Zjistěte Svůj Počet Andělů
'Promiň, ale mýlíš se.' To není správný způsob, jak vyrobit crème brûlée. “
Žena, kterou znám (řekněme jí Kelly), hodila tento komentář na večeři, které jsem se nedávno zúčastnil. Dále vysvětlila správný způsob přípravy dezertu spoustě lidí, kteří všichni vypadali zaskočení.
proč mě políbil, když jsme jen přátelé
Možná měla pravdu - mohla být chráněnkyní Julie Childové, protože kdokoli věděl. Ale správně nebo ne, po této mini přednášce s ní nikdo nechtěl chatovat. Byla (neúmyslně) drsná, řezná, dokonce trochu laskavá. Přesně tak se chováte, pokud chcete ztratit přátele a odrazit lidi.
Jde o to, že vím, že Kelly je vřelý a velkorysý člověk, který je náhodou mimo jiné vášnivý kuchařstvím. Ale kvůli této jedné osobnostní vlastnosti je omezená ve svých vztazích, práci a životě. A vůbec netuší, že tomu tak je.
Ať už máte sklon ke sklouznutí, jako je Kelly, nebo jste typ, který vyrábí BFF, ať jste kdekoli, jedna kniha má klíče k vytvoření a posílení jakéhokoli typu vztahu. Jak získat přátele a ovlivňovat lidi —Nadčasový bestseller od Dale Carnegieho - byl označen za nejúspěšnější knihu osobního rozvoje všech dob. Zůstává v tisku od roku 1936!
V něm nás Carnegie učí, jak inspirovat ostatní a získat si je pro vás na základě surových lidských pravd. A nejlepší část? Jeho techniky lze snadno a plně integrovat do vašeho vlastního života. Vše, co potřebujete, je vyladění vašeho stylu a dodání.
A funguje to jako kouzlo. Níže je sedm lekcí, které jsem se naučil z jeho knihy a které mi pomohly spřátelit se, ať se pohybuji kdekoli, profesionálně postupuji a udržuji celkem nulové nepřátele.
je pro vás dobrá mrkvová šťáva
7 tipů, jak zlepšit jakýkoli vztah
1. Často říkejte jména ostatních lidí.
To je tak snadné! 'Jméno člověka je pro něj nejsladším a nejdůležitějším zvukem v jakémkoli jazyce,' píše Carnegie. Používejte jména více při každodenních setkáních, včetně e-mailů a dokonce i textů. Dokonce i jednoduché: „Jak se máš, Lewisi?“ nad 'Jak se máš?' funguje. Lidé milují, milují, rádi slyší zvuk svého vlastního jména.
2. Nekritizujte, neodsuzujte ani si nestěžujte.
Negativní lidé nejsou atraktivní - období. Být optimistický a pozitivní na druhé straně je velmi lákavé. Až příště vyvstane negativní myšlenka nebo když chce poznámka projít vašimi rty, rozdrťte ji. Uvolněte to. Neříkejte nic. Pokud jsou dvě věci pravdivé, vyberte si pozitivnější variantu! Snadno se to řekne, než udělá, ale místo toho zkuste vymyslet něco dobrého. Můžete přepnout z „Toto jídlo je chromé“ na „Není tento pohled krásný?“ v okamžiku. Pokud jsou dvě věci pravdivé, zvolte pozitivnější variantu! A když hledáte něco hezkého, co říct, vždy je pro vás něco připraveno.
3. Projevte uznání a pochvalte ostatní.
A to upřímně. Proč se držet zpátky? Všichni milují upřímnou poklonu. Carnegie říká: „Nejhlubším nutkáním v lidské přirozenosti je touha být důležitý.“ Znáte někoho, kdo je skvělá matka / umělec / manažer / přítel? Řekněte jim - dnes! Všichni hluboce toužíme po uznání, proto si vážíme ostatních otevřeně a často. To nejen zvýší vaši vlastní náladu (protože vždy energicky udržujeme to, co rozdáváme), ale postupem času se stanete největším magnetem přítele na planetě. Jen zajistěte, aby vaše komplimenty pocházely ze srdce. Úprimné lichocení má opačný účinek a každý pozná rozdíl.
4. Ptejte se.
Je zarážející, jak to dělá tak málo lidí. Spousta lidí bude bloudit dál a dál, aniž by svému společníkovi nabídla jedinou otázku. Bojím se, že vidím manžela kamaráda, který dokáže o sobě dronovat celé hodiny, aniž by se zeptal, jak bych se mohl dělat. Kdykoli můžu, vždy se rychle omluvím z jeho společnosti. Přirozená zvědavost z vás dělá zajímavějšího konverzátora než jakýkoli vtipný příběh nebo intelektuální anekdota, kterou jste kdy recitovali. Nekonečné rozhovory o sobě jsou nudné. Je to nuda. Je to neslušné. Skutečný zájem o ostatní lidi je okouzlující. Kamkoli jdete, zeptejte se: „Jak to funguje?“ 'Co děláš toto léto?' 'Viděli jste nedávno nějaké dobré filmy?' Zajímejte se o další lidi! Přirozená zvědavost z vás dělá zajímavějšího konverzátora než jakýkoli vtipný příběh nebo intelektuální anekdota, kterou jste kdy recitovali. A nezapomeňte být také angažovaným posluchačem.
5. Úsměv!
Snadné, že? Mysleli byste si to, dokud se neprojdete ulicí a neuvidíte tolik zamračených tváří. Častější než ne, jednoduchý úsměv od vás vyvolá další úsměv od někoho jiného. Navíc je tu osobní bonus: Výzkum ukazuje, že úsměv vám může pomoci zlepšit vaši vlastní náladu, protože se cítíme tak, jak jednáme - nejen naopak. Jen prosím, prosím, neříkejte někomu jinému, aby se usmíval. Tak to nefunguje!
6. Pokud potřebujete někoho konfrontovat, začněte a končíte pozitivy.
Toto je koncept běžně známý jako „sendvič zpětné vazby“. Vždy tlumte zamýšlenou zprávu pozitivními prohlášeními na obou stranách. Místo toho, „Nedávno jsi byl takový šupinatý přítel. Už mě to unavuje! “ Řekni: „Jane, opravdu si vážím našeho přátelství. Chybíš mi, když se nezdržujeme. V poslední době jsem se cítil trochu zklamán, když jsme na poslední chvíli zrušili naše plány. Můžu se zeptat proč? Ptám se, protože na tobě záleží. “ Upřímná chvála a uznání jsou silné.
7. Pamatujte: Neexistuje způsob, jak vyhrát hádku.
Jak říká Carnegie: „Jediným způsobem, jak vyhrát hádku, je vyhnout se jí.“ Přál bych si, aby to Kelly věděla během té nepříjemné večeře minulý měsíc. Argumentem není komunikace. Hádání způsobí, že se lidé vypnou, a zabrání jakémukoli skutečnému toku informací. Hádka je jen nepříjemná, bodavá koule špatného hluku a špatných vibrací. A v 99 procentech času na tématu nebo pravdě ani nezáleží (jako recept na crème brûlée). Nechte to tak, nebo laskavě vyjádřete svůj názor. Pokud Kelly řekla: „To zní jako zajímavý způsob, jak udělat crème brûlée. Také jsem slyšel, že můžete použít X a Y, “reakce lidí by byly tak odlišné! Projevujte úctu ostatním lidem a nikdy, nikdy, nikdy neříkejte: „Mýlíte se.“ Au! Všichni vůdci a všichni sympatičtí lidé povzbuzují, podporují a povznášejí ostatní. Upozorňují na dobré stránky lidí, nikoli na jejich chyby. Kladou otázky. Dávají ostatním lidem pocit, že je slyší. A protože to dělají všude, kam přijdou, častěji si přijdou na své. Proč by ne? Mají dlouhý seznam přátel a na lidi nepřímo působí s tichou důvěrou a pokorou. Pokud chcete být důležití, dejte přednost tomu, aby se všichni kolem vás cítili důležití.
jak získat bílkoviny bez masa
Susie Moore je publicistka Greatistovy životní koučky a koučka důvěry v New Yorku. Přihlásit se za její přípravnou školu Side Hustle Prep School a každé úterý si zkontrolujte její nejnovější sloupec No Regrets!