Jste toxická osoba, kterou lidé ve skutečnosti nenávidí?

Co je to toxická osoba?

Zdroj: giphy.com

Je důležité vědět, jaký je vlastně toxický člověk. Nejen, že to zachrání život vám, ale i lidem kolem vás. Možná si neuvědomujeme své chyby a nakonec ublížíme lidem. Většinou proto, že jsme sami sobě ublíženi. Jaká je tedy tato toxicita? Je to v podstatě směs všech negativních emocí, nejistot, posedlosti a podobně. Toxičtí lidé jsou ti, kteří vás po jediném setkání nechají emocionálně vyčerpaní. Lituješ, že jsi je kdy potkal, a nemůžeš ani najít způsob, jak uniknout.

Toxičtí lidé jsou manipulativní a vše obracejí ve svůj prospěch, čímž druhého nechávají ve zmateném stavu pochybností o sobě samém. Neustále si stěžovat, zpochybňovat své pocity, přimět vás, abyste se cítili jako nejhorší člověk na světě, a říkat vám, abyste pokaždé upravili své chování, to jsou některé z nejčastějších rysů jedovatých lidí. Zaměřte se tedy na tyto vlastnosti a připomeňte si, jak jste vždy byli k ostatním lidem. Pokud nedokážete snést toxické lidi, neměli byste být jedním z nich.

Známky toxické osoby

Všichni jsme měli svůj podíl na toxických a negativních lidech, jen kdybychom je dokázali identifikovat z dálky a vyhýbat se jim. Zde je několik varovných signálů, které vám pomohou odhalit škodlivé a toxické lidi kolem vás, abyste do nich nakonec neinvestovali mnoho svých emocí a času:

1. Jejich toxický tón je vším

Je to chytrý tah mnoha lidí, kteří se budou vysmívat takovým způsobem, že vás donutí přemýšlet, jak je všechno moje chyba? Například dostanete text jako „Ahoj, co se děje. Jak se máš?' a později v rozhovoru řekl: „Ani se mě neobtěžuj zeptat, jak se mám, měl jsem nejhorší den bla bla“. Nerespektují váš prostor ani vaši náladu; prostě na vás bouchněte, kdykoli mohou. Vždy jsou obětí. Možná se vyhýbáte rozhovorům s nimi, protože byste toho později pravděpodobně litovali. Takže příště buďte opatrní, pokud jste na někoho příliš tvrdý.

2. Nejvíce odsuzující a zastrašující lidé na planetě

Přemýšleli jste někdy, kde jste ztratili všechnu tu důvěru? To sebevědomí? Toxičtí lidé to pravděpodobně všechno snědli. Když s někým trávíte čas a vše, co získáte, jsou jen náznaky toho, jak byste se měli nebo NEMĚLI oblékat, jak jsou vaše příspěvky na sociálních sítích chabé nebo klišé, jak zníte nebo vypadáte, váš špatný vkus téměř ve všem, utečte. Vybudování ducha trvá hodně a jeho rozbití trvá jen vteřinu. Buďte opatrní se svými slovy, neodsuzujte se a také se držte dál od soudu.

3. Nadsázka

Jejich příběhy, jejich stížnosti, všeho je příliš. V takových drobnostech mohou být příliš dramatické. Je těžké s nimi mluvit a sdělit, co máte na mysli. Vždy vám připomenou chvíli, kdy jste tu pro ně nebyli, nebo hádku. NEMOHOU to nechat být. Takže když se začnou hádat, ani si nemyslete, že můžete vyhrát. To je pro každého vyčerpávající, takže se od takových lidí držte dál a nebuďte jimi.

4. Nikdy nešťastný ve svých radostech

Nikdy tam nejsou, když je potřebujete. Samozřejmě tu budou, aby se vám posmívali nebo aby ses cítil hůř, ale nikdy ne lépe. Ale když jste šťastní nebo něčeho dosáhnete, můžete cítit, že žárlí a nikdy se o vaše štěstí skutečně nepodělí.

Testy, abyste zjistili, zda jste toxická osoba

Zde je několik zábavných testů a kvízů, ve kterých můžete zjistit, zda jste to vy, kdo způsobuje všude problémy.

Jsem toxický člověk?

Tento kvíz vám pomůže, pokud jste ve vztahu egoistický. Jakmile opravíte ego, můžete opravit i svůj vztah.

Zdroj: giphy.com

Osobnostní kvíz: Jak moc jste toxický? Zdroj: Osobnostní kvíz: How Toxic Are You?

Kdo je ve vašem vztahu ten toxický?

Pokud si myslíte, že jste v toxickém vztahu, pak jeden z vás musí být ten toxický. Možná jste oba. Pojďme to zjistit:

wiki robert downey jr

Kvíz: Kdo je ve vztahu toxický: Vy nebo váš partner? Vždy je jeden... Zdroj: Kvíz: Kdo je ve vztahu toxický: vy nebo váš partner?

10 otázek, které si musíte položit

Zde jsou některé sebehodnotící otázky, které si můžete položit, abyste zjistili toxicitu ve vás.

Zdroj: giphy.com

Jste toxická osoba? 10 otázek, které byste si měli položit Zdroj: Jste toxická osoba? 10 otázek, které byste si měli položit

Jste toxický nebo výživný?

Udělejte si tento test a zjistěte o své toxické nebo výživné osobnosti:

Jste toxický nebo výživný? Udělejte si tento kvíz a zjistěte to | Psychologie dnes Zdroj: Jste toxický nebo výživný? Udělejte si tento kvíz a zjistěte to | Psychologie dnes

Jak se stát lepším člověkem

Přemýšlíte o tom být lepším člověkem? To znamená, že jste v polovině! Změnit sebe k lepšímu vyžaduje velkou odvahu. Zůstaňte pevní v tomto cíli a následujte naše vedení:

• Cvičte vděčnost. Buďte vděční za požehnání a těžkosti v životě. Vždy mějte vděčnost součástí vaší rutiny, díky tomu budete pozitivní a bez stresu.
• Iniciujte pozdravy. Ať už je to prostý úsměv a kývnutí nebo ‚dobré ráno‘ svým kolegům, buďte první, kdo pozdraví.
• Usmívejte se, je to nakažlivé. Všichni máme představu, že štěstí je lepší. Pokud chcete být lepší, buďte šťastní a šiřte to také.
• Sledujte dobré a motivující lidi. Sledujte jejich příběhy a jak dosáhli svých cílů. To vás bude motivovat k tomu, abyste byli v budoucnu lepší a zdraví.

• Pozvedněte svou vlastní náladu. Promluvte si každé ráno do zrcadla. Pochval se. Mluvte o osobě, kterou se chcete stát, budete celý den pozorní ke svému jednání.
• Buďte laskaví od srdce. Nabídněte kolegovi jednou za čas oběd, pošlete pohlednice z dovolené, darujte na charitu, a pokud se vám něco nebo někdo líbí, neváhejte je pochválit.
• Buďte shovívaví, vůči ostatním i sobě. Nemá cenu být na sebe příliš tvrdý. Pokud se vám nelíbí pocit, že vám je odpuštěno, nevystavujte tomu také ostatní. Odpustit a zapomenout na negativitu.

Jak opravit vztahy zničené toxicitou

Škody způsobené toxickými vztahy jsou hluboké, ale stále je můžete napravit. K tomu je potřeba hodně úsilí a odhodlání; zde je několik bodů, které vám pomohou:

i. Zdravý prostor

Než se pokusíte něco opravit, musíte to analyzovat z různých úhlů pohledu. Chcete-li to udělat, musíte udělat krok zpět a zamyslet se nad věcmi, které pokazily váš vztah. Dejte si od sebe pauzu v jakémkoli vztahu, je to zdravé. Opravte věci a pak se zase sejděte.

ii. Zjistěte jádro problémů

Pokud se vám podaří najít své problémy, můžete je určitě opravit. Udělejte si s rodičem jakési profesionální setkání a buďte při diskuzi o problémech neutrální. Pamatujte, že není čas mluvit zpět, je čas jen naslouchat. Budete překvapeni výsledky. Můžete si je dokonce zapsat. Opravte problémy jeden po druhém od jádra.

iii. Napravte nejprve sami sebe

Často se považujeme za oběti toxického vztahu, ale neuvědomujeme si, že ubližujeme jiným lidem častěji, než tušíme. Zamyslete se tedy nad tím, kdy se kvůli vám někdo naštval nebo naštval. Nejprve se opravte; zamyslete se nad svými slovy a činy.

iv. Neopakujte v budoucnu stejné chyby

Pokud ve vztahu přijdete na kloub špatným věcem, je nejlepší se jim v budoucnu vyhnout. Pokud chcete být ve vztahu lepší, je třeba nadobro zabít staré návyky.

Související článek: Top 12 příznaků toxických lidí a jak se s nimi vypořádat Všichni víme, že jednou ze stresujících věcí v životě je vypořádat se s toxickým člověkem! Ale žádný strach, tady je to, co musíte udělat.

souhrn

Nikdy není pozdě uvědomit si své chyby a napravit je. Pokud si uvědomíte, že jste byli na své přátele a kolegy přísní, pak je čas to obrátit. Všechno se vrátí na své místo, pokud se dostatečně pokusíte. Ale i pokusům je mez, pokud děláte všechno správně a přesto dostáváte negativitu, odejděte. Nic na tomto světě nestojí za váš mír.