Et Tu, brokolice? Potraviny, které způsobují svědění

Máte svědění k jídlu více krevet? Nebo svědění kvůli krevetám, které jste právě jedli?

Svědění kůže (aka svědění) může být způsobeno spoustou různých věcí. Například můžete cítit svědění, pokud máte suchá kůže , kousnutí bugem, nebo a úžeh .

Potravinové alergie nebo nesnášenlivost mohou také způsobit, že vás pokožka svědí. Tady je lopatka, kterou potraviny způsobují svědění u určitých lidí (a proč).

Paloma Rincon Studio / Getty Images 1245947108

Proč vás může po jídle určitých potravin svědit

Cítíte se svěděni po jídle? Existují dva obyčejní viníci: potravinová alergie a potravinová intolerance. Zde je návod, jak zjistit, s kým máte co do činění.

Alergie na jídlo

Studie ukazují že 2 až 5 procent dospělých a 6 až 8 procent dětí trpí potravinovými alergiemi.

Pokud máte alergie na jídlo , váš imunitní systém přehnaně reaguje na určité potravinářské bílkoviny. Bude produkovat protilátky a aktivovat určité imunitní buňky, které produkují zánětlivou reakci.

Být vystaven jídlu, které spouští tuto imunitní reakci, může způsobit příznaky které ovlivňují vaši pokožku (jako kopřivka, otok, proplachování a svědění). Tyto příznaky jsou nejčastějšími indikátory potravinové alergie.

Alergická reakce však může zahrnovat i příznaky spojené s dýcháním, trávením a srdcem. Tyto příznaky se obvykle projeví rychle, někdy během několika minut.

herečka mia wasikowska

Pokud si myslíte, že byste mohli mít potravinovou alergii, je důležité kontaktovat alergika. Alergie mohou být vážné a dokonce životu nebezpečné.

Potravinová intolerance

Potravinová intolerance nebo citlivost mohou vyvolat některé stejné příznaky jako potravinové alergie, ale nesouvisí s imunitou.

Až do 20 procent lidí v západních společnostech hlásí jakýsi druh potravinové intolerance. Potravinové intolerance obvykle způsobují zažívací příznaky, jako je nadýmání, plyn, průjem a nevolnost, ale mohou vést k dalším příznakům, včetně svědění .

Na rozdíl od alergie, potraviny intolerance nezpůsobí život ohrožující problémy, jako je anafylaxe. Ale příznaky mohou mít stále velký dopad na váš život. Proto může být užitečné hovořit s lékařem o jakýchkoli podezřeních na potravinovou intoleranci.

Potraviny a nápoje, které mohou u některých lidí způsobit svědění

Každý může mít různé reakce na jídlo, ale některé skupiny potravin pravděpodobně způsobí svědění kůže než jiné.

Běžné potravinové alergie

Pamatujte, že potravinové alergie mohou vést k vážným příznakům a mohou dokonce ohrozit život. Pokud máte příznaky alergie na některou z níže uvedených potravin, je důležité stanovit diagnózu od alergologa.

Jíst i malé množství jídla, na které jste alergičtí, může být nebezpečné. Někteří lidé reagují na vdechnutí nebo dokonce dotek potravin, na které jsou alergičtí.

1. Stromové ořechy a arašídy

Alergie na ořechy a arašídy se zdají být na vzestupu , zejména u dětí. Jedná se o jednu z nejčastěji diagnostikovaných potravinových alergií a svědění kůže je jedním z nejčastějších příznaků.

2. Ryby a korýši

Většina lidí, kteří jsou alergičtí na plody moře jsou alergičtí na jednu nebo více žebrovaných rybnebojeden z více měkkýšů. Pouze 10 procent Peeps s alergiemi na mořské plody jsou alergičtí na obě ryby s žebry (jako losos a tuňák )aměkkýši.

výška bretta ratnera

To znamená, že i když jste alergičtí na krevety, můžete pod mořem jíst další jídla. Než se ponoříte přímo dovnitř, nezapomeňte získat svolení vašeho dokumentu.

3. Syrové ovoce a zelenina

Syndrom orální alergie (OAS) je a běžný typ potravinové alergie u dospělých. Pokud narazíte na OAS, bílkoviny nacházející se v některých syrových plodech a zelenině vám mohou způsobit ústa, obličej nebo hrdlo cítit svědění. Je to obecně mírná reakce.

Alergická rýma (neboli senná rýma) je způsobena pylem. Jíst syrové ovoce a zelenina (jako jablka , celer, kiwi, broskve, švestky a mrkev) mohou způsobit svědění v ústech, krku a tváři. Ale pokud nejprve uvaříte ovoce a zeleninu, oni obvykle nebude způsobit jakékoli svědění.

Jiné potravinové alergie, které mohou způsobit svědění

• Jsem. U dětí je větší pravděpodobnost výskytu sójové alergie, ale může se objevit v Dospělí také. Sójová alergie může vést k příznakům souvisejícím s kůží, jako jsou vyrážky, kopřivka a svědění.
• Vejce. Alergie na vejce může způsobit svědění a další příznaky, jako je kopřivka, průjem nevolnost a vyrážky.
• Pšenice. Ačkoli mnoho lidí přerostlo alergii na pšenici do 16 let, někteří dospělí jsou alergičtí na pšenici a pšenice produkty. Příznaky může zahrnovat bolest břicha, kopřivku, rýma , slzící oči a svědění.
• Kravské mléko. Alergie na kravské mléko jsou častější u kojenců a dětí, ale mohou se objevit také u dospělých. Alergie na kravské mléko je spojena s příznaky jako svědění nebo brnění kolem úst, sípání, zvracení a kopřivka.

Běžné potravinové intolerance

Potravinové intolerance obvykle způsobují zažívací problémy spíše než svědění kůže, ale je to možný příznak. Některé skupiny potravin pravděpodobně způsobí potravinovou intoleranci nebo citlivost.

1. Potraviny obsahující histamin

Aminy jsou sloučeniny nacházející se ve věcech jako víno , kvašené potraviny, sušené ovoce, jisté sýry a nějaké ovoce.

Histamin je amin, který je často spojován s potravinovými intolerancemi. Pokud vaše tělo nemůže rozkládají histamin správně, může se ve vás hromadit. To může způsobit příznaky jako svědění, kopřivku, bolesti hlavy a žaludek křeče .

Pokud se potýkáte s nesnášenlivostí histaminu, může vám pomoci dieta s nízkým obsahem histaminu. Budete muset vynechat některá jídla a nápoje, včetně uzeného masa, octa, vína, pivo , letité sýry, sušené ovoce a citrusy.

2. Siřičitany

Siřičitany se přidávají do potravin a nápojů, aby vydržely déle. Některá jídla, jako ve věku sýry a hrozny, přirozeně obsahují siřičitany.

Někteří lidé jsou velmi citliví na siřičitany a mohou se u nich objevit příznaky jako kožní vyrážky, svědění, kopřivka, bolesti břicha a průjem. V extrémních případech byly dokonce spojeny siřičitany anafylaxe .

Nízkosulfitová strava vylučuje potraviny jako víno, sušené ovoce, nakládaná jídla, pivo , a nějaký pečené dobroty .

3. Lepek

Nesnášenlivost lepku může způsobit různé příznaky, včetně svědicí pokožka . Pokud máte citlivost na celiakii lepek, tyto příznaky spojené s kůží se s největší pravděpodobností projeví na vašem ruce a nohy .

Tato svědivá pokožka může vypadat podobně jako kožní onemocnění psoriáza a ekzém , ale zeptejte se svého lékaře, pokud si nejste jisti, co se děje.

Pokud si myslíte, že trpíte nesnášenlivostí lepku, poraďte se s lékařem o dodržování a bezlepková strava .

Jak zjistit, zda jídlo způsobuje vaši svědění

Jídlo je jen jednou z věcí, které mohou způsobit vaši svědivou pokožku. Někteří další potenciální podezřelí:

• alergie na životní prostředí
• nový prací prostředek
• nový krém
• některé léky
• určité zdravotní podmínky

Kdy navštívit lékaře

Je normální, že vás občas svědí pokožka. Pokud však trpíte některým z následujících příznaků, měli byste se co nejdříve nechat zkontrolovat lékařem:

• trvale svědí pokožku
• kopřivka
• horečka
• zažívací příznaky
• otok

Alergik může testovat potravinové alergie, abyste se v budoucnu vyhnuli potenciálně závažné reakci.

jak škádlit chlapa prostřednictvím textu

Pokud budete mít pozitivní test na potravinovou alergii, vymyslete pro alergiky vhodnou dietu s lékařem nebo registrovaným dietetikem.

Pokud je potravinová alergie vyloučena, můžete mít potravinovou intoleranci. Registrovaný dietetik vám pomůže zjistit, které potraviny vám dělají problémy, a vytvořit citlivá strava pro tebe.

Sečteno a podtrženo

Některá jídla a nápoje mohou u některých lidí způsobit svědění. To může souviset s potravinovou alergií nebo intolerancí na potraviny.

Pokud trpíte svěděním pokožky a myslíte si, že by to mohlo souviset s potravinovou alergií nebo nesnášenlivostí, domluvte si schůzku s alergikem, abyste získali správné testování.