Dekódováno 11 snů NSFW

Stává se vám ve spánku, že se vám zapařuje? Pokud se vám poslední sen, který jste nechali, cítí celý vřele a trápí, buďte si jisti, že sexuální sny jsou zcela normální - bez ohledu na to, jak zdánlivě divný nebo neočekávaný je příběh.

Každý z nás pravděpodobně narazí na nějaký obsah NSFW ve spánku v jednom či druhém bodě a s různým stupněm frekvence.

Ilustrace: Brittany England

Interpretace vašich snů

Zatímco význam vašich snů je vysoce individuální, mohou poskytnout pohled na váš bdělý život. Tady je licencovaný psycholog a sexuální terapeut s certifikací AASECT Dr. Janet Brito musí říci o některých docela běžných sexuálních snových tématech.

1. Bývalý z minulých vztahů

Proč a kdy sníte o tom, že budete spát se svým bývalým, bude pravděpodobně záviset na tom, jak dlouho jste byli odloučeni, ale ať už je to jakkoli, Brito žádá, aby to nebylo používáno jako příležitost k oslovení.

60. léta tvoří

'Snění o tvém bývalém znamená jen to, že jsi.' zpracování minulosti , “Říká,„ zvláště pokud jste měli špatný konec nebo si vzpomínáte na dobré časy, [nebo] pokud váš rozchod byl důsledkem nepředvídaných okolností. “

Namísto snění a vytáčení , Brito doporučuje napsat si název snu, jak se ve vás cítil a jaká témata vás sen žádá prozkoumat.

2. Sestup s celebritou

Je docela normální snít o slavných peepech nebo jiných známých tvářích. Jako jeden Stanfordská studie poznámky, pravděpodobně narazíte na někoho ve vašich snech, kterého jste viděli před IRL. To platí pro lidi, které znáte osobně, a pro ty, které znáte díky filmům, televizi a sociálním médiím. (Takže si myslíte, že ano Brad Pitt ?)

Brito ujišťuje, že „snění o celebritě je normální“, a tyto sny nemusí nutně splňovat vaše sexualita . Pokud jste heterosexuální žena a zdá se vám, že sníte o slavné přední dámě, „může to znamenat, že obdivujete jejich vlastnosti a snažíte se tyto vlastnosti v sobě realizovat.“

Podle doktora nám sexuální sny založené na celebritách často slouží jako způsob, jak promítnout naše dobré i špatné chování na třetí stranu. Jako každý sen, i sexuální sny celebrit „vám dávají spoustu příležitostí vidět různé aspekty sebe sama; dobré, špatné a ošklivé, “vysvětluje Brito.

3. Spánek s nepřítelem

Pokud zjistíte, že máte snový sex s nevítaným návštěvníkem, Brito přirovnává scénář k „příležitosti postavit se lvu“.

Navrhuje také změnit vaši perspektivu. Zacházení se svým nepřítelem jako s přítelem vám umožní „přetvořit sen jako příležitost k uzdravení“.

Brito doporučuje myslet na tuto osobu „jako na svého přítele, který přišel do vašeho snu, aby vám dal tvrdou a bolestivou lekci za účelem posílení vašeho postavení.“

4. Bouchání do šéfa

Snění o sexu se svým šéfem může být matoucí, zvláště pokud je považujete za atraktivní nebo pokud čelíte těžkým obdobím práce.

Aby vám pomohla zorientovat se v tom, co se vám vaše spící mysl snaží říci, Brito vám navrhne „zapište si každý detail, který si vybavíte, jakmile se probudíte,“ než použijete to, čemu říká „cvičení dvou snů“.

V tomto cvičení navrhnete dva sloupce, abyste porovnali, co se stalo ve vašem snu - řekněme například, že vás vyhodili - a co si přejete, aby se ve skutečnosti stalo, jako je zvýšení. „Smyslem cvičení je pomoci vám rozlišit mezi obsahem snu a touhou vašeho srdce,“ vysvětluje Brito.

5. Dělat skutek s někým, kdo není vaším manželem

Nebojte se, snít o někom, kdo není vaším významným jiným, nemusí nutně znamenat, že ve vašem vztahu něco není v pořádku. 'Snění o někom jiném než o tvém manželovi je jako snění o jakékoli jiné osobě,' poznamenává Brito.

Brito namísto toho, aby se zaměřil na to, kdo je tato osoba, navrhuje, že „zaměřením se na atributy této osoby budete moci určit typ vztahu, který si přejete mít buď se sebou, se svou významnou osobou, nebo s osobou zastoupenou v tvůj sen.'

A co je nejdůležitější, „nevinte se“.

6. Sex s… počkej, jak se jmenuješ? Cizí sex

Pokud se vám zdá, že sníte o cizím člověku nebo známém, Brito navrhuje, abyste osobu pojmenovali a pokusili se ji pozdravit, než zahájíte dialog. 'Během tohoto cvičení se chovejte otevřeně, zvědavě a neodsuzujte.'

'Představte si to jako cvičení volného sdružení,' říká. Příprava na tyto druhy sexy snových setkání vám může pomoci vyřešit, proč máte sen na prvním místě.

7. BDSM během REM

' BDSM sny by mohly znamenat, co pro vás BDSM znamená, “vysvětluje Brito. „V závislosti na vysněném příběhu jste buď nadšeni dynamikou, cítíte pocit expanze, toužíte buď pocítit větší kontrolu nad danou situací, nebo se vzdát kontroly,“ říká.

Brito také poznamenává, že tyto sny mohou odrážet určitou dynamiku vašeho vztahu. Ať je to jakkoli, navrhuje napsat slovaotroctví, disciplína, sadismus, amasochismusna kousku papíru, abyste prozkoumali své osobní asociace s každým konceptem a pomohli vám lépe porozumět vašemu snu a tomu, co představuje.

8. Ale jsme jen přátelé!

Sní o a platonický přítel nemusí nutně znamenat, že s nimi chcete spát ... i když to rozhodně mohlo, poznamenává Brito.

Alternativně by to mohlo jednoduše „znamenat, jak moc pro vás tento platonický přítel znamená,“ nebo že „byste do nich chtěli ztělesnit [určité] vlastnosti, které obdivujete“, vysvětluje.

syn Kevina Nashe

Pokud máte potíže s vybalením tohoto druhu snu, Brito doporučuje prozkoumat kontext snu a nesnažit se soustředit na jeho doslovné důsledky; místo toho „použijte sen jako symbolického průvodce do vašeho vnitřního světa,“ navrhuje.

9. Ústní zpráva

Stejně jako u BDSM říká Brito o tom snít orální sex znamená „cokoli pro vás orální sex znamená.“ Pokud jste velkým fanouškem, „může to znamenat, že toužíte po nějakém dobrém orálním sexu,“ říká. Naopak, pokud se stydíte takové věci, sny orálního sexu „mohou znamenat, že jste nervózní z experimentování s touto sexuální aktivitou,“ vysvětluje.

Kevin Smith Worth

10. Sex vyd

Snít o sexu se studentem nebo učitelem může být přinejmenším trapné. Místo toho, abyste se soudili, Brito navrhuje definovat „co ve vašem životě učitel nebo student znamená a [hodnotit] sociální prostředí, kde žijí sny.“

Tyto informace budou klíčové, aby vám pomohly zorientovat se ve vašem snu, který souvisí s vaším životem. Doporučuje také použít výše zmíněné cvičení se 2 sny.

11. Jiný druh mokrého snu

Podle Brita sní o tom mít sex ve vodě 'Má tendenci znamenat, že existuje emocionální složka, která potřebuje další zkoumání.'

Aby pochopila vaše vodní dobrodružství, navrhuje vytvořit desku snů s obrázky výřezů z časopisů o věcech a lidech, které rezonují s detaily vašeho snu.

Souvislost mezi sexem a emocemi

Sex je emoční aktivita a tyto emoce se liší od člověka k člověku. Jak již bylo řečeno, sexuální sny nemusí vždy mít mnoho emocionálních podtextů, ale to neznamená, že nejsrdečnější sexuální sen nelze použít jako nástroj k rozvoji vlastního sebevědomí.

Sny, které naznačují nedostatek emocí kolem sexu

'Jediné sny, které mohou naznačovat nedostatek emocí týkajících se sexu, by závisely na snílkovi,' říká Brito. Pokud jde o sny, neexistuje univerzální diagnostika.

Ale pokud zjistíte, že máte nedostatek emocí, pokud jde o sex v reálném životě, tyto pocity se mohou dostat do vašich snů, vysvětluje Brito.

Stejně jako u každého snu, který máte, „je nejlepší nechat se snem vést a zaměřit se na emoce a energii snu a méně na obsah,“ říká.

Nejlepší je nechat se vést snem a zaměřit se na emoce a energii snu a méně na obsah.

Sexuální sny s nedostatkem emocí před, během nebo po dokončení činu

Načasování a intenzita emocí snílka, pokud jde o sex, je vysoce individuální a bude záviset na skutečném životě snílka. Jak poznamenává Brito, pokud „snílek upřednostňuje ležérní dynamiku a nemá zájem o utváření intimního svazku, pak může dojít k menšímu odhodlání k hlubším emocím.“

Brito také tvrdí, že za zvážení nestojí ani tak nedostatek emocí, ale nedostatek lásky, a říká: „Pokud snílek neprojevuje nebo nepociťuje žádný zájem, nadšení nebo zájem o svého sexuálního partnera nebo naopak, a tato scéna byla předem odsouhlaseno, pak by sen mohl být varovným signálem, že něco o vztahu musí mít tendenci nebo snílek potřebuje zásah. “

Pokud snílek neprojevuje nebo nepociťuje žádný zájem, nadšení nebo zájem o svého sexuálního partnera nebo naopak a tato scéna nebyla předem dohodnuta, pak by sen mohl být varovným signálem, že něco o vztahu musí mít tendenci nebo snílek potřebuje zásah.

Pochopení vašich emocí

Pokud se nedokážete zorientovat ve svých emocích, žurnálování a cvičení na psaní, jako je cvičení Britů ve dvou snech, vám mohou pomoci externalizovat je pro snazší kontrolu. Pokud to udržíte, můžete si všimnout některých vzorů, které poskytují užitečné informace.

Dalším způsobem, jak se dostat do kontaktu se svými pocity, je být v kontaktu se svým tělem. A skenování těla je typ meditace všímavosti kde provádíte audit všech fyzických vjemů a oblastí napětí ve vašem těle, počínaje nohama a prací nahoru.

Prozkoumáním svého těla tímto způsobem můžete být schopni identifikovat nebo uvolnit negativní emoce a stres to může číhat za tím fyzickým napětím.

Nepotte své zapařené sny

Považujte své sny za zónu bez viny. Bez ohledu na to, jak podivné věci se mohou dostat, nenechte své sny sloužit jako přímé zrcadlo pro váš skutečný život. Místo toho se pokuste přiblížit svým snům jako příležitost dozvědět se o sobě, nebo přinejmenším jako kvalitní zábavu bez předplatného.