Zjistěte Svůj Počet Andělů
Jsem závislý a moje droga je moje droga. Konzumuji to každý den. Sleduji všechny skvělé učitele (živé i mrtvé). Přečetl jsem více než 500 knih o svépomoci. A zjistil jsem, že existují některé základní pravdy a rady, které se opakují znovu a znovu různými způsoby.
Toto jsou nejlepší nugety rad o štěstí, vyrovnání a úspěchu, jaké jsem kdy dostal:
1. Buďte sami sebou.
Jednou jsem slyšel mnicha, jak říká, že pokud medituješ nonstop po dobu 20 let, odpověď, ke které bys přišel, je & ldquo; buď sám sebou. & Rdquo; V tom být sám sebou je obrovská svoboda. Je lepší (a snazší!) Být prvotřídní verzí sebe sama než treťotřídní verze kohokoli jiného. Jak dlouho to můžete předstírat?
Jsi jako sněhová vločka. Stejně jako nikdo jiný na světě nemá vaši tvář, nikdo nemá vaše jedinečné dary, silné stránky nebo osobnost. Nebojte se být viděn.
2. Nemáte co dokazovat.
Máte někdy pocit, že když dosáhnete X nebo Y, nebo konečně dosáhnete té práce (nebo toho muže / ženy), nebo dosáhnete ideální váhy, vaše hodnota vzroste? No, můžete ten boj zahodit. Stačil jsi ode dne, kdy jsi se narodil. Nemusíte si vydělávat své místo na tomto světě. Nemusíte potěšit každého, bavit ostatní nebo soutěžit (pokud vám to nedělá radost). Jsi dost, přesně tak, jak jsi právě teď.
lira mercer před a po
3. Nemůžete nikoho ovládat.
Setkali jste se někdy s někým, kdo si myslel, že se mýlil ve svém výběru? Ani já. Některé z našich nejzralejších akcí jsou nečinnost (nebo kousání do jazyka). Například můj superduper zdravý přítel a já jsme minulý víkend šli na oběd. Objednala si salát. Objednal jsem si bagel (extra sýr!) A koktejl. Neřekla ani slovo.
Tolik utrpení pochází ze snahy ovládat ostatní - jejich činy, jejich zvyky, jejich světonázor. To může zahrnovat cizí lidi online, vaše bývalé, vaše kolegy a hellip;
Faktem však je (osvobozující!), Že máte nulovou kontrolu nad ostatními lidmi. Zip. Naďa. ŽÁDNÝ.
Jak říká staré rčení: & ldquo; Žijte a nechte žít. & Rdquo; Nebo, moderně, ano. Ale to znamená nechat je dělat všem ostatním.
4. Neberte se příliš vážně.
Když jsem byl dospívající servírkou, majitel kavárny, pro který jsem pracoval, měl pravidlo, že kdykoli rozbijeme talíř nebo sklenici, smějeme se! Byla to vynikající politika. Druhý den jsem chodil po svém bytě a hlasitě proklínal strop, protože jsem omylem poslal bulletin s nesprávným odkazem a pak jsem musel vydat omluvu - a opravu - téměř 40 000 lidem v mé komunitě.
Kdybyste byli muchou na zdi, mysleli byste si, že dostávám infarkt.
Co se stalo?
Nic. Někdo mi dokonce poslal e-mailem a řekl: „Je dobré vědět, že jste člověk!“
Dokážete se smát trochu víc?
5. Děláte se skvěle.
Už jste dorazili. Váš životmázačalo. Vede se vám lépe, než si myslíte. V tuto chvíli můžete být spokojeniatoužíte po dalších - vzájemně se nevylučují. A vždy se pozastavte, abyste oslavili, když se něco dobrého stane, ať už jídlo, které připravujete, vyjde dobře, získáte smlouvu o něčem, na co jste koukali po celé týdny, nebo vám přítel dá kompliment.
6. Jediný čas, který máš, je teď.
Jak často odkládáme život? Nedělejte to, protože zítra není. Jediný čas, kdy je třeba jednat a uskutečnit něco skutečného, je dnes!
7. Neúspěch není konečný.
& ldquo; I to musí projít & rdquo; je jedno z mých oblíbených přísloví.
Selhání na hovno. Všichni známe ten pocit. Ale pokud si můžete - i na chvíli - připomenout, že tento pocit je dočasný, budete v pořádku. Nové věci jsou na cestě a dobré časy se brzy dočkají.
8. Představuje se devadesát devět procent omezení.
Wayne Dyer řekl, že se můžeme stát člověkem bez omezení, kdykoli se rozhodneme, protože & ldquo; jediné limity, které máte, jsou limity, kterým věříte. & Rdquo;
Myslíš, že nemůžešběž maraton? Můžeš. Myslíte si, že nemůžete zahájit boční ruch? Můžeš. Myslíte si, že se nemůžete bavit online seznamováním? Můžeš. Totéž platí pro vše, co si myslíte, že nemůžete udělat.
Převážná většina času je to vnitřní, nikoli vnější, faktory, které určují, co je pro nás možné. Pokud vám vaše víry neslouží, zpochybněte je! Jsou 100% měnitelné.
9. Nikdo neví, co dělají.
E.M. Forster řekl: „Život je veřejné představení na housle, při kterém se musíte naučit nástroj, jak jdete.“ & Rdquo; Všichni děláme maximum, co víme. Buďte tedy laskaví k ostatním i sobě samému (a odložte si bod č. 5).
10. Pouze láska je skutečná.
To je největší bod Kurz zázraků . Když vidíte lidi skrze milující, odpouštějící, čočku každého člověka, promění se váš život. To zahrnuje i to, jak se cítíte ke svým nenávistníkům. Ve světě se můžete stát nástrojem lásky a silou dobra. Volba lásky je možná nejcennější snahou o váš život.
vypadnutí z lásky význam
Susie Moore je publicistka Greatist's Life Coach a koučka důvěry v New Yorku. Přihlaste se k ní Side Hustle Prep School a každé úterý zkontrolujte její nejnovější sloupec Žádná lítost!
