Zjistěte Svůj Počet Andělů
Co si zaslouží místo na vaší drahé tváři — bakuchiol nebo retinol? Pomůžeme vám rozhodnout se.
Retinol nečelil velké konkurenci, dokud do chatu nevstoupil bakuchiol. Takže, kdo je tato nová dívka v péči o pleť a může skutečně přijmout retinol, pokud jde o účinnost?
O všech podrobnostech jsme si povídali s dermatologem s certifikací rady, abychom zjistili, zda opravdu stojí za to se rozejít se spolehlivým starým retinolem.
Bakuchiol vs. retinol: Je bakuchiol lepší?
Podle certifikovaného dermatologa se sídlem v San Diegu Melanie Palm retinol má prokázanou schopnost zvýšit buněčný obrat, redukovat jemné linky a snižuje známky stárnutí.
Ačkoli je bakuchiol přirozeně odvozen, Palm říká, že je technicky novější složka péče o pleť který ještě nebyl tak důkladně prozkoumán.
Palm vysvětluje, že bakuchiol má při místní aplikaci podobné – ale méně silné – účinky jako retinol. I když to může pomoci snížit vzhled jemné linie a vrásky, prostě to nedokáže tak intenzivně jako retinol.
„Pokud hledáte přísadu, která má větší ráznost proti stárnutí retinol by byl nejlepší volbou,“ dodává.
Co je retinol?
Retinol je součástí rodiny retinoidů, skupiny vitamín A deriváty. Jak zdůrazňuje Palm, existuje již desítky let a je klinicky prokázáno, že pomáhá vrátit čas.
Retinol, nejméně intenzivní člen skupiny vitaminu A, je volně prodejný téměř všude.
Pokud byste si tedy měli z kůže vyzvednout recept na retinoid, bylo by to pikantnější, pokud jde o aplikaci a vedlejší účinky, ale je také pravděpodobné, že by to bylo také účinnější.
Jak používat retinol
Palm doporučuje aplikovat retinol po čištění, tonizaci, ošetření skvrn (je-li potřeba) a aplikaci jakýchkoli sér. BTW, retinol je obvykle považován za noční produkt, i když někteří tuto teorii nesledují a používají ji během dne.
Ať už to používáte AM nebo PM, opalovací krém je nutností (vážně).
'I když by ses měl ucházet.' opalovací krém retinol denně činí vaši pokožku citlivější na světlo, takže je důležité dbát zvýšené opatrnosti při používání opalovacích krémů po celý den,“ říká Palm.
Palm také poukazuje na to, že pokud jste citliví kolem nosu a úst, nanášejte kolem těchto oblastí méně produktu.
co dělá vitamín E pro vaši pokožku
Nežádoucí účinky retinolu
Retinol může způsobit některé vedlejší efekty , počítaje v to:
- suchost
- zarudnutí
- odlupující se kůže
- podrážděná kůže
Co je bakuchiol?
Palm nám říká, že na rozdíl od retinolu je Bakuchiol ne derivát vitaminu A.
Místo toho je to jemnější, přirozeně odvozená složka extrahováno z Psoralea corylifolia rostlina , který Palm vysvětluje, že má silné antioxidační vlastnosti.
Ačkoli to není tak účinné proti stárnutí jako retinol, Palm říká, že existuje několik důvodů, proč by se někdo mohl rozhodnout pro bakuchiol.
Například lidé s citlivou pokožkou, u kterých je větší pravděpodobnost zarudnutí a odlupování při používání retinolu, mohou zvážit bakuchiol jako nedráždivou alternativu.
„Navíc proto, že vitamín A je spojené s vrozenými vadami , jednotlivci, kteří jsou těhotná , kojení, popř snaží otěhotnět nedoporučuje se jim používat retinol; to je místo, kde by bakuchiol mohl přijít jako alternativa bezpečná pro těhotenství,“ dodává Palm.
Jak používat bakuchiol
Podle Palma se bakuchiol používá stejným způsobem jako retinol: po čištění, tonizaci, jakémkoli bodovém ošetření nebo séru. Mimochodem, během dne musíte používat opalovací krém s použitím bakuchiolu (pěkný pokus!).
Palm dodává, že kvůli jeho exfoliačním vlastnostem by se vyhýbala používání bakuchiolu s AHA nebo BHA ze strachu, že to přežene.
Poukazuje také na to, že je to důležité kalmetizace před aplikací jakéhokoli nového produktu na celý obličej, abyste zjistili, zda jste na něj alergičtí nebo ne.
Nežádoucí účinky bakuchiolu
Palm říká, že retinol i bakuchiol mohou způsobit:
- zarudnutí
- suchost
- citlivost
Nejčastější dotazy
Jaké jsou nevýhody bakuchiolu?
Vzhledem k tomu, že bakuchiol má méně silné účinky proti stárnutí než retinol, bude pravděpodobně trvat déle, než dosáhne znatelných výsledků.
Je v pořádku používat bakuchiol každý den?
Přestože je bakuchiol jemnější než retinol, Palm nám připomíná, že stále existuje riziko zarudnutí, podráždění a zarudnutí, zvláště pokud jej začínáte používat ve své rutině péče o pleť.
Mohu používat retinol a bakuchiol společně?
Překvapení: Ano, můžete. Palm říká, že ráda zavádí nejprve bakuchiol a později přidává retinol svým pacientům s citlivou pokožkou.
jak udělat roztomilý drdol s dlouhými vlasy
PSA: Ujistěte se, že jste si promluvili s kožním lékařem, než provedete jakékoli zásadní změny ve své rutině péče o pleť.
Odnést
Pro ty, kteří mohou tolerovat retinol, dejte si to.
Pro citlivou pleť zvažte přirozeně získaný bakuchiol, který je jemnější, ale méně účinný pro výsledky proti stárnutí. Obojí můžete také opatrně kombinovat!
