Zjistěte Svůj Počet Andělů
Možná se vám bude líbit
33 kardio cvičení s tělesnou hmotnostíNěkteré dny se nemůžeme dočkat, až se dozvíme avážný pot. Jiné dny, jediné cvičení, které dostáváme, je chůze poschodištědo našeho bytu. Při rozhodování o tom, jaký druh pohybu je pro naše tělo v kterýkoli den nejlepší, samozřejmě spočívá nespočet faktorů - a někdy je to takvůbec žádná. Přesto nelze popřítvýhody aktivnívětšinu dní v týdnu.
Ale když se cítíte nerozhodní, nemotivovaní nebo prostě líní, může být těžké vybrat si třídu nebo aktivitu. Naštěstí jsme tu, abychom vám pomohli. Vyplňte tento rychlý kvíz a my vám řekneme nejlepší trénink - odjóganasilový tréninknauzavřen—Pro vaši energetickou hladinu, fitness cíle, plán a aktuální náladu.
Kvíz: 959 - kvízy
Chcete víc? Kliknutím na svůj výsledek níže najdete konkrétní plán tréninku!
- Silový trénink
- Vnitřní cyklistikaneboBěh
- Jóga
- UzavřenneboPilates
- Dance Cardio(přejděte do kategorie & ldquo; Dance & rdquo;)
- Bodyweight Circuit