Zjistěte Svůj Počet Andělů
Propady kyčlí odkazují na normální – a krásné! — prohlubně na bocích. Ačkoli jsou přirozené, někteří peepové s nimi nejsou spokojeni a uvažují o operaci kyčle. Procedura štěpuje tuk do oblasti, aby se vyhladil a konturoval jejich vzhled.
Hip dips, také známé jako houslové boky, jsou prohlubně po stranách spodní oblasti boků. Jsou způsobeny kombinací struktury kostí, svalové hmoty a rozložení tuku v oblasti pánve a jsou zcela normální.
Zatímco někteří vykukující milují své boky – a je to tak správně – jiní možná chtějí zmenšit svůj vzhled a dát své siluetě zaoblenější vzhled. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o operaci kyčle a jak může změnit tuto oblast těla.
Co jsou hip dipy?
Boky jsou prohlubně na obou stranách boků, těsně pod pasem. Jsou také známé jako houslové boky, protože při pohledu zezadu díky nim tělo vypadá jako housle.
Peeps mohou mít propady kyčlí, pokud je kůže po stranách boků připoutaná k hluboké části stehenní kosti. Často jsou viditelnější s vyšším procentem tělesného tuku nebo kvůli tomu, jak je distribuován v bocích. Velikost dipů se může lišit, od jemných po výraznější.
Na hip dipsech není nic špatného a jsou to prostě variace tvaru boků, které jsou více zaoblené. Ale pokud se díky nim cítíte sebevědomě nebo nešťastní ohledně svého těla, může být možností operace kyčle.
jaký je postup?
Operace propadů kyčle zahrnuje přerozdělení tuku z jiné oblasti a jeho použití k vyplnění propadů. Často se tuk odebírá ze stehen nebo břicha a vstřikuje se do boků, aby se vytvořil rovnoměrnější tvar a snížil se jejich vzhled. Můžete to také slyšet pod názvem liposculpting.
Alternativou je odstranění tuku z prominentních oblastí boků, snížení velikosti poklesů a vyhlazení boků. Někdy může lékař použít výplň místo tukových štěpů, pokud jsou poklesy malé. Třetí možností jsou silikonové implantáty. Jedná se však o invazivnější možnost vyžadující delší rekonvalescenci.
wiki Gary Oldman
Chirurgická očekávání
Většina lidí má operaci kyčelního kloubu jako ambulantní zákrok, což znamená, že nemusíte zůstat přes noc v nemocnici. Pravděpodobně však budete mít celkovou anestezii, což znamená, že během operace budete spát a několik hodin po ní se budete cítit unavení.
Zde je to, co můžete očekávat během operace:
- Sedace. Anesteziolog vám zavede intravenózní kanylu a podá vám léky, které vám pomohou uvolnit se před operací.
- Celková anestetika. Poté dostanete léky, které vás uvedou do hlubokého spánku a zabrání bolesti během operace.
- Sklizeň tuku. Pomocí liposukce chirurg odebere tuk z oblasti, jako jsou hýždě, břicho nebo stehna. Jedná se o zavedení kanyly malým řezem a odsátí tuku.
- Tuková příprava. Chirurgický tým pomocí centrifugy odstraní krev nebo jiné nečistoty ze sklizeného tuku.
- Injekce tuku. Chirurg vstříkne připravený tuk do boků, aby vytvořil rovnoměrnější tvar.
Následná péče
Vaše tělo bude potřebovat čas na zotavení po operaci kyčelního kloubu, takže pravděpodobně po dobu několika týdnů pociťujete bolest a otok v oblasti. Zeptejte se svého lékaře na vhodnou úlevu od bolesti a na to, jak o danou oblast správně pečovat. A pečlivě dodržujte jejich pokyny!
Možná se budete moci vrátit ke svým běžným aktivitám během několika dní, ale možná budete muset počkat několik týdnů, než budete dělat namáhavější cvičení. Opět je nejlepší požádat svého lékaře o radu, kdy bude bezpečné obnovit fyzickou aktivitu.
Výsledky operace kyčelního kloubu mohou být dramatické a dlouhodobé. Pamatujte však, že tento postup nezmění tvar vašeho těla přes noc. Bude trvat několik měsíců, než uvidíte úplné výsledky tukového štěpu.
Neexistuje žádný způsob, jak zaručit, že uvidíte výsledky, které si přejete. Ani náhodou. Kolem 30 až 70 procent tuk naroubovaný do vašich boků během operace může být reabsorbován vaším tělem, takže to zvažte, než se rozhodnete pokračovat v postupu.
Kdo může podstoupit operaci kyčelního kloubu?
Pokud nejste spokojeni se svými kyčlemi, možná budete moci podstoupit operaci. Můžeš být dobrý kandidát na liposukci postupy, jako je operace kyčelního kloubu, pokud:
- nekouřit
- jsou do 30 procent vaší ideální tělesné hmotnosti
- mají citlivou elasticitu pokožky
- nemají v anamnéze krvácivé stavy
Váš lékař nemusí doporučit operace kyčelního kloubu, pokud máte poruchu příjmu potravy nebo bojujete s tělesnou dysmorfií. V tomto případě je nejlepší nejprve vyřešit základní problémy a poté zvážit operaci.
Je operace kyčelního kloubu bezpečná?
Stejně jako všechny operace, operace kyčle s sebou nese rizika. The nejčastější zahrnují bolest, otok, krvácení a zjizvení. Ale obecně, zvažují odborníci liposukce a štěpování tuku relativně nízkorizikové a bezpečné.
známky toho, že jsi do někoho zamilovaný
Můžete pomoci minimalizovat riziko komplikací tím, že budete dodržovat pokyny svého lékaře o následné péči. Udržujte své obvazy a řezy čisté a suché a vyvarujte se plavání a máčení v bazénech nebo vířivkách, dokud vám lékař nedá vše jasné.
Jak najít poskytovatele
Chcete-li operaci kyčelního kloubu, je nezbytné jít k plastickému chirurgovi s certifikací. Tito odborníci jsou vysoce kvalifikovaní, aby vám poskytli nejlepší možný výsledek, protože jsou v těchto kosmetických procedurách dobře vyškoleni.
Chirurga můžete najít pomocí Americké společnosti plastických chirurgů vyhledávací nástroj . Podívejte se na jejich recenze a fotografie před a po jejich předchozí práci. Pokud se s chirurgem cítíte dobře, domluvte si konzultaci a neváhejte se zeptat na jakékoli otázky týkající se zákroku a jeho rizik.
Je také dobré zkontrolovat, zda je váš poskytovatel certifikován Americká rada plastické chirurgie nebo jiného uznávaného výboru plastické chirurgie ve vaší zemi.
Může se cvičením zbavit kyčlí?
Pokud operace není vaše věc, můžete udělat několik cvičení, které vám pomohou snížit výskyt propadů boků . I když žádné cvičení nemůže zaručit výsledky, některé mohou pomoci zlepšit tvar vašeho těla a zpevnit svaly.
Chcete-li snížit výskyt poklesů kyčle, vyzkoušejte cvičení zaměřená na vaše hýžďové svaly, jako např dřepy a výpady . Můžete také vyzkoušet cviky na boky a stehna, které se zaměřují na posílení svalů kolem vás zadek , boky a stehna. Ty by mohly zahrnovat zvedání nohou, boční otvírání boků, boční prkna , oslí kopy a lastury škeblí.
Pilates nebo jóga vám také může pomoci posílit své jádro a zpevněte svaly kolem boků, což může pomoci snížit pokles kyčlí. Další tónované břicho může způsobit, že pokles boků bude méně výrazný, ale záleží na vašem jedinečném tvaru těla a složení.
Je důležité si uvědomit, že výsledky neuvidíte přes noc. Zabere to čas a hodně tvrdé práce, ale pokud jste odhodláni, mohlo by se to vyplatit.
Odnést
Propady boků označují pravidelné prohlubně na bocích. Ačkoli je to přirozené, někteří lidé nejsou spokojeni se svým vzhledem a rozhodnou se pro operaci kyčelního kloubu, aby je napravili.
Operace kyčle zahrnuje naroubování tuku do oblasti a je považována za bezpečnou, pokud ji provádí kvalifikovaný lékař. Ale neexistuje žádná záruka na výsledek a nemusí být vhodný pro každého.
Pro ty, kteří nechtějí jít pod nůž, mohou některá cvičení pomoci snížit poklesy kyčlí posílením a tónováním svalů kolem boků. Výsledky se nedostaví okamžitě, ale díky nasazení a pravidelné práci můžete zaznamenat určité zlepšení.
