Vitamin P označuje fytonutrienty nacházející se v ovoci a zelenině. Úrovně živin a jejich předpokládané přínosy pro zdraví veggie nebo ovocem. Zde je rozpis typů živin, jaké potraviny obsahují a zda byste měli zvážit užívání doplňku.
Vitamin K3 (menadion) je syntetický vitamin K, který je toxický pro člověka. Zjistěte více o jeho nebezpečích a o tom, jak získat „dobré“ vitamíny K (K1 a K2) prostřednictvím potravin, které jíte.
Vitamin K označuje skupinu živin rozpustných v tucích. Vitamin K1 a K2 se nacházejí v listové zelenině a potravinách na bázi zvířat. Zde jsou důvody, proč jsou důležité.
Užívání doplňku vitaminu D rozhodně pomáhá vašemu imunitnímu systému, ale nejsme si jisti, že může zabránit COVID-19.
Vitamin D je základní živina, která plní řadu životně důležitých funkcí. Někteří lidé si také myslí, že vám může pomoci získat čistší pleť. Ačkoli to není lék na všechny, některé studie ukazují, že může pomoci při léčbě akné. Zde je to, co říká věda, a nejlepší způsoby, jak získat vitamin D.
Vitamin D je základní živina, která vás udrží zdravá. Zde je návod, jak získat všechny výhody vitaminu D ze slunce a potravin.
V současné době není dostatek výzkumu, který by prokázal, že vitamin C pomáhá předcházet nebo léčit COVID-19. Může však pomoci vašemu imunitnímu systému zabránit vám v získávání nového koronaviru. Zde je to, co víme o vitaminu C a koronaviru.
Vitamin B5 je jedním z osmi vitamínů B, které pomáhají tělu vytvářet červené krvinky, přeměňovat jídlo na energii a další. Je snadno dostupný z potravy, takže suplementace není obvykle nutná. Zde je to, co pro vás B5 může udělat.
Vitamin A plní řadu životně důležitých funkcí a podporuje zdraví očí, kostí, kůže a reprodukční zdraví. Může také pomoci předcházet rakovině a posílit váš imunitní systém. Zde je návod, jak získat správné množství tohoto základního vitaminu.
Váš vagový nerv je nejdelší z 12 párů hlavových nervů ve vašem těle. Zde je vše, co byste měli vědět o tomto důležitém nervu.
Přesný makeup bakterií ve vagině se neustále mění na základě jídla, které jíte, vašich hygienických návyků, menstruačního cyklu, kdy jste naposledy měli sex. Je normální, že se vůně - od síly po typ - dost mění. Dozvíte se o všech různých variacích vůní a o tom, co znamenají.
Vaginální lubrikanty mohou bojovat proti vaginální suchosti pro hladší sex. Jak si ale vybrat ten správný lubrikant, abyste získali co nejvíce výhod? Rozebrali jsme vše, co bychom měli vědět o vaginálních mazivech.
Zatímco vaginální suchost je často spojena s menopauzou, může udeřit v jakémkoli věku, a to díky řadě příčin. Ukážeme důvody pro tyto náhlé příznaky a jak s nimi zacházet.
K čemu jsou vaginální dilatátory a jak je lze použít? Je to docela jednoduché, jakmile má odborník záda. Proto jsme požádali tři, aby nás provedli tím, jak to funguje.
Na oslavu Dne uznání pochvy jsme si sedli s komičkou, podcasterkou a majitelkou pochvy Whitney Cummingsovou, abychom si povídali o všech věcech pochvy, proč se ženy tak bojí promluvit na gyno a jak zacházet s vaší pochvou přímo v její zvláštní den.
Uva ursi je bylinný doplněk, který se často používá jako prostředek UTI. Není ale mnoho vědy, která by ukázala, že to ve skutečnosti funguje. Zde víme, co víme o výhodách a rizicích uva ursi.
Schizofrenie je psychologická porucha, jejíž diagnostika je složitá a vyvíjí se na základě celé řady příznaků. Zjistěte více zde.