia naznačuje, že zvýšení hladin prolaktinu přispívá k delšímu čekání mezi pooty. 'Pokud jsou hladiny prolaktinu nižší, jeho refrakterní doba bude kratší,' vysvětluje Hall.
Mezi další proměnné patří:
- úrovně stresu a energie
- úrovně vzrušení
- užívání drog a alkoholu, včetně antidepresiv a dalších léků na předpis, které mohou snížit libido
(Pokud zjistíte, že máte nedostatek libida, můžete to zkusit tyto metody pro získání nálady.)
Brahmbhatt naznačuje, že doba zotavení může také záviset na vašem celkovém zdraví a věku.
Mnoho faktorů může ovlivnit, jak dlouho budete muset čekat, až váš penis bude hrát míč (zamýšlený slovní hříčka), ale pravděpodobně jsou mimo vaši kontrolu (i kdybyste zítra vynalezli stroj času, nedokázali byste se sami mladší).
Pailet však říká, že extrémní vzrušení může zkrátit délku refrakterní periody. V podstatě, pokud jste v situaci, která vás přivádí k šíleným úrovním, je pravděpodobné, že skočíte zpět do boje. Mysl je silné afrodiziakum.
Zde je podrobnější pohled proč lidé s penisy potřebují přestávku mezi orgasmy.
Nejlepší způsob, jak se k tomu hned vrátit
'Mým nejlepším doporučením pro lidi s penisem, kteří chtějí mít možnost mít vícekrát sex v krátkém období, je naučit se ovládat ejakulaci.' To jim umožňuje prožít orgasmus bez ejakulace, “říká Pailet.
Kontrolu ejakulace lze podle Paileta naučit dechem. Nějaký tantrické dýchací techniky to vám může pomoci zpoždění orgasmu (a některé jen zajistit lepší sex , tbh).
Být špičkovým zdravím samozřejmě nikdy neublíží. 'Nejlepší, co můžeš udělat, je udržet své tělo co nejzdravější tím, že se budeš stravovat správně, budeš pravidelně cvičit a zacházet s ním jako s chrámem,' říká Turek. 'Zdravé tělo se restartuje rychleji než nezdravé.'
To také zahrnuje zabránění příjmu příliš velkého množství alkoholu, o kterém je známo, že působí depresivně. (Už jste někdy slyšeli o propadech whisky?)
To je možná nejlepší motivace, jak si ten salát objednat. Tady je některé potraviny s pověstí posilování těla pro sexy časy.
tl; dr
Po orgasmu možná budete muset počkat několik minut, než se dostanete zpět do drážky. Může to být několik dní. Závisí to na mnoha faktorech, jako je věk, celkové zdraví a jakékoli současné léky, které užíváte, například antidepresiva.
Nejedná se však o obchodníka - pokud máte penis, neočekává se, že přijdete s neomezeným a okamžitým doplňováním.
Sex je o intimitě, komunikaci a citlivosti. A ano, to by mohlo znamenat, že váš partner požaduje, aby šel znovu * právě v tomto okamžiku *právě protojste dynamo v pytli. Váš penis však nemusí létat na plný stožár, aby se potěšení udrželo v pohybu.
hans zimmer wiki
Máte prsty a ústa, a když potřebujete pomoc, sexuální hračky může také udržet vzrušení v chodu. Nemusíte se tedy stydět, že nedosáhnete rychlé následné erekce.
Zdravý pobyt a pravidelné cvičení však mohou být spolehlivým způsobem, jak zkrátit dobu nabíjení mezi ejakulacemi. A je to opravdu úžasné pro váš mozek a tělo obecně.
