Zjistěte Svůj Počet Andělů
Bezvadná, zářící pleť. Je to něco, o čem všichni sníme. V dnešním světě selfies a snapchatů znamená večer s přáteli spoustu fotek a sdílení fotek. U těch, kteří trpí mastnou pletí, může pózování vyvolat pocit hrůzy. Smutnou realitou je, že zatímco my hledáme zářivou pleť, nikdo nechce mít lesklou pleť. Pokud se vaše pleť jeví jako lesklá, máte velké a viditelné póry a trpíte pupínky a akné, máte mastnou pleť.Někteří lidé pociťují mastnou pleť na celém obličeji, zatímco jiní mají jen mastnou oblast T-zóny. Toto je známé jako smíšená pleť. T-zóna, odkazuje na oblast čela a nosu. Lidé se smíšenou pletí mohou mít dokonce suché skvrny na tvářích a bradě.
Pochopit mastnou pleť a její příčiny, ošetření obličeje, opravné prostředky
Špatnou zprávou je, že jen málokdo může udělat pro odstranění příčin mastné pleti. Dvěma hlavními viníky jsou hormony a genetika. Teenageři často trpí mastnou pletí a akné, protože jejich hormony bouří a jejich těla se mění. Je smutné, že mnoho dospělých, pro které je střední škola vzdálenou vzpomínkou, může stále trpět nepříjemnými útržky. Vzpomínám si, jak kamarádka, které bylo něco přes třicet, zvolala: 'Nemůžu uvěřit, že mám jak pupínky, tak vrásky!'
Dobrou zprávou je, že existuje mnoho profesionálních i domácích ošetření a prostředků, které mohou pomoci i těm nejzářivějším z nás minimalizovat mastnou pleť, redukovat pupínky a dosáhnout dokonalého jasu.
Příčiny mastné pleti
Pokožka každého člověka přirozeně produkuje maz, zvaný kožní maz. Maz se vyskytuje po celém našem těle, s výjimkou několika míst, dlaní, duší nohou a rtů. Účelem kožního mazu, který je z velké části tvořen vitaminem E, je sloužit jako přirozená ochrana a hydratace pokožky, což je dobře. Některé faktory, jako je genetika a hormonální výkyvy, však mohou způsobit nadprodukci kožního mazu, což vede k mastné pleti. Když se kožní maz smísí s odumřelými kožními buňkami, make-upem nebo znečišťujícími látkami z prostředí, póry se ucpou a zanítí se, což vede k obávaným pupínkům.
chlap políbí dívku
Tipy na domácí péči o mastnou pleť
Podle odborníků je nejdůležitější při domácím ošetřování mastné aknózní pleti pamatovat na maximální šetrnost. I když se může zdát lákavé uchýlit se k drsným peelingům a adstringentům, tyto produkty mohou ve skutečnosti způsobit, že tělo produkuje ještě více mazu. Zde je několik tipů, které vám pomohou pečovat o mastnou pleť.
1. Odstraňte make-up
Zcela odstraňte make-up. Každý. Singl. Noc. Pamatujte, že pupínky jsou způsobeny kožním mazem v kombinaci s odumřelými kožními buňkami a dalšími dráždivými látkami, takže před čištěním a před spaním je nezbytné jemně odstranit veškerý make-up z pleti. Vyzkoušejte čisticí ubrousky na obličej Neutrogena. Jsou bez alkoholu a mohou pomoci snížit mastnotu a zároveň zcela odstranit všechny stopy make-upu.
2. Použijte jemný čisticí prostředek
Dvakrát denně používejte jemný čisticí prostředek. Nejprve si důkladně umyjte ruce a poté vyzkoušejte jemné mytí obličeje, jako je Neutrogena Oil Free Facial Wash.
3. Použijte čistý ručník a osušte si obličej
Po umytí použijte čistý ručník a osušte si obličej. Jeden článek, který jsem četl, doporučoval nikdy nepoužívat stejný ručník k vysušení obličeje, jaký jste používali na vlasy a tělo. Také nikdy nepoužívejte ručník k osušení obličeje více než jednou, aniž byste si ho vyprali. Alternativou, jak mít vždy připravený čerstvý, čistý ručník, může být použít papírový ručník a po umytí si obličej jemně osušit. Nebo, pokud máte čas, můžete nechat obličej uschnout na vzduchu.
4. Použijte nealkoholický toner
Použijte toner, ale ne ledajaký toner. Pamatujte, že klíčové slovo při péči o mastnou pleť je šetrné, takže se vyhněte tonerům, které obsahují alkohol a jiné drsné složky. Místo toho vyzkoušejte toner, který obsahuje jako přísadu kyselinu salicylovou. Kyselina salicylová pomáhá zvýšit buněčný obrat, snižuje zánět a může dokonce pomoci omezit sekreci mazu.
nadržený v posteli
5. Zvlhčujte
Navlhčit. Může se zdát neintuitivní zvlhčovat mastnou pleť. Odborníci však tvrdí, že pro pacienty trpící mastnou pletí je nutné hydratovat pokaždé po čištění. Vyzkoušejte hydratační krém s lehčími přísadami, jako je glycerin nebo aloe.
6. Udržujte své povlaky čisté
Ošklivá pravda je, že na našich povlakech na polštáře žijí vlasové produkty, pot, prach a další dráždivé látky. Povlaky na polštáře perte často, abyste minimalizovali dráždivé látky, které mohou způsobit vyrážky.
7. Nedotýkejte se obličeje
Nakonec se nedotýkejte obličeje. Je těžké se zbavit tohoto zvyku, věřte mi, že vím, ale pokaždé, když se dotkneme svého obličeje, vneseme na pokožku, kterou chceme nejvíce chránit, bakterie, špína, vlasové produkty a obecnou hnus. Snažte se tedy nedotýkat.
Perfektní dieta pro doplnění mastné pleti
Doporučení jsou smíšená, pokud jde o určení, zda dieta obsahující chutná, ale nezdravá jídla, která všichni rádi jíme, jako jsou smažená jídla, přebytek cukru, mléčné výrobky a čokoláda, může způsobit zhoršení mastné pleti. Nikdy však není na škodu udržovat zdravou stravu složenou převážně z ovoce a zeleniny a omezit příjem tučných jídel a cukrovinek. Všechny orgány v našem těle, včetně kůže, jsou závislé na vitamínech, minerálech a dalších živinách z potravy, aby zůstaly silné a zdravé.
Také je důležité, abyste každý den pili hodně vody, abyste udrželi trávicí trakt a vnitřní orgány hydratované a hladké. Pokud zažíváte záchvaty, pokuste se systematicky omezovat potenciální problematické potraviny z vaší stravy, jako jsou smažená jídla, mléčné výrobky nebo cukr, abyste zjistili, zda se příznaky zmírní.
Léky na mastnou pleť na léto
Léto, jakkoli ho milujeme, dokáže na pokožce způsobit zkázu. To může platit zejména pro ty, kteří trpí mastnou pokožkou. Slunce, chlór a slaná voda přispívají k poškození pokožky a mohou způsobit její vysušení. I když se může zdát lákavé záměrně vystavit svůj obličej slunci ve snaze působit proti mastné pleti, nedělejte to! Pokud tak učiníte, může dojít ke zvýšení produkce kožního mazu a může to zhoršit mastnou pleť. Ujistěte se, že používáte dobrý, lehký opalovací krém vyrobený speciálně pro náboženský obličej. Nejen, že omezíte vyrážky, ale vaše budoucí já vám poděkuje za ochranu před předčasným stárnutím a v horším případě před rakovinou kůže.Vyzkoušejte opalovací krém na obličej na bázi gelu s SPF alespoň 30 SPF s UVA i UVB ochranou a pravidelně aplikujte, když jste vystaveni slunci. I v létě určitě pokračujte v používání lehkého hydratačního krému.
Co funguje nejlépe pro lidi s mastnou pletí
Každý je jiný, takže když se snažíte minimalizovat mastnou pleť, je nejlepší trochu metodou pokusů a omylů přijít na to, co vám vyhovuje. Dobrý režim péče o pleť, který zahrnuje jemné čištění, tonikum, hydratační krém a příležitostnou pleťovou masku, však jistě pomůže. Nezbytností je také dostatek spánku, pití spousty vody a zdravá strava.
Sací papíry mohou také pomoci dočasně odstranit přebytečný olej. Tyto praktické balíčky malých papírků lze snadno uchovat v kabelce a použít je v kanceláři nebo kdykoli si všimnete nadměrného lesku. Sací papíry jsou nutností během večera, kdy je čas na fotky. Vyzkoušejte savé papíry absorbující olej Tarte Not So Slick, které odstraní přebytečnou mastnotu a zároveň udrží váš make-up zcela neporušený.
Amazon.com: Tarte Not so Slick savý papír absorbující olej: Krása Zdroj: Amazon.comOšetření pro mastnou pleť
Existuje několik domácích jemných a levných ošetření, které vám pomohou pečovat o vaši mastnou pleť.
1. Zlato
Med je přírodní antiseptikum, které dokáže zklidnit pokožku a pomoci rychle odstranit pupínky. Jednoduše naneste med v tenké vrstvě na obličej a nechte působit asi 30 minut a poté opláchněte teplou vodou.
2. Ovesné vločky
Ovesné vločky mohou také vytvořit příjemnou uklidňující masku na obličej a mohou poskytnout tolik potřebnou zdravou vlhkost. Jednoduše postupujte podle pokynů na obalu a použijte čistě přírodní ovesné vločky, které neobsahují žádný cukr ani příchuť, a nechte ovesné vločky úplně vychladnout. Po vychladnutí naneste na obličej asi deset minut a poté opláchněte. Pokud chcete, můžete do ovesných vloček přidat trochu bílého jogurtu nebo rozšlehaného bílku.
Závěr
I když se mastná pleť může zdát jako náročný problém, existuje mnoho léků a léčebných postupů, které mohou pomoci udržet kožní maz na uzdě, pokožku zdravou a výskyt pupínků. Pokud jste vyzkoušeli všechno a stále trpíte, zkuste navštívit dermatologa, abyste zjistili, jaké profesionální léčby a léky vám mohou pomoci.
jak zjistit, zda jste více než přátelé s výhodami
